ウォーキング

今日もゆるゆるとウォーキングにと思っていたら、相方も参加するというので、葦毛湿原に。今日は新しく今年の秋シーズンからトレッキング用にシューズを買ったんで試し履き＆慣らしでウォーキング。相方はかなり久しぶりのコース。相方のシューズは前回、自分のトレランシューズが調子良かったらしく、それで行くことに。トレッキングシューズは、サロモンのウルトラXアルパイン。ローカットを使っていたんだけど、調子良くて気に入ったんで秋から冬用にミッドカットを購入。ローカットは歩きやすくて気に入っていたんだけど、なんだかシューレースがサロモン独自で、細くて切れそうなんで、ちょっと心配。だから、ノーマルのシューレースのミッドを買ってみたというところですね。足首があまり固定されるのは嫌いなんですけど、インプレには足首も自由度が高いっていうんでどうなんだろうかと。さて、早速登って行くと、なんと相方が、足首が攣ったと言ってきた。まだ、登って間もないのに・・・。どうしたと聞いたら、どうも足首が不安定なのがダメなようで・・・。長いこと、山に登っていなかったんで、どうも足首が弱体化したようですね。仕方がないんで、試し履きは諦めて、シューズを交換することに。実は自分は逆で、買ったシューズは足首がそれほど自由度が無い・・・硬いなぁ・・・と感じていたわけです。
交換したら、やはり、トレランシューズは自分には調子良い。足首が自由な方が良いですね。
相方も硬いシューズの方が安心して歩けるようです。やはり、ローカットのシューズは足首に自信が無いと合わないのでしょうかね。しかし、歩き出しても、相方は少しで休憩、休憩の連続で、神石山まで、最長記録。息も上がってしまっている。今日は最初に明神山に行かなくて良かったです。今季はここで十分にトレーニングが必要ですね。やっとのことで中尾根に到着。ホントは大岩までのピストンのつもりだったんだけど、今日はここまでで折り返しですね。帰りも座談山の登り口で疲れ果てて、しばし休憩。さらに下りは足が攣るという状況に。なんと往復で5時間越えという超ゆっくりなウォーキングとなりました。
気がつけば、シューズの試し履きも、慣らしも出来なかった・・・・まっいいか。しかし、相方の体力ダウンには、当分はここでトレーニングが必要ですね。
今日は何度も相方が足が攣ってしまって、常連さんにプロテインケーキを頂きました。助かりました。ありがとうございました！！

grinning cat

thumbs up

DOMO

おつかれ山

man gesturing OK

running shoe

sweat droplets

clapping hands

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

トレッキングシューズの試し履きのつもりが・・のウォーキング

yuzi

その他

久し振りの絶不調...

立てていた入山計画を中止して
昨日一日レスト日にした事で
少し体調が回復してきたので
遠出せず無理のない行程距離、
エスケープしやすい
高尾山へと入り歩いてきた

マルモラーダが入院になり
その際購入し
なかなか試す機会がなかった
バルドの試し履きを
ちょうど良い機会だったので
今回する事にした

初めてのLOWAの靴という事もあり
相性はどうだろう？と思っていたが
今日歩いた感じでは問題なさそう
行程距離と装備の重量が増えた際
どうなるか...って点
若干不安はあるけど
ひとまずは
全く相性が合わない事はなさそうで安心した

始発行動するつもりで
前夜就寝したが
なかなか起き出せず
少し遅い出発になってしまったが
人出が増える前に登下降できたので
今の体調での負荷は最小限にできた様に思う

モミジのプロペラ、ユキノシタ
イナモリソウ等々にも逢え
本調子ではなかったが
のんびりやまじかんを過ごす事が出来た

次の週末は泊りで山へ入るつもりでいるので
それまでに体調が戻るといいな...


高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

試し履きを兼ねて高尾山にトレ入山

山犬

登山

💁おことわり💁
    今回のレポ、面白みが微塵もありません。いい写真も全くありません。正直、レポに上げちゃっていーの？と迷うレベルのものとなっております。
    興味ない方には全くどーでもいい内容となってますので、テキトーにする～していただければ幸いです🏄‍♂️
    
    
    と言う訳で。この先も読んでいただける方。ありがとうございます！
    
    一昨日モーメントにupした二代目山靴🥾の慣らしテスト&トレーニングで高尾へ。
    先月の南高尾セブンサミッツに次ぎ、二度目の高尾界隈。おそらく私的にいちばん近い(＝安上がり)であろう山域なので、これからもこんな感じでお世話になることも多そう。そのうち高尾通になれたりして…？(良さげなルートやおすすめなどありましたら教えてもらえると喜びます♡)

   今回のルート💡
    「JR高尾駅→6号路→高尾山→小仏城山→日陰沢林道→日陰沢キャンプ場→いろはの森→4号路→2号路→蛇滝経由→JR高尾駅」
    およそ18㎞。
    
    トレーニングも兼ねたく、履き慣らしなのにロングになってしまいましたが、、、そのお陰でバリエーションに富んだ道をいちいち確認しながら、細かくチェックを入れ歩くことが出来たので自分としては良かったなと、思ってます。
    詳しくはコメ欄に書き込もうと思いますが、私的シューズの詳細・使用感に興味がある方がいらっしゃって、何かお役に立ちましたならばうれしいです。

    
    さて。
    天気次第なのですが、来週は私にとってかなりチャレンジングな山行が控えています。
    初の山域でキンチョー&不安で胸がどきどき～💕
    楽しみであることに間違いはないのですが、果たして私に登れるのか…。
    
    今回の高尾山歩がなければ、前回の中倉山から一ヶ月空けてしまってからの～、ぶっつけ本番BIGチャレンジ～⛰️になるとこでした！危ない、危ない～💣️
    全然足りないんですが少しでもウォーミングアップになって良かったと、思うしかありませーーん💦💦

    今のところ天気がびっ妙～なんですよねぇ。行けるか？どうなんだ！！？
    晴れないと恐ろしくもったいないらしいので、天に祈るのみ🙏
    次回、素敵な景色を届けられるよう頑張りまーす！


    ※翌朝の本日、明らかにいつもと違う箇所が筋肉痛になっておりまーす。
    そもそも、今回の山歩で筋肉痛になるとは思ってなかったのでこれはnewシューズの影響なのか！？ん？ただ単に鈍ってただけなのか？？
    にしても。まず、足首！ここに疲れが出てます。でも、心地よい疲労感。(少し変態です。)ミッドカットからの移行によるものでしょう～。
    次にスネ周り！ここは初めてです。これまで鍛えられていなかった箇所なのか！？うれしいな。(変態です。)
    そしてふくらはぎは当然として、足裏！！これは少し驚き👀ソールが厚い靴なのでとっても不思議なんですが、足裏も鍛えられた！？すごい疲れてるなぁ～！！という心地よい疲労感と共に、何ならマッサージ効果？足つぼ的な。ものをビンビン感じるほどなのです。(超変態のおそれがあります…。)
    おしりも🤏ヒップアップは大歓迎～✨
    
    長くなりすみません！


new shoesの試し履き兼トレーニング@真夏日の高尾☀️

tabi

試し履き🥾を含む活動日記一覧

試し履きを兼ねて高尾山にトレ入山

new shoesの試し履き兼トレーニング@真夏日の高尾☀️