登山

地元の極低山⛰️でリハビリ後は🦿、いきなり3000峰⛰️です(笑)😅
3000越えは一昨年の富士山🗻登山以来😌、南アルプスは2019年9月の北岳⛰️～間ノ岳⛰️以来のご無沙汰でした(笑)😅💦

5月終りから6月に掛けて、北、南、中央アルプスを一座ずつ歩く計画でしたので実行します🚶‍♂️😁
(北アは天候不良のより雨飾山⛰️に変更😌)

南アの中でも比較的やさしい仙丈ケ岳⛰️に行ってきました～🚗💨

仙丈ヶ岳⛰️(せんじょうがたけ標高3,033 m)は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる赤石山脈(南アルプス)の北部に位置し、日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山に選定されている名峰です🤗

小仙丈岳⛰️、大仙丈岳⛰️の小Peak🔺を従え、大仙丈岳⛰️の南側には、南アルプス中部の塩見岳⛰️に至る長大な仙塩尾根が連なっています😌
また、他の馬ノ背尾根、小仙丈尾根、地蔵尾根の計4つの尾根の間に、小仙丈沢カール、藪沢カール、大仙丈沢カールの三つのカール(氷河で削られた地形、圏谷)を擁し、穏やかで女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王👸」と称されています😉

山名の由来は諸説ありますが、『甲斐国志』等の故事に「千丈ヶ岳」と記載があり、｢丈」と言う長さの単位から、この山が高いことを比喩的に表したものだと考えられています🤔
1丈の長さは約3.03mであり、仙丈ヶ岳の標高を丈を単位として表すと約1000丈となり、標高と一致するのは驚きです😯

山頂🔺付近からの眺望が良く、南に塩見岳⛰️、東に大菩薩嶺⛰️、北に八ヶ岳⛰️、間近に甲斐駒ヶ岳⛰️、そして遠くに北アルプスや中央アルプスの山並みを見ることができ、日本一の標高🥇富士山🗻と二番目🥈の北岳⛰️、そして三番目🥉の間ノ岳⛰️と、日本の山の標高第1位から3位を一度に見ることができるアルプスの大展望台です🎵🎊

登山ルートは最もポピュラーな「南アルプス林道バス🚍」を利用して北沢峠から登るルートで、登りは眺望の良い「小仙丈尾根コース」、下りに沢をトラバースする「藪沢小屋コース」で下山しました😉

人気の山⛰️で、林道バス🚍は激込みが予想されたので、バス停🚏がある仙流荘🏨に前泊し万全を期します(笑)😄
案の定、早朝のバス乗り場🚏は長蛇の列💦💦（前泊して良かった～🙏）
登山口からも多くの人で、まさに大名登山です(笑)😑

それでもCTより大分早く頂🔺に到着すると、噂通りの大展望...🙌🏻、日本の標高1️⃣2️⃣3️⃣も堪能出来ました～🤗

しかし、やっぱり下りで膝🦵に痛が走ります～😱
時間的に余裕があったので、また休み休みゆっくり下山しました(笑)😅💦

今回はサポーターで両膝をがっちり固め、激しい岩場🪨が無いルートでしたので大事には至りませんでしたが、距離が長いコースや岩場🪨が連続するコースでは、まだまだ不安が残ります😌

それでも徐々にですが、回復に要する時間が短くなった感じです～😁

今年の夏山シーズン🏖☀️は、膝を気にしながらではありますが、楽しめたらと思います～😉

DOMO

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

前後泊を含む活動日記一覧

秀麗✨「南アルプスの女王👸」を堪能🤗～仙丈ヶ岳⛰️-2023-6-25