トレイルランニング

この日はプレートを入れる手術からちょうど1年だったけー何かあるんじゃ無いかなと
思いつつ久松山へ

体力がかなり落ちて中坂登るのがかなりエラいく7割ぐらい歩きなってしまうけど
この日はちょっと気合いを入れてゆっくりで7割ぐらい走って登った

調子は結構良かったせーで調子に乗って山頂からペースを上げて栗谷道に向かう
栗谷道に入ってから更にスピードアップして走っとったら最後の最後の案内板がある所で
少し出っ張った石にけっぱんずいて豪快に転けた。

とっさに右手だけを付いて回転して左の肩の衝撃を和らげたけど転けた瞬間は絶対また
折れたと思ったけどとりあえず腕は回せるし大丈夫そうな感じだったけど
やっぱり結構な衝撃だったみたいで時間が経つと鎖骨から痛みが出てきた。

とりあえず痛みはあるけど腕は動くけー病院にはいって無いけど今のところ多分大丈夫そー
いまだに鎖骨は痛みが出たり重い感じの違和感はあるんだけど可動範囲は9割は回復した感じ


DOMO

久松山（きゅうしょうざん）は、鳥取県鳥取市にある山である。標高263m。

手術から1年を含む活動日記一覧

5/27 鎖骨骨折の手術から1年だったけど豪快にコケる

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