ハイキング

パッとしない天気のこの頃。
病み（尿管結石）上がりで1日2Lの水分摂取がノルマっというのもあるけど、山から足が遠のいていた。

背中がガチガチで首から肩、背中の酷い凝り。凝りを通り越して痛みを感じる。
運動不足だぁ…山歩きに行こう。

ダメ元で急遽、忙しい師匠を誘ってみる。
行ける！ラッキー！

天気は曇り…本降りでなければ歩ける。
昨日も雨が降ったみたい？足元は泥濘んでいた。
ガッスガスで、景色も何も観えない…マイナスイオンたっぷりってことで、気持ちよく歩くことが出来た。

帰りの直売所で焼きトウモロコシ、残り7つ…3つ買えた。
朝獲れ生トウモロコシ5本入、残り2袋…1つ買えた。
お土産ができた！
美味しかった！

9月のバッジも間に合った！

orange heart

おつかれ山

thumbs up

smiling face with hearts

sparkles

DOMO

clapping hands

white heart

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

赤城・鍋割山2026-09-27

とらちよ

朝起きてからグズグズ・ウダウダしていたので、ゆっくりスタート。

浅間山・黒斑山、並びの湯ノ丸山・烏帽子岳は、黒い雲がかかっていたので「天気悪いかな？」と思いつつも行ってみることにした。
浅間山の並びの山々は、雲がかかることが多い気がする…そこ以外は、北も南も晴れていそうなのに。

いつものご褒美ジェラート屋さんに、先に寄ってしまったので、カタチだけでも歩かないわけには行かない…気持ち的に。

14時スタート。
サクッと登って帰ってこようと思ったが、灯りを持ち合わせていないことに気づき、15時折り返しと決めた。
鞍部（コル）まで50分…そこから湯ノ丸山に登る道は未踏の地。10分で上り切らないことはわかっていたが偵察に行ってみる。
湯ノ丸山の山頂の200m下でタイムアップ…あと40分くらいは必要だったかな。

外気温、下界は33℃、地蔵峠は22℃

YAMAP Logo

hundred points

butterfly

smiling face with heart-eyes

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

長野

烏帽子岳・湯ノ丸山の近くを散策2026-08-19

山の仲間と尾瀬ヶ原。

尾瀬第一駐車場からシャトルバスに乗り換えて鳩待峠へ。鳩待峠の建物がオシャレに生まれ変わって、星○リゾートが手がける『鳩待ベース』になっていた…工事途中の所もあったので、まだ最近？なのかな。

鳩待峠から尾瀬ヶ原へは3キロくらいの道のりを下るんだよね…なので帰路が登り、尾瀬ヶ原はほぼ平坦。

山ノ鼻から牛首・龍宮小屋まで行って、ヨッピ吊り橋で折り返し、牛首・山の鼻・鳩待峠に戻った。

昼過ぎからの雨予報で心配したが、雲多めの曇り…ギリ雨には降られず、ときおり陽射しもみられた。
帰りのシャトルバスで駐車場に戻ったら雨が降っていた。

長〜〜〜い木道歩きは眠たくなるね。

ご褒美スイーツは花豆ソフトクリーム。

herb

soft ice cream

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

栃木

尾瀬ヶ原（鳩待峠・山ノ鼻・牛首・龍宮小屋）2026-06-07

ウォーキング

『縁』に感謝！

久々の山行。
今シーズンは『山活しよう！』

師匠のホーム、赤城山へ。
鳥居峠から長七郎山・小沼・地蔵岳を目指す。
スタート時、駐車場付近12℃、風が少し冷たい。
難なく長七郎山に着くと、思いがけず富士山が目に飛び込んできた！

小沼に降りて小沼駐車場近くの展望地へ。南に富士山、北に黒檜山・駒ヶ岳・大沼を眺められるスポット…富士山が霞んで観えなくなる前に急ぎ寄る。
ところが小沼を半分周った駐車場手前で、帽子の上からオデコに掛けていたサングラスが無いことに気付いた…長七郎山を降りる途中の砂利道でズルッとなった時に落としたんだ！

その時点で地蔵岳に登る気力は無くなった。
「縁が切れた…。」そう思った。
展望地で富士山を眺めたあと、師匠に強く促され、サングラスを探すために歩いてきた道を戻ることに…。
長七郎山を登り返して間もなく地面に黒く光るモノが！
「おぉ、いたいたサングラス！」

まだ『縁』があった…良かった！
誰かが置いてくれたのかな？
だとしたら、この場を借りて御礼申し上げます。

grinning cat

長七郎山・小沼周回2026-04-19

登山

一時停止したあと…再開忘れた。
軌跡が飛んでいます。


山仲間と黒斑山に行ってきました。
そんなに早いスタートではなかったけど、日曜なのに、思いのほか駐車場が空いていて驚きました。
ここ数日、新雪は降っていないらしく、雪も多くはありません。
チェンスパで問題ありませんでした。
雪で段差が埋まっているので、夏山よりも歩きやすい。

黒斑山で山ごはん。
温かいカップ麺が冷えた身体に沁みました。

帰りは中コースでサクサク。

2400mの雪山は初で気温が心配でしたが、天気が良かったこともあり、風が多少あっても、普段の雪山装備で寒さは感じませんでした。

活動あとのご褒美スイーツ。
お約束のガトーショコラをご馳走になりました。
美味しかった！

smiling face with open hands

dolphin

face savoring food

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

黒斑山2026-01-18

2026年も赤城・鍋割山の陽の出。
混雑してそうな元日は避ける。

午後から天気が崩れる予報…雪が降るかも！？とのことなので、新年一発目の山行を決行。
10日前にはあった雪がない。
ここ数日は暖かく、雪も降らなかったんだね。

東の空には雲が出ていて、陽が登る瞬間は拝めなかったけど、雲と太陽が描く、神秘的な景色を観ることができた。

これまで表示されていなかった〈薪山〉とやらが加わっている。

次は、あと30分早くスタートしよう。

駐車場への到着時、外気温はマイナス5℃。
下山時、マイナス2℃。

ありがと山

snowflake

Japanese “congratulations” button

horse

grinning squinting face

sunrise

赤城・鍋割山2026-01-02

赤城山チャレンジ9/10
（2025年は赤城山のどこかに10回登る）

冬というのは…もっともっと極寒の気温を経験したことがあるにも関わらず、いまの体感が、あたかも人生の最低気温のように思ってしまう…のは自分だけだろうか？
外に出るのが億劫になる…風のない晴れた昼間の時間帯には意外にも汗ばむほどの太陽の温かみを感じられるのに。
「今日って、こんなに暖かかったんだ。」
気付いたときには、時すでに遅く…陽は傾いている。

10月以降、なんやかんやで山からも遠ざかり、残りわずかとなった2025年の目標を実現すべく、焦って赤城山を彷徨く（うろつく）。
っと言っても、軽〜く軽〜く。

今シーズン初の雪山山行。

アクセスの道、標高700mより上には道路脇に雪が残っていた。
姫百合駐車場から先は、陽影の道路にも雪があって、スタッドレスタイヤでも少し滑った…特に陽影が多い帰路。

いつもの鳥居峠駐車場を拝借しスタート。
外気温1℃
駐車場でドライブに来ていたらしい方と言葉を交わした以外は、誰にも会わず貸切状態だった。
小沼湖畔、遠くに人が数名いたかな…。

smiling face with smiling eyes

赤城・長七郎山2025-12-17

すっかり秋になって、およそ1ヶ月振りの山活。

今年7月以来の地蔵峠にやって来た。
向かう道では、浅間山は薄暗い色の濃い雲に覆われていて、姿を見せてはくれなかった。

地蔵峠、曇り、外気温12℃
Tシャツ、アームカバーに薄手のアウターを着てスタート。

標高を上げた方が、雲は切れていて、時折日差しもあった。
前日か夜に雨が降ったのかな？所々、泥濘（ぬかる）んでいた。

稜線に出ると、富士山こそ拝めなかったけど、八ヶ岳・中央アルプス・北アルプスと思われる山々、裏手の根子岳・四阿山（あずまやさん）を雲の上に眺めることができた。

山頂を堪能して、少し戻ったところで山ごはん。雨に降られることなく無事に地蔵峠に戻った。

ご褒美スイーツは『じぇらーと』
ホルスタイン牛ミルク＆カシスシャーベット！

小烏帽子岳・烏帽子岳2025-10-19

赤城山チャレンジ7/10
（2025年は赤城山のどこかに10回登る）

昨日は赤城山にも雨が降ったみたい。
自分のエリアでも、ホント久しぶりにまとまった雨が降っていた。

今朝の天気はパッとしない曇り空。「涼しい山歩になるかな？」期待が膨らむ。
向かう途中、下から見上げる赤城山は厚い雲に隠れていた。大沼まで来ると予想通りなかなかのガスり具合。
車の外気温表示は22℃…よしよし。

土曜日なのに駐車場に車が少ない…お盆だから？

鳥居峠駐車場はガラガラ。
サントリービア・ハイランドホールは、建て直し？のため、建物周囲に足場が組まれていた。
駐車場は使わせていただける…ここからスタート。

途中、パラパラと雨が！木が生い茂る山道の中なので、レインウェア無しでも濡れることなく、雨もすぐに上がった。

程なくして長七郎山に到着。
周囲はガズっていて眺望はない。頭上の雲は切れて来た。
賽の河原を通って、小沼に降りる。

地蔵岳まで…と考えていたが、膝が完全ではないので今回はここで戻ることにした。

鳥居峠駐車場に戻ってから持参したお昼を食べて、そのあとカフェでお茶（スイーツ）をご馳走になり解散。

下界は36℃だった！

赤城・長七郎山2025-08-16

久々の山活。

甥っ子のお嫁ちゃん山デビュ〜。
当初、軽〜く群馬県赤城山の小沼周辺をと企んでいたが、平地で40℃に迫る猛暑が続いていたので、標高を上げて湯の丸高原の地蔵峠にやって来た。

狙いは的中で、家を出た早朝の車の外気温表示28℃（前日22時頃で32℃）、到着時の湯の丸高原周辺は、雲が出ていたこともあり18℃だった。

朝露？前日に雨が降ったのかな？？下草が濡れていて適度に湿り気もあり涼しかった。

鞍部（コル）までは順調。強い陽射しもあって雲が上がって来ていて、そこから見ても先の烏帽子岳周辺はガスっている様子。「周囲の山々も観られないな…一瞬でも雲が切れて済んだ景色が見えるかも！？」わずかな期待を持ちつつ先に進む。

稜線から小烏帽子岳に着いて、ラスボス（烏帽子岳）を目視で確認したところで無理をせずに引き返した。

途中、林間学校？に来ていた沢山のちびっ子とスライド…元気だなぁ。

キャンプ場まで降りたところで、なかなかの雨が降ってきた…でも、下（市街地）は絶対に晴れていそう。
で、山歩きあるある…雨装備をすると雨があがる。

ケガなく無事に駐車場に戻った。

ご褒美スイーツにジェラート！
甥っ子がご馳走してくれました。


お嫁ちゃん、頑張りました。

party popper

grinning face with big eyes

小烏帽子岳2025-07-27

ノゾリキスゲ（ニッコウキスゲ）を愛（め）でに野反湖に出没。昨年は時期を逃したのでリベンジ。

前回は湖畔を周回したけど、ここ3週間くらい、膝の調子が思わしくないので、富士見峠（野反峠）から俯瞰で眺める程度です…稜線歩きができると言われる八間山もお預け（白砂山は、もはや論外）。

向かう途中、八ッ場の道の駅に立ち寄り、朝食&行動食に焼きたてパンをゲット。野菜などの直売所の開店時間（8:30）を待って高原育ち（と思いたい）とうもろこしを買い込んで、イザ！野反湖へ…ココまでも、ココからも、なかなかの距離。

9時過ぎに到着。一番手前の野反峠第一駐車場は残り数台と言った感じで、たくさんの人が来ていた。

目的のノゾリキスゲは乱れ咲き。あの景色を観せられると、やっぱり歩きたくなるね。
所々で足が止まるので、ゆっくりペース…一眼レフを持って来なかったことをチト後悔。

湖畔近くまで降りて、泣く泣くショートコースで戻る。

行き帰りにかけた時間と山行時間…割に合わない。

野反湖到着時の外気温は26℃くらいかな？まだ少し雲が残っていたから。帰る頃には雲が切れて30℃…避暑にならない。けど、吹く風が気持ちよかった。
平地の市街地まで降りて来たら36℃の表示になってた。

白砂山（しらすなやま）は、長野県・新潟県・群馬県の3県の境に位置する山である。標高は2,139.7m。日本二百名山およびぐんま百名山に選定されている。

白砂山・堂岩山・八間山

新潟

野反湖 散策2025-07-06

赤城山チャレンジ6/10
（2025年は赤城山のどこかに10回登る）

今回は初、赤城大沼の沼尻（西側）に足を踏み入れる。こちら側に来る人は少ない。
スタート時の湖畔は下界より4℃気温が低かった…それでも24℃
湖畔駐車場を拝借して歩き出す。こちら側には新しいキャンプ場を造るべく整備している最中のようだ…本日は休工につき人影は無かった。
少し上のところでワシャワシャと草音！！「クマ！？」驚いて音のする方を見ると数匹のシカが山の中に消えて行った…ﾎｯ。
キャンプ場に人が入るようになると、またシカやクマの住処が奪われてしまうんだね…複雑。

未完成のキャンプ場の途中から山道に入る。道はシッカリ整備されている。
出張山から先は稜線を歩くので、吹き抜ける風が涼しかった。

五輪峠に降りて、大沼まで2キロの車道を歩く。「次からはショートカットの山道を選択しよう！」

このところ、膝の調子が良くないので軽〜くで終了。

赤城・出張山・薬師岳・陣笠山・足柄山2025-06-22

赤城山チャレンジ5/10
（2025年は赤城山のどこかに10回登る）
なかなかいいペース。

金曜日、週末は100%雨だったので、日曜日に予定していた山行を延期した…が、雨は土曜の昼過ぎにはあがり、夜が明けると晴れ。
「足元がぬかるんでいるかな？」と思いつつも急遽行ってみることに。

向かう前橋方面からの赤城山には帯雲が掛かっていて上に行くほど晴れ間はありそうだった。
姫百合駐車場・大洞（だいどう）駐車場には、たくさんの車。鳥居峠駐車場は比較的空いていた。

鳥居峠からスタート。
アカヤシオは、もう終わっている？でも、よく見れば、いろんな花がある。
長七郎山、賽の河原から小沼に下りて八丁峠から地蔵岳。

地蔵岳の山頂付近、ハーモニカを吹く青年（妖精）！ハーモニーに乗って自分らの足取りも軽くなった。
地蔵岳山頂は林間学校？の中学生？がたくさんで賑やか。代わる代わる集合写真を撮っていた。

ピークをゲットして写真を撮ると、静かなところへ移動して山ごはん…妖精は消えていた。

今回は登ってきた八丁峠に下り、小沼を半周して鳥居峠に戻った。
4時間弱、距離6キロ弱、獲得標高400mちょっと…このくらいが丁度いい。

赤城・長七郎山・地蔵岳2025-05-18

新緑の季節。予定が変更になったので…軽く？歩く。
以前から「二千階段って行ったことある？」聞かれる機会が度々あって…未知の場所だったけど行ってみることにした。

蛇喰（じゃばみ）渓谷駐車場を拝借して、子王山（こおうやま）、日向山（ひなたやま）、余裕があったら高山御嶽山をゲットして戻る計画で家を出る…が、近くまで来て財布を忘れたことに気づき、家に戻る失態をやらかした。

すっかり出遅れ、駐車場に着くとイヤな予感がした。隣の桜山もだけど「この辺りの山って、やたら急登ぢゃない？」二千階段駐車場まで、まず車で偵察。
「思った通り！！」
車も悲鳴をあげそうな急登。
なので、二千階段駐車場からスタートすることにした（計画通りだったら間違いなくココまでで終わっていた）。

登山口の藤棚を抜けると階段が始まる。
「下っている階段も1段にカウントされるのかな？」
「これは1.5段だな…。木の根の段差は0.5段？」
なかなか面白かった。
膝を痛めているにも関わらず…果敢に【男坂】に挑み子王山ゲット！
向こう（西）側のコミュニティバスも通る県道に出て日向山を目指す…この入り口がわかりにくい。

地元の方の協力により山道に入れて日向山・高山御嶽山をゲット。この辺りは、ずっと尾根歩きで、吹く風が涼しかった。真夏は暑くて萎えるね。
途中、登り返しを考えると躊躇（ためら）いたくなる下りが何ヶ所かあった。

桜も藤も終わったからかな？スライドする人もなく静かだった。
子王山は、その昔、山城があったらしいね？

活動あとに蛇喰渓谷に寄り道し、渓谷を上から覗いてみた。
ご褒美めしは、辛口チキンフィレバーガーとチキン、ポテト、コーラ。

御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

御荷鉾山・オドケ山・桐ノ城山

埼玉

子王山（二千階段）・日向山・高山御嶽山2025-05-11

赤城山チャレンジ4/10
（2025年は赤城山のどこかに10回登る）

こないだの日曜日、体調不良のためリタイヤした赤城・鍋割山にリベンジ山行。

向かう道、晴れた前橋方面から観る赤城山は、全体が雲に包まれ姿を隠していた。
「ガスっていそうだなぁ。」

いつもの登山口に到着…外気温24℃
ゆっくりスタート。
平日の鍋割山は、地元の常連さん（60〜70代）が多いみたい。あと、5歳くらいの園児の遠足。ちびっ子達の体力には頭が下がる。

荒山風穴からは涼しい風が出ていて涼むのに丁度よかった。吹出し口の周囲には、まだ雪が残っていた。

荒山高原で行動食を摂る。
雲の動きが速く、ときおり厚い雲に包まれた。雲に含まれる水分がいい湿気をくれる。
雲が切れると強い陽射しが痛い…今年の夏も暑くなりそうだ。

稜線に吹く風は涼しかった。
鍋割山に到着。
とんぼ返りで無事に下山。
下山後の外気温は21℃だった。


前回のリタイヤ…回収！


そうそう、鳥の声に混じって、牡鹿の声が響いてた！

群馬攻めを含む活動日記一覧

赤城・鍋割山2026-09-27

烏帽子岳・湯ノ丸山の近くを散策2026-08-19

尾瀬ヶ原（鳩待峠・山ノ鼻・牛首・龍宮小屋）2026-06-07

長七郎山・小沼周回2026-04-19

黒斑山2026-01-18

赤城・鍋割山2026-01-02

赤城・長七郎山2025-12-17

小烏帽子岳・烏帽子岳2025-10-19

赤城・長七郎山2025-08-16

小烏帽子岳2025-07-27

野反湖散策2025-07-06

赤城・出張山・薬師岳・陣笠山・足柄山2025-06-22

赤城・長七郎山・地蔵岳2025-05-18

子王山（二千階段）・日向山・高山御嶽山2025-05-11

赤城・鍋割山2025-04-24

群馬攻めを含む活動日記一覧

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赤城・鍋割山2026-09-27