ランニング

maple leaf

four leaf clover

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

山歩

man running

ありがと山

shinto shrine

山武市

千葉

東金市極楽寺地区

ケロ

ウォーキング

🚘️
🅿️

鎌倉13佛がもう少し⋯
近くに来たのでGET狙います😁
この界隈は『最後から二番目の恋』ロケ地だね🤭

thumbs up

smiling face with open hands

grinning cat

folded hands

DOMO

sloth

御朱印系ヤマッパーin極楽寺

じょにー

ハイキング

季節外れの暖かさは今日迄らしいので、神戸七福神巡りの最後となる有馬温泉極楽寺に六甲山を越えて参拝してきました。
先週の火曜日に市街地にある4つの寺社(須磨寺、長田神社、湊川神社、生田神社)を回り、金曜日に再度山の大龍寺と摩耶山の天上寺を回りました。
残る一つが、寿老人を祀る有馬の極楽寺で、もう少し時間を空けて参拝するつもりが、明日からの大寒波の予報を聞いて大慌てで本日行ってきました。
しかし、今日は本当に暖かくて春の山歩きしているようでした。
紅葉谷コースは久しぶりでしたが、この陽気で道も凍らず、楽々有馬迄歩けました。
このコースの近くには氷瀑の名所が何箇所かあるのですが、こう陽気が続くと滝も凍らないでしょう。
これも温暖化の影響でしょうね。
紅葉谷コースは初心者でも楽しく歩けるコースですが、途中の迂回路の階段の段差が大きいのが年寄りには辛かった。
年々膝や股関節の可動域が少なくなっている身には、この段差の大きさに難儀しました。
歩幅が小さい、或いは膝が充分に曲がらない人は要注意です。
平日の月曜日なんで山中ではほとんど人に会いませんでしたが、有馬温泉は凄い人でした。温泉街は人で溢れており休日と間違うぐらい混雑していました。
金の湯は改装工事で休業中なんで銀の湯に入り汗を流して帰宅しました。
これで七福神巡り終了です。
ご利益に期待😁


hot springs

musical notes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

神戸七福神巡りのラストは有馬温泉の極楽寺(油コブシ〜紅葉谷)

はるお

傘さして、☂
北鎌倉から稲村ヶ崎まで歩いてきました。😃

悪天候の天気が続き、アルプスどころか低山もままならぬ休日の朝。
机の前に座って次の山行の計画を立てていました。
窓をあけると涼しい風が入ってきた。
天気は回復に向かうという。
せっかくの休日が勿体ないと思うと、じっとしていられなくなりました。
最低限のグッズをリュックに詰め込んで、外に出ました。

雨の鎌倉、いつもと違う道、稲村ケ崎の「黄金の湯」、この3つを目標に歩いてきました。😃

山行：2025.08.11
記入：2025.08.19

smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

COOL button

sparkles

station

clapping hands

camera

鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

神奈川

鎌倉④雨の鎌倉

体じゅうげん

北鎌倉から始め、「由比ケ浜」でドボン山行（海で行水遊泳）してきました。😅

当初は、稲村ヶ崎にある「黄金の湯」に寄って汗を流すつもりでいました。
35℃を越える暑さの最前線に立つと、気が変わります。
結果は、「由比ケ浜」でドボンです。

突然、ビーチに現れた汗だくのおじさん。
Ｔシャツを脱ぎ捨て、惜しみなく上半身裸になって、海にドボン。
そして、気持ち良さそうに水面から顔を出したのでした。😆

この変なおじさんの様子を見ていたのでしょう。
海を眺めることに決めていたはずの女子高生が、靴下を脱ぎ、波打ち際で水遊びを始めました。
パラソルさして日光浴していた外人さんも、私のそばで泳ぎ始めました。
みなさまに刺激を与えてしまったようです。😁

この後、映画に誘われて「フロントライン」を見てきました。
横浜港に入港したダイヤモンド・プリンセスのコロナウイルス感染の物語。
パンデミックの最前線を観賞したのでした。
コロナ禍が、ヤマップと出会うきっかけだったことを思い出しました。
今日の日、そして過去の日、全てに感謝です。🙏

山行：2025.7.06
記入：2025.7.17
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▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

暑い。暑いけど雨降らないなら山に登りたい。朝食後にでたけどよく晴れてます。
まずは自転車で体力使いました。でも余裕で千同に到着。歩きます。
まずは坪井公園上の観音寺にお参り。風鈴がぶら下がっています。
次は極楽寺へ。山道に入ったけど、腰痛や帰りの体力が心配。なんとも暑い。
蚊が多く出てきたから、あと1kmの表示見て断念。坪井地区を下りました。


極楽寺山（ごくらくじやま）は、広島県広島市佐伯区と広島県廿日市市に跨る山である。

極楽寺山

広島

観音台・坪井歩き　極楽寺山は断念　7-06

yamaaruku

同級生3人で丹波七福神巡りへ！

同級生3人で、丹波七福神巡りを楽しんできました。
今回のスタートは亀岡駅。愛宕山の麓に点在する7つのお寺を巡るコースで、スタンプラリーも楽しめるお正月にぴったりの遠足です。
まずは神応寺からスタートし、養仙寺、蔵宝寺、金光寺、耕雲寺、極楽寺、東光寺と順番に巡拝。七福神それぞれのご利益にあやかりながら、のんびりと歩きました。
途中には、愛宕信仰発祥の地ともいわれる阿多古神社（元愛宕）へ立ち寄り、さらに縁結びの神様で有名な出雲大神宮も参拝。パワースポットとして知られるだけあって、多くの参拝者で賑わっていました。
寺社巡りだけでなく、歴史スポットも見どころのひとつ。千歳車塚古墳を見学しながら歩き、SL公園を通過してゴールのJR千代川駅を目指します。
ところが、千代川駅に着いてから時刻表を見ると、電車はなんと1時間に1本。
「これは乗り遅れたら大変！」
ということで、最後はみんなで駅までダッシュ（笑）。
何とか無事に電車に間に合い、ホッとひと息つくことができました。
スタンプラリーは見事コンプリート！ ただし、唯一の心残りは極楽寺がお留守だったこと。スタンプは押せたものの、御朱印をいただくことができませんでした。
それでも、七福神巡りに神社参拝、歴史スポット散策と盛りだくさんの一日。適度な距離で歩きやすく、縁起も良いので、お正月の初歩きコースとしておすすめです。
今年も仲間と楽しく歩き、たくさんの福をいただいた気分になりました。

お疲れ山でした！ 🎍🥾⛩️✨🍺

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hundred points

two hearts

red heart

T11　丹波七福神巡り

S61マッピ

サイクリング

前回行きそびれた「極楽寺」、「七曲峠」を制覇したいと、一昨日からの残雪を気にしながらも、一部初めてのルートをナビに入れて、ヒルクライムしてきました🚴💨(ナビ機能付きサイコンは初めてのルートでも、迷って止まって改めて地図を確認する必要が無く、便利でおすすめです👌)

極楽寺分岐から極楽寺へは斜度15%超えの激坂区間があり、貧脚爺にはキツかったのだ💦
しかも一応舗装はされてますが、所々凍結している所もあり、下る時も要注意でした⚠️

🔵気温　　 :       2℃(🌥️)  
                               ( 0～5℃)
🔵風速          :       1m/s
🔵走行距離 :     53.1km
🔵平均速度 :     12.2km/h(☕含む)
                               12.7km/h(☕含まず)
                               18.0km/h(ｻｲｺﾝ176m)
🔵登坂高度 :1,189m(ｻｲｺﾝ)
🔵平均CAD :       50rpm
CyG,LW+LRP

📝メモ 
292分岐前                17S
292～📸                   19S
芸南峠                       21,24S
～433合流                27S
433～峠下              L19,21
433七曲峠              L19,21,24S
～極楽寺分岐        L21,24S
分岐～極楽寺        L27,30,34S❄️
433 77分岐～川角 27S
461鹿道直線            24S
461～鹿道峠            27S,24,21S
293津田坂                19S,17D100

芸南-極楽寺-川角-鹿道53

カトリンカ

1番札所は霊山寺、それは確か。
しかし、どこから歩き始めるかでしばらく悩む。
本来なら、上陸地の岡崎海岸～撫養街道を経てゆくのが古式ゆかしい歩き方かもしれません。
しかし、駐車場の都合なども考え、鳴門駅からスタートとしました。
撫養街道沿いは、昔からの古道らしく、お寺・神社・お地蔵さんが、ところどころに。
霊山寺までは３時間以上かかりますが、古の街道を歩くのもまた良いですね。
１番札所奥の院・種蒔大師は８８か所に負けず劣らずの立派さでした。
前寺の十輪寺（談議所）はひっそりと。
霊山寺は１番札所らしく、各種アイテムがそろってます。
極楽寺・金泉寺はともに山門が朱塗りで豪壮。
次の歩きはじめのことを考え、自転車を板野町文化の森にデポしてたので、
そこからチャリで鳴門駅まで帰りました。（約１時間強）



四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その1は、一番霊場「霊山寺」から十九番霊場「立江寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その1

徳島

鳴門駅～霊山寺～極楽寺～金泉寺・へんろみちウォーキング

紅千鳥

トレイルランニング

久しぶりに極楽寺山のトレランに挑戦。このルートを走るのは2年半ぶり。
正直なところ、忘れていたというか、勾配がきついので、なかなか走る気にならず、そのままになっていた。今日ふと思い出し、走ってみようかなと…
２年以上経っていると、体力的に不安があるので、ダメなら引き返すつもり。とりあえず、北側の荒谷林道から登って南側へ下る。

極楽寺山トレラン

なべ

午後に時間があったので国見山へ。
雪はほとんど無かったです。
晴れていて北上市が一望♪

珊瑚岳・国見山

岩手

国見山・珊瑚岳

あべたこ

いやーーまいった！3つのエラーに愕然。どうしてもすぐに四国の遍路を第10番まで走り、札所を全部見たく、32度の夏日を承知でチャレンジ！まず、距離の誤算。第1番霊山寺（りょうぜんじ）から第10番切幡寺までだけの距離なら22.2㎞、これなら楽勝とふんだのだが、実際は途中の札所があちこちに広がるだけでなく、霊場が結構広く、散策する距離も含めると、なんと30㎞を超えていた。次に。。32度など慣れたもんだと思っていたが、10番まではほぼまったく日陰のない、アスファルト道路。よって日が昇ってくると体感温度は40度超え。5本の水は第６番で空に。その後、やっとお寺の売店をみつけ給水！それでも軽度の熱中症ぽくなり、足がつりはじめる。それから幾度となく痙攣する足をごまかすのがせいいっぱい。3つ目のエラーは日焼け止めを顔と手にしか塗らなかったこと。遍路は東から西に一直線。短パンだったので、ずっとふくらはぎだけが日に当たり、終わってみて気が付くと、パンパンに赤くなってしまった。むむ。ちなみに当日、終日かけて遍路を歩いている行者はゼロ。あたりまえ！そんなことが重なり、最後、第10番の切幡寺、333段の階段はまさに、おじいさんのように手すりにしがみつきながら上った。登山でも足がつったことなどないのに。。。まあ、それでも楽しかった！

走り遍路１日目　真夏の1番霊山寺から10番切幡寺！

RIck

明月院のあじさいを訪ねてきました。😃
明月院ブルーを堪能したあとは、江の島まで、トレランをしてきました。💪

雨の中でのランになってしまいましたが、久しぶりの懐かしさもありながら、楽しんできました。😃

記入：2023.6.24

鎌倉②明月院から江の島へGO！

娘と鎌倉散策。
江ノ島まで欲張りすぎで疲れ果てました。。。

鎌倉には他にもいくつものハイキングコースが在るので、また機会を見つけて行きたいですね♪

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

【神奈川県】衣張山・鎌倉/江の島 散策

oldhouse

過去レポです。
今更ですが、忘備録として残すことにしました。😅
古いレポですが、トレランコースとして参考にしていただけるとありがたいです。

このコースは、トレランの練習に利用していたコースです。
今は練習場所を高尾・城山に移してしまいました。
高尾・城山に比べると楽に走れるので、入門コースとしてよいと思います。
観光名所を幾つもつなぐコースなので、楽に楽しくトレーニングできます。😃

レポは、コロナ禍での山行です。
コロナが治まったら子供達と江の島へ遠足に行こう！という企画が浮上。
江の島へ偵察に行く！という使命を喜んで引き受けて、楽しんできたのでした。😃

山行：2021.09.25
記入：2023.06.24

鎌倉➀北鎌倉から江ノ島へGO！

極楽寺を含む活動日記一覧

東金市極楽寺地区

御朱印系ヤマッパーin極楽寺

神戸七福神巡りのラストは有馬温泉の極楽寺(油コブシ〜紅葉谷)

鎌倉④雨の鎌倉

海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

観音台・坪井歩き　極楽寺山は断念　7-06

T11　丹波七福神巡り

芸南-極楽寺-川角-鹿道53

鳴門駅～霊山寺～極楽寺～金泉寺・へんろみちウォーキング

極楽寺山トレラン

国見山・珊瑚岳

走り遍路１日目　真夏の1番霊山寺から10番切幡寺！

鎌倉②明月院から江の島へGO！

【神奈川県】衣張山・鎌倉/江の島散策

鎌倉➀北鎌倉から江ノ島へGO！

極楽寺を含む活動日記一覧

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東金市極楽寺地区