ウォーキング

北鎌倉から始め、「由比ケ浜」でドボン山行（海で行水遊泳）してきました。😅

当初は、稲村ヶ崎にある「黄金の湯」に寄って汗を流すつもりでいました。
35℃を越える暑さの最前線に立つと、気が変わります。
結果は、「由比ケ浜」でドボンです。

突然、ビーチに現れた汗だくのおじさん。
Ｔシャツを脱ぎ捨て、惜しみなく上半身裸になって、海にドボン。
そして、気持ち良さそうに水面から顔を出したのでした。😆

この変なおじさんの様子を見ていたのでしょう。
海を眺めることに決めていたはずの女子高生が、靴下を脱ぎ、波打ち際で水遊びを始めました。
パラソルさして日光浴していた外人さんも、私のそばで泳ぎ始めました。
みなさまに刺激を与えてしまったようです。😁

この後、映画に誘われて「フロントライン」を見てきました。
横浜港に入港したダイヤモンド・プリンセスのコロナウイルス感染の物語。
パンデミックの最前線を観賞したのでした。
コロナ禍が、ヤマップと出会うきっかけだったことを思い出しました。
今日の日、そして過去の日、全てに感謝です。🙏

山行：2025.7.06
記入：2025.7.17
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▢ドボン山行
夏山登山に向けた耐熱トレーニングの一つです。😁
ロードも含めて暑い低山を走ることで、心肺能力と筋持久力を高めようとしています。
トレーニングのしめに海にドボンしますが、これはがんばった体と心へのご褒美。
暑い山と海に感謝する気持ちにもなれる。
大切なこと。😄

thumbs up

DOMO

smiling face with smiling eyes

鎌倉市（かまくらし）は、神奈川県、三浦半島西側の付け根に位置し、鎌倉を中心部とする市である。

【地理】
鎌倉市は横浜市の南西、藤沢市の東、逗子市の北西に位置し、南は相模湾に面している。三方が低い山で囲まれ海に面する地であり、かつては幕府が置かれ政権の要の地であった。今日では旧腰越町や旧大船町など、いわゆる「三方を山に囲まれた鎌倉」の外側に位置する地域も市内に含まれる。鎌倉は地域内に多くの歴史遺跡を持つ「古都」であるが、後述の通り室町時代中期以降に衰退したため「都市・鎌倉」としての歴史は連続していない。
江戸時代後期になると、地域内の寺社が多くの参詣客を集めるようになるが、明治初期の段階でも鎌倉大仏（高徳院）や長谷寺を擁する長谷（はせ）地区に都市的な集落が分布するのみで、現在の鎌倉市の中心市街地は形成されていなかった。
明治初期、現鎌倉市域を含む鎌倉郡を管轄する郡役所は戸塚（現横浜市戸塚区）に置かれた。明治中期以降、保養・別荘地として、昭和以降に観光地として改めて「都市・鎌倉」の発展を見たのである。ゆえに中世以来の建造物はほとんど存在せず、文化遺産として価値の高い中世都市の遺構の多い地域といえる。

鎌倉市

神奈川

海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

体じゅうげん

登山

お久しぶりの鎌倉アルプス⛩️
外国人多めの北鎌倉
鎌倉アルプスのルートでも、外国人さんとすれ違いありの多国籍な雰囲気でした⛰️

勝上山では建長寺から登ってきた、カナダのトロントから来たという青年とお話し🇨🇦
ここが山頂？と聞かれて、そうだよと答えるとサンキューと爽やかな笑顔♪
晴れていれば、ここからは富士山が見えるんだよと言ったら、ちょっと残念そうだったけど、縁起の良い勝上山に来れたので、満足そうな笑顔が印象的でした😊
大平山からは、中国の上海から来たという女の子と鎌倉宮までご一緒しました🇨🇳
日本語と中国語で翻訳アプリを使いながらの山歩
彼女は上高地と奈良井宿に行ってきたそうで、焼岳と岳沢湿原の写真を見せてくれました⛰️✨
富士山は行って無いとの事で、今度来た時は、五合目までは車で行けるからとおススメしてみました〜🗻✨

紫陽花はもう少し先の鎌倉⛩️
国際交流の楽しかった鎌倉アルプスでした♪
🇨🇳🇯🇵🇨🇦

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

鎌倉アルプス〜上海girlと大平山🇯🇵⛰️🇨🇳✨

koron

トレイルランニング

明月院のあじさいを訪ねてきました。😃
明月院ブルーを堪能したあとは、江の島まで、トレランをしてきました。💪

雨の中でのランになってしまいましたが、久しぶりの懐かしさもありながら、楽しんできました。😃

記入：2023.6.24

明月院ブルーを含む活動日記一覧

海にドボン⑥夏トレ最前線 in 由比ヶ浜

鎌倉アルプス〜上海girlと大平山🇯🇵⛰️🇨🇳✨

鎌倉②明月院から江の島へGO！

明月院ブルーを含む活動日記一覧

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