登山

第30回登山。
今日は伊賀市東部にある霊山にソロで登ってきました。

コースは霊山寺登山口から霊山山頂へ登り、山頂からは東へ下って大平池と田代湖の南を回り込み、キャンプ場の霊山登山口から再び霊山へ登って霊山寺に戻ると言うものです。

田代湖を周回するルートは荒れているのではと心配していたのですが、はっきりと道と分かり、シダや草が生い茂ることもなく歩きやすかったです。
今回歩いたコースは、どうやら忍者トレイルのコースの一部となっているようです。

山頂はとても開けて明るく、ベンチも多くありゆっくりしたい雰囲気があります。
北方と南方の眺望に優れ、寺院の跡地と言うこともあり周囲は土塁のようなもので取り囲まれています。

田代湖畔のキャンプ場は閉鎖された施設が立ち並び、かなり寂しい雰囲気です。
にぎやかな往時が偲ばれます。

なかなか他の登山者に会わず、最後に二度目の山頂を出ようとしたところで、一組の登山者さんと会えました。
少しお山のお話をして楽しい気持ちになれました。

DOMO

霊山・西教山

三重

霊山＋田代湖周回

抹茶

３月に忍者トレイルランニングレースの派生イベント、春忍者に出るので通学路の確認ですわよ
https://ninjatrailrun.com/

立春は過ぎたというのに
霊山周辺は残雪ガリガリ
凍えそうになったわよ、、、

ペース配分よりも服装チェックのよい機会になりましたとさ

忍者トレイル・凍えそうな春忍者！西教山・霊山・霊山南峰

podory

トレイルランニング

第１回に初参加、そして二回目となった第３回忍者トレイルランニングレース
一応プレ大会からエントリーだけは皆勤なんだけどね
プレは捻挫でDNS
第二回は別件と重なってDNS
二年越しに再び戻ってまいりましたよ伊賀の国


相変わらずロードは長いし旗山や油日岳はエグかったし
でも楽しかった～

アフターパーティーもたくさんの人達とお話しできて楽しかった！
しんどかったけど参加してよかった！
実行委員のみなさん、ボラのみなさん、沿道の応援のみなさん、選手のみなさん、ありがとうございました。お疲れ様でした！





前回は油日の登りで足が終わって油日の下りが全く走れず
当然ロードも全歩きでゴールしちゃったんで今回は前半を抑えて脚を残す作戦

油日の折り返しで25分の遅れだったけど下りは走れた
奥余野から霊山寺までのロードも平坦部は走って登りは走れても敢えて歩いて霊山に備える
霊山はグイグイ登って下りは太平池のアップダウンに備えて控えめに
太平池も控えめに走って歩いて最後のウォーターエイドに到着
そこでまさかの師匠が登場して「ここから全走り！」と檄を飛ばされたのでやけっぱちで全走り！
途中で知り合いに追いつき、その知り合いがいいペースで走ってくれて引っ張ってくれた
途中から先行させてもらってラストスパート
走り通してロードも激走！
おかげで前回より８分早くゴール！！
ショートに嫁が参加してるのでゴールで待っててくれてると思いきや見当たらない？
あれれ？
ゴールの感動半分、あれれ半分で出迎えのスタッフとハイタッチ
どうやらまだゴールしないと予想して風呂に入ってたそうな(笑


今回はペース配分がうまくいったのと行動食が充分に足りた事が良かったかな
グミとラムネ、ジェルが８本投入
決して練習が充分だったとはいえなかったけど往路も走れたのは作戦の成果かな


*()前回の通過時間
7:46(7:41) 西教山 
8:30(8:18) 田代池堰堤
9:04(8:55) 霊山
9:23(-:--) 霊山寺
9:43(9:29) 道の駅
9:52(9:40) 柘植市民センター
10:19(10:10) 熊鷹神社
10:45(10:32) 旗山
10:56(10:43) 北打山
11:09(10:55) ぞろぞろ峠
11:24(11:06) 奥余野エイド
12:01(11:36) 油日岳折り返し
12:24(12:03) 奥余野エイド
13:02(12:46) 柘植市民センター
13:16(-:--) 道の駅
13:48(13:26) 霊山寺
14:19(-:--) 霊山乗越
14:31(-:00) 霊山田代池登山口
ウォーターエイド
15:42(15:50) ゴール

red heart

第３回　忍者トレイルランニングレース 2019 (西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳)

今年も忍者トレイルランニングレースに参加するのでITRC主催の練習会に参加してきました

練習会に参加するのは２年ぶり２回目
前回と同じくロードバイクでいなべ市から参戦です

前日は22:30まで仕事だったので帰宅して食事して風呂入って準備して
1:00am就寝

１時間後の2:00am起床(笑

3:00amには最寄りのコンビニをスタート
65kmの道のりを走破して大山田温泉着
もうすでに脚が終わってる感(笑

１時間くらい仮眠しようと寝始めたものの汗冷えと草刈り機の音に起こされて30分くらいしか寝られなかった、、、

練習会はショートコースをがっつり
ロードバイク明けの脚にはこたえる、、、
帰りの事を考えると攻められない、、、
セーブしつつ４時間ほどでゴール

そしてまたロードバイクにまたがって帰路へ
こぐと膝が痛い、、、
久々のロードバイクで膝に負荷がかかったか
辛うじて蝙蝠峠を越えるがこりゃしんどいなと思ったら奇跡が起きる訳で
津市まで所用で出かけてた姉夫婦がタイミングが合えば途中で拾うぞと！！
な！！
雨が降るかもしんないし！
ありがたや〜
かくして亀山のマック近くでピックアップされましたとさ〜笑

さるびのを含む活動日記一覧

霊山＋田代湖周回

忍者トレイル・凍えそうな春忍者！西教山・霊山・霊山南峰

第３回　忍者トレイルランニングレース 2019 (西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳)

忍者トレイルショート練習会(西教山@布引山地)

さるびのを含む活動日記一覧

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忍者トレイル・凍えそうな春忍者！西教山・霊山・霊山南峰

第３回 忍者トレイルランニングレース 2019 (西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳)

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霊山＋田代湖周回

第３回　忍者トレイルランニングレース 2019 (西教山、霊山、旗山、北打山、油日岳)