登山

以前から気になっていた権現岳に登ってきました
長い行程は想像通りハード😂

前日に計画を立て、準備を整えたこともあり情報収集が少し足りませんでした
夏場は以下の３点にご注意を

１、虫、特にアブ対策をしっかり行うこと:
　権現岳は虫が多く生息していることが知られています
快適な登山をするために、特にアブに対する対策を重視
虫除けスプレーや帽子、長袖の服装などを準備し、虫刺されを防ぐための予防策が必要です

「天使のスキンベープ」を持参し、皮膚はもちろん、ザックにも白くなるほどたくさん吹きかけていましたが、あまり効果が見られませんでした
ハッカ油、ユーカリ油の方が効き目が高いかもしれません

２、水は最低でも３Lは持っていくこと:
　権現岳は険しい山岳地帯であり、十分な水の確保が必要です
熱中症、脱水症状を防ぐために3Lの水を持参しましたが、真夏を思わせる暑さだったこともありギリギリでした
青年小屋から４、５分のところにあるという湧き水があるそうです
三ツ頭を過ぎると「延命水」ポイントがありますが、湧き水はありません
青年小屋を過ぎると、飲料用の水は補給できないので要注意
ゼリー飲料がとても役に立ちました

３、権現小屋は休業:
　権現岳には登山者向けの宿泊施設として、青年小屋がありますが、権現小屋は今年も年間を通じて営業していません。トイレも利用できないと思っておいた方がいいでしょう

青年小屋　https://yatsugatake-seinengoya-tooinomiya.net

DOMO

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

水が足りないを含む活動日記一覧

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