ウォーキング

曇ってるし土曜は山は混んでるだろうし
今日は近くのピークハントに行きましょう。多摩川下って歩いておおよそ13km。

多摩川沿いは至る所でチビッコ野球チームが練習してました。

途中、いつか食べてみたいと思ってたバーミヤンにバッタリ出会いこれは運命だろうと思いウマウマしました🍺

加瀬山の動物園でラマにツバを吐かれたのが今日のハイライトです🦙

thumbs up

おつかれ山

sparkles

musical notes

clapping hands

beer mug

llama

smiling face with hearts

ありがと山

man fairy

smiling face with smiling eyes

川崎市（かわさきし）は、神奈川県の北東部に位置する市。政令指定都市である。 中世以前は市内全域が旧武蔵国に属し、神奈川県内の市町村では唯一、旧相模国に属していた地域を含まない。市域は7区の行政区に分かれる（川崎区・幸区・中原区・高津区・多摩区・宮前区・麻生区）。

川崎市

神奈川

川崎の井田山・加瀬山

ぬう姐

御在所に行く予定でしたが
今日は初チャレンジ　
サイクリングをすることにしました
海津市の千代保稲荷神社へ

お弁当を食べてサイクリングに出発
スノボードに向けて下半身強化になることを信じてサイクリングを続けました

千代保稲荷神社⛩️無事に着きました
串カツと鬼まんの食べ歩きも楽しみました😊
千代保稲荷神社の周辺には牧場がありました

怪我なく終わることができてほっとしています♪

サイクリング-2026-11-14

ライ

ハイキング

函館山へ
船見公園から観音コース
山頂は思ってたより人は少なめ
今日、明日は
ハッピースマイルデー
onちゃんがいた
下山後満腹食堂に行くも閉まってる😱
GLAY繋がりで津軽屋食堂へ
おつかれ山⛰️でした

函館山（はこだてやま）は、北海道函館市の市街地西端にある山であり陸繋島でもある。陸繋島として表す場合でも「函館島」「函館山島」といった表現をすることは稀である。標高334m、周囲約9km。牛が寝そべるような外観から臥牛山（がぎゅうざん）とも呼ばれる。

函館山

北海道

函館山（御殿山）

たかたか

登山

軽いトレーニングを兼ねて買い物ライドしました🚴‍♂️
ジジイのまったりサイクリングの備忘録です☺️

YAMAP Logo

green heart

person biking

hundred points

hiking boot

maple leaf

play button

名古屋市

愛知

買い物プチトレライド🚴‍♂️🥾🧦

山賊FlyFisher

「関西文化の日」で14,15日、植物園は入場無料
コスモスやバラが見頃とのことで訪れました。

花の後は野鳥観察
最初はさっぱりでしたが、シャクナゲ園でルリビタキの雌タイプ3羽に雄1羽
雄は2回出会いましたが、素早すぎて撮ってもピンボケでした。
近くに来てくれるのは雌タイプばかりでした。
写真は撮れていませんが、シロハラとアカハラも確認しました。

晴れた日にもう一度、コスモスを撮りに行きたいです。😊


DOMO

bird

大阪市

大阪

近くに来るのはルリビタキの雌タイプばかり😅大阪市立長居植物園

kazz309

湧水萌えして来ました🤣9月の長雨の影響で地下水位が上昇し湧水箇所がポイントでなく面に‼️これは初めての絶景？でした🙌
動画では分かりづらいかもしれませんが、湧出口が上がりハケの斜面を削って可愛い崩落を起こしていました😍いや〜湧水は生きている、そして生きとし生けるものの源ですね🤗
最後にこの様な素晴らしい庭園を維持されている日立製作所に感謝です🙇🏻

国分寺市（こくぶんじし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

国分寺市

東京

日立製作所中央研究所2026年秋の庭園公開日

pisco_sour_doble

気分は乗ってなかったもののまもなく冬になってしまうと思い雨呼山へ。
体調は悪くないのに身体が重い。
物理的に体重が増えたせいかな。

見所は紅葉を迎えた三ツ石だ。
一歩一歩と歩きつつ早くもギブアップしそうになってこの道を登り始めた頃の事を思い出したりした。
初めての頃はどれくらい行けば、三ツ石に辿り着くのか分からなくて２回くらいはギブアップしたんじゃなかったろうか。
繰り返し登るうちに少しずつ体力もついたらしい。

山は思ったよりまだ秋で冬の気配ではなかった。
途中、倒木で道を遮られたりもしたけど、なんとか三ツ石まだ辿り着いてみるとちょうど赤や黄色に色づいた葉に彩られて美しい。
これが見たくて登ったので休憩しつつしばし写真撮影タイム。
それで一息ついたらいつもより少し早い時間だったこともあってもう少し先まで行ってみることにした。
三ツ石までで既にバテているのでそれから先もトボトボ歩く。のそのそ登る。
ゆっくりでも登っていれば辿り着いてしまうものらしい。
タイム的にもいつもと大差ないようだからいつもゆっくり登ってるってことだろう。

そして結局展望台に辿り着いてしまった。
やや霞んでいるものの上々の眺望。
しばし堪能して下山しようと思った…はずなのに、分岐点まで戻ったら標高が600mに満たない。
それが納得行かなかったのでせめて600m超えるもう少し先まで行ってみようという気になってしまった。

しばらく行くと600mは超えたのだけど、ここまで来たらお気に入りの個人的パワースポットまではもう少し。
時間的にもなんとかなりそうだと言うことでさらに先へ。
700m超えるあたりで急な坂が待ち受けている。
時期的に落ち葉が降り積もっているので登りも下りも滑りやすい。
とにかくよじ登って何とか735m付近にたどり着いた。
雨呼山の登頂を目指すならここから一旦下らなくてはならないのでけど、個人的パワースポットは個人的頂上なのであとは未練はないのだ。
それからは落ち葉で滑りそうになりつつひたすら下山。
コース的には初心者でも大丈夫だと思うけど、急な坂が数ヶ所あるので随所で慎重さを求められるかな。

三ツ石で折り返しても良いはずだったのに予定外に歩いてしまった秋の日の雨呼山だったのでした。

後で気づいたらYAMAPユーザーさんとすれ違ってた様子。
立ち話した方かなぁなんて思い出すのもまた楽し。
みなさん楽しんで無事下山されたかな😊

おつかれ山でした〜⛰

woman fairy

four leaf clover

blossom

天童市（てんどうし）は、山形県東部にある人口約6万2千人の市。将棋駒と温泉のまちとして知られ、近年は山形市のベッドタウンとして発展している。県内人口5位。

天童市

山形

錦秋の雨呼山

和磨

サイクリング

週末は天気悪いけど、何とか雨はまだ降りそうになかったので紅葉🍁を求めてヒルクライム🚵‍♂️
この大芦高原にはキャンプ場🏕️コテージ🏡温泉♨️なんかがあって、ゆっくり過ごせそうなとこです。あと雲海☁️で有名！
今日は見れなかったけど、もう少し寒くなったらいい感じに現れると思うので、また報告します

person mountain biking

grinning cat

fallen leaf

man biking

orange heart

star-struck

victory hand

妙見山

岡山

岡山の大芦高原までヒルクライム🚴‍♂️🍁

秀樹

メンバー： Kワ、も
ルート： 地下鉄谷上駅 -<丸山谷・山田道>- 神戸市立森林植物園/森のカフェ ル・ピック - <徳川道・シェール道> - シェール槍▲ - 穂高湖/シェール・ミエール -<アゴニー坂>- 摩耶別山▲ - 摩耶掬星台/Cafe 702・Monte 702 - 摩耶山▲ -<青谷道/摩耶遺跡>- 東山▲(砲台跡) -<旧摩耶道> - 新神戸
天気： 曇、たまに晴れ間

2026/11/07 https://yamap.com/activities/52529788
2026/11/14 https://yamap.com/activities/52711465　← いまココ

スタンプラリー第二弾、 今年から追加になった森のカフェ Le pic を踏むべく、 今回は谷上側から 1年振りの森林植物園へ、 メタセコイヤ並木、 モミジやカエデは紅葉最盛期。

本日のラインナップ：
● (16) 森のカフェ Le pic (神戸市立森林植物園)
● (18) Sheele Miele (穂高湖畔)
● (17) Monte 702 (須磨・掬星台)

その後、生田川源流域を辿りシェール槍から三千米峰(?)の眺めと Scheel Miele のあいがけカレーを堪能し、 摩耶掬星台を経由し旧摩耶道で新神戸へ．．．
意外と距離歩いたし時間かかった．．．

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

神戸茶屋スタンプラリー #2 ～ カウベ・ウオータア源流域を辿る

トレイルランニング

先週に引き続き、今回も三上山・有王山へトレランのトレーニングに行ってきました！
朝8時19分にスタート。
まずは駒岩を経由して三上山を目指します。
三上山に到着した後は、山頂展望台へ。
展望台からは、周囲の山々や遠くに広がる景色を一望できます。山の木々も少しずつ色づき始め、緑の中に黄色や赤色が混じる秋らしい景色。曇り空ではありましたが、気持ちの良い眺望を楽しめました。
そして、ここでお楽しみのコーヒータイム！
今回はアルコールストーブ（アルスト）を持参。展望台でお湯を沸かして、コーヒーを淹れました。
目の前に広がる山並みを眺めながら、ゆっくりとコーヒーをいただきます。自分でお湯を沸かして山の上で飲むコーヒーは、やっぱり格別ですね！☕
ところが、今回ちょっとびっくりしたことがありました。
それは、展望台に新しく掲示されていたラミネートされたお願い文です。
山城町森林公園からのお知らせで、展望台でのキャンプやテント泊は禁止という内容でした。
実は先週ここを訪れたときには、この掲示はありませんでした。それが今回来てみると、新たに掲示されているではありませんか！
もしかすると、どなたかが展望台でキャンプやテント泊をされたことがあったのかもしれませんね。あくまで推測ですが、先週との違いに驚かされました。
展望台は、みんなが景色を楽しみ、気持ちよく利用する場所。これからもルールやマナーを守って、大切に利用したいですね。
コーヒータイムの後は、再び三上山を経由して有王山へ。
有王山では山頂標識を確認。三上山の開放的な展望台とはまた違った、木々に囲まれた静かな山の雰囲気を楽しめました。
その後、駒岩まで戻って今回のトレーニングも無事終了！
先週に引き続いての三上山・有王山でしたが、トレランの練習だけでなく、秋の景色や山頂コーヒー、そして新しい掲示という思いがけない発見もありました。
同じ山でも、訪れるたびに新しい発見がありますね！🏃‍♂️🍂

#三上山
#有王山
#トレイルランニング
#トレラン練習
#山登り
#山頂コーヒー
#アルコールストーブ
#山城町森林公園
#YAMAP

man running

grinning face with smiling eyes

smiling face with open hands

hot beverage

三上山・大焼山

京都

奈良

🍁 先週に続いて三上山・有王山へ！トレラン練習と山頂コーヒー、そして展望台の新しい掲示

ひろたん

Return奥多摩　久々…帰ってきました
　そして、とうとう実現しました😆かねてからヤマップで交流のある、ちかさんとヤケト尾根上がりました。今回は強力メンバーのケンちゃんとトランスさんもご一緒で大変心強かったです👍
良いメンバーに恵まれ無事行って来ました🤓
《ヤケト尾根》
下部取り付きトラバース道がヤバい。常に谷へ滑落するリスクがあるので要注意です☝　△1243まで上がれば広大な素晴らし尾根が続きます。△1590のミツマタ大木のピークから先は馬酔木の低木がありますが問題ないです。石尾根に出ると富士山🗻どぉ～んが待ってました😆
《日陰名栗南尾根》
ほぼ南に向かい下りてきます、危険箇所はなく方角を確認しながら行けば大丈夫かと☝△1261辺りで植林地が現れますので右側の尾根を下り、植林地を左側に見ながら雑木林との境目をくだります。
山の神の祠を過ぎるとすぐに林道に着地

今回もチャリ🚲でSD市から武蔵高萩駅まで～雨に☔降られなくて良かった😅

grinning squinting face

sparkling heart

flushed face

mount fuji

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

山梨

日蔭名栗山　ヤケト尾根上がり 日陰名栗南尾根下る

ヤオギン

行き
7:02　JR八王子駅　発
🚃
7:20　京王高尾　発
🚃
7:23　京王高尾駅　着

帰り
12:52 JR相模湖駅　発
🚃
13:14 JR八王子駅　着

　
　前回の表銀座縦走から、早約一か月。やっと取れた夏休みやら仕事やらで登山の機会がやっと訪れたが、前日までどこに行くか決めていない。
いつもなら、焼山から丹沢へ抜けるルート一択だがすでにバスがなくなってしまったのでそのルート選択はない。高尾は混むので夜明けとともにスタートしたい。丹沢も大倉から入ると同様だろう。
　朝やはり乗り気にならない。槍ヶ岳を登ってしまったので高尾はないだろう。少なくとも蛭トン。蛭トン辛いな。なんて反芻しながら今日を逃したら次は雨かもなんて思っていたら、結局行こう！ってことでさっくり登山ということで高尾山へ。
　久しぶりに背負った日帰りザックは軽い。食料の心配やエスケープルートが多いのはかなり安心材料だ。やはり難易度の高い山に登るのは低山も含めた登山を楽しむための一つの方法だと改めて感じる。
　高尾山を高尾山口から行くのはいつぐらいぶりだろう。楽しめるかなと思っていたらあっという間に登頂。とはいえ今日はさっくり登山。ペース的には昼にはゲッザーンできる。紅葉も始まり始め。これからが楽しみな半日になりました。
　ちなみに、この後、天気御守りと将門様の御守りの交換時期なのでそのままお天気神社と神田明神仁へ。ついでに石井スポーツの神田の登山本店へまで行きました。
　
　

partying face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山ー相模湖～サクッと高尾～

マサヒロ

dog face

goblin

face with monocle

rock

hot springs

西光寺山・二井寺山

山口

金比羅山・西光寺山・小屋ヶ浴山・二井寺山

久しぶりに生駒山へ。
いつものように自転車で額田駅へ。ギアチェンジが出来ず、駅までの坂道がキツい〜😱すでに膝が❗️

紅葉が楽しめるルートはどこかな？と考え、生駒山縦走歩道を歩いてみることに！まずは山頂へは行かず暗峠、横峰山、三国山などを経由して展望台へ。大原山辺りは見頃。そこからも見頃のところも多く、気持ちよく歩けて良かったんですが、膝が😱

そして再び暗峠を経由して山頂へ。いつもは開園前に来ることが多いので、賑やかな山頂遊園地🎡
紅葉も👍

下山は通行止めが解除されていたので長尾の滝ルートで降りてみました。

今回は膝の調子も悪くて、なかなか疲れた山行になりましたが、生駒縦走歩道は紅葉シーズンにもう一度歩きたいなぁ🤗

tiger face

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

タタラ山・天照山・大原山・横峰山・三国山・天明山・六万寺山・鬼取山・生駒山

ぷっちぃ

リハビリ散歩として
国際美術展-東京アトラスを見て回ってきました。

台場公園、青海（東京テレポート駅周辺)、
天王洲アイル、と3エリアありますが、
天王洲アイルは海の向こうなので
とりあえず台場と青海だけです。

YAMAPでは台場公園(第三台場)が山頂ランドマークとなっています。


自転車を含む活動日記一覧

川崎の井田山・加瀬山

サイクリング-2026-11-14

函館山（御殿山）

買い物プチトレライド🚴‍♂️🥾🧦

近くに来るのはルリビタキの雌タイプばかり😅大阪市立長居植物園

日立製作所中央研究所2026年秋の庭園公開日

錦秋の雨呼山

岡山の大芦高原までヒルクライム🚴‍♂️🍁

神戸茶屋スタンプラリー #2 ～カウベ・ウオータア源流域を辿る

🍁 先週に続いて三上山・有王山へ！トレラン練習と山頂コーヒー、そして展望台の新しい掲示

日蔭名栗山　ヤケト尾根上がり日陰名栗南尾根下る

高尾山ー相模湖～サクッと高尾～

金比羅山・西光寺山・小屋ヶ浴山・二井寺山

タタラ山・天照山・大原山・横峰山・三国山・天明山・六万寺山・鬼取山・生駒山

国際美術展-東京アトラス

自転車を含む活動日記一覧

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川崎の井田山・加瀬山