登山

山にいける日の天気が良くないと行き先を岩湧山にしがち

山頂広場からの景色が好きなもので

雲が好きなんやね〜

しかし、また日があいての山登り

行きは、もう、へろへろです

息切れすぎ！

なんとか着いた感じ

山頂広場でモリモリ昼メシ

コーヒー飲んで少しのんびり

うん、これで良い

サッと降りて雨に降られる

山を離れると止む

帰りの自転車でだいたい乾く

次はミャクミャク見に行くかな〜

sparkles

おつかれ山

thumbs up

face savoring food

raising hands

blue circle

dashing away

hot beverage

person biking

sheaf of rice

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

大阪

和歌山

岩湧山…

さとう

久々に雨も降らずに過ごしやすい気温でお出かけ日和(？)だったので涼しい風を浴びながらサイクリングを兼ねてピークハント

当初は下練馬の富士塚で切り上げてさやの湯処でまったりしようかとも考えてましたが、まだ日暮れには早いがさやの湯処は芋洗い状態だったこともあり目白・大久保方面まで足を伸ばす。

鳴子富士あたりで雨粒がはっきりし始めたので今日のサイクリングは終了。

１０月以降は晴れる日が多いと良いな(仕事の繁忙期に入るので山行に行けるかは分からないが…

clapping hands

DOMO

hundred points

white flower

man biking

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

東京

【７座】曇天サイクリング 〜石神井公園駅から西武新宿駅まで７座〜

金森晶＠がんばらない

ハイキング

昭和40年代・50年代生まれ集まれ！チームまるこノルディックウォーキングです。

雨だとわかってお山入りしたけど、雨だった☂️
なんやかやと、ちょっと前まで暑かったけど夏は終わってました。
相変わらず🍄‍🟫まつり☂️

雨のため、交野山 観音岩もがらーんとしてましたー
前回と下りのコースを変えてみて、昨日のアルコールを発散お山でトレーニング

びしょ濡れだけど、いい運動になりました❗️
ありがと⛰️🙏

grinning cat with smiling eyes

umbrella with rain drops

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

奈良

京都

【OYAMA de NORDIC】もう夏は終わった国見山〜交野山☂️🍂

チームまるこNW

今回は滋賀県日野町・鎌掛地区の正法寺から正法寺山、正法寺山最高点、飯盛山を巡る山ハイクへ。

スタートは正法寺。今回は正法寺の駐車場とトイレを利用させていただきました。いずれも無料で、ありがとうございました！

正法寺山登山口から登っていくと、途中にあるのが**「絆の御神木」**。

木と木がつながるようになっていて、しめ縄も飾られており、まるで鳥居のような雰囲気。実際に見るとなかなか印象的で、今回の山行でもぜひ見てほしいポイントです。こちらの様子も動画で紹介しています📹

そこから正法寺山へ。
正法寺山頂には安産祈願の観音様がおられ、こちらも見ることができました。

さらに進んで正法寺山最高点へ。
正法寺山最高点自体には展望はありません。

ただ、最高点から少し進んだところには、とても景色の良い場所がありました！
ここは今回のおすすめポイント。**正法寺山最高点まで来たら、少し先まで進んで景色を楽しむのがおすすめです。**こちらの景色も動画で紹介しています📹

そして、ここからが今回の注意ポイント⚠️

正法寺山最高点からの下山は、YAMAPのルート上ではないルートを進みました。かなり強引に下山した部分もあるため、今回歩いたからといって同じルートをおすすめするものではありません。十分注意が必要です。

その後は飯盛山へ。

飯盛山では、一直線に続く登りがなかなかのものでした！
正面に続く登りを見ながら、なかなか頑張らされる登りでした（笑）。

そして飯盛山を下山するころから、なんと大雨に！☔

そのため、予定していた城山は今回はパスすることに。途中で鎌掛の屏風岩の横を通りましたが、雨が強く、とてもそれどころではなく、屏風岩も今回はパスしました。また天気の良い日に改めて訪れたいと思います。

そして今回、皆さんにぜひお伝えしたいのがヤマビルです⚠️

山行後、まずトリパル号の中で足にヤマビルが付いていることに気づき、すぐに車外へ飛ばしました。

さらに帰宅後、車を洗車していると、なんとトリパル号の荷台でヤマビルを2匹発見！

どこで付いたのかは断定できませんが、今回の行程から考えると、正法寺山の駐車場周辺、または鎌掛の屏風岩付近の川沿いが気になるところです。

あくまで今回の体験からの注意喚起ですが、これからこの周辺を歩かれる方は、ヤマビルにはめちゃくちゃ要注意です！
下山後は靴やズボン、ザックなどもしっかりチェックすることをおすすめします。

さらに正法寺山付近では、マダニらしきものも2匹、体にくっついているのを発見しました。こちらは確認できていないため断定はできませんが、今回はヤマビルにマダニらしきものまで……😅

今回は10:54にスタートして14:33に終了。

正法寺山、正法寺山最高点、飯盛山まで歩いたところで大雨となり、城山と屏風岩は次回のお楽しみとなりました。
今回の山行では、絆の御神木、正法寺山、安産祈願の観音様、正法寺山最高点から少し先の景色、飯盛山の登り、そして大雨の様子まで動画でも撮影しています📹
実際の登山道や景色、山行中の様子などを紹介していますので、これから正法寺山周辺を歩かれる方は、YAMAPの活動日記とあわせて、山行の参考に動画もぜひご覧ください！

#正法寺山
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#鎌掛の屏風岩
#絆の御神木

smiling face with hearts

star-struck

grinning cat

call me hand

綿向山（わたむきやま）は、滋賀県蒲生郡日野町北畑にある標高1,110 mの山である。鈴鹿国定公園内にあり、7世紀頃から山岳信仰の対象として崇拝されている。

【概要】
鈴鹿山脈の南西に位置する。山頂には「青年の塔」が建てられている。登山ルートは表参道・北参道・水無山北尾根・竜王山経由の4ルートがある。水無山北尾根の8合目には金明水と呼ばれる水場がある。表参道の5合目には、避難小屋がある。頂上には天穂日命社が祀られた大嵩神社があり、毎年4月20日に嶽祭りが執り行われる。綿向神社の奥宮がある。頂上からの眺めは、東に雨乞岳を中心に鎌ヶ岳につづく鈴鹿山脈・伊勢湾をはじめ、秋冬の澄んだ日には遠く北アルプス穂高岳・木曽御嶽山・恵那山・南アルプスの塩見岳なども望見でき、設置されている展望図盤によってそれらを確認することができる。西には近江盆地が眼下にひらけ、琵琶湖の向こうに比叡山から比良山地が連なっている。

綿向山

滋賀

🥾正法寺山～飯盛山｜絶景・御神木・急登、そして大雨とヤマビルに注意！

ひろたん

今日も登山口まで自転車で往復。
朝一地区の行事があったので、遅めで10：35第一駐車場着。
登山準備をして、10：42登山開始。
西ノ谷コース⇒山頂⇒避難小屋⇒獅子岩テラス⇒避難小屋⇒獅子岩⇒避難小屋⇔山頂⇒行者岩コースと他の登山者さんとお話しや案内をしながら、ゆっくり山歩きを楽しんできました。
お話ばかりしてたら、写真はやや少なめでした。

flexed biceps

musical notes

frog

dragon

ありがと山

small airplane

石川県小松市にある山。標高477.7m。

鞍掛山・後山・三童子山

石川

鞍掛山　ゆっくり山歩き🎶

正人 

サイクリング

朝一地区の合同避難訓練があり、終了後準備をして自転車で出発。
道端に落ちた🌰栗を拾いながら鞍掛山までの道を往復サイクリングを楽しみました。

chestnut

horse

鞍掛山まで🌰栗拾いサイクリング　2026-09-27

乗鞍岳の自転車＆登山に向けたトレーニング第二弾で日和田山に行ってきました。

昨年10月に山仲間と行った時はちょうど巾着田の曼珠沙華が終わっていましたが、シルバーウィーク中に見頃を迎えたことを知り、行ってみることに。調べていたら、高指山まで舗装道で登れることがわかり🚴‍♀️ヒルクライムにも挑戦し、日和田山まで山歩きをすることにしました。

飯能駅を折りたたみ自転車のブロンプトンで出発し、朝9時ごろ巾着田曼珠沙華まつり会場に到着すると既に大勢の来場者。彼岸花のレッドカーペットには圧倒されました。見頃を少し過ぎているようでしたが、木の橋の下が特に美しかったです。

そして巾着田からブロンプトンで高指山へ。登山口に入ると静かな森の中。舗装道とは言え登山道を自転車で登るのはやはりキツく😅何度か押し歩きをして、息切れしながら高指山に到着。1年前に来た時と同じベンチで休憩＆エネルギー補給をしました。

続いて歩いて日和田山のピークハントに向かいます。雨の直後でぬかるんだところもあり、岩も滑りやすかったです。日和田山の山頂はとても賑やかで、曇り空ながら街なみや東京方面のビル群が見渡せました。

日和田山の頂上から同じルートで高指山に戻り、下山はブロンプトンで高麗川駅に向かいました。google mapか提案したルートを行くと、マイナーな細い道に入り、ブレーキをかけながら下っていたところ、滑って自転車ごと転んでしまいました。大事には至りませんでしたが、膝と肘を打ち擦り傷を作って、アームカバーに穴💦自転車は取り付けたばかりのミラーに傷が😢雨でぬかるみ、氷の上と同じような状態になっていたのかもしれません。これから落ち葉や凍結なども含め、気を付けなければと気を引き締めました。

高麗川駅近くのケバブ屋さんが気になり下山飯はケバブロール。ボリュームがあってコスパ良し！帰りは川越まで出て東武線で渋谷まで直通。思ったより早く帰宅できたので、泥まみれになった自転車とトレッキングシューズをきれいにしました。

YAMAP Logo

woman biking

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

埼玉

【Ride & Hike】巾着田からヒルクライムで高指山＆日和田山

tomatitomoko

小松基地航空祭

ひろゆき

朝活！

自転車に乗り、本巣の街を見ながら朝飯食べ、山に登る🚲🥪⛰️

最高じゃねぇ❓

man fairy

grinning squinting face

face blowing a kiss

beaming face with smiling eyes

grinning face with smiling eyes

smiling face

文殊山

岐阜

1129

今日はガスで、お山はなかなか晴れず
御室、湯浜木道まで足を延ばすつもりだったけど
真っ白なお山の状態と濡れ雀で🥲

残念ながら本日はゆっくりと景色を展望する事は出来ませんでした😭

それでも近くに見える、綺麗な紅葉🍁を楽しんできましたよ

山頂付近は風もあり早目に下山

途中、お知り合いの方と何人もすれ違い
皆さん沢山のゲストのガイドをしておりました😊
知り合いは5パーティで、なんと人気の栗駒山の紅葉を楽しみに来たゲスト次々と山頂に向かう総勢60名位の日本各地からのゲストの引率でした🤗
でも残念ながら眺望が😭
須川温泉に下りてからも 8名を連れて昭和湖まで行くお知り合いに🤗日曜日の秋の栗駒山でした😊

眺望を楽しみにされていた皆さん🥳次回リベンジして下さい🤗

我々も明日以降の晴れ間に期待🙏



maple leaf

smiling face with open hands

person shrugging

cloud with lightning

baby chick

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

栗駒山　須川中央コース往復-2026-09-27

ischan

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

群馬

サイクリング-2026-09-27（まえばし赤城山ヒルクライム）

なつ

青い湖面が美しい日本一の水深を誇る湖
田沢湖は、日本一深い水深（423.4m）と、美しい瑠璃色（コバルトブルー）の湖面、そして伝説のたつこ像。
永遠の美貌を願って湖の主（龍）になったと伝えられる伝説の少女「たつこ」の、金色に輝くたつこ像。

中秋の名月…
月明かりが湖畔に照らされ綺麗でした✨️

full moon

shinto shrine

男鹿半島（おがはんとう）は、秋田県西部にある日本海に突き出た半島。

【地理】
半島部の大半が男鹿市に属する。西部に男鹿三山、中央部に寒風山がそびえる。また、半島の南東部の海岸を中心に断崖が続いている。半島の付け根に八郎潟がある。もともとは離島であったが、米代川、雄物川から運搬される土砂により陸繋島となる。
国道101号が南北に横断しているが、五里合地区などで狭路が多い。秋田市方面からはJR男鹿線が通じている。
先端部にある一ノ目潟、二ノ目潟、三ノ目潟は、いずれも日本では男鹿半島にのみ存在する爆裂火口（マール）湖である（火山地形を参照）。また、戸賀湾（四ノ目潟とも）はそのような火口が海とつながった火口湾である。

【文化】
古くからなまはげが有名な所として知られている。真山、本山、毛無山は男鹿三山と呼ばれ、古くから山岳信仰の霊場とされている。 戦国時代以降は、戦国大名・安東氏の日本海経由の交易拠点として栄えた。

男鹿半島

田沢湖

ふぅたん

ウォーキング

今日は小雨が降っていましたが、せっかくなので甘南備山へ。

今回はガッツリ登山という感じではなく、小雨の中をサクッと散歩するような山歩きです。

道中では、秋の植物もいろいろ発見しました。

「これ、フジバカマかな？……いや、ヒヨドリバナかな？」と迷ったり、「ツリフネソウかな？」と思う花を見つけたり、さらにヒガンバナも発見！

花の名前を「あれかな？これかな？」と考えながら歩くのも、こういう山歩きの楽しみですね🌿

甘南備山展望台に立ち寄り、山頂へ。さらに神南備神社にもお参りして、あとは駐車場へ戻りました。

小雨ということもあり、今回は約1時間のサクッと山歩き。

たまには、こんなゆる～い山散歩もいいですね😊

#甘南備山 #京田辺市 #ハイキング #山歩き #秋の花 #YAMAP

山歩

🌧️小雨の甘南備山をサクッと散歩！

リハビリウォーキングで浜離宮庭園に行ってきました。

これまで何度も前を通っていたけど
中に入るのは初めてでした。

外国人旅行者は半分くらい。
銀座や築地の外国人の多さに比べたら静かな感じです。
こういうところに来る人は公園などが好きな
白人系の中高年夫婦が多いですね。

＊＊＊

スポーツ休止は継続中です。

ここのところずっと雨ですが、
外出を禁止されてるわけではないので
それなりには出かけています。
普段は自転車でゆるゆるサイクリングや
2〜3km程度のゆるゆるウォーキングです。

blossom

yellow heart

butterfly

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

Tokyo tower

東京都23区 中央エリア

浜離宮庭園

アパにゃん

前日に続き、体力リハビリに歩いて来ました。通行できる箇所を歩いていますが、YAMAP通行止め情報が更新されていないので、注意喚起されているかもしれません。

交通手段
小田急小田原線 向ヶ丘遊園

天候
晴れのち曇り

混雑度
まばらに散策する人

路
季節柄か通行止め期間の影響か一部茂って蜘蛛の巣の道となっていましたが、基本は公園の散策路

眺望
枡形山展望台から360度

感想
生田緑地とおまけに東生田緑地を楽しかったので歩きまくりました。
昨日より遥かに歩け疲れを感じなくなったのは、舗装路歩きが少なかったからかもしれません。が、まだ低山には暑すぎるかもしれません。

参照
生田緑地 園内のご案内：https://www.ikutaryokuti.jp/shisetsu.html
生田緑地 園内の一部通行止め：https://www.ikutaryokuti.jp/information20241206

snail

鶴見川流域は、大地の高度や成り立ちによって、上流側から下手に向かって、多摩丘陵（Ⅰ面・Ⅱ面）、下末吉台地、沖積低地の4つの地形面に区別できます。ぜひ、各コースを歩いて、大地の凸凹の特徴を感じてみてください。

鶴見川流域ウォーキングMAP（尾根歩き編）

神奈川

飯室山・枡形山・あじさい山・つつじ山・日向山

きままにゆるりと過ごし中

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岩湧山…

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文殊山

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サイクリング-2026-09-27（まえばし赤城山ヒルクライム）

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浜離宮庭園

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岩湧山…