ランニング

やりましたーーー＼(^o^)／
初フルマラソン完走ーーー😭😭😭

思ってた以上に地獄みた😵‍💫🤮😫😇
タイムも思ってた以上にかかった🤣
でもでもゴール後の達成感は半端なかった😭
あんなに走るのが嫌いなウチでも走れるんだと｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡
自分にカンドーした！！
より強く、よりたくましくなった新しい自分と出会えた😭←なんかのパクリ😁

それもこれも支えてくれた仲間、応援してくれた仲間のおかげです🥹

当日、シューズ円陣に来てくれた皆様(来てくれたけど入れ違いで会えなかった方ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ)、応援に来てくれた皆様、現地には来れなかったけど応援してくれた皆様、ボランティアの方々、みんなみんな本当にありがとうございました🙇
たくさんパワーをもらいました😊

しょう君、うめわたさん、ネコさん、カズちゃん、といさん、さくらさん、おかやんさん、みるくさん、アゲハさん、ソッチー、おぐっち、ずまささん、つっちー(出会った順)
みんな〜ありがとうございました😆

DOMO

🌸ふくい桜マラソン🌸

HIDE

ふくい桜マラソン走ってきました🌸
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長いレポ
前日にほろ酔い🍶で花火🎆見に土手を歩いてたら突然の階段で膝ぶつける。その後道を踏み外し横にずりっと落ちる😖
その結果、右足ひねって捻挫、左ひざ流血と打撲、左指擦り剝け、ついでにスマホフィルムにひびという状態😱
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一夜あけて大会当日🌧️
右足首まだ痛い。。😰
そして雨☔
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6時50分に駅前で集合写真あるので40分ぐらいにホテルを出たが、雨ザーザー☔
折り畳み傘さしてもぬれる☔️
駅の構内で写真を撮って受付へ
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ザーザーではなくなったけど、まあ普通に降っている🌧️
悩んだ挙句、持って行ったもの全部着る😤
長袖に半袖Tシャツ、その上にビニール袋、これだと腕がでるのでウインドブレーカー、さらにポンチョで全体カバー
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走ると痛い😥のでアップもできず、走る前からロキソニン投入💦
8時半のスタートには足裏も冷え冷えです🥶
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今回ハーフ走っても大丈夫だったためS4でフル初挑戦
このシューズ勝手に進むから、6分半ペースでいいと思ってたけど6分/kmぐらいで進む当然後半失速😅
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7km地点で4℃表示🥶
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すれ違い区間でトップからすれ違う、めっちゃ速い！💕
大迫選手もこの区間ですれ違うことできたけど、あっという間でした🤣
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12.4km こんぶ飴
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雨がゆるくなってきたのでポンチョ捨てる☁️
その後、ウインドブレーカーを腰に巻き付け、最後はビニールを捨てました。
ウインドブレーカーはこの後の天候のゆれで着たり脱いだり☁️🌧️☁️
丸岡城で武将たちと写真🏯
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そして15.1kmエイドでたまごボールにもっちりケーキあん😋
食べ物に喜んでいたらあられ降ってきたー⛄️
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19.5kmではお菓子とソースカツ丼😋
ソースカツ丼以外はポケットへ
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ハーフ過ぎて土手へ
ミニプリン🍮ではランナーがぺりっとはがせなくて四苦八苦してた😂私は指を出せる手袋なのではがせたよ👍🏻
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温かい「おいエナ」を私設エイドで提供してくれてて、めっちゃうれしかった😍
温かいエネルギー最高です👍🏻しみた
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29.2kmエイドで大きめ水ようかん！（レース後お土産で買った）
ちくわ、鯖寿司、タコス
お腹いっぱいだ😋
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33.1km梅干し
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35.4kmボディメンテゼリーとソイジョイ
これポケットいれたら重みでズボン下がってきたので腰ひもをぎゅっと締める😆
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37kmぐらいで携帯の充電がきれた。。😭
スマホが古くなってきて音楽聞くともたないからいつも25キロ過ぎまでがまんするんだけど、20kmぐらいから聞いちゃったから。。
ガーン！！写真撮れない～😱😭
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37.9km　おあげに越前そば、羽二重餅そしてビーバーのお菓子一袋
そして陸上競技場へ
大ビジョンに自分たち写ってる🤩応援のお姉さんも素敵
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40.1km パインアメとこんぶ飴
後半はスピードも出せなかったけど何とかゴールまで
応援が多いのがとってもよかった😆
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ゴール後にドリンク、どら焼き、五月ヶ瀬
完走メダルに完走タオル
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フィニッシュ写真とれず。。😭
ゆるキャラとも撮れず。。😭
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いったん着替えて、充電してからゴール付近に戻って、タオルとメダルで写真😄
ナビでラン友さんがゴールするのを待って写真😄
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その後、駅前のブースみたりお土産買って、最後に蕎麦でもって思ったけどすごい人並んでたからすし詰め🍣買って、新幹線🚅を1時間早くして帰宅🏠️
ホタルイカの天ぷらも買ったけど、めっちゃおいしかった👍🏻
エイドたくさん、応援📣たくさんで気持ちよく走れる大会でした。
これでもうちょっと暖かくて桜🌸咲いてたら最高ですね。
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#ふくい桜マラソン
#マラソン 
#福井

下市山（しもいちやま）は、福井県福井市の西部にある山である。

【概要】
標高は260mである。福井平野を一望できる。 山にはミルキングロードと題した登山道が複数あり、みくりや登り口からなら約15分ほどで第2展望台につく。 第2展望台からの眺めは山頂にも差をつけない。 また登山道の途中には神社等の遺跡もある。

下市山

福井

ふくい桜マラソン 2025年3月30日

たま

この日はふくい桜マラソンに参加╰( ╯˙-˙)╯ﾄｩｯ♪
前日は敦賀に前泊していたので念の為に早目に福井駅まで移動していたら、まさかの出走時間を勘違いヾ(・ω・`；))ﾉ
何を見たのか覚えてないけど9:00スタートと思い込んでいたらまさかの8:30だった\(　ﾟдﾟ)/
常に念の為に早目の行動を心掛けているのでそれでも余裕があって間に合ったものの気付いてなかったら危なかった(笑)⁡
⁡福井駅に降り立った時点ではなかなかの雨(´･A･`)☔
救いは同じブロックにラン友さんが何人か居たのでスタート時間まで全然退屈しなかった‼️⁡
持つべきものはラン友さん(*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡⁡
⁡それにしても気温が4.4℃でしとしと降る雨の中スタート待ちするのは寒かった:;((•﹏•๑)));:⁡
こないだの鳥取を経験していたからまだ我慢できたけどしていなかったらヤバかったかも💦⁡
今日のレースは今シーズンラストのフルマラソン⁡
なので出来ればPB更新したかったけど、先週から左ふくらはぎが腫れていて走れぬ日々を送っていたので諦めモード( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ
とりあえず痛みに耐えれる間は頑張っていつものペース(4:45位？)を維持し、耐えれなくなったらロキソニンを飲んでファンランに切り替えて残りのエイドを楽しむ作戦🏃💨
5kmの時点で結構痛みだしたのでこれは最後までもたないかな〜と早々に諦めモードに😅
ま、行けるところまで行こうとそのまま走り続ける🏃💨
ハーフ···あれ、まさかの自己ベスト？
30km···もまさかの自己ベスト…だと…？
左足の痛みはまぁまぁ限界に近いけど、ここまで来て残りをファンランにするなんて勿体ないこと出来るかー⁡(🔥口🔥)و*
···⁡と気合いを入れ直して35km以降は多少のペースダウンはしたものの無事にフィニーッシュ(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫｰ
結果的には東京マラソンの約3分を上回り最後の最後にPB更新✨
今シーズンのラストランでやりたかった事が出来たのでめちゃくちゃ気持ちのいい締めくくり(≧∇≦)
この日お会いした皆さん、色々とありがとうございましたー‼️
そして皆さんナイスランです(≧∇≦)
運営スタッフの皆さん、ボランティアの皆さんもこの冷たい雨の中お疲れ様でした‼️
そしてありがとうございました😊⁡
⁡今日の色んな方々に感謝です✨

福井市（ふくいし）は、福井県北部（嶺北）の都市で、同県の県庁所在地である。国から特例市に指定されている。旧足羽郡。

【概要】
戦国時代の武将柴田勝家の北ノ庄城から城下町として形成しはじめ、江戸時代に福居、福井と地名を変えた親藩統治を経て、現在もなお県政の中心として福井城天守のあった場所に福井県庁がそびえ立つ。また江戸時代福井は日本屈指の大都市で朝倉氏滅亡後一乗谷から移転した文化人の影響もあり華やかな文化や行事が行われていた。
1945年（昭和20年）7月19日の福井空襲、1948年（昭和23年）6月に発生し気象庁が震度7を設定するきっかけとなった福井地震、9月九頭竜川堤防決壊の短期間3度にわたり当時の市のほぼ全域が受けた壊滅的被害から復興し、不死鳥のまちを宣言している。市内中心部を流れる足羽川の堤防上は河川敷として日本最長の桜並木となっており、春には花見客で賑わう。
2002年（平成14年）の「21世紀を拓く創造プラン」（第5次福井市総合計画）策定より、「人、街、自然、文化の『交・響・楽・彩 ふくい』」をスローガンに街づくりを進めている。

福井市

ふくい桜マラソン2025🌸

竜ちゃん

ハイキング

だいたい。
大体。
でーてー。
そんな感じ。
そこら辺。
その程度。
そんなもん。

なーんか、ふわっとしてる。
俺って白黒はっきりせん事って平気な人やったっけ・・・？
まぁ、ええのか
最後にこんな台詞で思考を停止するあたり、
俺もだいたいな人やったんやろうな。

チームだいたい。
多分、ランニングチーム？レーシングチーム？ハイキングチーム？ガチ勢？
良くわからん。
ヤマップで出来たチームなのに、メンバー揃って山を歩いた事が無いんやって。
山歩きとマラソンは良く似てるってのが俺の持論なので、やっぱり山は外せない。
思い出作りでも無いんやけど、もしかこれがチーム全員で出場できる最後のマラソン大会かも知れんしね。

大会前の気晴らしも兼ねて太郎坊宮に参拝してきた。
登った内容は、メンバーさん達とフォロワーさん丸被りなので書かなくても既に良くご存じやろう。


どっかの神戸大学の医学部の先生がこんな事を書いてる。

・フルマラソン完走者の割合はランニング愛好者の「約3％」
・フルマラソンの年間の完走者数は「約30万人」います。
・その年ごとにもちろん変動はしますが、おおよそ年間で「30万人」がフルマラソンを完走しています。
・週に1回以上ランニングをするランニング愛好者は「約1,000万人」と言われています。
・つまり、走っている人の中でみてみても、フルマラソンの完走者の割合は「たった3％」ということになります。

だってさ。
ちょっと色々端折ってる内容の気もするが、まあええさ。

今回、初フルマラソンに挑戦するしょう君とHIDEちゃん。
たった３%の枠の中に入るんやって。
ほんと大したもんです。

🌸マラソンエントリーから半年。
初めてのフルマラソン挑戦者が、🌸マラソンを完走する目的でチームが出来たのは間違いない。
メンバーの「平均」ランニングの総距離も４６０kmを軽く超えてる。
うん。
主に平均伸ばしてるのさくら🌸さんなんやが（駄目やん）
だが、必要な事は伝えてきたつもりやし、君ら最低限の事は既にやってるはずなんや。
自信持って自分のペースで、ゴール目指してみてください。


まぁ泣いても笑っても、急に何故かお腹が痛くなっても、
ふくい桜マラソンは明日AM8時30分号砲。

正哉吾勝勝速日天忍穂耳大神もご照覧あれ。
ふんわりとしたチームの、ふわっとした練習しかしてないメンバーさん達が、頑張って3%に挑戦します。

どうか応援よろしくお願いします。

東近江トレイル（繖山・箕作山）

滋賀

チームだいたいと太郎坊宮

うめわた

登山

人生初のフルマラソン、ふくい桜マラソンまで残りわずか💦
1年前なんてまだ走り始めてもなかった。
去年の桜マラソンでは家の近くがコースということもあり応援に行ったけど「すごいなぁ！」と他人事のように見てた😁まさか1年後それに出るとは夢にも思ってなかった😨

縁あっていろんなヤマッパーさんから声を掛けられ調子に乗ったウチはノリと圧で思わずポチッとエントリー😱
今まで何度後悔したことか…

でもここまできたら四の五の言ってられない！腹くくるしかない！！
ということで限定公開しようと思ってた
シューズ円陣のお知らせも全体公開にした！
自分を追い込むために😤w
やる事はやった←いや、たいしてやってない😅
あとは神頼みだーーー🙏🙏🙏

ってことで『チームだいたい』メンバーと共に「勝利と幸福を授ける神様」として信仰される太郎坊宮にいざ！出陣式！！
ついでに縦走🎶🎶🎶

これがまたとってもいいお山でゆるゆるでのんびり気持ちよく歩ける、しょう君のリハビリにはぴったりやったね😊さすがうめわたコーチ❣こんなステキな計画たててくれてありがとうね😆

せっかくなので太郎坊宮についてちょっとだけ調べてみた←珍しい


― 太郎坊宮の神様 ―
正哉吾勝勝速日天忍穂耳大神(マサカアカツカチハヤヒアメノオシホミミノオオカミ)
↑ゼッタイ覚えられん😅多分しょう君はヲタやで覚えてる😁伊勢神宮の天照大神の第一皇子神（人間でいう長男)
“私は勝った！勝った！鮮やかに速やかに勝った！”っていう意味なんだって。ちなみにここでの勝負の相手は、敵ではなく己。「勝つ」という言葉には、己との戦いに勝つという本意があるそうな。己を振り返り、己を高めようとする場所なのです😤まさしく今の心境に相応しい👍

プロスポーツ選手とか、経営者、政治家とかの著名人も多く訪れるみたい


まぁパワースポットとか占いの類いはあまり興味なかったんだけどこの際やでなんでもすがっとく🙏🙏
そしてちょっとだけ興味もでてきたし今度
パワースポット巡りでもしよっかな✨️

最後は神頼み🙏🙏🙏天空のパワースポット✨️『太郎坊宮』

第１回ふくい桜マラソンに参加してきました。
第１回とは思えないほどスムーズな運営と魅惑的なエイドの数々。
北陸新幹線が敦賀まで延伸されたことに合わせての開催のようですがそんなことを抜きにして福井のポテンシャルを感じました😊
まあ、首都圏の方々に知ってもらうにはいいきっかけかと。
受付もコースもエイドもボランティアの方々もとってもホスピタリティー溢れていて気持ち良く走れました✨
関係者の皆さまありがとうございました。
益々発展していくことを切に望みます🎵
福井はいいところだー😉

あ、でももう今シーズンはマラソンモードは終了、山行きますよ😉

第１回ふくい桜マラソン2024

じゅん

短時間にサクッと登れる初めての山、ということで滋賀の日計山(ひばかりやま)を選びました。
YAMAPでは赤線ルートがないグレーピークの山。
登り始めはもう少し歩きやすい別尾根がありそう。
下りに利用した巡視路は難なしでしたが、あと少しのところで道を間違えて激下りしました😅


【ご注意ください】
現在、山門水源の森では貴重な植物たちが立ち入りや踏みつけなどの影響により減少しています。
この美しい景観を次世代へつなぐため、写真撮影の際は以下の点にご協力をお願いいたします。

・指定エリア外への立ち入りはご遠慮ください。
・植物を踏まないよう、足元に十分ご注意ください。

東ヶ谷山・山門水源の森

日計山

さくら

来年3月に行われるふくい桜マラソンのプレイベント「南越前お花見run🌸」に参加してきました。
今年の桜は早くて、お花見というには葉桜でしたが、山登りとはまた違う筋肉と根性！を使って楽しんできました👍

というわけでイベント後、近くの山へレッツゴー❗️

ふくい桜マラソンを含む活動日記一覧