ウォーキング

森林公園野自然ウォッチングの日ですが、歯医者に行くので間に合わない。
今頃はアサギマダラもやって来る頃なので、遅れても行くことにしました。
ヒヨドリバナの咲く場所には3頭のアサギマダラ🦋
昨日は小谷村からのマーキングされた🦋もいたらしい。

F湿地のシラタマホシクサとホソバリンドウを見たら、展示館に戻ります。
ここで友人と一緒にお昼ご飯。
おしゃべりしながら色々ご馳走になって、楽しいランチタイムです。


two hearts

clinking beer mugs

partying face

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

smiling face with smiling eyes

butterfly

purple heart

sparkles

東谷山（とうごくさん）は、愛知県名古屋市守山区と瀬戸市との境界にある標高198 mの名古屋市最高峰の山。

【概要】
古来より信仰を集めた霊山。山頂には延喜式記載の古社である尾張戸神社があり、尾張国造尾張氏の本貫地、また熱田神宮の奥の院として古来より信仰を集めた。また山内・山麓には尾張戸神社古墳・中社古墳・南社古墳・白鳥塚古墳など、東谷山古墳群・上志段味古墳群と総称される尾張地区最大規模の古墳群が存在する。『尾張名所図会』によると、下水野村にあり、尾張戸の神を鎮まります、山なので古くは「尾張山」と呼ばれていたが、尾張の国名を表する「当国（當国）」の地名の由来から「当国（當国）山（とうごくやま）」と呼び替えるようなり、後にこれが転じて、現在の「東谷山」へと書き表す様になったとされる。

東谷山

愛知

アサギマダラ飛ぶ森林公園

コリン

今日は山友さんとウォーキング✌️
アケボノソウのコンプリート4から8を目指しましたが、、無い〜😆💦
今回も6枚まで✨
その後はピザ屋さんへ、そこまでYAMAP終了忘れてました🤡
本日限定のピザ（イチヂクピザ）
めっちゃ美味しかったぁ💯
元気出ました(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠｡⁠*⁠♡


white flower

face savoring food

white heart

DOMO

cherry blossom

green heart

pizza

beating heart

8枚を求めて🤗

穂実

登山

三重県松阪市の「堀坂山」(ほっさかさん)に登ってきました。
涼しい岐阜・長野方面の山に登る予定が天候不順のため、こちらにチェンジ。

森林公園駐車場からスタートして県道を左に折れてしばらく林道を歩く。その後急登と暑さにやられて熱中症の初期症状(吐き気と倦怠感)を発症…
何とか山頂に到着し、松阪方面の絶景と涼しい風に生き返ることができました。

下山後は3年ぶりに「とりいち本店」で鶏焼肉をいただく。
鶏の脂と味噌だれが最高に美味しかったです。食欲にスランプ無し…

今回の反省点としては、炎天下での長時間の低山計画は無謀だと痛感いたしました。

meat on bone

rooster

keycap: 1

drooling face

saluting face

raising hands

call me hand

smiling face with hearts

beaming face with smiling eyes

winking face

star-struck

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

堀坂山からのとりいち

すぎるとん

ランニング

１月２５日尾張旭市で第４０回目の
ジョギング大会があったんだよー🏃

10キロ、5キロ、2キロ、0.7キロ
森林公園の植物園をジョギングするコース！
それがなんと500円のワンコイン✨
しかもー。植物園入園料２２０円込み！
さらにーー！中学生以下は無料✨　

あと、お楽しみ会の抽選会もあるし、
申し込み先着300名様には
ちょっとしたプレゼントもらえるの✨🎁✨
あっ！
内緒だけど、お楽しみ抽選会もらえない人もいるんだって🙊🤫🙊🤫

なにこの良心的なジョギング大会は！！

今回もわちゃわちゃ楽しんできちゃったよー💪

seedling

woman running

sunflower

ありがと山

victory hand

ワンコイン👛で楽しめるジョギング大会👛2026-01-25

🐇🌻りえちゃん🌻🐇

ハイキング

絶好の山日和となった11月の3連休の最終日。
鎌倉の六国見山森林公園へハイキングに行きました!
暑くもなく寒くもないちょうどいい気候で、
紅葉も始まっていて景色もきれいで
本当に気持ちの良いお山歩ができました☀️

鎌倉エリアの山は1月の長谷寺初詣がてらの峯山ぶり。
あの時も思ったんだけど、
海も山も眺められる鎌倉がやっぱり好きだなぁ。
ハイキングコースもたくさんあるし
いくつかの山を繋いで歩いてみたい気持ちもあるけど、
どうしても子連れだと歩ける距離に限界があり
今回も1座のみのゆったりした山行です😅
刻みながらいつか鎌倉アルプスも制覇できるといいな!

でも娘ちゃんはひたすら続く階段も
1人でどんどん登っていったり、
息子ちゃんもベビーキャリアに乗せると
嫌がって泣くくらい自分で歩きたい盛りで、
2人ともたくましくなっています✨

北鎌倉駅の近くで下山メシも満喫♡
待ち時間が結構あって、目の前を電車が通るたびに
乗りたい乗りたい言うもんだから
1駅区間だけ電車で往復してきたり、
鳩サブレーのおみやげも買ったりして
プチ観光気分も味わえました😊

mount fuji

grinning cat

hundred points

maple leaf

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

鎌倉六国見山森林公園ハイキング 〜明月院切通と好好洞を辿る〜

みっちゃん

🐕‍🦺 Dawg Patrol 再点灯作戦🌟
ー・ー 森林公園・光と森のリハビリ散歩 ─・ー


【プロローグ｜風邪明け、薄暗いトンネルの出口で】

約2週間、布団の中でアニメやyoutubeを観て過ごした日々📺
熱は下がっても、頭の中には“ガスの抜けない稜線”みたいなもやが残っていた🤧

山に行けば治るのか？
また体調が落ちるのか？
その狭い境界線の上で、俺はふと気づいた🌟

「感動って、山の頂にしかないわけじゃない」 って💫🥹

そこで選んだのは…….

森林公園のドッグランと光の森のイルミネーション🐕‍🦺🐕🐕‍🦺🐩
ゆるくて、優しくて、身体にも心にも負担ゼロの場所だ😎

山じゃなくていい。
今日は“生きて戻る”じゃなくて、
“ただ生きてることを明るく照らす日” にしたかった🌈

【スタート｜Dawg Patrol、夕刻の森に展開】

ゲートを抜けると、目の前に光のカーテンが降っていた。
帰りはまるで闇夜に張り付いた星空が、地面まで落ちてきたみたいな景色✨🌟

そして、犬たちが揃って“任務開始の顔”。

・ネロは先頭に立ち、光のトンネルへ突撃🐕‍🦺
・タロはゆっくりとした足取りで、景色を味わう旅人🐕
・コタは俺の顔色を確認する“セコム隊長”🐕‍🦺
・モモは一歩後ろから、あたたかい視線をくれる天使🐩

山じゃなくても、この部隊はいつだって最強だ。

【光の小径｜無茶な山じゃないのに、胸が震える理由】

ライトアップされた道を歩いているだけなのに─
胸の奥が、ふっと温かくなる瞬間が何度もあった。

山みたいな恐怖も緊張もない。
命綱も、危険箇所も、一歩の重さもない。

でも。

「感動できる心さえあれば、どこだって人生のピークになる」

そう思ったんだ。

山で死ぬほどの緊張感も、
命懸けの高度感もいらない。

犬たちが光に照らされて嬉しそうに歩く、その一瞬で、
十分すぎるくらい心が満たされた。

【静かな帰還｜平凡の中にある“奇跡”を拾う】

風邪で曇っていた頭が、
光の粒みたいに少しずつ晴れていく感覚があった。

「山に行かなくても、こんなにいい日があるんだな」

そう思ったのは久しぶりだ。

厳しい登山ばかり見ていると忘れてしまうけど、
人は、ちょっとした景色や、短い散歩でも感動できる生き物だ(人は必ずミスをする)

それが人間の強さでもあり、やさしさでもある。

【エピローグ｜光の下で再起動】

今日の森林公園は─
リハビリじゃなくて、
“人生の再点灯” だった。

犬たちと歩くだけで、
イルミネーションの下で深呼吸するだけで、
自分の中のスイッチがまた静かに入った。

山もいい。
稜線もいい。
緊張感もいい。

でも、
無茶な登山をしなくても、俺はまだ感動できる。
そう実感できた夜だった🌙✨

🌈 ヤマレコのぼっち🦍さんを偲んで。
山を愛した人へ、敬意を込めて🙏


dog face

dizzy

愛犬と森林公園(リハビリ)さんぽぉ🚶‍♂️

NELO

登山を始めて、最初に登ったのが、地元、久留米の高良山⛰️
ホント、久しぶりに登ったけど、気持ちよく登りました😊
高良大社からの眺めは、やっぱりいいですね👍
登山道に入ると、涼しく感じ、秋が近付いて来たなぁ〜と感じました🍂


tomato

smiling face with open hands

高良山（こうらさん）は福岡県久留米市の山。高牟礼山（たかむれやま）、不濡山（ぬれせぬやま）、青山山、梶山（かじやま）、琴弾山（ことひきやま）などとも呼ばれる。古来、宗教的な山として崇められ高良大社が築かれ、また、軍事的な要衝でもあったため神籠石式山城や住厭城などの遺跡が見られる。

高良山・発心山・鷹取山

福岡

地元　久留米の『高良山』⛰️

ヤスナオ

和歌山県最高峰へは"ごまさんスカイタワー"からピストンするのが主流ですが…

今回は森林公園入口広場をStartして護摩壇山登り口から護摩壇山へ‼️
護摩壇山からは ごまさんスカイタワーからのルートと合流して龍神岳をピストン🎶
さらに 森林公園入口広場からは五百原へも足を伸ばしてみました😆⤴️🎶

この森林公園の遊歩道がワンコたちの散歩コースとしては木陰が多く 日差しを避けられ おまけに△グレーピークもGet出来てサイコーでしたよ～🎶

もう少し涼しくなったら…
コースを更に伸ばして 森林公園の散策をすると ワンコたちは もっともっと喜ぶかも知れませんね～💕


⚠️往路こ登り口～護摩壇山間で軌跡トビがありますので復路のルートをご覧下さい🙇‍♀️


**********
【ワンコとお山歩‼️】シリーズをまとめてみました
https://yamap.com/moments/1165323

guide dog

sunrise over mountains

bear

exploding head

smiling face with heart-eyes

護摩壇山（ごまだんざん、ごまだんやま）は、和歌山県田辺市と奈良県吉野郡十津川村との県境にある山である。標高は1,372m。紀伊山地に属する。

護摩壇山・龍神岳

和歌山

奈良

【ワンコと護摩壇山歩🐾】龍神岳↔️五百原

Nori

キツネノカミソリという花、ヒガンバナ科だそうで、毒が有るなど、ヒガンバナと類似点が有るそうです。
暑かったので、午前中はボヨヨーンとしており、11時頃出掛けました。
東武東上線の森林公園駅より歩き始めました。ここは埼玉県比企郡滑川町。
酷暑のなか、市野川沿いの高橋周辺の群生地へ行きました。群生地であることは分かりましたが、ほとんどしおれていました。この暑さですからね。
「熊本ラーメン育元」が有り、桂花のようなラーメンで、おいしかったです。
羽尾城跡へ行きました。前田利家と上杉景勝の大群が攻め寄せたとされていますが、そんな要害じゃないだろと言っているブログを見掛けました。

羽尾

いっちゃん2018

暑さが増し、この時期特有の短納期の仕事が
増え、慌ただしくなってきた💦 仕事が
増えるのはありがたいけど、精神的にも
体力的にも負担は↗↗

リフレッシュしに遠出したい所だけど
今週末の土曜日は母親の三回忌法要が
あるし、前週の🗻での充足感もあり
軽い燃え尽き症候群の様な😊
よって遠出する選択肢は🙅

明日以降、更に仕事が忙しくなる事を
考えると、疲れを残さず脚力低下も最小限に
抑えつつ気分転換をしたい。
(歳を重ねると、つい守りに入ってしまう)
そういう時は、いつもの裏山散歩へ🚶

・いつもDOMO下さる方々へ
　　普段、遠出する余裕のない時に歩く
　　公園内のお散歩です。
　　いつも公開にしてないので、今回も
　　別に公開する程でもないのだけれど…
　　って事で、DOMOは不要です✋


観音山

静岡

浜北森林公園をお散歩 ・高根山⛰️

小丸

雨が降りそう💦
何十年ぶりに名古屋の最高峰　東谷山(198m)に行って来ました。
こちらは古墳が多く、古墳ファンには魅力的かも、
山頂に着いたら雨がパラパラ☔️
熱った体には気持ち良い⭕️

下山後は、森林公園の担々麺🍜を食べ
植物園へ花散策して来ました。


春日井三山・弥勒山・大谷山・道樹山

東谷山➕花便り🌸🌼

green-varrey

トレイルランニング

梅雨の季節のトレランレースに雨は付き物。

久しく雨の中で走ってなかったので、今日は軽く雨トレランの練習してきました。

尾張旭の森林公園を経由して東谷山へ。
4つのコースで4回登頂。

前半は、しとしと雨で涼しくて快適なランになっちゃいました。。

後半は雨が強くなって、これこれ！
って感じ。

レインウェアの蒸れ具合やトレイルの滑りやすいパターンとか、色々思い出せて、いいトレーニングになりました。





山星山・高根山

雨トレラン(森林公園～東谷山)

うっきぃ

🏃‍♂️行った場所🏃‍♂️
🚉森林公園、♨️グランピング&テルマー湯 東松山滑川店

⏱YAMAPでの記録
⏱1:44🏃8.3km👆65m👇56m

🏃‍♂️メンバー🏃‍♂️
Ihuy.

2週間ほど全く動かなかったので、Ihuy.に誘われ、風呂道具を持ってランですよ🎵
中々に身体が重かった💦
手前のベイシアに営業時間ギリギリで滑り込んで、チキン南蛮を貰いましたよい
タンパク質補給🙆
そして
♨️テルマー湯
平日¥600　かなりリーズナブル🎵
休憩どころも広くて、ゆっくりしたい時に来たい🎵
そして、サウナの上の段、ロウリュが激アツい🤩

帰り少し小雨だったけどよかったですよ✨

お疲れ様でした♨️


坂戸市（さかどし）は、埼玉県中部にある人口約10万1千人の市。東京都特別区部への通勤率は13.1%、川越市への通勤率は11.4%（いずれも平成22年国勢調査）。江戸時代には千人同心街道の坂戸宿であった。1916年、東上鉄道（現東武鉄道東上本線）が開通し、埼玉のベッドタウンとして発展した。
1976年（昭和51年）9月1日に、坂戸町から市制に移行した。

【地理】
市の西部を南西から高麗川（こまがわ）が流れ、市域の端を北から東へ流れる越辺川（おっぺがわ）に注ぐ。東武東上線が南北に走る。

坂戸市・鶴ヶ島市

埼玉

♨️まで夕ラン🏃‍♂️-2025-05-22

こふ

うちの周りの雪はそれほどでもなかったけど、山は走れないだろうなぁ、、
ムリして行ってもケガが怖いし。。

でもトレランしたいなぁ、、
と、今日はアップダウンの少ないコースを選択。

尾張旭の森林公園を走ってきました。
平らならコケるリスクも少ないから、少しは雪のコースも期待したけれど、スタートが昼だったので、ほぼ雪は溶けてました。

寒いし、芝生も濡れてるので、公園の人もまばら。

さびしい感じもするけど、植物園を独り占めしたような気分にもなって、楽しいランができました。

ほぼ平坦トレラン(尾張旭 森林公園)

YouTubeショート
https://youtube.com/shorts/zotZt3pQWS8?si=uBygwNXrr52Fo-q_

詳細はブログへ
http://blog.livedoor.jp/ichancekitty/archives/1081462077.html

天山（てんざん）は筑紫山地に属する標高1,046.2メートルの山である。佐賀県唐津市、小城市、佐賀市、多久市に跨り、佐賀県のほぼ中央に位置する。

天山

佐賀

【動画あり】ランニングコース佐賀県立森林公園　周回ラン

キティ

森林公園を含む活動日記一覧

アサギマダラ飛ぶ森林公園

8枚を求めて🤗

堀坂山からのとりいち

ワンコイン👛で楽しめるジョギング大会👛2026-01-25

鎌倉六国見山森林公園ハイキング〜明月院切通と好好洞を辿る〜

愛犬と森林公園(リハビリ)さんぽぉ🚶‍♂️

地元　久留米の『高良山』⛰️

【ワンコと護摩壇山歩🐾】龍神岳↔️五百原

羽尾

浜北森林公園をお散歩・高根山⛰️

東谷山➕花便り🌸🌼

雨トレラン(森林公園～東谷山)

♨️まで夕ラン🏃‍♂️-2025-05-22

ほぼ平坦トレラン(尾張旭森林公園)

【動画あり】ランニングコース佐賀県立森林公園　周回ラン

森林公園を含む活動日記一覧

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アサギマダラ飛ぶ森林公園