登山

やってみた‥

また数年後の涼しい時に‥

おつかれ山

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woman mountain biking

DOMO

Statue of Liberty

woman fairy

frog

clapping hands

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

鳥取

ゼロ大山

コテツ

逃したくない紅葉ピークに、別ルートでのゼロ大山にチャレンジ。
国府津からの「羽根尾通り大山道」を通り、矢倉沢往還と交差するなどして、蓑毛から大山へ登ります。
史跡はこちらの方が多いみたいで、変化に富む面白いルートでした。

16丁目に合流してからはなかなかの混雑っぷり。天気も良かったし先週より多いのかも？
帰りはイタツミ尾根から帰るルートをチョイス。紅葉真っ盛りの道をのんびり歩けました。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

海抜0m→1252m 第二次ゼロ大山(国府津→羽根尾通り大山道→大山)

うめ

紅葉ライトアップが始まった大山。
前から興味があったゼロ富士にあやかり、海抜0m…海岸からの大山登山にトライ。

ただ行くのもなんだか勿体無いので、大山参拝の海の玄関口だった須賀港(平塚港)から、参拝ルートの一つ「矢崎通り」の歴史を追体験しながら歩いてみました。
道祖神や道標などが色々残っています。
大山寺などの紅葉は綺麗でしたが、山頂の方は冬の気配が漂っていました。

海抜0m→1252m ゼロ大山にトライ(平塚港→矢崎通り大山道→大山)

トレイルランニング

来月の大会に向けてのラントレ。以前からやってみたかったゼロ大山に挑戦。結果はいかに⁉️🤭

広島市から3時間で米子市内某海浜公園に到着。車を置かせてもらって目指すは大山の頂き⛰️　
水分２L(プラス２L消費)、アミノバイタル２包、塩分ジェル２包、ムスビ１個(結局食べず)、カロリーメイト数個、ウィンドブレーカをリュックに詰込み10時に出発。

序盤はトコトコと走る事が出来たけど、夏山登山道手前7、8kmから斜度10%程の激坂ロード開始。この辺りから山頂まではほぼほぼ歩く(笑)

夏山登山道入口に2時間15分程で到着。
自販機でコーラブレイクをしようか迷いながら、、先を急ぐのでパスした。

結果、これが失敗。登り始めてペースが上がらないし、三合目あたりで足が止まり、頭がフラフラする、、こりゃイカン低血糖や、、と急いでカルピスウォーターとカロリーメイトで糖分補給し何とか復活。

その後はトコトコと歩く事が出来て山頂にとうちゃこ😃　登山口から1間時20分もかかってしまった😵💧　山頂からの島根半島の絶景✨　に癒されながらも、汗で身体が冷えるので写真数枚だけ撮ってすぐに下山。

ロードまで降りて、参道の自販機で糖分・水分補給してあとは海浜公園まで一気に駆け降りる、、、　走力と元気はないので(笑)　半分は歩いたな(笑)

何とかゼロ大山達成‼️　私みたいななんちゃってランナーでも完走出来たのは嬉しい。次回は万全に準備整えて再チャレンジしたいですね。

sports medal

ゼロ大山達成‼️　浜辺⇔山頂39km😵💧

さくぞう

今回は以前から一度やってみたかった活動！
想像以上にキツかった😅

ゼロ大山 -2024-07-22

前回のロングの山行で筋肉痛が…(^◇^;)
「山でなった筋肉痛は、山で治せ！」の言葉を胸に、先月開催された"青鳩トレイルラン大会"のルートを歩いて来ましたよ〜（＾∇＾）
しかし足に疲れが残っていて、大山の登りが辛かったですよ〜
詳しくは、写真と一緒にどうぞ〜

＊軌跡(音源付き)
https://www.instagram.com/reel/Cym2J0bvbAs/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

ゼロ大山 青鳩トレイル

せんちょう

鳥取までやってきました。蜂の巣を歩いていると疑うくらい蜂がたくさんいました。二ヶ所さされました。腫れました。

天気はとても良く大パノラマを展望できたした。
合計7人でのぼって大所帯でとても楽しかったです。また行きたいところです。

大山（弥山）〜蜂に怯えるな〜

あが

アトムさんご夫婦とゼロ大山へ！
大山を3登予定でしたが、甘かった。
なんとか２登して海抜０mへと帰りました！！

詳しい内容は『ランニング＆マラニックブログ』に書いていますので是非ご覧下さい！！
https://run-maranic.com/ultra-marathon/14159/

ゼロ大山を含む活動日記一覧

ゼロ大山

海抜0m→1252m 第二次ゼロ大山(国府津→羽根尾通り大山道→大山)

海抜0m→1252m ゼロ大山にトライ(平塚港→矢崎通り大山道→大山)

ゼロ大山達成‼️　浜辺⇔山頂39km😵💧

ゼロ大山 -2024-07-22

ゼロ大山青鳩トレイル

大山（弥山）〜蜂に怯えるな〜

ゼロ大山（弥山）ゼロ（大山登山道×2）

ゼロ大山を含む活動日記一覧

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海抜0m→1252m 第二次ゼロ大山(国府津→羽根尾通り大山道→大山)

海抜0m→1252m ゼロ大山にトライ(平塚港→矢崎通り大山道→大山)

ゼロ大山達成‼️ 浜辺⇔山頂39km😵💧

ゼロ大山 -2024-07-22

ゼロ大山 青鳩トレイル

大山（弥山）〜蜂に怯えるな〜

ゼロ大山（弥山）ゼロ（大山登山道×2）

ゼロ大山

ゼロ大山達成‼️　浜辺⇔山頂39km😵💧

ゼロ大山青鳩トレイル