トレイルランニング

起床すると降雨予報のはずが、降ってない。しょうがなく、予定どおり熊山へ。
7時過ぎに出発🏃
坂根▶山頂▶熊山神社▶親水の森▶大滝山展望所▶剣抜峠▶万願寺▶自販機▶論山▶鳥泊山▶不老山▷医王山▷宮山▷福生寺▷山頂▷坂根
予定が、不老山に至るまでの五叉路手前の下りの岩でコケて、左膝を裂傷。水で洗浄するもまぁまぁの深さ。打撲も痛み、とりあえず下山して、伊部駅手前の公園で、再度水で洗浄。
いい時間帯の電車もなさそうなので、打撲の痛みはあるものの、5.7kmロードで帰ることに。テーピングで止血しょうとするが、繊維から染み出してきて、両足には血しぶきが😅
おさふねサービスエリアに到着し、ひとまず自宅へ。
着替えて、夜間休日診療所へ行くも、外科はなし。川崎総合医療センターを案内してもらい、電話するも、骨折の可能性があるなら、他の大きい病院をといわれ、救急病院案内の電話番号を伝えられる。歩けるんだから、折れてないのになぁと思いつつ、救急病院案内で紹介してもらったひとつ、済生会総合病院に電話をし、事情を説明。受診してもらえることに。車で向かうも、少量ながら出血は続く。到着し、生食で洗浄等処置をしてもらう。縫うかどうか微妙なところだったが、医師はテープでの処置を選択。3つ傷はあったが他の２つはハイドロサイトで処置。抗生剤を５日分処方してもらい終了‼️１週間は安静🥲

DOMO

熊山 (赤磐市) - 岡山県赤磐市にある標高508mの山。上述の熊山町の由来になっており、山頂には熊山遺跡がある

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