トレイルランニング

道宗道トレイル🏃‍♂️⛰️
ミドルの部、無事完走しました😆✨

スタート前、突然たくさんのスマホから
『緊急地震速報』みたいな音が鳴り出す📱📱📱

「この辺、震度7やって！」
「ヤバない？」
「でも揺れてないぞ？」
「うん？」

……まさかの地震訓練でした🥲
良かった😂

さて、トレランの話に戻ると……

16kmと聞いていたので、正直そこまで大変だと思ってなかった😅
ところが、まさかの累積標高1,000mアップ⤴️

実際に登ってみたら……
めちゃくちゃキツいやん🤣

一発目の山で太もも🦵ほぼ撃沈🥲
登りは嫌いじゃないはずなのに、
「もう登り嫌いになりそう……」ってレベルでした😂

しかもスタート前からフラスコが破損🥲
……というか、ずっと漏れてた🤣💦
もう汗なのか、スポドリなのかわからない笑。

そんなこんなありましたが、
なんとか無事ゴール🏁✨

何より、ケガなく完走できたことが本当に嬉しい🙏

11月はいよいよ初めての50km。
中能登トレジャートレイルへ🏃‍♂️🔥

今回は「速く走る」より、
時間いっぱい使ってでも、最後まで動いて完走することが目標！

少しずつ長く動ける身体を作っていきます💪😆

fairy

おつかれ山

thumbs up

person running

musical notes

party popper

sports medal

hundred points

clapping hands

rolling on the floor laughing

高清水山・高落場山・八乙女山

富山

道宗道トレイル　ミドルの部

たつ

登山

この前、白馬岳を途中リタイヤしてから2週間。
足が攣った原因を考えたり色々反省したり
もう高い山は無理なのかなぁとか😮‍💨
でもどうしても　もう一度試してみたくて
鳥海山にチャレンジして来ました⛰️
すご〜く時間はかかったけど足が攣る事なく絶景とお花達を楽しめて良かった😭


grinning cat

sparkles

ありがと山

smiling face with smiling eyes

DOMO

raising hands

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

扇子森・鳥海山（新山）・行者岳・伏拝岳・文珠岳

ゆかり

こんにちは！
百名山攻略旅の更新です！
今回は石川県と岐阜県の間にある白山(御前峰)へ登ってきました！
天気は最初は小雨から徐々に霧がかかり、黒ボコ岩の先から一気に天気が良くなり、
少しだけ青空が見える！室堂と白山山頂からはかなりの大絶景に周りは雲海！

こんな奇跡なかなか出会えない素敵な参考となりました！
また高山植物もぼちぼち咲いていましたね。
そんなメリットもあれば正直危ないめにも会いました🤣

雨上がりで地面は濡れて滑りやすかったり、残雪で道がわからなくなったり、踏み抜き箇所など足元注意箇所が多くみられましたね💦
本当にトレッキングポールに何度も救われました！(ラッキーアイテム)
と言うことで今回の白山について紹介していきます！


◯登山レベル
難易度C/体力レベル5
登山レベルは中級レベルを感じました！
今回は砂防新道をピストンで通ってきたのでそこのルートをご紹介します。
道はしっかり整備されていますがこの時期はまだ残雪が残っており、踏み抜きや足元に注意が必要と感じました！基本的にはほとんど雪は残ってなく、御前峰のみでしたらチェンスパイクはなくても大丈夫そうな感じはしましたが1箇所雪渓のある場所で危険なところがあるのでそこだけチェンスパもしくはトレッキングポールがあると安心かなと思いました
また雪溪がある所は池巡りする箇所と池巡りから室堂へ戻るルートは残雪かなり残っています
なくても歩けるには歩けますが心配ならチェンスパとトレッキングポールがあると安心です！
また残雪で道に迷いやすくなっているのでそこも注意です！（途中道がわからなくなりました💦）
本来ならもっと残っているらしいですが今年はかなり雪が少なく早い段階で残雪がなくなっていると思われますので来年はどうなるかわかりませんがこの時期は残雪に注意です。
残雪がなければ道も整備されて、標識もあるのでとても歩きやすく道迷いしにくいはずな気がします。またやな急登はないですが距離が長い分かなり体力が必要な所、落石箇所もありつつ、道は雪解けの影響で一部道が川になっていてびちゃびちゃになっている所あり、滑落しやすい箇所もあるのでそこだけ気をつければ大丈夫だと思います！
本来は標高差も距離もかなりあるので体力がない人は1泊2日をお勧めします！
テント場もありますし、小屋泊もできるところがあります
景色は登山中に高山植物が咲いていたり、不動の滝などの見どころはあります。
残念ながら登山中はガスっていて見えませんでしたが黒ボコ岩の先から一気に視界が良くなり
そこだけとても絶景を見ることができました！室堂周辺と山頂は景色完璧で綺麗でした！


◯山頂について
・御前峰
山頂からは360度見晴らしが良く、祠が立っていたり、スペースも岩場がかなり多いですがかなり広く休憩できるスペースはあります。
下にある室堂ビジターセンターがよく見えたり、周りにある火口湖が見えたり、お隣にある大汝峰も見えます。
天候が良ければ石川県の街並みや岐阜県の街並み、また近くにある荒島岳が見えていたと思います
さらに北アルプスの乗鞍岳や奥穂高岳方面が少し見えていましたのでもしかしたら御嶽山や中央アルプスとかも見えていたりするかもですね！

・大汝峰
こちらも同じく360度見晴らしが良く、祠があり、スペースは御前峰よりは広く岩場も少なめで
休憩できるスペースとしては良さそうです
ただ山頂までたどり着くのにかなり急登道で御前峰から大汝峰の間には雪溪を歩く箇所があります
迷いやすい場所があるので注意！
しかし景色はまた御前峰を目の前に違った景色を見ることができ火口湖が一通り見渡すことができてこちらの方が大絶景と言えるかもしれません！
池巡りのついでにせっかく近いところにあるので登るのはとてもお勧めです


◯施設について
・ビジターセンター(駐車場)
⭕️市ノ瀬駐車場（約560台）→無料
　トイレあり（無料）
　近くに休憩所と温泉（時間制限あり）があります。
⭕️別当出合駐車場（約200台）→無料※ただし週末は車を停められませんのでバスを使用する
　トイレは駐車場から少し歩いた先の登山口にあり（チップ制100円）
　トイレの近くに休憩スペースあり

・室堂ビジターセンター(山小屋)
トイレあり（チップ制100円）
売店、テント場、宿泊施設あります（白山雷鳥荘と白山室堂）


◯アクセス
・マイカー
北陸自動車道福井北ICから約65kmで別当出合登山口
（登山シーズンの金〜日曜、祝日などには市ノ瀬〜別当出合にマイカー規制を実施。市ノ瀬に車を停めて有料シャトルバスを利用）

・電車/バス
JR金沢駅から別当出合行きに乗る（所要：約2時間）
またはJR松任駅から別当出合行きに乗る（所要：約1時間40分）


最後に！
白山へ登った帰り道にせっかくきたので前々から行きたかった白川郷へ観光に行ってきました！
この日は天気が良くて多くの観光客に見舞われました（海外の人が多い😳）
かなり昔の時代に戻った気分を味わえてなんだかタイムスリップした気分です
昔の人は本当にすごいなって！どうやってこの家を建てたんだろうとかこれで雨漏りしないのとか
昔の道具とか置いてあってこれで服を作ったり、ご飯を作ったりと今では想像できない生活だと思いますし昔があったから今はとても便利になっていろんな人が大変な思いをしてきて今があるんだと思うと本当に感謝ですね！
また機会があったら遊びに行きたいですね〜しかし駐車場が2000円はめっちゃ高い😭
山登りかなりきついですが白川郷で一気に疲れも吹っ飛びました！

frog

blue heart

white heart

star-struck

snow-capped mountain

cherry blossom

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

【百名山攻略旅】雨上がりの雲海広がる白山（御前峰） 58座

トモミン⛰

療養中のねこ缶から、
今がチャンスだよと、
行きたい山へ泊まりでもいいから行ってきな〜と勧めてくれたので、
遠慮なくポチッと30分で即決、
白馬山荘予約完了╰(*´︶`*)╯♡
栂池〜白馬岳へ行ってきました

白馬大池以降は未踏ルート
稜線歩きを楽しみに行きましたが、
果てしなく長ーーーいザレ道。
小蓮華山を過ぎのニセピークにも
繰り返し騙されては落胆し、
心身を打ち砕かれ　　＿|￣|○
なんとかテンションだけで辿り着きましたが、
翌日またザレと岩下りを帰るのかと思うと、
もう、遭難のイメージしか浮かばない💦

翌日はゆっくり慎重に下山し、
だいぶ命削りましたが💦
ここでしか得られない絶景と🏔️
たくさんの雷鳥さんに報われました🐤🐣

そして、心温まる出会いも励みに❣️
白馬山頂手前から励まし合いながら登った女性、山荘で過ごしたディナータイム、夕日鑑賞時に仲良くしていただいたみなさま🍶
翌日も暖かい声をかけて下さり、
おかげさまで心強く楽しい山旅になりました


★メモ★
水:往復2ℓづつ　行きはギリギリ
帰り分は山荘の水道で給水できる
🅿️栂池ゴンドラ横　2日分¥1,000
🚡&🚠　往復¥3,680
白馬山荘　
宿泊費は現金のみ、売店はカード🉑

four leaf clover

smiling cat with heart-eyes

trophy

smiling face with hearts

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

長野

白馬岳🎠✨栂池ピストン

くり

なんてキツイ😭
ひとりではきっと心折れてました
長慶子さんの励ましのおかげで、なんとか頑張れました
辛かったけど、登れて良かった⛰️
頂上からの眺めはそれはもう素晴らしかったです
終わりよければすべてよしってやつです

次はもう少し体力的にやさしい山にしましょうね

丈競山（たけくらべやま）は、福井県坂井市にある山塊である。北峰（964.3m）と南峰（1,045m）の2峰からなる双耳峰である。

【由来】
北南2つのピークを持つ双耳峰で、名のとおり山と山の背比の山で、このような伝説は各地に存在するが、「日本山名辞典」でも一山で背比べの名がつく山は丈競山唯一である。 南峰には宝暦2年（1752年）白山大権現の祠があり白山信仰の山でもあった。 山頂からの展望も良いことから、住民だけではなく、多くの参拝者や登山客が訪れる。

丈競山・浄法寺山・鷲ヶ岳

鷲ヶ岳

Tomo

もう11月になり紅葉の季節に日もだいぶ短くなってきました
朝もだいぶ寒くなってきましたね！
本来なら高い山では雪が降り始めている頃の時期ですが今日も山梨へ行きましたが
相変わらず富士山は今日も真っ黒！本来ならもう白くなっているはずのような…

さて今回は登山を楽しむと言うよりは体力作りの為の山トレと今年限定でゲットできる
山梨県央2024のバッチをゲットすることを目的に
今回は大蔵経寺山を縦走してきました。

距離も標高差も結構あってかなりきつい山でしたがいいトレーニングになったと思います
しかし足が結構ジンジンと痛く明日はきっと筋肉痛だと思う😂
と言うことで今回の山について色々ご紹介していきたいと思います


目次
登山レベル
それぞれの山頂について
施設について
・駐車場情報
・トイレ情報
アクセス


◯登山レベル
今回の登山レベルは中級者向けです
登山レベル：B　体力レベル：3（個人的な感想です）
今回は金手駅から石和温泉駅に向かっての山を縦走するコースを歩いてきました
大蔵経寺山だけならレベルも低く初心者でもお子さんでも登れるレベルですが
今回みたいに縦走する場合は距離も標高も倍あるのでレベルも高くなります。

低山ということもあり、歩いていて印象に残っているのが登山道らしき道がない所が多いと感じたことです。なのでYAMAPがなければ完全に迷子になっていたと思います。
というぐらい道がわかりにくい所が多かったです！

最初も愛宕山すぎてからも若干道も多くあって迷子になってましたが
まだその周辺は民家に近いのでなんとかなりますが
さらに奥に進んで完全に山地帯もリボンの数、標識もほとんどない為
地図がないと遭難してしまいそうな程わかりにくいと個人的に感じました

もちろん登山道もあるのですがあれ？登山道？なはずだけどバリエーションルートを歩いている
感覚に近い所もありました😅
唯一しっかし整備されている部分としたら登山口から大蔵経寺山と愛宕山周辺地帯は大丈夫です。

また急登道で足が滑りやすかったり、想像以上に草がボーボーで葉っぱで手を軽く切ってしまったり、何度も道に迷い余計に体力が奪われるといった感じで個人的に久しぶりの低山でハードな登山になりました。
でもいい体力作りになったのでこれはこれで良し！

ちなみに景色に関しては最初に登り始めた愛宕山へ着く手前側と
また最後の大蔵経寺山へ行く手前と下山中に景色の良い場所はありましたが
それ以外はほとんど森林道で今回山頂で景色のいい場所はほとんどなかったです。
愛宕山側は南アルプス方面や富士山が見えまして
大蔵経寺山の方になると大菩薩嶺がある奥秩父の山々と富士山という感じで見えました。

◯それぞれの山頂について
山頂はどこも森林で囲まれて景色のいい場所はほとんどなく通り道という感じでしたが
どこも広さはあるので休憩しようと思えば休憩できます。
ただほとんどが草原地帯が多く直接座る感じになっちゃいます
でも場所によっては岩がある場所でそれを椅子がわりにできる所もあります
私は深草山で休憩しましたがそこは岩が所々あるので椅子がわりに使ってました

どうしてもベンチがある所がいいとなると
唯一あるとしたら愛宕山手前または大蔵経寺山の下山中の所にあるぐらいです
※愛宕山の山マークの場所に関してですが現在工事中で入ることができません


◯施設について
・駐車場情報
⚫︎大蔵経寺山方面
大蔵経寺山駐車場（無料）
登山者専用の駐車場があるのでそこに駐車します。
ただし近くにトイレがないので注意！
⚫︎愛宕山方面
こどもの国（無料）
空いている時間帯は9:00～17:00まで

・トイレ情報
石和温泉駅のトイレ（無料）
こどもの国の公園（無料※恐らく営業中にしか空いてない可能性あり）

◯アクセス
・マイカー
⚫︎大蔵経寺山方面
中央自動車道・一宮御坂ICから約15分
⚫︎愛宕山方面
「一宮御坂IC」「甲府昭和IC」から約30分
・電車・バス
⚫︎大蔵経寺山方面
JR中央線の石和温泉駅から登山口までは10分
⚫︎愛宕山方面
JR身延線の金手駅から徒歩30分
※身延線はPASMO、Suicaは使えません！切符のみしか使用できないので注意‼︎
もし使ってしまった場合はそのまま出てあとで精算すれば大丈夫のことでした。

要害山・兜山・大蔵経寺山

山梨

山トレと期間限定山梨バッチをゲット旅！大蔵経寺山縦走

梅雨も明けて、学生も夏休みに入った時期！
今回は百名山攻略の旅！個人的にはこれで42座目になりました！

山小屋で働いている間、3座も登りに行くことができたのは
美ヶ原の山小屋生活を送れているからですね😃
地元の埼玉からだと距離があるので本当に長野のお住まいの人達が羨ましい！
本当にいつか長野に移住したいですね〜


それでは今回登った山は長野県と新潟県の間にある日本百名山の一つ高妻山です。
戸隠連峰の一つである山です。
雨飾山へ登った際に見えていた山だったので次はそこに行こうと決めていました。
そして実際に登ってみたら正直私が思っていたより結構きつい登山となりました💦
コースタイムも結構時間が想像以上にかかってしまいっていたので朝早くから出発したのは正解でしたね。
それでは早速高妻山について紹介していきたいと思います。

目次
・登山レベルとコースについて
・高妻山、五地蔵山
・駐車場、トイレ情報
・アクセス
・寄り道したお店

◯登山レベル、コースについて
今回の登山レベルは中級者向けです。
理由は鎖場やロープなど手足を使って登らなければいけない急登道があるのと
滑落の危険性がある場所があるからです。
また急登からのアップダウンも多くあるのでそれなりの体力も必要と感じました。

最初は戸隠キャンプ場を通って途中から牧場の方へ入って行きます
そこまでは歩道道が続いて何カ所か分岐点もありますが、標識があるので
それをみながら行けば迷うことはないと思います。

そして牧場をしばらく歩くと高妻山の登山口が見えてきます。

今回高妻山までに行くコースが2つあり、
沢道コースから五地蔵山を通って高妻山へ行くルートと
尾根道を通って直接高妻山へ行くルートがありそれぞれどんな道だったのかご紹介していきます。

まず登りで通った沢ルートですが登山道に入った最初の方が道が緩やかでとても歩きやすく
序盤から高山植物もたくさん咲いていました。
途中から沢が出てきて川を何度も通るような道がありました。
また雨で水量が多い時の迂回道も用意されているので道としてはしっかり整備されていて
歩きやすかったです。
しかしある程度上に登っていくと徐々に道も急登になり、また岩道も出てきますので
滑りやすい道になっているので足元には注意が必要かなと感じました。
避難小屋の方まで出てくると休憩できるベンチスペースがあります。

ちょうどそこから昔山岳宗教の修行僧が入った山なので名残として各所に小さな石仏とともに
地名が残っており一不動、二釈迦、三文殊、四普賢、五地蔵、六弥勒、七観音、八薬師、九勢至、十阿弥陀の順に高妻山山頂まで続いています。
※尾根道から登った場合は六弥勒からスタートします。

また一不動から五地蔵山まで急登のアップダウンが続き、また所々危険箇所もあります。
しかしその周辺は戸隠キャンプ場方面の景色が見えたり、高山植物がたくさん咲いており、
楽しめるルートとなっています。

そして五地蔵岳で一つ山を越えてまた先に進むと六弥勒につきます
そこでちょうど尾根道と合流していよいよ高妻山へ登るルートになります
しかしそこからまだ2時間かかる道のりなのでちょっと精神的にやられます

また高妻山へ行くまでも急登のアップダウンが続きます
これもまた結構きつい道なりです。

そして九勢至まで来ると高妻山が目の前に見えてきて最後の登りとなります
そこからみている感じだと最後の方が結構急登道なのがすごくわかり、
ちょっと心抉られつつも最初は道がしっかり整備されて歩きやすく
山頂に近づくにつれて徐々に傾斜が上がってきて最後の方は手足を使ったり、
鎖場が出てくるような道なりになり結構キツくなります。

しかし登り切ると道が緩やかになり十阿弥陀へ
そしてその先に高妻山山頂になります。
その十阿弥陀と高妻山の間が大きな岩しかない道なのでちょっと怖い道なりになってます。

そして下山は尾根道を通っていきました。
こちらもかなり急登道でロープ場が何箇所かあったのとまたひたすら土道なのですが
地面がぬかっていて結構足元取られやすいので下る際は滑りやすいので注意が必要です。

また草がかってあるので道が分かりにくい所があったり
1カ所アップダウンの所もあるのでまた下山道も結構体力が削られそうな感じでした。

尾根道ルートは高山植物はあまり咲いてないです（多少はあります）
面白みがあるルートは沢道の方がいいと思います。

また尾根道の最後の方に大きなブナの木があったりちょうど尾根道の登山口の所には
1カ所沢を渡る所があるのでそこだけ足元注意が必要です。
その後はキャンプ場に出て沢ルートで登った登山口と合流し、先ほど通った牧場とキャンプ場を経て駐車場へ戻るという感じのルートでした。


◯高妻山、五地蔵山

・高妻山
高妻山の山頂は一体は岩場になっており、あまり休憩できるスペースが限られますが
景色はほぼ360度見晴らしが良いです。
今回はガスってあまりいい景色の写真は撮影できませんでしたが北アルプスの白馬岳方面や
妙高山、火打山、前回登った雨飾山などが見える絶景スポットです
最後高津山まで登るのが結構きつい所ではありますがきつい思いをしてからの
景色は本当に最高だと思います。
また黄色い花の高山植物が所々咲いています。

・五地蔵山
山岳宗教の修行道の半分となる山！
こちらは少し広くはなってますが景色は何も見えないです。
ベンチも何もないですがちょっとした休憩はできると思います
ベンチスペースは一不動の所だけです。


◯駐車場、トイレ情報
駐車場は戸隠キャンプ場手前にあります（無料）
※登山者専用の駐車場の所があるのでそこに車を停める。
トイレは駐車場の所とキャンプ場内にあります（どちらとも無料）


◯アクセス
・マイカー
長野ICから約1時間
信濃町ICから約20分
・電車・バス
長野駅を下車してアルピコバス戸隠キャンプ場行きに乗車する（約1時間）


◯寄り道したお店
・戸隠神告げ温泉湯行館
日帰り温泉やお食事所あり
営業時間は10時00分〜18時30分（お食事は11時00〜16時00分まで）
定休日は木曜日

戸隠キャンプ場の周辺にカフェやお食事所などのお店があり（駐車場側）
バッチも購入できる所があります！



今回コースタイムが長くなってしまった理由なのですが
実は途中から軽い熱中症になりかけてしまったからというのもあります。

いつもより異常に汗が出ていたのもありましたし、
昨日の仕事の疲れと寝不足も原因だったのかなとも感じます。
コンディションが良くなかったのが重なり下山中に頭痛と吐き気もしてきてしまい
またトイレも行きたいなどなどでなかなか足が進まずにとにかく辛くなってしまいました💦

しかし下山しないと明日仕事ですし帰れなくなるのもまずいので頑張って下山。
その後、同じ方向で下山してきた男性の方にキャンプ場の管理さんから薬を貰ってきて頂いて
その薬を飲んで、後水分と塩っけのあるお菓子を食べたら回復しました！
お騒がせしました💦そしてありがとうございます。

反省点として今度から頭痛薬は持ち運ぶようにしとこう💦

帰りは服が汗でびっしょりで流石にこれでずっと運転だけはしたくないと思い
近くの温泉でざっくり体を洗い流して帰りました。
でも登山道はとても面白いと感じてます。





高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

修行の山⁈日本百名山攻略旅！高妻山

きつかった！を含む活動日記一覧

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