登山

山に登ると不思議と体重が増える😿。
普段に比べ大幅にカロリー消費しているはずなのに……🔥。
前回は剱立山針ノ木を4日間歩いたら、体重が2キロ程増加した🙀。
山小屋でのご飯のおかわりも三杯までにセーブして腹八分目だったし、下山後の車移動中も、余った行動食全部とお煎餅やスナック菓子を数袋食べただけなのに……
全くもって不思議でしょうがない🤔。

膝の変形には体重増量はよろしくない😿。
しかし、山を歩けば歩くほど体重が増えるという、この怪奇現象👻。
今後も山歩きを楽しむためには、この体重増加イベントを回避するのが必須である🐽。

そんな中、ついに見つけた。
体重増加を防ぎながら、山を楽しむための最適解。
果たして、その方法とは……😼。
よろしければ、ご覧ください😺。

ありがと山

frog

paw prints

DOMO

thumbs up

おつかれ山

face savoring food

clapping hands

grinning cat

rabbit face

grinning face with smiling eyes

writing hand

榊山

長野

群馬

日本で海から一番遠い地点🐾と、日本で一番「減量向き」の食べ放題🐽

hiro

ハイキング

数年振りパイセンと散歩
雨上がりでぬかるみ地獄の縦走路を歩いてきました
少しでもぬかるみから逃れようと必死に歩いたのでおつかれ山となりました

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

陣馬山・小仏城山

ザキ

本日は手持ちのDOMOが少なくなったのと、
秀麗富嶽十二景のハマイバ丸、大蔵高丸、雁ヶ腹摺山、姥子山の４座を歩くという計画を練ってやってきました
大峠からピストンのピストン
その名もOPP！
YAMAP上では秀麗富嶽十二景の２０座これにてコンプリートということになるかもしれません

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

山梨

ハマイバ丸・大蔵高丸・雁ヶ腹摺山・姥子山

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

鉢伏山

アンフィニ

あまりにも孤独だったので浜省のMONEYを
歌詞のMONEYの部分をDOMOに変えて唄いながら歩きました🎶

三方分山・パノラマ台

三方分山

まとまった休みがとれたので…と、言うか暇なので連日の山歩です
実はただのDOMO稼ぎ？DOMO活です

生藤山・陣馬山

観光

知多三河ルートから四人と名古屋ルートから四人違うルートにて中津川集合の栗巡り🌰食べて見て喋って楽しい一日でした平日でよく八人も集まったな

恵那峡🌰巡り

本日、湯元から刈込湖を見に来ましたが、、、。
危ないから戻る、、。
残雪がテカテカでスニーカーや瞬足では歩けない（滑り止め持参を）日光をナメちゃいけない涙。
何組かすれ違った方々は行けただろうか？
ちなみに私は2回転倒でわき腹負傷、心が折れる涙。暖かくなったらまた来ます(笑)。

温泉ヶ岳（ゆせんがたけ）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村にまたがる標高2,332.9mの火山。日光白根山の北側、根名草山の南側、於呂倶羅山の西側に位置する。

温泉ヶ岳・根名草山

栃木

福島

なんて日だ❗刈込湖。

スギサン

初の深入山！
登る前はくもりでしたが、登り始めたら快晴！
やっぱり山登りはいいなぁ。
コロナや色んな悩み事考えずに久しぶりにリラックスできました。
山も登りやすくノンストレスw
下山時に少し道を間違えましたが、本当に歩き易かった。次はいつ行けるだろうか、、

red heart

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

深入山-2020-04-07

シューイチさんぽ

今日設定したミッションは４つ‼️
その内最大のミッションは日向の小倉が浜で行われる海上自衛隊のLCACビーチング訓練 ( 軍用大型ホバークラフト上陸訓練 )を見学すること👍

その時間に照準を合わせて、まずは

【M i : 1 】道の駅北川はゆまの朝食バイキング🍴朝7:00から500円で充実の朝食が腹一杯食べれます🎵

【M i : 2】 丹助岳登山。
近場で行動距離、時間ともに短い山を探したらここに😄低山ですが非常に感動させられました‼️

【M i : 3 】小倉が浜で海上自衛隊のLCACビーチング訓練を見学する。予想外に乗船までさせて頂きました‼️親切な隊員さん達に感動です✨

【M i : 4】 最近☕二はぜに行けてないムニエルさんを二はぜに連れてく😅

さぁ、果たして全ミッションクリア出来たのか⁉️

※※※LCACの情報を下さったヤマッパーのてっちゃんさんに感謝です※※※

丹助岳・矢筈岳・比叡山

宮崎

海上自衛隊🚢LCACビーチング訓練見学 & 丹助岳登山🙆

wakky!!

今週の一休さんはBCを予定してましたがお約束の寝坊😅おっちゃんお疲れの様です😂
気を取り直してめたぼんさんが設置した山頂標識を見に行って来ました🙌
今年は残雪期も短かそうですね😱

大崎市（おおさきし）は、宮城県北西部の大崎地方に位置する市。



大崎市（鳴子エリア）

宮城

潟沼→胡桃ヶ岳→尾ヶ岳  編

るろうに

初高尾山ビアガーデン！

異動で離れ離れになった会社の人と駅で待ち合わせ
会うの久し振り！

お得切符を買うんだよ～と言っていたら何やら１５時までの販売だったそうで
１６時集合の我々は購入出来ず(>_<)
・・・と思ったら親切な駅員さんが券売機を操作してくれて購入出来ました！
ありがとう(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

高尾山口で電車を降りて雨の中ケーブルカー乗り場へ歩きます
やっぱりお店はほぼ閉まっています
寂しい・・・薄暗く、とっても寂れ感有

ケーブルカーは乗ってすぐ出発（ラッキー）
今月のスタンプをすかさず押して（私だけ）
階段を登っていざビアガーデンへ！（階段滑るよ要注意）
階段の半ばにある受付でお金を払いチケットをもらいます
チケットはグラス、皿をもらうのに使います
男性3,500円、女性3,300円　２時間制で食べ飲み放題

あら～下の寂れ具合も何のその、賑わっているじゃないの！子供も大勢（今日から夏休み）
ビール、ワインの他サワーとカクテルは自分で作る、他にソフトドリンク
料理も作りたての温かい物がどんどん追加されて味もなかなか良いです
さすがに全種類は食べられなかった(^_^;)
窯焼きピザが美味しかった～
ピザは無くなると違う種類が出てくるので目移りします
焼き鳥が焼き鳥マシンでくるくる回されながら焼かれています
しかし、お腹がいっぱいで食べられず残念・・・
桃もあり、デザートも食べ満腹満足お腹が苦しい！
でも、明日健康診断なんだよなぁ・・・
（やっぱり体重増加(^_^;)していました）

２時間はあっという間で
帰りのケーブルに乗る頃には大勢の人で溢れていました
イベントも色々あるようなので、皆さんも是非どうぞ！

トイレが階段をだいぶ降りる所にあるので、酔っぱらった人は危ないぞ
浴衣の人も下駄で降りるのが大変そうでした

バイキングを含む活動日記一覧