ハイキング

滝に打たれたい心境だけど
周りに打たれたい方🏞️がいないので😅
今日は家族とリハビリハイクです〜🦶
なんとか登れてチョイトレしました💪💪

お目当ての下山飯レストランがclosed😭
Google検索🔍️は営業中だったのに〜🤣
🍺アルコールでつないで
海まで歩いた…

帰りはオマケの🌊立石海岸に寄り道🌞

おつかれ山

thumbs up

mount fuji

DOMO

cherry blossom

hot face

grinning squinting face

clinking beer mugs

sparkles

T-Rex

anchor

smiling face with hearts

four leaf clover

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

大楠山・武山・三浦富士

神奈川

残暑🥵リハビリ🦋大楠山again

こもれびすきー🌞

ウォーキング

年末年始のバタバタが影響したのか、1月下旬から足の激痛+結石に見舞われ、先週末はまともに靴が履けない状態。
ようやく足の腫れが引き始めて、結石を落とすために動かないといけないし、日々痛みに耐えてきたので身体グッタリ。

なので、前々から行きたかった湊山温泉を目指し歩いてみました。
湊山温泉、良い❤

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

湊山温泉に行きたい

穂高 大陸系

5月に転んで足首を捻挫した妻のリハビリ山歩き。

吉祥山の登山道Cコースは林道から始まる。鉄塔巡視路の歩きやすい道。吉祥天如の祠から最後の急登を経て頂上へ。北東方向と南西方向が開けた山頂、富士山や赤石山脈（南アルプス）を眺めながら休憩ベンチで各自お好みの「おやつタイム」。

娘は記念撮影に両手を挙げたポーズを取ったものの、手に持っていた三色だんごを地面に落としてしまい残念賞。テンションはがっくり急降下、代わりに私の草大福で慰める。下山はAコース、「本宮の湯」で打ち上げ。

吉祥山

愛知

s_416

登山

キャンプで知り合ったお友達のリクエストで
連れて行って欲しいと
今年に入って2回目の韓国岳〽️

お友達はちょっと疲れたみたいだけど
しっかり歩けてよかった☺️

また一緒に登りましょう🙌

霧島山（きりしまやま）は、九州南部の宮崎県と鹿児島県県境付近に広がる火山群の総称であり、霧島連山、霧島連峰、霧島山地あるいは霧島火山群とも呼ばれる。最高峰の韓国岳（標高1,700m）と、霊峰高千穂峰（標高1,574m）の間や周辺に山々が連なって山塊を成している。

有史以降も噴火を繰り返す活火山（気象庁の活火山ランク付けはB）であり、特に新燃岳と御鉢では活発な火山活動が続いている。火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

霧島山・韓国岳・高千穂峰・夷守岳・烏帽子岳

宮崎

鹿児島

韓国岳

ITABO

三徳山投入堂に行って来ました。捻挫の後、８割くらい回復していますが、痛みが残っているなかで行ってきました。登山や木登りではなく根登りが最初のあたり続きます。リハビリに登るところじゃねーよ。って感じです。ここ、ソロで登れず、二人以上でないとダメなので、足に不安があるなか、非情な関東の友人が来るというので挑戦しました。滑って足をひねるわけにはいかないので慎重に登りました。途中で鐘をついて、足の完治を祈願しました。ゴーン。下りも鎖場など気をつけて無事に降りて来れました。帰りにそば道場でお蕎麦を食べましたが美味しかったです。これで秋の紅葉登山に行ける気がしてきました。

三徳山（みとくさん）は、鳥取県東伯郡三朝町にある山である。標高899.6メートル。山名は「法身（美しい）」「般若（にごりのない）」「解脱（働きのある心）」の3つの徳に由来する。マスコットキャラクターにみとちゃんがいる。
三徳山全域が三徳山三仏寺（天台宗）の境内となっており、中腹の断崖に浮かぶように建つ国宝・投入堂は特に有名。全山が国の名勝・史跡に指定されている。世界遺産に推薦を申請したが、継続審議となった。
2014年には、区域300haが大山隠岐国立公園区域に編入された。

【登山】
三仏寺本堂裏手に登山口があり、投入堂まで全長700メートル、高低差は200メートルの登山道があるが、山頂までは登れない。三仏寺の境内であり、入山料が必要。危険な箇所が多く、死亡を含む滑落事故も何度か発生している。

三徳山・投入堂

鳥取

これじゃリハビリじゃねーよ、三徳山・投入堂-2023-09-30

noasobi 

膝の調子が戻ってきたので、リハビリ山活行ってきました。

天拝山（てんぱいざん）は、福岡県筑紫野市にある標高258mの山である。その名は、大宰府に流刑された菅原道真が自らの無実を訴えるべく幾度も登頂し天を拝したという伝記に由来する。古名は天判山（てんぱんざん）。

天拝山・基山

福岡

佐賀

天拝山

ふく

今日も みんな大好き❤猿投山🐒▲♬.*ﾟ
そいえば去年の今ぐらいに初めてドボン💦したな…
早朝にｗ

今日もお日さま☀ペッカーン✨だし
楽しかった━━━━⸜(*ˊᗜˋ*)⸝✨


猿投山（さなげやま）は、愛知県豊田市と瀬戸市にまたがる標高629mの山である。

【概要】
三河高原の西端に位置し、愛知高原国定公園に含まれている。山頂には、東海自然歩道が通っている。
また古くから山嶽信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山でもあり、「この山で毒蛇にかまれ亡くなった」とされる大碓命の陵墓がある。山麓には、大碓命が祭られている猿投神社がある。山頂には一等三角点が設置されている（点名は、猿投山。所在地は瀬戸市域）。
1962年には、全日本空輸のビッカース バイカウント機が、ふもとの国有林に墜落する事故を起こしている（全日空バイカウント機墜落事故）。

🦶リハビリを含む活動日記一覧

残暑🥵リハビリ🦋大楠山again

湊山温泉に行きたい

吉祥山

韓国岳

これじゃリハビリじゃねーよ、三徳山・投入堂-2023-09-30

天拝山

今日も元気に❤猿投山🐒▲♬.*ﾟ ③①

🦶リハビリを含む活動日記一覧

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湊山温泉に行きたい

吉祥山

韓国岳

これじゃリハビリじゃねーよ、三徳山・投入堂-2023-09-30

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今日も元気に❤猿投山🐒▲♬.*ﾟ ③①

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