ウォーキング

Kjerag Kjeragboltenの奇岩に登るため、
stavangerから往復の高速バスで移動🚌

距離と標高差だけ見て
観光気分でバスを降りると
いきなり急登！
Kjeragは登りが続くわけではなく、
低山を3回登山するようなイメージ⁉︎
3回の登り返しがあります。
急登でせっかく標高を上げても
下ってまた登ります💦
アップダウンを抜け、
気がつくと、yamap起動したつもりが
動いてない💦
ペースがわからない…
あまりのんびりしてると、
帰りのバスに間に合わない⁉︎
とか、ヨギル😅
この先、平坦な岩場コースが続き
開けた先は、賑やかな撮影地♪
偶然、こんなところに
まさかの日本人🇯🇵
お互いソロで順番に撮影会！
しばらく絶景を満喫✨
ペースの遅い私は先に下山。
帰りは素晴らしい景色を楽しみながら♪
そろそろ駐車場🅿️が見えてきました。
ふ〜っと、油断してましたー
鎖場近くで、コケてしまった💦
下山にポールを使っていて
ズルして片付けず左手に持ったまま…
転んでしまい、左肘がふたつ⁇
下山後、infoのお姉さんに
保冷剤をお借りしました🙏
ありがとうございました！

今回のノルウェーで行きたかった絶景
３つ完了です☺️


https://www.instagram.com/reel/DMH5UNzowRB/?igsh=b28wYnNkYzI2MWlr

https://www.instagram.com/reel/DMIqZvSI5Cl/?igsh=MXFnZWQ4MmFyZTB0dA==






thumbs up

star-struck

grinning face

DOMO

Kjerag Kjeragboltenシェラグの奇岩へ🇳🇴2025-07-12

ちい

登山

トロルトゥンガからほぼ半日かけて
バスと電車を乗り継ぎベルゲンへ移動。
曇天もしくは雨の多いこの地区では
珍しい晴天☀️
チェックインまで時間があるので
世界遺産、ブリッゲン地区を散策♪
賑やか過ぎてのんびり過ごせず、
Bergenのスタバへ☕️
メニューがなくて、わからない💦
アレ☝️指差して買う（笑）
この旅で初めて日本人に会う🇯🇵が、
デンマーク在住らしい。
この先向かうスタヴァンゲルを旅して来た⁉︎
タイミング良く情報をいただけて感謝です☺️

まだ時間がありそうなので、
すぐ近く、フロイエン山にお散歩。
登山口にケーブルカーがあり、
乗ってみたかったけれど
激混みの人人❗️歩きます！
ただ、この日は暑い💦
上裸の人が多く、目のやり場に困ります😂
誰でも登れるバイキングコースで
家族連れやワンコ連れ🐕で賑やかでした。
山頂からは、ベルゲンが一望できて
憩いの場所のようです♪

https://www.instagram.com/reel/DL8BtUgIeUf/?igsh=azVheHp4aGZ5Zm56






フロイエン山

Bergen散策とフロイエン山-2025-07-08

北欧旅いちばんの目的はTrolltunga！
前日までの雨☔悪天候から回復🙌
曇り空からのスタート。
私には長い20km☝️
少しでもラクして登るため、
P2〜P3のシャトルバスを予約。
1週間前でも始発6:30はsold out!
7:00より少し早く出発🚌
時々、小雨模様、
レインを着るほどではない。
スタートは賑やかで続々と登って来ます。
まもなく少し登りになり、
休憩する人、上着を脱ぐ人｡｡｡
コースには赤いTの文字、
もしくは白のポールが立っていて
迷うことはありませんでした。
途中、何度かTrolltungaまでの距離を示す
標識有り。
時々、ワンコ連れに出会う🐶
長い距離も絶景を楽しみつつ
ひとりごと😅
途中で飲める？水を汲める箇所があり
汲むつもりで行ったけれど、
ほぼ水分がいらない気温(たぶん10℃くらい?)
トイレがない！ため、
携帯トイレとポンチョを準備したけれど、
こちらも使わずすみました。
皆さん驚くくらいの軽装⁉︎です！
3時間半くらいで到着🙌
写真行列もさほどなく
トロルの舌は思ったほど怖くない。
1時間くらい絶景を満喫✨
帰りも同じ道のり…ひとりではちょい長い💦
おにぎり4個(自炊)
水1.5L
行動食諸々
どれも半分で大丈夫でした。
無事で何より😊

https://www.instagram.com/reel/DL7974_Ihb-/?igsh=MXJqNnh1emRtcnozag==

https://www.instagram.com/p/DL1mtfUo441/?igsh=MWxzaDM4bHF2Y3k2eA==






Trolltunga 🇳🇴トロルの舌へ2025-07-07

ヘルシンキからヌークシオへ
朝空港着✈️
宿で荷物を預かってくれないため、
ヘルシンキ中央駅のコインロッカーへスーツケースを預け、電車とバスで国立公園へ。
事前情報と違い、想像通りだいぶ時間のロス💦
人の流れに連れられて降りてしまったバス停！
infoがあったので、mapをいただく。
また、バスに乗れば良かったのに
時々、小雨☂️の中、車道を歩いて向かう。
人が少なく？時折不安になる。
mapを頼りに進むと🅿️から公園へ。
ほとんど歩いてもいないのに
入口のカフェへ☕️
家族連れやワンコ連れの人が
お散歩に来ている感じ。
赤黄青の3通りのコースがあり、
黄色のコース(およそ7km)へ。
曇り空で涼しくお散歩🌿
カモが慣れていて近づいてきます🦆

途中、焚き火🔥をしている
🇫🇷の2人にお願いして、
一緒にソーセージを焼かせて頂く。
邪魔者です💧

アップダウンはほとんどなく
コースは整備されていて歩きやすい。
帰りのバスを気にしてみると
30分に1本。
雲行きが怪しいので、乗りたい！
急いで2分前に間に合いました😊

https://www.instagram.com/reel/DLq5qA-IAz7/?igsh=bzRwOHdnc3F4NTQ4



ヌークシオ国立公園🇫🇮-2025-07-03

観光

初冬のレイキャビックを散策。
北欧の風が吹くなか色とりどりの明るい街並みはどこか陽気のようだった！



ランドマンナロイガル

レイキャビック

はんぺんフライ

最近お気に入りの西武線エリア、
飯能駅から多峯主山、天覧山へ。
吾妻峡は増水してて、なかなかの緊張感。
でもお天気に恵まれ楽しかった。
メッツァビレッジはイヌとヒトで大混雑。
空いていればいいところだと思う。

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

北欧を含む活動日記一覧

Kjerag Kjeragboltenシェラグの奇岩へ🇳🇴2025-07-12

Bergen散策とフロイエン山-2025-07-08

Trolltunga 🇳🇴トロルの舌へ2025-07-07

ヌークシオ国立公園🇫🇮-2025-07-03

レイキャビック

台風一過飯能駅から北欧へ

北欧を含む活動日記一覧

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