沢登り

石棚山稜の名前の由来？となった沢。まさに石棚という感じで、水はほとんど流れていない。意外にクライミング力が必要。
下山は板小屋沢ノ頭から祠尾根（バリエーション）で西丹沢ビジターセンターへ。祠尾根は道が不明瞭で難易度高めだが結構面白い尾根。

green heart

おつかれ山

sparkles

woman climbing

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

clapping hands

heart hands

raising hands

thumbs up

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

山梨

神奈川

静岡

石棚沢

登山ガイドカネコ

トレイルランニング

杣添尾根は横岳東面に繋がる尾根で、コースタイム3時間ほどで八ヶ岳主稜線に出れる貴重なルート。標高差は1000m位あるので登りごたえは結構ある。走れるところはほとんどない。
このルートは駐車スペース確保が核心。日曜日5時前着で車10台ほど。下山時には前後の路肩にも50台ほど停まっていた。

grinning cat

woman running

flushed face

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

横岳～硫黄岳（杣添尾根から）

※最初1時間ほどログが取れておらず途中から。
大菩薩峠東面から流れる沢。このエリア特有の苔むした癒し渓。ゴーロ歩きが少し多いが、連瀑帯もあり楽しい。難しい所は特にない。ロープ不使用。お助け紐使用。2～3組遡行者がいた。
8:00林道終点駐車スペース着で車4台。ギリギリ停めれた。
下山の道はすごくきれいでトレラン向き。

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

小菅川本谷

トレラン×沢登りで世附川流域最奥の水ノ木沢へ。ロープ不使用。
平日9:30浅瀬ゲート前駐車スペース着で、ギリギリ停めれた。林道を10km・1時間30分アプローチしてようやく入渓地点へ。水の木橋を越えた所で一人釣り師がいた。
特に問題無く遡行。甲相国境尾根のブナノ丸と菰釣山の間に詰め上げ、菰釣山南尾根から大栂～椿丸～山神峠経由で浅瀬に戻る。バリエーションルートだが道はきれいで走りやすい。

water wave

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

水ノ木沢

トレラン×沢登りで世附川流域の悪沢と峰坂沢を継続遡行。ロープ不使用。
浅瀬ゲート前駐車スペースに平日8:30着で車4台ほど。ここは混雑していることが多くいつもは6
00m手前の上の山駐車場に停めることが多いが、この日は珍しくゲート前に停めれた。
悪沢は悪場も無く癒し系。椿丸に詰め上げ、椿丸南東尾根で浅瀬に帰る。そこからまた林道を走り峰坂沢へ入渓。
峰坂沢は倒木も多く荒れていて沢登りとしてはあまり面白くないが、白い沢の色と途中にある鉱山跡の坑口が見所。30分で遡行完了。2本の沢とも誰もいなかった。

flexed biceps

世附川 悪沢～峰坂沢

道の駅すばしりから富士山須走口五合目までピストン。道の駅から馬返しまではふじあざみラインのロード（6km）、そこから五合目までは富士箱根トレイルの登山道。小富士の展望は素晴らしいので寄った方がいい。
須走口五合目は山小屋が開いているので補給可能。有料トイレもあり。

DOMO

man running

person running

mount fuji

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

道の駅すばしり～富士山須走口五合目

三国峠に車を停め、湯船山稜を通り世附峠から世附川へ下る。そこから林道を30分アプローチして土沢出合から遡行開始。土沢下流部から上部の二ノ沢と繋げて遡行し、三国峠へと戻った。
トレランと沢登りの融合という感じで、きれいな周回ラインが引けた。

mountain

droplet

湯船山稜～土沢下流部～二ノ沢

霧降高原からスタート。霧降高原まで車で行き、赤薙山～女峰山～小真名子山～大真名子山～男体山を縦走し中禅寺湖に下山し1泊。翌日バスで霧降高原に戻り車を回収した。
全体的にアップダウンが多く、走れる場所はほとんどない。すれ違ったトレラン勢は1組のみ。岩場やガレ場、急登、細尾根などが多く縦走レベルは高い。

woman and man holding hands

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

日光連山縦走（女峰山～男体山）

アプローチ2時間、織戸沢遡行2時間、法行沢下降1時間、林道下山1時間。
平日だったが、浅瀬ゲート前駐車場9時着で満車。路肩にも溢れており停められず。最近はいつきてもこんな感じ。
林道2時間アプローチして、大棚(30m)を見学。丹沢の大滝の中でもピカイチの大迫力で一見の価値あり。
織戸沢は特に難しいところもなく癒やし系の沢。2段10mの滝は右から登れそうだったが、一人だったのでおとなしく右岸から巻いた。織戸峠に詰めあげて法行沢を下降。ロープ不使用。
沢の中では誰とも会わなかった。



four leaf clover

織戸沢～法行沢

※テシロノ頭付近はログが飛んでいますが、登山道通りに稜線を歩いています。
アプローチ40分、遡行2時間、下山1時間20分。
9:30ビジターセンター着で、駐車スペース最後の1台に滑り込み。30台位は既に停まっていました。
遡行開始地点のゴーラ沢出合までは東沢沿いに歩きました。序盤のナメは丹沢一と言っていいほど素晴らしいです。沢靴はラバーソール使用したが水流はかなりヌメリあり。ロープ不使用。ヒルはいません。アプローチと下山にトレランシューズ使用。

sweat droplets

ヤビキ沢

アプローチ20分、遡行1時間30分、下山40分。下山は烏尾尾根。山と高原地図では破線になっているが普通に下りやすい。
ヒゴノ沢大滝7mは右岸高巻き。それ以外はフリーで登れた。ヌメリが結構あるので注意。ラバーソール使用。ロープは持って行ったが使用せず。後半は堰堤が連続して出てくるので退屈。ヒルはいなかった。


cherry blossom

frog

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

ヒゴノ沢

いこいの村栗駒跡駐車場から4kmロードを走りいわかがみ平へ。山頂直下は100mくらいの急斜面の雪渓があるのでチェーンスパイクがあった方がいい。そこ以外は無くても歩行可能。東栗駒コースは雪が解け沢のようになっているので靴はぐちゃぐちゃになります。

smiling face with smiling eyes

skier

栗駒山（くりこまやま）は、山体が宮城県、秋田県、岩手県の三県にまたがる山である。標高は1,626m。山頂部は宮城県と岩手県の境界になっている。奥羽山脈に属し、焼石岳や神室山とともに栗駒国定公園や栗駒山・栃ヶ森周辺森林生態系保護地域として指定されている。二百名山の一つ。

栗駒山（須川岳）・秣岳・虚空蔵山

宮城

秋田

岩手

栗駒山

スキー

弥生新コースから。弥生いこいの広場に登山者用駐車場有。8:30着で車0台。
開始1時間位は板を担いでトレランシューズでハイク。3合目からスキーが履ける。巌木山を越えた正面にある岩場は夏道沿いに左から越えた。ここが核心。急斜面のため板を脱いでアイゼンピッケル着用。
津軽平野を眺めながらの滑走は素晴らしい。雪質はざらめとストップのミックス。

hundred points

musical notes

white heart

star-struck

岩木山（いわきさん）は青森県弘前市および西津軽郡鰺ヶ沢町に位置する火山である。標高は1,625 mで、青森県の最高峰である。日本百名山および新日本百名山に選定されている。その山容から津軽富士とも呼ばれるほか、しばしば「お」をつけて「お岩木（山）」あるいは「お岩木様」とも呼ばれる。

岩木山（岩鬼山）・鳥海山・鍋森山

青森

岩木山BC

原始ヶ原登山口まで林道にほぼ雪は無く、駐車場直前に残雪があるが4駆の車であれば入れた。6:10駐車場着で車3台。富良野岳に向かったのは私たちだけらしく、誰ともすれ違わなかった。
開始から1時間30分くらいは板を担ぎトレランシューズで歩く。三ノ沢は木橋が出ており徒渉可能。三ノ沢徒渉後からスキー装着。山頂直下100m位からアイゼン装着でシートラ。山頂から原始ヶ原まで標高差800mの斜面は素晴らしい。コーンスノー？というやつか快適に滑れる。

grinning face with smiling eyes

blue heart

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

富良野岳BC

7合目くらいからアイゼン装着でシートラ。山頂には行かず南斜面を適当に滑走。大斜面が広がりスケール感は素晴らしい。全体的にストップスノー。

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

登山ガイドカネコを含む活動日記一覧

石棚沢