登山

蝉の調べを聴きながら、たかおじと3人でひと夏のおもひで

みーんみんみんみーん♪

DOMO

※災害危険区域内への無許可の立入りは禁止されています。

有珠山（うすざん）は、北海道・洞爺湖の南に位置する標高737mの活火山。山頂は有珠郡壮瞥町にあり、山体は虻田郡洞爺湖町、伊達市にまたがっている。支笏洞爺国立公園内にあり、昭和新山とともに「日本の地質百選」に選定され、周辺地域が洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」・「世界ジオパーク」に認定されている。

有珠山

北海道

夏のおもひで2024 🐾 有珠山外輪山

にんとみ

Red Bull400札幌大倉山
妻と先輩にエールを贈りに大倉山ジャンプ競技場へ

いくつになっても新しいことへのチャレンジは美しい。動けるうちにと私も良い刺激を受けました。
皆、一生懸命のバチバチ。久々のお祭り感覚で、とても楽しい休日となりました。

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

Red Bull400 🐾 大倉山

年が変わって初登山

登り始めバッジの期限は月末まで。バッジへの拘りを手放そうとも思ったけど、やはり後ろ髪を引かれる思い。億劫だけどなんとか軀を登山口まで持ってきました。

先日買った中古のズームレンズを片手に歩を進めていくと、なんとクマゲラさんとご対面、雛を育てるであろう巣穴を一生懸命に彫っておりました。
標高400m付近から上は樹氷のおもてなし、山頂ではモーリス雪像の歓迎、ゴジュウカラのサービスも加わって、思いがけずに中身がギューッと詰まった山行に、いつもと違う藻岩山を味わえました。

やっぱり山は気持ちがいいです。外に連れ出してくれた登り始めバッジに感謝です。

2024年は12年に一度の年男、良い1年にしたいです。今年もよろしくお願いします。

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

寒空のドラミング  🐾 藻岩山

フォローさせていただいているベアーさんの記録で万計沼の紅葉がとっても綺麗でしたので、触発されて早速行ってきました。

自宅から登山口まで車で30〜40分、朝のんびりスタートで鼻から空沼岳のピークは狙わず、お弁当持参で万計沼の畔でのんびりピクニック、マイナスイオンたっぷり吸い込んで良き紅葉狩りになりました。ベアーさん、ありがとうございました。

札幌岳（さっぽろだけ）は支笏洞爺国立公園内に含まれ、北海道石狩振興局札幌市にある標高1,293mの火山である。

【概要】
アイヌ語のサッポロペツ（現名：豊平川）は「水の涸れている大きな川」の意味である。 山頂には一等三角点「札幌岳」が設置されている。

【登山ルート】
豊平峡ダム近辺の冷水沢コースと八剣山近辺の豊滝コースの２コースが開削されている。


札幌岳・空沼岳

ピクニック気分で 🐾 万計沼まで

滑り込みで今年初のカムイミンタラ

夏の暑さから開放されたかと思えば、秋つかの間、例年どおり冬が迫っているようです。春先のゼブラも綺麗ですが、コントラストの効いた雪化粧もこの時期ならでは

連休中日で老若男女津々浦々、たくさんの方で賑わっていました。

※十勝岳連峰、忠別岳、トムラウシ、石狩岳は軒並み冠雪

※9時台で有料駐車場はほぼ満車です。夏タイヤで問題なく走行できますが、麓もいつ降ってもおかしくない雰囲気です。
ロープウェイ姿見駅から旭岳石室までは早い時間はクラスト状態で薄氷の上に雪解け水が乗っかり注意が必要、8合目以降は多い所で20〜30センチ程の積雪、スニーカーで登る強者達がかなりいましたが、チェーンスパイク、軽アイゼン等の装備が無難、トレッキングポールの先端はスノーバスケットに変更した方が良いです

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

秋つかの間 🐾 旭岳

ランニング

２年連続で札幌マラソンハーフの部に出場

この日が来るのが本当に楽しみで仕方なかったのですが、結果惨敗でした。
15キロ過ぎてからが勝負どころと心得てリトライ、奇しくも15キロ地点、ミュンヘン大橋に差し掛かったところ脚が攣って走行不可、レスキューで投入した芍薬甘草湯も全くの無効、しばらく様子をみて再び走り出そうと一步踏み込めば再び脚が攣るの繰り返し。もはや歩くのが精一杯となって、そこからゴールまで残り６キロを完歩、もう何千人と抜かれたことか笑
結果、昨年より4分遅れのタイムでゴールイン。記録更新達成ならずで、残念だけどこれが実力ということで。

お山を含め今年掲げていた目標は一通り完結
お疲れ様会は恒例のやつ、今日はチートデイ！
もう一度、漁岳に挑戦したいねとか話しながら・・・。さてさて来年はどうしようか？

ふたたび散って 🐾 札幌マラソン

藻岩山の向こう側に沈む下弦の月がとっても綺麗でしたので・・・。明日以降も好天予報、近場の方で機会があれば是非見て欲しいです。

朝晩はだいぶ涼しく過ごしやすくなりました。一方で日没の時間が早まるばかりか、薄明の時間もうんと短くなりました。今日のように月明かりがないとあっという間に真っ暗です。「秋の日は釣瓶落とし」という諺にあるとおり、日帰り山行でもロングをかける際はヘッドライトを携行されることを強くお勧めします。

今日は大会2週前の追い切りで、音楽を聴きながらラン活です。
本日のナンバー♪
Good Time / Owl City & Carly Rae Jepsen
2017〜2018にかけて当時の自分の生き方に影響を与えたイントラさんとの懐かしの名曲

藻岩に沈む下弦の月 🐾  岡田山

目指したのは山を始めて以来、ずーっと目標に掲げてきたトムラウシ山
絶好のコンディションに恵まれ、夫婦ふたり揃って大雪の奥座敷への訪問が叶いました。想像を上回る絶景の数々にもう感動で泣きそうです。

およそ半日かかったロングトレイル。妻よありがとう！二人だから無事に行って帰ってこれた。登頂も然ることながら、下山したときの達成感はひとしお。しばらくはトムラウシネタでお酒が進みそう。こんなんじゃ瘦せないな（笑）

予定では10時間程度を見込むも思い通りにコトは運ばない。伴に足関節に怪我の既往があって、こうした岩礫地の下山は特に不得手。復路にも往路とほぼ同じだけの時間を要し、半日かかってなんとかかんとか下山。気象条件、体調、出発時刻、行動食含む装備、何一つ欠けても難しいと思えたロングトリップとなりました。

日本百名山 6/99座
北海道百名山 39/100座

※水分4.5㍑担いで4㍑+α消費
※晴天予報にて入山者多数、駐車場にざっくり計算で40台以上、入山者名簿に30組以上

もう一つの夢に向かって 🐾 トムラウシ山

暑いので勝負の早い手稲山スキー場コースへと

むかしむかし、あるところにおじいさんとおばあさんが住んでました。おじいさんは山へシバカレに・・・。そんなフレーズが頭をよぎる 笑

桃太郎じゃん！

山の日だからと行って、張り切るべからず、来年からは少し自重します。

手稲山（ていねやま/Teine-yama・Mt.Teine）は、北海道札幌市西部の手稲区と西区に跨る標高1023.1mの山。札幌市中心部からほぼ真西に直線で約15km、自動車で約40分の位置にある。
古くはアイヌ語で「タンネウェンシリtanne-wen-sir」（長い・悪い・場所）と呼ばれ、南斜面に大きく広がる崖地形から名づけられたとされるが、手稲という地名は「テイネィteyne-i」（濡れている・もの）に由来し、手稲区市街地の広がる山麓の開拓される前にあった低湿地帯を指すといわれる。

明治末期に登山道ができ、大正15年（1926）には北大スキー部が山スキーの拠点の一つとして建てたパラダイスヒュッテと呼ばれる日本最古の本格的スキー山小屋が建築される。第11回冬季オリンピック札幌大会の会場になり、現在でも年間100万人を超えるスキーヤーが訪れる。

手稲山・奥手稲山

山にシバカレに 🐾 手稲山

山を始めてから４回目の夏を迎えています。始めた頃はここまでのめり込むとは思ってもいなかったのですけれどもね。

この日は、全道各地ほぼ晴れの予報、いくつかの候補があって、ロングをかけようかとも迷った末に選んだのは、未踏のコチラ
久々で体力に自信が持てなかった。

その不安は的中、照りつける太陽と地面から沸き立つ地熱にひたたる程の汗をどっぷりかきました。ショートパンツはプール上がりの海パンと化してピッタピタで気持ちが悪い。おまけに6合目からの急登の連続に脚が止まって、この山にノックアウトされかけました。岩内岳恐るべし。笑

ピーク目前で運悪く雲が湧いてきて、一気に真白けに。急転直下の涼しさと引き換えに期待の眺望は叶わず。リトライ案件になりました。

※水分3㍑担いで２㍑+α消費

ここ最近、YAMAPにあげることが山に脚を運ぶ目的になっていないかと自問自答。皆さんからいいねやコメントをいただけるのはとても嬉しいことなのですが、自分の中で一度山に対する思いを整理したくなり、しばらくの間、コメント欄を閉じることにしました。身勝手をお許しください。

目国内岳（めくんないだけ）は、ニセコ連峰西山系にある北海道磯谷郡蘭越町と岩内郡岩内町とにまたがる火山。ニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある。 標高は1,220 mであるが、三等三角点（点名「四国内」）が設置されている場所の標高は1202.3 mである。

山名は目国内川の水源に位置することによるが、アイヌ語で「メクウンナイ」は（物の背後にある谷川）を意味する。

目国内岳・雷電山

灼熱の6.7.8 🐾 岩内岳

しょうもない日記ですが、自分自身の敗北記録として残す意味と、興味のある方だけ。

今シーズン初戦、自身２度目のハーフ参戦、初回のタイムを縮めるどころか大惨敗。

アップダウンの連続するコースに大苦戦、走っても走っても折り返し地点が来ない。キツくなり始めた頃の8km表示に絶望し二度見。
折り返した12km辺りから、右のハムにテンションがかかる度にピクッピクッと低周波治療のごとく脚がつりはじめ、後に大撃沈。例によってがっつり歩いて残念タイム。悔しいです。

それでも沿道のボランティアの学生さんの応援がとても力になりました。運営に携わっていただいた方、ありがとうございました。

※自分自身へ
・所詮実力はこの程度
・２戦目の驕りや慢心がなかったか？
・当面は２ｈ２０切りが目標、そのために何をするのか？


【注意情報】
自然公園の安全で快適な利用を図るため次の行為は遠慮していただいております。

・自然散策等の趣旨とは異なる走行（自転車やマラソン等のイベント）
・自転車の速いスピードでの走行
・集団で走行する行為
・他の公園利用者の阻害となる行為


道立自然公園野幌森林公園（どうりつしぜんこうえんのっぽろしんりんこうえん）は、北海道札幌市・江別市・北広島市にある公園（都道府県立自然公園）。
3市にまたがる野幌丘陵にあり、大都市近郊でまとまった面積の森林（平地林）が残されているのは日本国内でも数少ない。公園内のおよそ8割が国有林で、鳥獣保護区にもなっている。1977年（昭和52年）には昭和天皇在位50周年して「昭和の森」に指定された。公園内には遊歩道があり、自然観察や森林浴を楽しむことができる。冬は歩くスキーをすることもできる。

野幌森林公園

up-downにアップアップ 🐾 Fビレッジハーフマラソン

ミストサウナの森林浴と初夏を報せるエゾハルゼミの大合唱を聴きながら、絞れるほどのいい汗かけました。来週末はマラソンです。涼しいといいな。

※タケノコ求めて札樽道でニセコ方面に向かう途中、小樽JCTを余市方面に入らず通りすぎる痛恨のミス。朝里インターからは余市方面には行けず、またもシャクナゲはお預けに。笑  これは完全に呼ばれてないな。

春香山・銭函峠・銭函天狗山

水無月の蝉時雨 🐾 銭函天狗山

天気が悪い予報なのでロードです。
未踏の里山3座とホームの岡田山に登って帰ってきました。

ナマコ獲り 🐾 ロード 4peaks

樹々の若葉とスプリングエフェメラルを期待して白旗山へ

アズキナを袋一杯採っている方を見かけました。お浸しや玉子とじにするのだとか、美味しいのかな？
山菜素人はタケノコを見つけられずに、釣りでいうボウズです。

札幌50峰  32/50座

白旗山・焼山・西岡公園

芽吹きの彩り 🐾 白旗山3peaks

色々あって3月以来となる本当の意味でのリハビリ登山

道東育ちでありながら、地元の山には幼少期に登った藻琴山の一度きり。帰省ついでに多少の爪痕を残したくって、今のコンディションに併せて、さっと行けそうな西別岳に。

昨晩、霧の街でも星が見えていたので、これはご来光が望めるはずと張り切って出発、湿原展望台近くの眺望スポットから、しばしその時を待つ。

上がってきた太陽は真っ赤。だだっ広い原野に昇る、いかにも道東らしいご来光でした。

ただ、張り切りすぎた代償とも云うべきか、朝食難民に陥る。登山口までのどこかで調達できればと考えていたけれど、早すぎてどのセコマのシャッターも閉まっている。笑
そうだった。すっかり忘れていたよ、道東のコンビニ事情よ…。仕方なく非常時の補助食品を食す。あ～食べたかったなシャケお握りよ！活動前にしょっぱくなりたかった。

とはいえ、天気に恵まれました。鳥のさえずりと大パノラマを楽しみながら、久々の山歩き。気持ちがよかった。そして残雪を携える斜里岳は一際美しかった。もしかして呼ばれてる？

※お花のシーズンはまだこれからのようです。

北海道百名山 38/100座

摩周岳（ましゅうだけ）は、摩周湖外輪山の最高峰であり、北海道釧路総合振興局弟子屈町にある標高857m（湖面標高502m）の火山である。

【概要】
神秘的な摩周湖と共にカムイヌプリ「神の山」として奉られてきた。
アイヌ語のマシウには諸説があるが、「鍋のような湖に影が泳ぐように見える」を意味する。
摩周湖の南東壁上に噴出した火山で巨大な爆裂火口を持ち、第一展望台からは垂直近くに切り立った火口壁を望見できる。山頂から火口底（海抜375m）までの落差は482mに及ぶ。

うたちゃんを含む活動日記一覧

夏のおもひで2024 🐾 有珠山外輪山

Red Bull400 🐾 大倉山

寒空のドラミング 🐾 藻岩山

ピクニック気分で 🐾 万計沼まで

秋つかの間 🐾 旭岳

ふたたび散って 🐾 札幌マラソン

藻岩に沈む下弦の月 🐾 岡田山

もう一つの夢に向かって 🐾 トムラウシ山

山にシバカレに 🐾 手稲山

灼熱の6.7.8 🐾 岩内岳

up-downにアップアップ 🐾 Fビレッジハーフマラソン

水無月の蝉時雨 🐾 銭函天狗山

ナマコ獲り 🐾 ロード 4peaks

芽吹きの彩り 🐾 白旗山3peaks

湿原の朝 🐾 紺碧の摩周ブルー4peaks

うたちゃんを含む活動日記一覧

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夏のおもひで2024 🐾 有珠山外輪山