登山

お盆直前まで膝痛で北アルプス予定は入れれず。前半は回復待ちで後半に近場のつもりが逆走台風で怪しくなり、天候によって段取り変えやすい大辺路の続きを歩きました。

この夏の暑さで果たして標高0m近辺を数時間歩けるのか、物凄い不安でしたが、逆走台風が流し込んだ涼しい空気のおかげで朝のうちは快適。10時半から太陽が強くなり気温上昇で心拍数が上がりやすくなったため、ペースを抑え休みを長くしてなんとか目的地串本まで到着。

確かに去年より身体を絞れたことで暑さに少し強くなった気がしましたが、荷物持って縦走するにはまだ色々足らず、調整が必要です。

今回の江住〜串本は最大標高60m、長く続く登りが無い割に住居が少ない箇所が多く、山道区間はそれほど歩かれていないのでなかなか楽しく、海岸線区間は一時海に浸かりながら進むご褒美区間で楽しかったです。

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おつかれ山

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DOMO

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【「熊野古道・高野参詣道巡り」キャンペーン】
2022年11月より、和歌山県 × YAMAPの共同企画「熊野古道・高野参詣道巡り」がスタート。日本を代表する巡礼道で世界遺産にも登録されている「熊野古道」及び「高野参詣道」に全42種類のモデルコースを搭載するとともに、YAMAP大人気企画のデジタルバッジキャンペーンを開催。聖地に至る5つの参詣道を巡り、YAMAPデジタルバッジをゲットしましょう。
 
キャンペーン詳細はこちらから→ https://yamap.com/magazine/40982

【熊野古道 大辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである大辺路は、田辺市から那智勝浦町までの海沿い、約120kmに渡る道です。大辺路は自然林に囲まれた尾根道や石畳道が続き、また、太平洋を望む雄大な景観が楽しめることから、近世の文人墨客が愛で、数々の紀行文を残した風光明媚な道であり、他の熊野参詣道とは趣の異なる魅力があります。

【このエリアのモデルコース】
見老津駅～田子駅 | https://yamap.com/model-courses/24360
田子駅～串本駅 | https://yamap.com/model-courses/24361

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 大辺路④（見老津駅〜串本駅）

和歌山

熊野古道 大辺路　真夏ver.　江住〜串本

穂高 大陸系

低山で猛暑トレ
暑くてバテそうでしたが何とかゴール🏁
楽しかった。


奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

男体山・生瀬富士

Ｋe▲ 

ハイキング

夏の廣峯神社へ。
イオン姫路店前をスタートして、廣峯神社⇒吉備社＋荒神社⇒増位山山上広場のルート。
ハイキングされている方には全くお会いしないほどの暑さと虫の多さでした。
反面でデトックス感が半端ないです。

増位山・弥高山

兵庫

廣峯神社／増位山

kassiessoda

サイクリング

こんな良いお天気で暑いのに私の指☝️が負傷🩸してた為軽めの登山に😞🙏💦

この度、新しい🚲をお迎えし、試運転の意味でも、ほぼ林道の和寒山へ。
今迄の折りたたみ自転車は🛞かなりすり減っていたのとブレーキのきき、ペダルを頑丈なのに取り替えようとメンテナンスを検討するも3万越えに。
高っ😵
しかし、痛い出費ですが、安全性や途中で壊れたりせず確実に山へ行く事を目的とすると、新しい子をお迎えする事に決めました。
今月は疲れや用事等で休みも登山少なかったせいか、全然足動かんかった…😣
年々大変になる仕事。朝は元気で帰宅したら走ろう（トレーニングの為）と思っても、結局疲れてほぼ出来ていない。でも働かないと山へも行けないし😞

今年目標としてる山はもっと過酷で険しいのに⛰️

いつぞやの登山後、車中で見た探偵ナイトスクープ🕵️のコレ☟にちなんで🎤🎶

※※※

https://sp.nicovideo.jp/watch/sm962535
（初めて見た時衝撃的で涙流してお腹よじれました）

仕事の夜はゴメンだ
仕事の夜は休みたい
仕事の夜は爆食い
仕事の夜は寝落ちさ

グガァーーーーー💤💤💤ァアアアア〜アアア~アアア〜アアアァアァア‼️（いびき😪）
こんな女はダメな奴だと　自分でわかっちゃいるが　年齢には逆らえない日々

YAMAPを見ていたら刺激になります。
頑張るけど、私が他の人と同じようにパワフルに速く歩けるわけではない。
養老の星⭐️幸ちゃんのように、オリジナリティを大切に、私は私で頑張ります💪⛰️

和寒山

北海道

いいわけ🎤👩

雪多（ｶﾙﾒﾝ）



今日の予定としては、
早め出発で、
３月に、やった、
各アル縦走ピストンを
やってみよかな？
歩くの練習したぃな✌️

どらみちゃんも、一緒の予定だったけど┅
急遽、用事でき、 
どらみちゃんは、
あとから、アタシが折り返しして
合流するトコまで歩く✌️
なんて、計画してたけど┅

前回から、２ヶ月経ち、気温も、
全然、違うぅ〜😅
あぢぃ〜〜〜☀️💦

暑過ぎる☀️💦メンタルよわよわ💦

あとは、
良かったら、写真で
見てくださぁ〜ぃ👀


『2023年   登山日 カウント』
            27日目✌️



【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

気温30℃を含む活動日記一覧

熊野古道大辺路　真夏ver.　江住〜串本

男体山・生瀬富士

廣峯神社／増位山

いいわけ🎤👩

あぢぃ〜☀️ﾋﾟｽﾄﾝできんかった〜💦

気温30℃を含む活動日記一覧

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男体山・生瀬富士

廣峯神社／増位山

いいわけ🎤👩

あぢぃ〜☀️ﾋﾟｽﾄﾝできんかった〜💦

熊野古道大辺路　真夏ver.　江住〜串本