登山

　朝6時前に起きて朝食。主人からと、宿のおばさんがペットボトルに入った温めたチャン（発泡酒）をくれた。冷えるから少しずつ飲んで体を温めながら行くように、とのこと。ありがたい。（当然雪道なので、峠で一口だけ飲み、後は宿に着いてから頂いた）
　6時半にゴーキョ村（4790ｍ）を出発。途中で日が昇り、景色が言葉にできないくらいきれい。
　急登の途中から踏み跡が複数に分かれ、しかも所々で雪に隠されてどれを行けばいいか悩むようになる。途中、氷の上に積もった雪の上にしっかり踏み固められたトレールがあったので行ってみたが、やはり滑り落ちたら一巻の終わりなので引き返す。以降、踏み跡の有無にかかわらず、積まれた石（ケルン）を目指して登り続けた。
　10時頃、レンジョ峠（5360ｍ）に到着。ゴーキョ村の遥か彼方に、ひときわ高くエベレストがそびえていた。
　15分程休んで出発するが、大変なのはここからだった。日陰のトレールが垂直に近い崖をジグザグに下っていて、一応グリップは利くが雪が踏み固まっている。5分程前に先に下ったトレッカーの、チェーンスバイクの跡がある。ただ、同行のガイドとポーターは自分同様、スバイクなしだった。なら行けるだろうと、慎重に下り出す。しかし5分程で足が止まった。崖に向かって下る6～7段の石段は、固まった雪でスロープ状に。一度滑ったら崖をダイブしそう。体を固定し、踵で雪面を強く蹴り込んでみたが、ビクともしない。これではツボ足（靴底のエッジを効かす歩き方）どころか、表面を削って足場も作れない。一瞬戻ろうかと思っが、よく見ると石段の左右は踏まれていなかった。慎重に踏んでみると、思った以上にしっかり立てる。右側にせり出した岩を両手で掴みながらゆっくり下りた。その先も、山側に積もった雪に腕を垂直に突き刺してピッケル代わりにするなど、三点支持、最低でも二点支持を維持しながら崖を下りきった。
　後はなだらかな下りで、途中からは雪も消えた。周りは土と岩と少しの雪だけで、無人の荒涼とした風景だったが、牧歌的に見えた。普通に歩けるって平和だな～、そんな気分だった。
　午後1時半、ルンデ村（4368ｍ）に着いた。

　それにしても不思議なのは、先に下ったシェルパのガイドや荷物を持つポーターだ。彼らはチェーンスパイクを付けず、特にポーターはトレッキングシューズですらなかった。それで自分のように路肩を踏んだ跡が一切なかった。間違いなく、踏み固められた所だけを歩いている。何でそんなことができる！？
　想像するしかないが、滑らない雪面の見極めや足の置き方などが、極めて優れているとしか思えない。だとしたら、彼らは本当に凄い！　舌を巻くより他はない。シェルパ達が行けるなら大丈夫かもと思った自分を反省した。絶景と驚きと、そして反省の峠越えになった。

レンジョ峠／スリーパストレックと呼ばれる、3つの峠を超えるトレッキングルートのうちで、一番西側の峠。東からコンマ峠（5535m）、チョラ峠（5420m）、レンジョ峠（5360m）。スリーパストレックは一帯のトレッキングルートの中で、最も難易度が高いと言われている。

DOMO

エベレスト、エヴェレスト、またはチョモランマ、サガルマータは、ヒマラヤ山脈にある世界最高峰の山である。
エベレストはインド測量局で長官を務めたジョージ・エベレストにちなんで命名された。
1920年代から長きにわたる挑戦の末、1953年にイギリス探検隊のメンバーでニュージーランド出身の登山家であるエドモンド・ヒラリーとチベット出身のシェルパであるテンジン・ノルゲイによって初登頂がなされた。
エベレストの標高については諸説あり、1954年にインド測量局が周辺12ヶ所で測定しその結果を平均して得られた8,848 mという数値が長年一般に認められてきた。1999年、全米地理学協会はGPSによる測定値が8,850mだったと発表した。厳密には地殻変動などの影響によって標高は年々変動していると考えられている。
エベレストの南麓に位置するネパールのサガルマータ国立公園はユネスコの世界遺産に登録されている。

エベレストベースキャンプ その2

ゴーキョ～レンジョ峠～ルンデ　2023-03-26

kazu

　８時にマシェルモ村（4470ｍ）を出発。登り始めて20分ほどで、丘の上に出る。ここの眺望が抜群！　北にチョ・オユー（8188ｍ）、その右にヒマラヤ襞が目立つゴジュンバカン（7806ｍ）、東にアルカンツェ（6423ｍ）とチョラツェ（6335ｍ）、南へ続く谷のはるか奥にカンテガ（6685ｍ）とタムセルク（6608ｍ）、南西方向は眼下にマシェルモ村と無名の岩峰群の脇から頭をのぞかせるクンビラ山（5761ｍ）、西には今立っている尾根の先にそびえるマシェルモピーク（6017ｍ）と、360度の大展望。なかなか先に進もうという気が起きない…。（動画：マシェルモ）
　15分くらいして、意を決して歩き出す。高低差のない楽な道が続く。ファンラ村（4480ｍ）を過ぎると、はるか下を流れていたドード・コシ川が近づいてきて道も登りに。狭まった谷を登りきると視界が急に広がり、10時30分過ぎに第一湖（4710ｍ）に到着。その先の第2湖（4728ｍ）にもすぐに着いた。第一湖はこじんまりした湖だったが、第2湖は広々として真っ青な湖面が美しい。そして12時15分、第3湖の湖畔にあるコーキョ村（4790ｍ）に到着した。
　GOKYO LAKE SIDE  LODGEに部屋を借り、昼ご飯を食べて村のすぐ裏にある高台に上ってみた。そこには北から南へと続く、長大な氷河の景色が広がっていた。エベレストベースキャンプでのクンブー氷河もすごかったが、スケールではゴジュンバ氷河の方が圧倒的ですごい（動画：ゴジュンバ氷河、クンブー氷河）。

　午後６時、宿の食堂にいると、昨日会ったヤクを連れたおじさんが帰ってきた。「クムジュン村（ナムチェの3kmほど北にある）まで行って、明日にはゴーキョ村に戻る」と昨日言っていた。登りの道で結構な距離があるはずだから半信半疑だったが、本当に戻ってくるとは驚きだ。しかも疲れた様子が一切なく、そのまま宿の仕事を手伝い始めた。おじさんの体力に脱帽･･･。

動画
　マシェルモ
　https://youtu.be/tk9JT2srrNo

　ゴジュンバ氷河
　https://youtu.be/mGo9q74wQfA

　クンブー氷河
　https://youtu.be/A0R9Fpo3WYE

マシェルモ～ゴーキョ　2023-03-24

★往路
　ジリ～シバラヤ　2023-03-05				https://yamap.com/activities/22833023
　シバラヤ～バンダール　2023-03-06			https://yamap.com/activities/22849027
　バンダール～セテ　2023-03-07				https://yamap.com/activities/22862213
　セテ～ジュンベシ　2023-03-08				https://yamap.com/activities/22896038
　ジュンベシ～リンム　2023-03-09			https://yamap.com/activities/22896040
　リンム～カリコーラ　2023-03-10			https://yamap.com/activities/22896042
　カリコーラ～スルケ　2023-03-11			https://yamap.com/activities/22937584

★エベレストベースキャンプ／ゴーキョリ／レンジョ峠（ルクラ以北）
　スルケ～パクディン　2023-03-12			https://yamap.com/activities/22971383
　パクディン～ナムチェ　2023-03-13			https://yamap.com/activities/22981450
　ナムチェ～クムジュン～ナムチェ 2023-03-14	https://yamap.com/activities/22991922
　ナムチェ滞在　2023-03-15				https://yamap.com/activities/23000055
　ナムチェ～パンボチェ　2023-03-16			https://yamap.com/activities/23020444
　パンボチェ～ディンボチェ　2023-03-17		https://yamap.com/activities/23142872
　ディンボチェ～ロブチェ　2023-03-18		https://yamap.com/activities/23142878
　ロブチェ～ゴラクシェプ～EBC　2023-03-19	https://yamap.com/activities/23142881
　ゴラクシェプ～ペリチェ　2023-03-21		https://yamap.com/activities/23142885
　ペリチェ～フォルツェ　2023-03-22			https://yamap.com/activities/23199210
　フォルツェ～マシェルモ　2023-03-23		https://yamap.com/activities/23199401
　マシェルモ～ゴーキョ　2023-03-24			https://yamap.com/activities/23199404
　ゴーキョリ　2023-03-25					https://yamap.com/activities/23199406
　ゴーキョ～レンジョ峠～ルンデ 2023-03-26	https://yamap.com/activities/23199409
　ルンデ～ナムチェ　2023-03-27				https://yamap.com/activities/23199410
　ナムチェ～クムジュン～クンデ～ナムチェ 2023-03-29
										https://yamap.com/activities/23232277
　ナムチェ～スルケ　2023-04-01				https://yamap.com/activities/23361142

★復路／ピケピーク
　スルケ～カリコーラ　2023-04-02			https://yamap.com/activities/23361143
　カリコーラ～ヌンタラ（マニディンマ）2023-04-03
										https://yamap.com/activities/23361144
　ヌンタラ（マニディンマ）～リンム 2023-04-04https://yamap.com/activities/23387730
　リンム～ジュンベシ　2023-04-05			https://yamap.com/activities/23388024
　ジュンベシ～ピケピーク鞍部　2023-04-06	https://yamap.com/activities/23412786
　残雪期のピケピーク　2023-04-07			https://yamap.com/activities/23412802
　ピケピーク鞍部～ダカチュ　2023-04-07		https://yamap.com/activities/23412810
　ダカチュ～キンジャ　2023-04-08			https://yamap.com/activities/23478869
　キンジャ～バンダール　2023-04-09			https://yamap.com/activities/23478872
　バンダール～シバラヤ　2023-04-10			https://yamap.com/activities/23497757
　シバラヤ～ジリ　2023-04-11				https://yamap.com/activities/23513875

★動画
　エベレストベースキャンプ／クーンブ氷河	https://youtu.be/A0R9Fpo3WYE
　ゴーキョ／ゴジュンバ氷河					https://youtu.be/mGo9q74wQfA
　マシェルモ								https://youtu.be/tk9JT2srrNo
　ヒラリーメモリアルビューポイント			https://youtu.be/fAB0k-cyp3E
　ピケピーク								https://youtu.be/-jpWRbSjjMw


★主な装備品
　ザック　　／　[MILLET] サース フェー 60+20
　雨具　　　／　[ミズノ] ベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツ
　シューズ　／　[GRANDKING] GK85、[メレル]JUNGLE MOC ※街歩き用
　寝袋　　　／　[FEATHERED FRIENDS] ※-20℃対応の厳冬期用ダウンシェラフ
　ウエア	　／　ダウンジャケット　※カトマンズで購入
	　　　　　フリース１着（表地ポリエステル、裏地フリースと二重のもの）
	　　　　　シャツ２着（厚手１、薄手１※）　※薄手は兼インナー
	　　　　　ボトム２着（厚手１※、薄手１）
	　　　　　　※表地ポリエステル、裏地フリースと二重のもの
	　　　　　インナー３枚（[ミズノ] ブレスサーモ EXプラス 上下、他下１枚）
	　　　　　靴下２組（[DARN TOUGH] のもの）
	　　　　　手袋２組（[ミズノ] ブレスサーモインナーニットグラブ）
	　　　　　目出し帽（裏地がフリース）
	　　　　　オーバーグローブ　※カトマンズで購入
　その他	　／　[カシオ]プロトレック クライマーライン、ヘッドライト、
	　　　　　[MILLET]ヴァリエポーチ・クンブショルダー、パルスオキシメータ
	　　　　　予備乾電池3組、カメラの予備バッテリー1、バッテリーチャージャー
	　　　　　[THERMOS]ケータイマグ
		　　　ネックウォーマー・サングラス・ゾラマイド・浄水タブレット←※ネパールで購入
　カメラ	　／　[Canon] EOS Kiss X10i
　レンズ　／　[Canon] EFS 17-85mm・EFS 10-22mm
　地図	　／　ヒマラヤンマップハウス社「Jiri to Everest Base Camp」
	　　　　　　 (NE521) 2016年8月版　縮尺　1:50,000　※カトマンズで購入
		　　　OpenStreetMap ※スマホアプリMAPS.MEでオフライン表示
　モバイル／　[Anker] PowerPort Solar
		　　[Anker] PowerCore Essential 20000 PD
		　　[Evershop] 海外変換プラグ
	　　　　　（O,A,BF,Cタイプ。4USBポート・1タイプ-Cポート付き）
　スマホ	　／　Android
　アプリ	　／　MAPS.ME、PeakFinder、Canon Camera Connect

★装備品の雑感＆メモ
　寝袋は、普段使う機会が全くない厳冬期用ダウンを持参（寒さで目覚めることは１度もなかった。暑くて何度か目覚めたけど）。3季用ダウン＋防寒着＋宿に備付けの掛け布団でも対応できるかも。冬季用ダウンがあればベストかな。今回３月下旬のゴラクシェプでの夜の室内気温は－５～６℃だった。
　ヘッドランプ用の乾電池予備は、１組で十分だったかも。（停電はほとんどが日中で、今回困ることはなかった）
　Wifiは、ナムチェ以北は全く使えなかった。Ncellなどの、ネパールのSIMが必要そう。
　モバイルバッテリーは、スマホのチャージができない宿があったので、持っていて良かった。ただし有料でチャージ可能の宿でも、大容量は不可という所もあった。大容量がいいかは微妙なところ。ソーラーチャージャーと併せて考えると、やや過剰装備だった印象がある一方で、安心感は大きかった。
　ナムチェより北で、充電は基本的に有料。ナムチェ（周辺）まで無料なのは、送電線で電気が来ているから（つまりいくらでも電気が使える）、というのが理由らしい。
　ピケピークのトラバースとレンジョ峠西側では、ピッケルが欲しかった。滑落等を考えたら、アイゼンやスパイクよりもピッケル。ただ、あそこの為だけにピッケルをずっと持ち歩くのもなあ･･･。（ピケはピークⅠへ直登すればピッケルは不要？　今回直登しなかったのは、時間短縮とスパッツがなかったため）
　３～4月にスリーパストレックへ単独で行くなら、ビバークの装備が必要そう。理由は午後の天候悪化で行動不能になるなど。特に時間がかかるコンマ峠。テント（ツエルトは寒い？）、バーナー、食料（２～３日分？）など。チュクン村の宿でレンタルあるらしい（ポーターの同行が必要か？）。コンマ峠直前は積雪で滑落すると、そのまま湖に落ちてしまうらしい。ピッケル必要か？

　今回の荷物の総重量は、水や行動食など込みで、だいたい15kgほど。多少は軽減できそう？

エベレストベースキャンプ その3

エベレスト街道まとめ

エベレスト街道、3パストレッキング制覇を目標に以下のURLから約2週間の現地ツアーに参加。日本語を少し話せるガイドに案内を依頼。ポーターはなし。天気は非常に良かったものの、朝方との気温差は大きく、ゴラクシェップではマイナス20℃程。この年は雪が非常に少なく、アイゼンの出番はわずか。2月下旬の割に人は多い。

行程は途中まで順調も、標高4000mを越えたあたりから高山病の影響か食欲不振に。コンマラパスは完全にバテて大苦戦。チョラパスもなかなか苦戦。レンジョラパスは諦め、結果的に2パストレッキングに。標高が下がった途端に食欲が回復し、無事にカトマンズへ。

圧倒的な絶景をまた味わいつつ、行けなかったEBCとレンジョラパスのリベンジはいつかしたい。個人的にはナムチェから高度順応で行ったクムジュン村の美しさが印象的。

https://www.nepalkanko.com/everest-3-pass-trekking-16-days

ゴーキョを含む活動日記一覧

ゴーキョ～レンジョ峠～ルンデ　2023-03-26

マシェルモ～ゴーキョ　2023-03-24

エベレスト街道まとめ

エベレスト街道+2パストレッキング 2週間

ゴーキョを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ゴーキョ～レンジョ峠～ルンデ 2023-03-26

マシェルモ～ゴーキョ 2023-03-24

エベレスト街道まとめ

エベレスト街道+2パストレッキング 2週間

ゴーキョ～レンジョ峠～ルンデ　2023-03-26

マシェルモ～ゴーキョ　2023-03-24