その他

　その辺にころがっている身近で適当な丘陵を、手当たり次第に征服するという企画モノ。
　そんなどこにも需要が無く、誰にも頼まれてもいない活動日記を、私は「里山めぐりのススメ」と名付けて細々と投稿し続けています。
　気がつけば、このシリーズもこれで５回目となります。
　世間では、大抵の継続ごとには意味があり、いつか必ず何かしら報われるという約束事があるようですが、これに関して言えば、不毛な自己満足にすぎないと自覚しています。
　それでも集合住宅の自宅の窓のむこうに見える山とも丘とも呼びにくい地面の出っ張りを獲り尽くすまでこのシリーズは続けたいと思っています。
　そんなわけでどうか皆様、もうしばらくお付き合いをお願いします。

おつかれ山

victory hand

DOMO

rolling on the floor laughing

cloud with rain

black cat

umbrella with rain drops

thumbs up

disguised face

smiling face

face with tears of joy

hundred points

shorts

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 南エリア

東京

【里山めぐりのススメ⑤「加瀬山」】（神奈川県川崎市）

ソムチャイ

登山

今年のつるぎは、なかなか晴天に恵まれない⋯せっかくのGWやのになぁ(~_~)
まあ雨もエエか♪カッパ着てたらイケるやろ！
この日は全行程、ガス＆雨＆風で、登山客もまばら⋯山の家ものんびりまったり♪これはこれで楽しいな〜
しかーしっ!!!!この時は、帰路の激雨＆大爆風の惨劇を知る由もないカウスなのであった〜(笑)
まあ、とにかく楽しいGWの山歩きでした♪また来ます
あざした♪オワリ♡

clapping hands

sparkles

cherry blossom

face with monocle

drooling face

octopus

ghost

cyclone

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

日曜日は山の家♪GWのつるぎは春の嵐でした〜(ヽ´ω`) 2026.5.3(Sun.)

n.causu

ランニング

途中で大雨が降ってくるかもしれないけど走るなら今がチャンス！
久しぶりに駅前を5km走りましたー

その後は極楽湯で
お風呂に入って帰宅ー

smiling face with smiling eyes

福井市（ふくいし）は、福井県北部（嶺北）の都市で、同県の県庁所在地である。国から特例市に指定されている。旧足羽郡。

【概要】
戦国時代の武将柴田勝家の北ノ庄城から城下町として形成しはじめ、江戸時代に福居、福井と地名を変えた親藩統治を経て、現在もなお県政の中心として福井城天守のあった場所に福井県庁がそびえ立つ。また江戸時代福井は日本屈指の大都市で朝倉氏滅亡後一乗谷から移転した文化人の影響もあり華やかな文化や行事が行われていた。
1945年（昭和20年）7月19日の福井空襲、1948年（昭和23年）6月に発生し気象庁が震度7を設定するきっかけとなった福井地震、9月九頭竜川堤防決壊の短期間3度にわたり当時の市のほぼ全域が受けた壊滅的被害から復興し、不死鳥のまちを宣言している。市内中心部を流れる足羽川の堤防上は河川敷として日本最長の桜並木となっており、春には花見客で賑わう。
2002年（平成14年）の「21世紀を拓く創造プラン」（第5次福井市総合計画）策定より、「人、街、自然、文化の『交・響・楽・彩 ふくい』」をスローガンに街づくりを進めている。

福井市

福井

大雨！久しぶりの駅前RAN💦　ランニング-2025-12-17

義基

インスタリール月山ダムイルミネーション
https://www.instagram.com/reel/DQguyPzk5UX/?igsh=MTJsanRvMTV4dGZyZw==

残念ながら100％予報でしたが、当日も120％の雨…。
やはり八久和川は増水がスゴイ。ですが無理はせず、半分で撤退。英断でございましたw

ハプニングも発生。こずなぎのクマスプレーの安全装置が外れてしまい左腕に誤射。
皆さんむせるもなんとか、水洗いで回復。やはりクマスプレーは危険。改めて取り扱いを注意することを認識😂
お昼ごはんは下山してからでしたが、たまたま月山ダム見学を見つけて即申込みw
堤体にエレベーターがあったんだ？イルミネーションもあるんだ？なんて楽しい発見がたくさん。
その後、みんなでお昼ごはんを食べて解散。無事に帰れて何よりw

YAMAP Logo

face with peeking eye

maple leaf

woman fairy

flushed face

anxious face with sweat

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

［八久和渓谷］大雨120%でも「八久和ダム魂」は一緒なYAMAP仲間と一緒に秘境を目指す(｡>﹏<｡)

こずなぎ［kozunagi_suga］

韮崎駅からバスで出発して、自分を含めて3人しか乗らなかった。登山口についてからもう雨がけっこ降っていた。

1日目は南御室小屋でテント泊
2日目の朝日をオベリスク見ながらを向かいたくて朝ごはん食べて3:00出発した
風が強すぎて稜線歩きはけっこ大変でした😅
残念ながら2日目の天気もあまりよくなくて少々悲しい気持ちのまま下山しました

帰りのバスを予約しなかったので青木温泉から六山駅まで歩きました笑

今年も鳳凰三山行けました!（バッジも獲得済😁）

mechanical leg

mechanical arm

star-struck

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

鳳凰三山 & 高嶺 ⛺

まさ

土合駅（バス停）から開始して野反湖までの長めの縦走。「群馬県境稜線トレイル」らしいです!（いつかもっと休み取れれば最後まで制覇したい）

谷川岳には人がいっぱいいたがその後のルートでほとんど人とすれ違うことなく、静かで楽しい登山でした!

残念なところは天気でした一日目の午後二日目の午後と三日目の午前は曇りか大雨。が! すごく綺麗な景色も見れたし仕事のストレス発散できた。

9月は山を休みます（バッジのため日帰り登山やるかも）

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

【半分】群馬県境稜線・3日縦走

山歩きを始めて一年、ついに100座到達しました㊗️
　金精トンネル駐車場🅿️は朝から大盛り満車祭り🚙🚗🚕でしたが、僅かな隙間を見つけてどうにか駐車。金精峠まではいきなり鎖場の連続で我慢の登山。金精峠からもツヅラ折の登山道でひたすら忍耐。しかし、昇りが終わった瞬間に現れた男体山と湯ノ湖のコラボ、反対側は菅沼も見通せて絶景に感動でした。温泉ヶ岳⛰️分岐地点に「15分がんばれ」という表示板の言葉を信じて登るときっちり15分で登頂。めでたく100座達成🎉
　この勢いで根名草山⛰️を目指すも、岩と藪かきの連続。途中の藪かきは高低差がある上、道が狭く、しかも右側は藪の下は崖になっていて慎重に進まないと躓いて滑落の危険⚠️おまけに途中から雷がなり始め、雨も少しずつ強くなり、念仏平の避難小屋🛖へどうにか逃げ込む。避難小屋では、男女ペアの方と横浜から来られた方と一緒になり、雨を凌ぎました。ペアの方は下山の途中で、雨が小降りになったのを見計らって下山していきましたが、その後、🌧️雨が強くなってきたので、無事に下山できたたろうか？
横浜から来られた方は山歩き15年のベテランさん、雨具をしっかり着込まれて先に出発して頂きました。徐々に小降りになったので、どうにか出発。
　紆余曲折の末、どうにか101座目を達成。
散々苦労して登った道をまた折り返すのかとウンザリしながらも、一度見た素晴らしい景色に都度都度全くおんなじ感動💦をしながら下山の途につくのでした。
　今日もおつかれ山⛰️てした。

wind chime

four leaf clover

山歩

温泉ヶ岳（ゆせんがたけ）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村にまたがる標高2,332.9mの火山。日光白根山の北側、根名草山の南側、於呂倶羅山の西側に位置する。

温泉ヶ岳・根名草山

栃木

福島

㊗️100座目の登頂は温泉ヶ岳にソロ登山。その後に根名草山では⚡️雷雨

なべどん

仕事後、経ヶ峰の麓の山々を巡りに

天候は、昼から雨予報
登山開始した頃はまだ降ってなかったです

登山口に駐車場有り、車を停めて舗装路をひたすら歩いて多門山へ

トイレは有りません
携帯の電波は登山口～小野平の頭～摺鉢山山頂～小野平西峰は繋がっていました
小野平西峰から下った谷沿い～明星岳まで不通
明星岳～愛宕山～風呂山は繋がりました

舗装路沿いの登り口は藪に覆われて分かりにくい、電柱から少し進むと入り口有り
山道から少し進むと踏み跡有ります

登りを上がると直ぐに多門山山頂に

山頂から貯水槽側に下ると舗装路に出ます
舗装路～山道に入り植林帯の道を歩いて小野平の頭へ
山頂表記は、ピンクのテープに書かれていました

この辺りから雨がポツポツと降り始める
道は雨で濡れて滑り易く、コンディションが悪くなる
転倒しない様に慎重にゆっくり進みます

摺鉢山南峰手前の道は急な登り
雨水でズルズルに滑り、ストックを支えに登って摺鉢山南峰山頂

山頂から摺鉢山へ植林帯の道を進みます
摺鉢山山頂手前の道も急な登り
摺鉢山山頂から石や木の根っこの細尾根を下り、登り返して小野平西峰へ

この辺りから雨が本格的に降り出し登山道は泥濘と水溜まりでコンディションが更に悪くなる
木の根や石や岩の上は滑るので避けて慎重に進む

小野平西峰から激下りになり物凄く滑るのと泥濘んだ道で足が取られ、電波も不通でGPSの精度が悪くなり、コースアウト→修正→道を探しながら歩く事になりました

相方に、色々と助けて貰い有り難かった

沢まで下りると、この辺りは倒木だらけで進むのに難儀
GPSの精度も相変わらず悪い

下りきると、明星岳山頂まで急な登り返しに
道も分かり難い、霧で視界不良、テープや地図を見ながら進む

明星岳山頂に着いて一休み
雨が強く降り出してきたので、木の根、石、岩の上に足を置かない様に気を付けて歩く

明星岳山頂から、急な下りになり濡れた道は物凄く滑るので足の置き場を考えゆっくり下る

愛宕山山頂に登頂
山頂には不思議な石碑が有りました


愛宕山山頂から下った道は分かり難く、古いテープ有るものの藪と枯れ枝、倒木、切り株だらけで急な下り道
慎重に歩いても、何度足を取られたか…
泥濘でめちゃくちゃ滑りました

やっと舗装路まで下り、舗装路を歩いて風呂山へ向かいます

風呂山への登りが分かり難く、始めは鉄塔側に上がり、深い藪の向こう側の様なので、一旦舗装路に下りて、踏み跡を探す
山頂に行く薄い踏み跡らしき所から、壁の様な登り道が有る
濡れてめちゃくちゃ滑るので、木を掴みながら上がる
テープが有り、そのまま登って風呂山山頂

風呂山山頂の名前の由来が気になります

舗装路に下って、駐車場方面に
途中、石仏さんが鎮座されていました

相方と無事に山歩きが出来て感謝です
汗と雨でずぶ濡れに
蛭が居なくて良かった

雨の日の山歩きは道のコンディションが悪くなり、足を取られて転倒や転落の危険、泥濘で滑り易くなる等、様々なリスクがとても大きくなる事を身を持って経験しました






経ヶ峰

三重

雨の経ヶ峰麓の山巡り

konatsu🌜️

ウォーキング

大雨の中、レインウェアと登山靴でウォーキング。こんな大雨でも、熊本城には沢山の観光客が。熊本城はいまだ復旧途中。2016年の地震からかなり経過したのですが、それだけ被害が大きかったということなのでしょう。帰りは市電を利用。路面電車は初めて。

熊本市（くまもとし）は、日本の熊本県にある市の一つ。同県の県庁所在地、政令指定都市である。

【概要】
総面積約390km²の市域に、県内人口の約40%にあたる約73万4千人（平成22年国勢調査）の市民が住む。日本の市としては17番目、九州では福岡市・北九州市に次いで3番目に人口が多い。2012年（平成24年）4月1日に政令指定都市に移行した。
肥後国府や肥後国分寺が置かれた地である。現在の市街は、熊本藩細川氏54万石の城下町を基礎に発展してきた。戦前は陸軍第6師団や国の出先機関が置かれ、九州を代表する軍都・行政都市として栄えた。2011年（平成23年）3月12日、九州新幹線鹿児島ルートが全線開通し、熊本駅に新幹線駅が併設された。
都心部は熊本城天守閣から見て南東から東に広がる。ただし、熊本城などからの眺望を確保するための環境基準により、都心部を含む熊本城周辺地域約550haには厳しい高さ制限がある。そのため都心部には高層ビルが存在しないが、当該地域の外にある熊本駅周辺が副都心に指定され、くまもと森都心などの高層ビルが立地する。また、都心部を囲むように立地する熊本駅・上熊本駅・新水前寺駅の3駅が交通結節とされており、都心部との間が熊本市電によってつながれている。

熊本市（中央エリア・北エリア）

熊本

熊本タウンウォーキング

Pooch

水曜日！平日の休日、そら山の家行くでしょっ(ΦωΦ)！
けど⋯今日ばかりは100%雨やろな〜💦
まあええか！そう決めたら清々しくLet's go！
そしてその後、やっぱり思い通りの⋯土砂降り！
山の家もお客はオレだけやって〜(笑)なので、のんびり平日の贅沢な山の家を大堪能(*´﹃｀*)=3
やっぱり山の家ええなぁ♪
けど、帰りもずっと雨〜！！もう諦めてますけどねっ♡
久々の雨山行、ヨキでした♪また日曜日です、オワリ♡

水曜日も山の家♪　流石に雨です☂雨トレ！2025.5.21(Wed.)

ハイキング

3連休で京都一周トレイル、本日は大雨昼過ぎまでに街へ戻る予定でスタート。
稲荷山は罰当たりな外国人で渋滞するためスルー。前回より雨にもかかわらず1時間ほど早い、稲荷山の渋滞が強敵なのを実感。

オールウェザーパンツの動きやすさが素晴らしい、直穿きで下半身はほぼ暑くならず。モンベルの折り畳み傘を常時使ってました、かなりいいですこれ。
靴はほぼグズグズ、ゲイター使いましたがいくらかマシな程度。

本日の締めはルーマ、お土産に国産松茸を購入する。

紅葉はほぼなし。

6.08kg 　20℃　雨 微風
水1.5　アクエリ600　ゼリー2

京都一周トレイル

京都

大阪

滋賀

紅葉🍁を求め京都一周トレイル 1日目

syogo

2024年9月22日、一泊二日で栂池からの白馬岳登山に挑戦！しかしに2〜3日前の天気予報では台風の接近による風雨ともに激しい予報。もしかしたら台風がそれたりする可能性もあるので、キャンセルせずに一日前に前泊地の栂池山荘へ。しかし天気予報は変わらず午後からは予報通り雨が降ってきた。山荘の方も予定変更をすすめてくださった。中止を考えたが山頂は諦めながらも白馬大池まで行ってみて無理なら撤退と、山荘の方にも伝えてとりあえず行ってみることに。

当日朝6時半ころ山荘を出発、雨はまだ豪雨というほどではなかったが、登山道は水浸しになっていた。しかし半分は地面や石等が露出していたので、そこを歩きながら登っていく。

しかし8時ころに天狗原に到着すると状況は一変、樹木が無くなり風の影響をモロに感じる状態。この先さらに風雨が強まることを考えると、仮に白馬大池まで行けてもその先の尾根を登るのはどう考えても無理。午後台風が去ったあとも風が15m以上の予報のため、山頂を目指すのは難しい。なのでここで撤退することに。

しかし帰り道はさらに雨風が強まり土砂降り状態、さらにはカミナリまで鳴り始めた！さらにさらに先ほど小さな沢のようだった登山道は、濁流の流れる川のような状態、部分的には滝のような感じに変化（汗）！だけど足を着く場所は何とか確保できたので、足は濡れながらも何とか9時40分ころに栂池山荘まで戻ることができた！

山荘に戻ると暖かく迎えてくださった。なんと下山のロープウェイは雷の影響で停まってしまったとのことで、待機させていただくことに。しかも前日の宿泊者であったためか、濡れた衣類を乾かすために乾燥室まで使わせてくださった！下山途中の山荘近くで追い抜かれた女性2人に（朝白馬大池山荘からおりてきた？）もいて、ストーブで暖を取らせていただけたようだった。みんなに優しい山荘の皆様の対応はとても素晴らしかった！

山荘で2時間ほど待機させていただいたおかげで、衣類を乾かすことができた。結局ロープウェイの代わりのバスが出ることとなり下山することに。「必ず来年また来ますね、ありがとうございました！」と山荘の方に感謝の言葉を伝えロープウェイ駅へ。しかしバスは第一便が出たあとで、駅構内で待機することに。20～30分待っているとロープウェイ自体が再開する事となった。しかしゴンドラは途中駅までしか動いておらず、そこからはバスで麓へ向かい、無事減算することができたのであった。

今回中止を考えていたにもかかわらず、「せっかくだから」という気持ちもあり途中まで登ってしまった。結果として傷一つなく無事下山できたが、これはとても危険な行動であった。雨の天狗原＆濁流の登山道を楽しめた反面、危険な行動であったことを今後の登山に活かしていかなければならない。しかしせめてもの救いは、天狗原できっぱりと引き返す決断ができたことだ。あのあともずっと降り続いたので、更に激しい登山道となり撤退もできなくなってしまったことだろう。

「まだ君たちには白馬岳は早い！来年出直して来なさい！」と白馬岳に言われた登山であった。


※復路のYAMAPの軌跡がなぜかヘリで舞い戻ったかのように記録されてしまいましたが、往路を戻っています。

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

富山

撤退！白馬岳（栂池〜天狗原）

ParadiseK

この日、神社の周りの人たちがみんなして「夕立が来る」という話をしていた。筑波山は連日宵の口になると大雨が降っているという☔
御幸ヶ原コースで御幸ヶ原まで登り、夕立が来る前に下ることにした。下った後、熱中症の症状になり、しばらく動けなかった。手先には痺れもあった。近所の方が雨が来ることを教えてくれて、竜巻警報の放送が流れた。
つくばウェルネスパークで風呂に入ると大雨になり、雨の中の露天風呂を満喫した♨

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

竜巻警報🌪　夕立が来る前に帰ろう🐸

またたび

　好山病にかかった夫婦
せっかくの休みは雨
それなら、雨の山登りを経験しようとまたまた、北八ヶ岳へ
　展望は全くなかったのですが、苔やコイワカガミ、一輪だけ咲いていたクロユリに癒されました🩷
　山行は沢渡り並み道、つるつる岩、横殴りの雨　すごかった
　2日目は頑張ったご褒美にたくさんのスイーツめぐりをしようとウキウキしていましたが、が、が、
　高見石小屋の揚げパンを美味しくいただき、次は白駒山荘のほうずきチーズケーキを食べようとお財布を出そうとするが、ない(¯―¯٥)
　そう、財布を落としました(T_T)
白駒荘の方には事情を話し、ザックを置いて、高見石小屋まで戻るが、ない
高見石小屋の方や白駒荘の方々、本当に優しかった。ありがとうございました。
財布は見つからず、警察へ届けて自宅へ帰りました。大変な2日間でしたが、山登りはしあわせでした♥
また、財布拾いに晴れの日にリベンジします
3Dプレイ見ると探しているのがよくわかります　ははは

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

雨の山行訓練　にゅう・中山　クロユリに会えた黒百合ヒュッテ

おはつ

午後から雨が強くなるというので雨の中の短い登拝に出掛けた。こんな日
なのに真っ赤な合羽を着た桑＊さんにお会いした( 誰かさんと同じだ )。

下山後、宝塚ソリオで午後の勉強会に出席してから帰るらしい。
雨は好きだから楽しんで歩くと大雨も関係なし、84歳のお姉さんです。

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

大雨を含む活動日記一覧