登山

平日のお休みなので、いつも人が多い高尾へ
高尾山に初めて登ったのは小学校の遠足である🤣 
その後も何度かは来てるが縦走はやった事無かった😅

平日でも結構人がいましたが、土日はもっとなんだな😅さすが高尾である

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾縦走路

いのさん

高尾から陣馬山口のバス停まで縦走！
陣馬山を過ぎたあたりで電池切れたのは残念😢
雪の奥高尾もなかなか良いもんだ。雪山ほどの技術は要らなかったけど、なかなかに美しき！

稲荷山・高尾山・城山（小仏城山）・景信山・堂所山・赤岩山・富士小屋山・南郷山・陣馬山

小さい山

トレイルランニング

ゆーくん主宰にお誘いいただき、てるてる坊主金の鈴さんとマサさんの４人で高尾のマンモストレイルを走ってきました！

経験豊富＆スピードのある皆さんについて行くだけで精一杯でしたが、山やレースの話をしているとアッという間の８時間で完走。ラン終了後は銭湯に寄ったり焼き鳥屋で打ち上げと、楽しい１日でした🤗


【高尾】マンモストレイル

アマっち

気付けば１年以上高尾山に登ってない。

久しぶりにレースに出場するので、天狗さんに気合を入れてもらいました YO❗👺


【高尾】お久しぶり👺 トレラン

レースでのナイトラン対策でTTT(高尾 to 丹沢)を走ってきました。大会が近いのでケガや疲労を残さないようのんびりと。

渋沢駅近くにある中華料理店・鴻翔で刀削麺を食べるため、今回は高尾からスタート。深夜に通過した高尾山口から西野々のセブンイレブンまでは人、動物、虫、車…  動くものを目にしなかった。眠気で能の働きが低下… ナイトランは慣れるしかない。

セブンから蛭ヶ岳に向かう丹沢主脈は緩やかな登りが続き、ほとんど走れない。

つまらん！

 TTTやるならやっぱり渋沢スタートが良いですね。

途中眠ったり大倉高原キャンプ場に寄ったりしてたら遅くなってしまった。鴻翔はランチタイムが終了しており閉店ガラガラ…😂    刀削麺は次回のお楽しみに。


【高尾・丹沢】TTT ナイトラン

昨夏の農鳥小屋に続く「会いたいシリーズ」第２弾。西野カナか！🤣  竹芝桟橋から走って、高尾城山の天狗さんに会いに行きました。

浜松町→六本木→原宿→代田橋と進み、明大前からは甲州街道をトレースし高尾へ。先日の246と違ってアップダウンが少なく、歩道も整備されていて走りやすかったです。

稲荷山コースからトレイルに入って高尾陣馬を縦走予定だったけど、城山を過ぎると登山道の凍結 & 泥濘が凄いことに！💦 翌日は久しぶりのトレラン大会出場なので無理をせず、小仏峠から旧甲州街道にて高尾へと下山しました。


東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

【高尾】天狗さんに会いに Sea to Summit

翌日も登山だし、近場でサクッとトレーニング。そんな日は「安い！ 近い！ 楽しい！」のみんな大好き高尾山へ。

早起きしなくても明るいうちに下山できる「トラサル」コースを選択。マンボウ出てるんで、下山が遅くなったら飲食店での食事(飲酒)できないしね。

途中ルートを間違って、トラサルのお腹がぼっこり出ちゃった💦 オレと一緒や～ん！🤣 孫山山頂から小原方面に下ればスタイリッシュなトラサルになります。


・「高尾トラサル」とは？
距離約40キロ、累積標高約2,700メート、登山口から高尾陣馬縦走路を５回登っては下るを繰り返す、ちょっぴりMなトレラン定番コース。軌跡が「トラサルディー」のロゴに似てることが名前の由来。「タツノオトシゴ」とも。登山口からはバス停や相模湖駅が近いので、途中でしんどければリタイアが容易ですし、縦走路を使って高尾に戻ることもできます。高尾陣馬ピストンでは物足りない方におススメですよ～🤗


【高尾】トラサル お腹ぽっこり Ver.

2021年12月25日。今年のクリスマスは土曜日。このハッピーな休日を何して過ごそうか。

友人と恵比寿のイタリアンで食事をしようかな？🤗

中目黒でカフェや本屋巡りも良いなー🤓  

ハードシェルを新調するために原宿界隈でのショッピングも魅力的w🥰



熟考した結果、私は泥まみれの丹沢稜線や小雪が舞う漆黒の高尾を走っていた…  🤣


シロヤシオの時期以来、みんな大好き丹沢に登っていないことが判明。これでは年は越せない！ ついでに高尾も行っちゃえと、TTT（丹沢 to 高尾）をラン。日が短い季節なので中盤にある石老山とクセ者嵐山は寄らずにショートカットしました。


【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

【丹沢・高尾】クリスマスだよ TTT ！ 中盤端折りバージョン



あれは６年ほど前だろうか。



秋の連休最終日。私は北アルプス縦走を終え、松本から東京にある自宅に戻っていた。

松本東京間の移動は料金が安い高速バスにするか？ 時間が計算できるあずさにするか？ これは我々首都圏在住のアルピニストを悩ませる永遠のテーマであることは論をまたないが、連休最終日はあずさ一択である。中央道の渋滞には何度辛酸をナメナメさせられたことか…

私はいつものように松本駅で缶ビールや氷結を買い込んだ。山行で余った柿ピーやサラミを肴に、車窓を流れる八ヶ岳や南アルプスの山岳風景を眺めながら未来のアルプス縦走に思いを馳せる。う～ん、最高のひと時だ🤤  山の疲れや酔いで寝込んでも終点の新宿で駅員さんが起こしてくれるので、「起きたら南栗橋！🤯」といった悲劇の心配はない。本当にリラックスできる🍷✨

荻窪を通過する頃、まもなく新宿到着を知らせるアナウンスが流れた。私は座席のリクライニングを戻し、荷台に預けてあるザックを下ろそうと車窓に目を向けると、酒瓶を手にしたスリムなレッサーパンダが描かれた衝撃的な看板が目に飛び込んできた。


   「立呑  風太くん 🐼🍶」



なっ、なんじゃこれは？？💦 



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高尾山でサクッとトレランして、阿佐ヶ谷にある中央線ユーザーお馴染みの「立呑 風太くん」に行ってきました！

箱根や丹沢の計画もあったけど二日酔いで断念💧二次会の町中華で飲んだ安い紹興酒が犯人で間違いない。朝10時に起き、トレランしたかったのでとりあえず高尾へ向かう。北野駅まではマジで頭とお腹が痛かったよ…😂

高尾駅スタートで北陵→南稜のラウンド予定、しんどければ適宜ルート変更で。エスケープルートが豊富なので、悪天時や時間がないときは高尾だね🤗  土曜日だが午後４時を過ぎると影信山や城山といった人気山域もガラガラ。走るにはちょうどいいけど。城山で南稜行くのは断念し、高尾山からの１号路下山に変更しました。

暗くなるのが早いこの季節、アフター登山も充実させたいですね！🍺✨



【高尾】トレランからの風太くん🐼🍶

雨の週末。こんな日は、みんな大好き高尾山でシャワーラン！

新しい天狗さんにはじめましてのご挨拶🙇  高尾に来るの4月以来だ。涼しい。ハイカーさんも少ないので走りやすい。下山後はみんなの聖地神保町でお買い物。

久しぶりのトレラン。体重3キロ減った💦

【高尾】高尾陣馬ピストン シャワーラン

Do you know TTT ?
あなたは TTT をご存知だろうか？

丹沢 to 高尾   略して TTT 。
人気の二大山域を結ぶトレイルがあることを。


丹沢縦走を順調に終えたので石老山に寄ることにしましたが、これが大失敗！💦
牧馬峠から石老山に登るルートは一般登山道ではありません💧あれは滑落して怪我します。これからの時期はヒルもいるようです。


使っては「ダメ。ゼッタイ。」💉🤣


red heart

【丹沢・高尾】TTT (丹沢 to 高尾) 　きついバージョン

今週末は荒天予報なので近くのお山へ。
２週連続高尾山でお絵かきランニングをすることに。
今回はトラサルディ(タツノオトシゴのほうが似てる？)を描いてきました！

高尾陣馬間の縦走路を５回登り下るドMなルート😎✨
途中売店や自販機、エスケープルートは豊富。
ハイカーさんも少なくトレランに最適なルートです。

快適な気候の中、スミレや梅の花を愛でながら楽しく走ることができました。

【高尾】高尾トラサル お絵かきラン

ナイトラン&雨対策で、高尾マンモストレイルを走ってきました！
 
北高尾・南高尾山陵や矢ノ音山陵などを結ぶ贅沢なルート。
累積標高、距離と中々タフ。
途中藤野駅にエスケープできるのは◎です。

雨や眠気は大丈夫でしたが霧に大苦戦💦
堂所山と陣馬山間は2メートル先も見えず、歩いても危険な状態💦💦
ヘッデンのカラーフィルター買おう…
大雨でスマホ使用不可のため、マップを見れず盛大にロスト💧

色々と勉強になりました！🙇

【高尾】高尾マンモストレイル

トレーニングのためサクッと高尾陣馬を縦走してきました。11月は中途半端な時期で、どこの山に行こうか迷いますよね。

【高尾】高尾陣馬縦走ラン

甲州アルプス・牛奥ノ雁ヶ腹摺山あたりを走ろうと電車で大月へ。京王線内で最新の天気予報を確認すると、午後からの雷雨は避けられそうにない… 雷マジ怖いです。
無理はいかんと予定を変更し、茶屋やエスケープルートが豊富な高尾陣馬を走ることにしました。

高尾陣馬間の山は登山者でまあまあの賑わい。トレランされている方が多かったですね。お昼に寄った城山茶屋のかき氷は20分待ちの行列が出来てました。

午後からは晴天となり気温も上昇。終盤は暑さと強い日射しによりメロメロ🥵  今回も良いトレーニングになりました。

※その他
明王峠の茶屋と陣馬山富士見茶屋、小仏峠の地図屋さんは休みでしたが、他は通常営業してました。

【👺高尾】を含む活動日記一覧

高尾縦走路

稲荷山・高尾山・城山（小仏城山）・景信山・堂所山・赤岩山・富士小屋山・南郷山・陣馬山

【高尾】マンモストレイル

【高尾】お久しぶり👺 トレラン

【高尾・丹沢】TTT ナイトラン

【高尾】天狗さんに会いに Sea to Summit

【高尾】トラサルお腹ぽっこり Ver.

【丹沢・高尾】クリスマスだよ TTT ！中盤端折りバージョン

【高尾】トレランからの風太くん🐼🍶

【高尾】高尾陣馬ピストンシャワーラン

【丹沢・高尾】TTT (丹沢 to 高尾) 　きついバージョン

【高尾】高尾トラサルお絵かきラン

【高尾】高尾マンモストレイル

【高尾】高尾陣馬縦走ラン

【高尾】灼熱の高尾陣馬ピストン

【👺高尾】を含む活動日記一覧

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高尾縦走路