登山

自宅に14時30分には着く必要がある。
だとすると、12時には下山を済ませたい。

そんな登山になりました。

前岳のシャクナゲは、タイミングがよかったことはありますが、今までみた中でも群を抜くものでした。きっかけは私の3日前に登られたシネマさんのレポ。ｱﾘｶﾞﾄｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ✨
https://yamap.com/activities/23767141


ただ、下山途中に足裏が痛くなり、かばうようにがに股で下りたら、翌日には下りの階段で違和感、翌々日には膝が痛くなり、歩くのも激痛になっちゃいました。

反省点
・時間制限がある場合は軽い山にすること
・足が痛いとはいえ、いつもと大きく違うあるき方をすると反動があること
・登山間隔を空けないと疲労が蓄積すること
・体重、軽くせよとの警告であること

これから
・5月1日に受診予定
・春の祖母傾完全縦走は延期
・もう落ち込んだので、気持ちを切り替える

#行動食には亀田の柿の種
#山頂では亀田の柿の種

DOMO

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

くじゅう前岳を含む活動日記一覧

【前岳】くじゅう黒岳のシャクナゲは当たり年🌸✨

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