登山

八方池人気がすごく、最近は大混雑で歩くのも大変な日が多いらしいので、とにかく早めにと6時半にホテルを出てコンビニで朝ごはん調達して向かいました🍙

なんとホテルからダブルレインボーが見えて幸先の良い1日の始まり🌈🌈

ラッキーなことに、1番近い駐車場にとめられて、ここ最近で1番空いてる登山道でした🤩⛰️

前日の雨で気温も下がったのかとても過ごしやすくて。

半袖にアームカバーで、山荘あたりではシャツを羽織りちょうど良い感じでした。

八方池あたりはぐんと冷えて風も強く、シャツだけでなくレインウェアを着ないと寒かったそう。

リウマチ膝の状態が完璧でないので、私はのんびり八方ケルンまでで引き返しましたが、絶景を心ゆくまで楽しんで、大好きな八方池山荘のカツカレーを食べて癒されてきました🥰

なにより、これだけ歩けるくらい痛みがコントロールされてきたことに心から感謝です。

生物学的製剤を自己注射できるようになり、スキルアップ（笑）



thumbs up

おつかれ山

clapping hands

grinning cat

DOMO

smiling face with hearts

smiling face with smiling eyes

⛰️親子ハイキング⛰️八方ケルンまでリハビリ山歩

花浅葱

以前からミツマタの写真を撮ることだけを目的にこの辺りは行ってるのですが、どうせなら天王山以外の登ってないサントリー山・小倉山・十方山もぐるっと回ってみよかと思い、ハイキング気分で登ってきました。
満開には少し早かったかもしれません😅
でも十分堪能出来ました🎵

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

天王山周辺🏵️ミツマタ観察ハイク👀

イシ

ウォーキング


スタンプラリー残り3つ☘️

今日一日でコンプリートしてしまおうと
公共機関を駆使して東へ西へ南へ北へ🧭

身近なはずの街 神戸
未開拓だった街 神戸

スタンプラリーのおかげ横丁で
いろんな神戸が見られた🏮⚓️🗼
美味しい洋食が食べれた🍽🍝🍛

またゆっくり味わおう 神戸🌊🌉🐔




六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

ミッションコンプリートでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

YOSSY

2WD+スタッドレスで梶ヶ森を目指そうとする方々へ。チェーン携行してください。そして下記の場所では状況を確認して、無理そうなら退避スペースに止めてそこから歩くことをお勧めします。

いつの間にかマイホームマウンテンとなった梶ヶ森へ登山道の状況を見に行ったのですが、龍王の滝登山口手前の「食堂」（旧名称「レーベン」さん）の下の急坂がアイスバーン状態でした。スタッドレス2WDでは、あと1.5メートルのところで滑って上がれず、急坂下の離合退避スペースでチェーンを装着し、なんとか上がることができました。

登山中に他の方に聞いたところ「4WD+スタッドレスでも滑りながらやっと上がった」ということでした。私が駐車場に着いた時は誰も居ませんでした。帰るころには私のほかに3台、いずれも4WDのようでした。

帰るころにはある程度融けているだろうと希望的観測を抱いていたのですが、見事に当てが外れてガッチガチのつるっつる！！
チェーンはつけたままだったのでゆるゆると進入したのですが、あと2メートルのところで滑り車が真横になってしまいました、坂が急すぎますね～。チェーン装着している前輪を信じて前進・後退を繰り返し何とか回復して無事戻ってきました。

私がチェーンを装着した場所に駐車車両が一台ありました、おそらくここから歩かれたのではないかと思います。

この場所から下った、「ゆとりすとパークおおとよ」との三叉路は「ゆとりすと」方面が通行止めになっているので、ここでチェーン着脱が可能です。私はここで外しました。

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この日は伊予富士か寒風山へ行こうと計画していましたが、気温が高い状況が続いていて降雪もあまりなさそうで、雪崩が心配になってきて「さてどこ行こう？」と前日まで決まらず、マイホームマウンテンに行くことにしました。

そういうわけで山歩きの様子は写真を見てください m(_ _)m

梶ヶ森（かじがもり）は、高知県長岡郡大豊町にある剣山系南西部に座する標高1,399.8mの山である。
眺望の良い独立峰で山頂にアンテナ群があり認識が容易であり、山頂まで車道が通じていて容易に山頂に立てる。山腹には、定福寺の奥之院があり、また日本の滝百選「龍王の滝」があり、山頂近くにキャンプ地や山荘「梶ヶ森」があって目的と体力に応じていろいろな楽しみ方ができる山である。

梶ヶ森

高知

登山道状況を見に行ったら車道アイスバーンでチェーン装着（梶ヶ森）

でこぼこMamo

ハイキング

夜勤明けだす。眠い。
ランタンお試し💡

サリナというカレー屋さんで美味しく食べて帰りました。

大高取山

埼玉

🌇大観～大高取山

みっちー

夜勤の疲れが取れません。
沢蟹を初めて見ました！
無人販売所を覗いたらおばあさんにミカンを頂きました！

ホトトギスというお花が不思議🌹
アーモンドというお花もありました😚

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

物見山～高岩

夜勤明けの睡眠不足でした。
すれ違った方も割りといました。　
素晴らしい眺め😚

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

初◎弓立山

お盆休みハイキング第3弾。大和葛城山に行って来ました。
今日も車で出発。葛城山ロープウェイ登山口駅近くの駐車場に停めて登山開始。

北尾根コースは最初からクライマックスというか前半の方が急勾配な難所続きで、後半からなだらかになってくるコースでした。登り甲斐があって面白かったですね。

大和葛城山は、奈良方面と金剛山方面と大阪平野方面と3方向の眺望が楽しめるのが良いですね。
普段よく登ってる山は、大阪平野方面の眺望一択な事が多いので新鮮でした。

大和葛城山は今まで行った事のある山の中でも屈指の面白い山でした。気に入りました。
つつじのシーズンにもまた行きたいですね。

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

奈良

和歌山

大和葛城山

アズライト

初めて2000mを超える山に登りました。
森林の強さ、風避けパワーを痛感しました。
絶景に感謝。

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

風‼️日光白根～前白根山

　実家に帰省した際に「鳳凰三山」の経年で酸化しかけた真鍮製のリアルバッジを見つけたのですが、残念な事に登った記憶が全くありません。
　リターンハイカーである私はかつてボーイスカウトや山岳系の部活などで沢山のお山にお邪魔したのだと思うのですが、２０年程の隔たりがあるので地図やあるいはその場に足を踏み入れて初めて部分的に思い出す事がほとんどです。
　恐らく、前回の鳳凰三山の山行はどこかで一泊しての三山登頂だと思うのですが、YAMAPなどの活動日記をチェックすると、多少慌ただしくなるかもしれませんが、なんとか日帰りで行けない事もありません。それに、ベースキャンプにと考えていた「鳳凰小屋」さんも秋まで臨時休業の様子です。
　このような事情もあり、今回の山行は日帰りでの「鳳凰三山」ハイクとしました。
　計画上のコースもYAMAPで用意されている日帰り周回ルートに設定しました。
　鳳凰三山の当日の空模様は終日予報通りの「曇り時々晴れ」「てんきとくらす:B」という具合でした。これはしかし、この時期ではある意味正解の一つとも言えました。
　地蔵岳直下の砂の急登に苦しんでいる際に思い出したのです。前回の遠い日の山行は真夏(夏休み)、天気は快晴にして無風、標高2500㍍以上の遮る物の無い天空のビーチのような稜線で太陽の恵みにジュウジュウ直火で焼かれながらの攻略だったのでした。
　鳳凰三山山行のクライマックスと言えば、三山間の天空の稜線歩きなのですが、ここは南アルプス。豊富な天然水の心洗われる清流も多く、併せて堪能させていただきました。ドンドコ沢ルート間には、さまざまな滝が点在し、その響きに誘われ、白滝の流れを前に目ばかりでなく心をも奪われ、足と時間が止まります。
　ただ、このドンドコ沢登山道はふと気を抜くと、ルート外の道に吸い込まれるような箇所も多く、足元を見失わないよう、浅い川も深く渡る慎重さが必要です。
　本山行の全行程を振り返ってみますと、後半を飾る「中道」ルートは、幻想的な深い森の中をくぐり通る趣き溢れる下山道なのですが、いささか長く感じられ、私には終始つれづれなるものでした。
　森を抜けて林道に出た時に感じた、日の暮れ前の光を顔に受けた時の安堵感と、鳳凰三山踏破の達成感は言葉になりません。
　
　前回の鳳凰三山踏破は恐らくハイスクール時代のものだと思われますが、感受性豊かな時期に、この感動、達成感を忘れ、砂地獄と稜線でバーベキューにされた悲惨な思い出しかないことは、我ながらもったいなく残念な事です。
　
　～　↓　以下エミネムくらいの早口　↓　～
もうホント！勿体ないやら情けないやら悔しいやらでやってられなんで、サントリー「南アルプスの天然水」で作ったプロテインと、サントリー「-196℃ ストロングゼロ ダブルレモン」をガンガン喉に流し込んでもう寝ます！おやすみなさい～♪

↓「鳳凰小屋」さまHP↓※秋まで臨時休業中
https://houougoya.jp/

　今回は↓こちらのコースに、「鳳凰三滝」と「砂払丿頭」を追加しました。
↓YAMAP推奨モデルコース↓
「ドンドコ沢」→「鳳凰三山」→「中道」周回
https://yamap.com/model-courses/94

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

「日本百名山【鳳凰三山】」地蔵岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・観音岳（鳳凰山）・薬師岳（鳳凰山）・砂払岳

ソムチャイ

梅雨の晴れ間に近場の山へ。
今週末は天気が微妙かなと思ってたけど、思ったより晴れましたね。

今年開業した箕面萱野駅から勝尾寺方面へ向かうルートでハイキング。
かなり暑い日だったけど、山の木陰を歩いていると風が心地よいですね。
勝尾寺は訪日観光客がたくさん来られていました。今の御時世って感じですね。

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

箕面萱野駅～勝尾寺（勝尾寺南山・証如峰・最勝ヶ峰）

梅雨入りしてしまい、午後から雨予報だったので、午前中に近場の山へ。
第2のホームマウンテンとも言うべき五月山でハイキング。

五月山は景色の良いスポットがたくさんあり、途中にトイレも数か所あって、とてもハイキングしやすくて大好きですね。
植物園や動物園があるのもポイント高いです。気持ちが和む。

五月山 2024/06/22

箕面から交野市・津田駅近くの国見山登山口までサイクリング。
国見山、サンドイッチ山、交野山を巡るハイキング。
前から行ってみたかった交野山観音岩はド迫力の存在感に圧倒されました。岩からの眺望も絶景。
帰りに自転車で私市駅まで足を伸ばし、トレランショップ「ソトアソ-きさいち-」に寄ってから帰宅。
今日も良いハイキングが出来ました。

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

交野山・国見山・サンドイッチ山・新サンドイッチ山

ランニング

久しぶりの定例ラン💨
途中でマツヤマジョー🏯に行きつつ趣向を変えてゆるりと伊予鉄横河原駅まで行ってみました。
帰りは電車に揺られて帰りましたとさ🤣

松山市（まつやまし）は、愛媛県の中部に位置する中核市。同県の県庁所在地であり、四国地方で最大の人口を擁する。

【概要】
中四国で政令指定都市である広島・岡山両市に次いで第3位の人口を有し、全国市人口（都特別区を除く）で第25位の人口を持ち、総務省統計局の定義による都市圏としては四国で唯一の掲載となる松山都市圏の中心都市であり、「国際観光温泉文化都市」の指定を受けている。2005年（平成17年）1月1日、北条市および温泉郡中島町を編入した結果、人口51万人を突破しており、四国では数少ない人口増加中の都市でもある。
松山城を中心に発展して来た旧城下町で、道後温泉で有名な古くからの温泉地であるとともに、俳人正岡子規や種田山頭火また文豪夏目漱石ゆかりの地で、俳句や小説『坊っちゃん』『坂の上の雲』などで知られる文学の街でもある。キャッチフレーズは「いで湯と城と文学のまち」。
コンパクトシティ構想により、様々な文化施設が集中して立地している。中規模都市レベルの市街地を有し、道後温泉、松山城、松山総合公園、愛媛県美術館、坂の上の雲ミュージアム、子規記念博物館、伊予かすり会館、伊丹十三記念館など多様な文化的観光スポットがある。また、スポーツ施設も充実しており、特に松山中央公園には最新設備を導入した坊っちゃんスタジアム、アクアパレットまつやま、愛媛県武道館、多目的競技場などが密集している。しかし松山城の景観保護の目的のために建築物の高さ制限を行っていることから高層ビルがないため、都市景観はその集積度に比較して地方都市の様相に類似している。なお、市の南部および伊予郡砥部町にかけては、とべ動物園やえひめこどもの城、愛媛FCの本拠地であるニンジニアスタジアムを含む愛媛県総合運動公園など広大な県営の施設群もある。

松山市（南エリア）

愛媛

三津浜から横河原まで😁

nacajune

GWは山に行けなかったので、
翌週に岩手の五葉山に行ってきました。
三陸方面に来るのは初めて！
山頂はガスってしまって何も見えなかったけど、
途中でリアス式海岸が望めました！

海が見えるっていいですね！
ツツジも最盛期ではないものの綺麗でした！

五葉山（ごようざん）は、東北地方太平洋側にある北上山地南部の山。標高は1,351mで、三陸沿岸の最高峰である。

PAAGOWORKS（パーゴワークス）を含む活動日記一覧

⛰️親子ハイキング⛰️八方ケルンまでリハビリ山歩

天王山周辺🏵️ミツマタ観察ハイク👀

ミッションコンプリートでぃスε=ε=ε=ε=(ง ˘ω˘ )ว

登山道状況を見に行ったら車道アイスバーンでチェーン装着（梶ヶ森）

🌇大観～大高取山

物見山～高岩

初◎弓立山

大和葛城山

風‼️日光白根～前白根山

「日本百名山【鳳凰三山】」地蔵岳（鳳凰山）・赤抜沢ノ頭・観音岳（鳳凰山）・薬師岳（鳳凰山）・砂払岳

箕面萱野駅～勝尾寺（勝尾寺南山・証如峰・最勝ヶ峰）

五月山 2024/06/22

交野山・国見山・サンドイッチ山・新サンドイッチ山

三津浜から横河原まで😁

五葉山・五葉山(日の出岩)

PAAGOWORKS（パーゴワークス）を含む活動日記一覧

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⛰️親子ハイキング⛰️八方ケルンまでリハビリ山歩