登山

【山行感想】
2025年は大晦日に12/27に再び入山可能になった妙義山の白雲山コースで締め。工程の三分の二が岩場・鎖場で、長い時間みっちり楽しめます。大の字から相馬岳まではアップダウンが激しい岩稜帯で、とにかく鎖が長い&傾斜がすごい。ビビリ岩、玉岩、セビレ岩、大のぞき、キレットとスリリングな道を歩いていくと、雪をかぶった浅間山がドーン！岩場歩きも眺望も楽しめるなんて、人気の理由がわかりました。八峰キレットや不帰の嶮よりもコースや岩場の難易度が断然高い。ボルダリングジムで基本動作などをやっていると、より楽しく歩けるな〜と。


【概要・アクセス・駐車場、その他（コンビニ・売店）など】
●コース概要
妙義神社=>大の字=>見晴=>天狗岳=>白雲山=>相馬岳=>白雲山=>関東ふれあいの道分岐=>妙義神社
●到着：7:45
●駐車場・アクセス：上信越道松井田妙義ICをおりて10分くらい。駐車場までの道も整備されていて走りやすい。
●入山前・下山後：
・コンビニ：駐車場には道の駅・妙義がありますが、12/31だったのでしまってました。ICから駐車場まではコンビニはないのでPAなどで買っておくのがよい
・お風呂：車ですぐのところに「紅葉の湯」があるようでしたが、今回は立ち寄らずです。
・食事：道の駅・妙義
・お土産：道の駅・妙義
●注意点：
・休日はかなり混み合うそう。7:00で8割埋まるとのことだったので早めにいった方が良さそうです。

【成果・評価できる点＆課題・改善点】
●成果・評価できる点：ボルダリングジムのレッスンのおかげか、岩場歩行でも安定&楽しんで歩けた。岩場も難なく通過。行動食を羊羹にしたところ普段よりもパワーでた！
●課題・改善点：ザレ場の下り方をもっと上達せねば。あと下山時のダル歩きをなんとかしたい。何か音楽などを流しながらあるくとよいのだろうか

【山情報】
●眺望：山頂から浅間山がガツンと見れます。
●コンディション：岩場が多いですが、鎖もしっかりしているし、落ち葉も少ないし、よく整備してくれています。冬の方が景色はよさそう。凍結・雨・岩場が濡れているなどしていた場合は、撤退判断した方が良さそうです
●装備：クライミングゾーンがある登山靴の方が絶対に楽しめます。落石が多い山でもあるのでヘルメットは必須。
●混雑度：鎖場がとにかく長いので、12/31で入山者が少ない場合でも若干の待ちが発生。ピーク時期の週末とはか避けたほうがよさそうです
●トイレ：駐車場
●水場：なし
●特筆事項：一つ一つの鎖場がとにかく長いです。そして垂直系が多い。大の字から白雲山までは鎖と岩の連打。ずっと核心部といった感じ。

【山小屋・レストハウス情報】
●道の駅・みょうぎ：トイレ、媒体、レストランがあります。

【ルート・行程・行動詳細】
●妙義神社=>大の字
	急登&短い鎖が出てきます。大の字への登り下りはその後の試金石になりそうでした。
●大の字=>見晴=>天狗岳
ここから相馬岳ぐらいまでじゃんじゃん岩場がでてきます。この区間はチムニー状のビビリ岩、3連鎖の玉岩、岩稜の上の鎖のセビレ岩、30m滑り台&3連鎖の大のぞき、キレットと名前が付いているだけでも5つぐらい。垂直の岩、トラバースと難所が多いですが、鎖もしっかりしているし、ホールド・ステップもきっちりあるので、経験者なら落ち着いて行けば通過可能です。大のぞきの下りはかなり怖かった。奥宮へのはしごは固定されてないですし、登っても洞窟状になっているだけなので無理に行かなくてもよさそう。
●天狗岳=>白雲山=>相馬岳
ここからは岩場というよりぐいっと一気に高度を上げる急騰です。登りも木の根っこを手で掴みながらアスレチックな感じで登っていきます。
●相馬岳=>白雲山=>関東ふれあいの道分岐=>妙義神社
ここから下り。じゃっかんざれているので、慎重に下っていきます。途中いくつか鎖などがでてきます。こちらも結構急なので注意。関東ふれあいの道の分岐にでたらあとはゆるやかなアップダウン。途中鉄階段がでてきますが、こちらはがっちり固定&設計されているので、普通の階段のような感覚で歩けます。

face screaming in fear

おつかれ山

thumbs up

妙義山（みょうぎさん）は、群馬県下仁田町・富岡市・安中市の境界に位置する日本三大奇勝の一つとされる山である。いくつものピークから成り、最高峰は表妙義稜線上の相馬岳(1103.8m)で、また妙義山系全体の最高峰は裏妙義に聳える谷急山(1162.1m)となっている。

妙義山・天狗岳・相馬岳

群馬

長野

妙義山（相馬岳・白雲山コース反時計回り）

ぽんちょび

【山行感想】
岩と鎖の連続。アップダウンも激しく、距離・累積標高からだけでは見えないしんどさが。体力、歩行技術、メンタル安定性が求められる。人気のコース＆暗くなると危険＆標高が高いわけではなく暑いので日の出到着・登山開始ぐらいがよい。

【概要・アクセス・駐車場、その他（コンビニ・売店）など】
●コース概要：上落合橋登山口=>八丁峠=>西岳=>東岳=>両神山ピストン
●登山口到着：6:30、前日道の駅「大滝温泉」で車中泊
●駐車場・アクセス：6:30に到着した段階では、上落合橋登山口から一番近い駐車場はすでに満車。路肩にとめたました。上落合橋登山口はGoogleマップに登録されていないので、YAMAPの地図からGoogleマップにとんでナビ。帰り際に登山口から3-5km離れた路肩にまで車がとまっていたので、早めに到着したほうがよいです。東京からは関越道、中央道どちらも同じぐらいの時間です。とにかく下道が長い...八丁峠登山口への道路が通行止めなので、上落合橋登山口から。登山口への道は山道ですが、舗装されていて車走行しやすいです。
●車中泊情報：一番近い道の駅は、登山口から30-40分の「大滝温泉」。トイレや屋根のある駐車場もあります。
●その他：「大滝温泉」に行くまでにコンビニが沢山あります。ただ関越からだと少ないかも。

【山情報】
●山行全体：鎖と岩を片道30箇所ほど通過しなくてはならないアップダウンの激しい道です。体力、歩行技術ともにそれなりに必要かと
●眺望：眺望は特に...岩歩きを楽しむコースです。ヤマツツジがきれいでした。
●コンディション：乾いており、岩歩きが楽しめました。
●装備：クライミングゾーンのある登山靴のほうが安心です。
●混雑度：昼前になると岩場ですれ違いの待ち時間が何回か発生しました。
●トイレ：なし
●水場：なし

【ルート・行程・行動詳細】
●上落合橋登山口=>八丁峠：特に難所はなく通常の登山道です。1時間ぐらい。
●八丁峠=>西岳=>東岳：ここからが核心部。特に西岳と東岳の間はずっと岩場。アップダウンも激しく、常に全身を使って上り下りする感じです。垂直に近い岩の登り降り、トラバースなどお腹いっぱい。ナイフリッジになった道が1箇所あり高度感もあり、特にスリル満点。基本赤テープが貼られていてわかりやすいですが、岩によっては間違いやすいので注意。
●東岳=>両神山ピストン：東岳をすぎると難所はありません。山頂は狭く、日陰もないので山頂手前のちょっとしたコルで休憩するのがよさそう。

【下山後】
●お風呂：道の駅「大滝温泉」に温泉があります。とろっとしたアルカリ性のお湯で肌すべすべ
●食事・お土産：道の駅「大滝温泉」に食堂があります。16時ぐらいまでだったの注意。日本酒やウイスキー（イチローズモルト）などお土産も置いてあります。秩父方面にいくともっと大きな道の駅もあります。



DOMO

両神山（りょうかみさん）は埼玉県秩父郡小鹿野町と秩父市の境目にある山。奥秩父山塊の北部にあり、標高は1,723m。日本百名山の一つ。山岳信仰の霊峰であり、両神山、三峰山、武甲山をあわせて「秩父三山」という。

両神山・諏訪山・二子山

埼玉

両神山(八丁峠ルート)西岳・東岳

スキルアップの為にyamakaraツアーで岩殿山へ。
大月駅から徒歩で登山口へ向かい
落ち葉被る登山道を登っていきます🍂

ツアーなのでガイドさんだけでなく周りの人もベテランの方がいてアドバイスくださり
岩場や鎖場を無事に通過出来ました😇
ありがとうございました！
三点支持や持つ場所しっかり練習します！

結構登山道が細く周りを見る余裕は少なかったですが
紅葉綺麗な箇所が複数あり
初めてで怖い箇所もありましたが終わってみると楽しかった気持ちでいっぱいです🍁


倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

山梨

神奈川

岩場鎖場講習の岩殿山！

あさみ°

リハビリ登山 第2弾は、神戸・摩耶山の行者尾根へ。

調べる限り、ポンコツもりにはなかなかのコースなので、下りはロープウェイで^^b

行者尾根には、まず青谷道登山口へ…なのですが…王子公園駅からぼちぼちの距離^^;
しかも、さすがの神戸でずっと上り坂☆

登山口を登り始め早々に、バテてましたw それでも、六甲・摩耶山系は緑が綺麗で鳥の鳴き声が心地よく✨

大龍院を超え、まだまだ坂を登り…
行者堂跡へとコースを変えて、ようやくの行者尾根^^

いや…結構な高度感で右側を見られないながらも、えっちらおっちら楽しく岩場登りをしてきました^^v 

リハビリ登山なので、帰りはのんびりロープウェイ&ケーブルで下山は横着♪打ち上げも新規開拓して、美味しくいただきました〜💕

今回も楽しい山行♪✨✨✨

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

神戸 摩耶山〜行者尾根〜

どーもりん

小屋泊で塩見に行ってきた。
財布を落としてしまいショック😨
電子マネー対応本当にありがたい。痛いけど。
何とかはなるもんだなと

塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

塩見岳・権右衛門山・蝙蝠岳

【塩見岳】小屋泊で行く塩見

小さい山

西黒尾根に初挑戦しました．
樹林帯は前日までの雨の影響なのかかなりぬかるんでいました．ただストックがあれば普通に登れる程度でした．樹林帯は特に危険箇所はありませんが，後半になるほど大きい段差を一気に乗り越えないと登れない箇所が増えてきます．

樹林帯は突然終わり，岩稜帯の稜線歩きに移行します．ここでストックをザックに収納してヘルメットを装着しました．
鎖場は合計で4箇所ぐらいあり，個人的には最初の鎖場が一番ホールドが見つけにくく苦戦しました．それ移行の鎖場は分かりやすいホールドがあるので，鎖はほとんど使わずにボルダリングの要領で登れました．私はボルダリングはRP5級程度の技術しかありませんがそれでも十分登れました．

ただ，西黒尾根の核心部は，鎖場が続いたあとに出てくる鎖のない岩場だと感じました．良いホールドが取れないのに鎖もないのでどうやって登るんじゃいと頭を悩ませる箇所が連続しました．それでも何とか乗り込める場所を探してそこを起点に無理やり脚の筋力で登りましたが，多分もっといい方法があるはず…これは今後研究することにします．また，標高が上がるほど浮石が増えてきたので慎重に足を置く位置を探りながら登りました．

肩の小屋の脇にはまだ雪渓が残っていましたが，ステップがあるのでツボ足で突破可能です．

行程3,300 m，累積標高1,200 mほどなのでそこまで急登という訳ではありませんが，連続する岩場や鎖場で想定していた以上に疲労し，またオブザベーションに時間がかかりました．初挑戦なので慎重に行きましたが，やたらタイム遅いので慎重すぎたかも知れません．

水消費：1.5 Lぐらい
行動食消費：ウィダーインゼリー2個（登山開始前），スポーツようかん3本，アミノバイタルパーフェクトエネルギー1個，MANA BAR1個
登山口までのアクセス：越後湯沢駅まで新幹線 -> 上越線で土合駅 -> 徒歩で西黒尾根登山口

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

新潟

谷川岳-西黒尾根-天神尾根-天神平

serick

天気は良いけど、
視界が良くなさそうなので、
4年ぶりに右田ヶ岳に行くことに

やっぱり眺望サイコーでした👍

右田ヶ岳（みぎたがだけ）は、山口県防府市にある標高426.0mの山である。

【概要】
防府市中心部から、佐波川を越えて北西方向にそびえる岩峰。標高からすると低い山のように思えるが、実際には切り立った花崗岩が多数露出している異様な山容で登山家たちに人気がある。険しい岩場も多く、ロープが張ってあるところもある。北には三谷山が連なる他、国道262号線を挟んだ西には西目山、佐波川を挟んで南東には天神山ある。山頂からは天気が良ければ、瀬戸内海から遠く四国山地、由布岳、鶴見岳が見える。
山麓には右田毛利家の菩提寺でもある天徳寺や防府市立右田小学校などがある。

＃岩場を含む活動日記一覧

妙義山（相馬岳・白雲山コース反時計回り）

両神山(八丁峠ルート)西岳・東岳

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神戸摩耶山〜行者尾根〜

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