トレイルランニング

念願のMt.FUJI100 KAI70ｋに出場、完走してきました。
午後14時、雰囲気最高の中スタート！！

第一エイドの忍野、第二エイドの山口湖きららまでは順調に進み、本気を出してくる第三エイドの二十曲までも、自分的には意外と実力以上に走りきり、残すは杓子山と霜山！！

杓子山の岩登り渋滞は、時間的に早かったため、15分待ちぐらいでクリア、そして杓子山頂上は、残念ながら真夜中真っ黒景色なし。（涙）
そして第四エイドの富士吉田までの下りがダラダラと長く、登り以上にキツかった。

第四エイドの富士吉田で、吉田うどんをガッツリ食べて復活、残すはラスボス霜山のみ！！
霜山登り口までのロードから、今から登ろうとする霜山を見上げると、ランナーのヘッデンがチラチラと見え、エモいと思いつつ、ここを登るのかよと感じる悲壮感！？
でも、まだ脚は残っており、立ち止まる事なく、霜山もクリア！！

そして富士急ハイランドから、ゴールまでの7ｋｍが緩やかな登りなんだけど、この時は既に脚が残っておらず、歩いてゴール。
ゴール時間が午前4時、ゴールテープは無し、観客も無し、関係者数名のみ、真っ暗で当然富士山は拝めずで、寂しいゴールでした。（笑）

全体的な感想ですが、会場、エキスポを含めて、日本最大のトレイルイベントであると実感、雰囲気は最高です。
コース的には、富士山が見えないとただのトレイル感しか感じません、そして当然ながら、一晩山の中を走るので、景色は期待できません、それと以外にロード区間が長いです。
今回の出走者992名、完走者943名、完走率95.06％
制限時間が21時間と長いので、エントリーできる脚力があれば、怪我等のアクシデントがなければ、完走できます。
トレイルランニングされてる方なら、一度はチャレンジして欲しいレースです！！


cherry blossom

smiling face with smiling eyes

clapping hands

person running

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

Mt.FUJI100 KAI70k 2026

N@BE

100マイル（160キロ）に初挑戦。
それまで80キロを2回走ったことがありましたが、今回その倍なので、かなりビビっていました。

Mt.Fuji100に向けて練習してきたつもりでしたが、思ったように打ち込めませんでした。
仕事や家庭、大学院のことなどが思いの外忙しく、週に一回の山トレラン（20キロ、累積標高1000-2000m程度）と、週に2-3回の筋トレ、HIITなどが精一杯でした。

25日（木）の昼13時頃に北麓公園で受付して、ドロップバッグを受け取りました。
自分はコニファーフォレスト駐車場だったので、そこで車内にて仮眠しました。眠剤を飲んだので、爆睡に近い感じで3時間くらい寝れたと思います。


出走時は第一ウェーブで周りの選手が自分のペースより早く、前半（特に熊森山）から飛ばし過ぎてしまいました。

精進湖からのロードが単調でキツかったです。長い登りでしたが、みなさん走れるのが本当にすごいです。自分はほぼ歩いた気がします。寝不足で記憶が曖昧でした。

夕方17時過ぎに98キロの北麓公園に戻った時、右の足（第5中足骨）が痛くて走るのもやっとの状況でした。泣くほど痛かったですが、きららまでは痛み止め無しで乗り切りました。
「きららからが本番」と聞いていた通り、そこからはアップダウンの繰り返しで心身共に疲弊しました。挫けそうになりましたが、スタッフの方々の励ましでなんとか先へ進めました。

きららから最後40キロは全て徒歩でした。そして市街地に入ってからの残り7キロでは、足が痛すぎて靴を履けず、靴下で歩いてました。時速2-3kmしか出なかったので、最後はごぼう抜かれの状況でした。

ゴールしてから靴を脱いで確認すると、右の足部の外側が内出血してました。荷重するだけで激烈に痛いので、第5中足骨の疲労骨折かと思われました。帰りに富士吉田のウエルシアで杖を買いに行った時は二足歩行ができず、カートにしがみつかないと歩けませんでした。私の歩様を見かねたウエルシアの店員のおばさんが、効きそうな湿布を選んでくれました。優しさに感謝です。結局、ウエルシアに杖は売っておらず、代わりにビニール傘を杖代わりに購入しました。ところが、傘にかかる負担が大き過ぎて傘が折れてしまいました。早く病院で松葉杖を借りたい。

今回のレースは運営、サポーターの方々に励まして頂きながら、なんとか走り切れました。
本当に感謝です。

DOMO

Mt.Fuji100mi 2024

トボキチ

今年も富士山麓を舞台とする国内最大級のトレイルランニングレース
“ULTRA-TRAIL Mt.FUJI”に参加してきた。
100マイルは二年連続三回目の出場である。
但し100マイルの部はこれまでの「UTMF」から「FUJI」に名称変更された。

UTMF最初の挑戦は2019年。
レース途中の降雪により山中湖エイドで無念の打ち切り。118kmの完走扱いで終了。

2022年はコロナ禍による2回の中止を経て3年振りに開催された大会だったが、レース前日に降った大雨の影響で天子山地がカットされてしまい158kmレースに。

そして2023年。
ようやくフルコースでの開催となった今年の大会。暑さのせいか序盤の天子山地で早くも胃をやられてしまい最後までペースが上がらなかったが、どうにか165kmを完走して念願の100マイラーになることができた。

※ログデータはGARMIN fenix7 → カシミール3D → YAMAP へ取り込み。

ウルトラトレイル・マウントフジを含む活動日記一覧

Mt.FUJI100 KAI70k 2026

Mt.Fuji100mi 2024

2023 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI

ウルトラトレイル・マウントフジを含む活動日記一覧

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Mt.Fuji100mi 2024

2023 ULTRA-TRAIL Mt.FUJI

Mt.FUJI100 KAI70k 2026