36 04:22 6.4 km 612 m 避暑 兼 暑さ順応 寺谷⤴︎文殊尾根⤵︎ 金剛山・大日岳・葛木岳 金剛山・二上山・大和葛城山(大阪, 奈良, 和歌山) 2025.06.22(日) 日帰り さちこ