登山

数日前から天気予報とにらめっこ🌦️
この日の山の天気はずっと雨🌧️
今朝まで粘ったけどやっぱり雨だべさ🌧️🌧️

平地の方が天気が良い感じだったので近場の山に変更🏔️

旭山か〜中鶴根山か〜どこか〜
近場だと時間もあるので初めての中鶴根山へ🏔️

旭山動物園〜ペーパン〜２１世紀の森へ🚐

登山口に着いてビックリ❗️❗️

管理棟があるべさ🤣

届出出すのにYAMAP開いたら、なんと地図ダウンロードしてなかったべさ。
おまけに電波弱くて（ソフトバンク）ダウンロードできず💦
急遽キャンプ場の方に移動🚐
さすがにキャンプ場は電波バリバリでダウンロード完了から戻る💦

管理人さん以外全く誰もいない雰囲気
一日ここにいるのもなかなかの苦痛かと😅

「鈴持ってる？」って聞かれたけど、もちろん持ってます。
持って来てない人には鈴の貸し出しもあるようです👏

一応、クマのことを聞いてみたけど、最近は全然見かけた情報はないとのこと。
第一人者にならないことを祈り出発💪🏽

最初は林道で砂利の部分もあるけど、ほぼ舗装で靴の人も楽に歩ける💪🏽
なだらかな林道が終わってようやく登山ぽくなる
だけど木段ぽくて歩きやすい（所々傷んでるけど）
散策にはちょうどいい感じ👍
100メートルごとに看板があるのも親切✌️

そしてあっと言う間に山頂到着🏔️
展望台は鉄骨で頑丈ではあるが、登山ぽくないのでちょっぴり残念😢
でも眺めが欲しいのでもちろん登るべさ✌️
そしてこの鉄骨の階段が堪える😅

360度のパノラマ〜
いいね、いい😁
大雪山も十勝岳も予想通り見えなかったけど

いろいろ撮影してたら鐘鳴らすの忘れてた🤣

DOMO

grinning cat

thumbs up

おつかれ山

山歩

中鶴根山・ピウケナイ山

北海道

【足袋歩き13】中鶴根山は初めてだべさ！

ドクターＴ（DOCTOR.T）

今回は７年ぶりとなる旭岳登山🏔️
股関節を痛めて以来のチャレンジ❗️

十勝岳に登れない現在、旭岳に登るというのは考えていたが、普段はロープウェイを使わない登山なのですよ🚡
でも今は以前にも増して熊に会いそうなのですよ😢
だから行こかな〜どうするべ〜と思っていたところに何と素敵なお誘い（直接ではなく）を見かけたのでご一緒させていただくことにしたべさ😁

北海道の百名山を登る@まおまおさん👍
大雪山旭岳を登る日程が私の予定と合致してので、ご連絡してみまして実現できたべさ〜🏔️
そして昨日、羊蹄山も一緒に登ったという@takezouさん。
のお二人と登りました〜初対面でしたが、なまら楽しかった〜☺️

５時起き。
準備中いきなりのハプニング❗️
ハイドレーションの口の部分が見当たらない💦
焦る… 10分かかってなんとか発見😮‍💨　しかし、出遅れる💦

７時旭岳ロープウェイ山麓駅集合。
連絡を取る前に地下足袋でバレて@まおまおさんに話しかけられる🤣
その後@takezouさんを紹介してもらい久しぶりのロープウェイに乗る。
10年以上乗っていなかったから新鮮だった〜☺️
もっと混むかなと思ったけど空いていた👍

あ、そうそう久しぶりの旭岳。ビジターセンターの駐車場が有料になったのを知らなかった💦
１日５００円🤣

@takezouさんがリードしてくれて助かりました〜
休憩も上手に入れてくれて楽しく登れました🏔️
@takezouさんは山頂から中岳回ってくるということでここで別行動🫡

平日ですが山頂はたくさんの登山者で賑わってました〜👍
私もノースリーブ＆足袋の変なおじさんですが、
上には上がいますよね〜。特に外人さんは。
タンクトップストロングスタイル（女性）
子ども肩車スタイル（お父さん）
観光スタイル（山頂目指す）

あと、まさかの上半身裸スタイル（おじさん）
（私もれっきとしたおじさんですがなにか）

帰り道も@まおまおさんと沢山おしゃべりしながら下山。
とにかく最後まで楽しかった〜🙌
お二人のおかげで天気も良かったし🤗
また一緒に登りたいですね〜✌️

ありがとうございました😄

sparkles

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

【足袋歩き12】７年ぶりの旭岳登頂だべさ！

一週間前の上富良野岳の足袋の旅の筋肉痛がまだ少し残るふくらはぎ。
今日はおとなしくトレーニング。

久々にこんなに晴れて暑い。
今週はいい天気が続いて山々も見える。
来週の旭岳登山も楽しみ。

嵐山展望台からも久しぶりに大雪山連峰そして十勝岳連峰が見えて幸せ。
午後にはまた十勝岳が噴火
お風呂上がったくらいの時間帯だったので知らせられるまで知らなかった。

※花の名前はGoogleAIだべさ！

clapping hands

smiling face with smiling eyes

mount fuji

hot springs

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

【足袋歩き11】また噴火したべさ！十勝岳が

数日前から天気予報とにらめっこ。（誰でもそうだべ）
直前の天気予報ではだいたい曇り。
のはずが登山口に着いた途端に雨。（８時）

今回は上富良野岳から十勝岳の噴煙を撮影が目的。
もし雨だと撮影そのものができないので機材を持っていくかも悩む。
真上は黒い雲だけど、周りは薄曇りということで待つべさ。
９時近くになって雨が止んだ。
予定より１時間遅れて登山開始。

気温は15℃くらい。暑いよりよっぽど楽。
いつも通りの半袖短パン。
だけど本格登山は今シーズン初なのでふくらはぎと右膝のサポーター使用。
スパッツもあるが股関節が苦しくなるのとずり落ちてくるので不採用。
どっちが楽なのかはやってみないとわからないな。
あ、あと初めてヘルメット使ってみた！（買ってみた）

足袋の旅なので水溜りとぐちゃぐちゃは大敵！
行きはそうでもなかったが帰りはかなり濡れていたし、ぐちゃぐちゃのところも増えていた。
下の方は雨降ったのかな〜。

結果的には山頂はガスで景色はナシ。
途中で少しだけ見えていた火口の噴煙を撮影した。

あまり花を見る余裕もなく、ひたすら登った。
Insta360で撮影しながらの山行だが木に引っかかって水滴付いての繰り返しで、なかなか難しかった。でもこれを繰り返してうまくなっていくしかないべさ。

下山中、前を歩いている方が忘れたであろう手袋を拾って、追いつこうとしたが速い！
急ぎたいけど脚が痛くなって来てるのでスピードが上がらない。
だけど安政火口のところでグループが休憩しているのが見えて、そこに落としたと思われる方もいてくれてなんとか渡すことができた。（歩くの速すぎるよ〜）

下山後は白銀荘まで移動してお風呂。
先程安政火口のところでお話させていただいたグループの方と再会。

とにかく登れて良かった！

そして脚全体の筋肉痛がすぐに始まった〜。
普段使われない方向に筋肉が刺激を受けて目覚めてる〜。
これだから足袋の旅はたまらない！

four leaf clover

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

【足袋歩き10】上富良野岳から噴煙を見る

ワールドカップ応援観戦でなかなか山に行けなかったべさ。
お久しぶりの嵐山足袋の旅。
最近の旭川は天気が非常に不安定。
都会でもないのに突然豪雨がやってくる。
今日は曇り、だけど降りそうな雰囲気もある。
雨が降ってきたら即撤退するべさ。（結果的には問題なかった）

間隔が空いたのでちょっと短いコース。
大雪山〜十勝岳が見える時にはなかなか登れない。
それにしても十勝岳大丈夫かな〜。

minibus

cherry blossom

【足袋歩き8】嵐山　ワールドカップで寝不足だべさ

週一の嵐山トレーニング。
今日は嵐山展望台までの往復のみ。

とてもいい天気。
草木もどんどんと伸びて歩いたところはほとんど花は無くなってた。
その代わりじゃないけど、虫が多かったべさ。

大雪山は頭が雲に隠れてなかなか見られないのが残念。

footprints

【足袋歩き7】嵐山　軽く往復するべさ

今日も足袋で嵐山トレーニングだべさ！

トレーニングと同時に新しいカメラのテストも。
撮るのは失敗したけどいいテストになった。
いい感じで撮れたらアップしていこうと思う。

週1回ペースでトレーニング出来ているがそれ以上やれてない。
今シーズンは熊に出会わなそうな登山をと思っているが、
この脚で行けるべか…。

今日はいきなりスズメバチと遭遇。
まだ活動が活発でないとはいえあんまり会いたくないべさ。
嵐山展望台〜国見峠の間の林道を嫌な雰囲気を感じつつ移動していたところ…

いや〜〜！！！
大嫌いなヘビと遭遇。。。
嫌いだと出会うんだよな〜（もちろん写真は撮らないべさ）

これで熊に出会ったらコンプリートになるべさ。
そして靴跡ではないような足跡。
でも熊と言える確信もない足跡と遭遇。

定期的なトレーニングにより体力的に筋力的に心肺的に安定している。
夏山登山の季節が来たら積極的にチャレンジしていこうと思う。

【足袋歩き6】嵐山〜国見峠〜近文山　新しいカメラをテストするべさ

また一週間ぶりの嵐山。
今日は午後から雨の予報なので午前中早めにと思ったがいつもと同じ時間になった。

今回は背の高い植物が元気に育っている印象。
天気は下り坂なので景色は期待していなかった通り。

毎週登れてると身体も慣れてきていい感じ。


花は【旭川周辺の生きものたち】建脇宏安著を参考にしています。
あとGoogleのAIもね。

【足袋歩き5】嵐山〜国見峠〜近文山　前回よりちょっと速いべさ

週に一度はトレーニング。
今日も嵐山足袋登山。

1週間経つと草木も伸びて違う花も咲いて虫たちも元気に活動してた。

山歩きしている人も増えて来てる。

今日はいつもより少しペース上げて心臓あおってみたべさ。

シャク
タチイヌノフグリ
セイヨウタンポポ
アイヌキンオサムシ（カミイキンオサムシ）
エゾクロナガオサムシ


【足袋歩き4】嵐山〜国見峠〜近文山　いつもと同じだべさ

今回は嵐山展望台までの往復のみ。
写真撮り忘れちゃったけど足袋です。

足袋はとにかく水、湿地に弱い。
だから晴れた日にしか登らない。
足袋じゃなくても雨なら登らないけど。
しかし、登山道が濡れてても足袋で歩けそうなアイテムを見つけたので
今後が楽しみ。

２週間ぶりの嵐山。
１週間以上間があくと弱ってるから、今回は控えめ登山。

草も花もどんどん伸びて先月とは別世界になってきた。

ゆっくり登って、ゆっくり眺めて、下りてきた。
大雪山〜十勝岳までぼんやり見えてた。

あちこち山歩きに行きたいけど熊がね〜どうしたもんだべか。

star-struck

【足袋歩き3】嵐山往復だけだべさ

約１週間ぶりの足袋歩き。
今回も嵐山〜近文山だけどもサポートタイツなしでトレーニング。

昨年秋あたりからだんだんと右足の調子が悪くなって、膝のサポーターを使っていた。
それでもだんだんかかとが痛くなってきて、アキレス腱がピンチ。
今年に入ってふくらはぎのサポーターもする毎日。
それからは回復傾向。でもまだ全快はしてない。
前回はサポートタイツを履いたが、今回はトレーニングのためナシで臨む。

祝日ということもあり、北邦野草園では散策のイベントでもあるのか人も多かった。

今日もゆっくりゆっくり登る。
嵐山展望台に着いた頃に鈴を忘れて来たことに気づいた。
（なんで鈴外したんだべ…）
ここからのルートが一番ヒグマに近いんですけど。
ま〜仕方ない、ちょっと気乗りはしないが仕方ない。

こういう時に限って車も通らない。
ま〜大丈夫だべさ。

あっという間に国見峠まで来た。
ここまで来れば大丈夫。
尾根を進んで近文山もすぐに到着。

ただタイツなしのせいで右脚ふくらはぎがグラグラプルプルする。
やっぱり弱っているよう。

まだまだトレーニングが必要だ。

※植物の名前は【旭川周辺の生きものたち】建脇宏安著を参考にしています。

【足袋歩き2】嵐山〜国見峠〜近文山

今シーズン最初の登山はやっぱり【足袋】で嵐山。

平地トレーニングもほとんどやってないので、
まずは嵐山で無理のないトレーニング。

しかし地面が乾かないと足袋は辛い。
やっとそろそろ行っても大丈夫かなと。

しかし登り始めると雨。
普段なら雨が降って来た時点で帰るが、
今日はすぐに止みそうな雰囲気なので続行。

出来るだけゆっくり登ることを意識した。
平地や下りはそこそこ速いけど、ところどころぬかるんでいて足袋には強敵。

ペースを落としたのでいつもよりも楽に帰ってこれた。
やっぱりこれからはゆっくりペースで足袋歩きしよう。

musical notes

ninja

【足袋歩き】嵐山〜国見峠〜近文山

去年はまともに登れなかった。
今年こそはとまずは三段山へ。
当初は７月初めに予定するも雨。
延期するも雨。
そしてついに７月３１日になってしまった。

当日の上富良野町の天気予報は一日中くもり。
雨ではないので登山決行！

曇っているので暑くはない、が、汗が流れ落ちる。
代謝を上げてきたので想定内。
そして思っていたよりも状態がいい。
今回はコースタイムで登る。（いつもは早すぎるので）

こんなにゆっくり歩いたことないくらいゆっくり歩く。
膝が痛くて歩けない時くらいしかこんなにゆっくり歩かない。
その分、身体は楽でした。

だが、ずーーーーーーーーっと曇り。
過去数回いつも曇り。
景色見えたことはほぼ無かった。
そして無事に登頂！

もちろん360度見渡すかぎりの雲雲雲…。
想定内なのでごはんの準備。

あれ？

晴れてきた！

嬉しい！！

そしてついに全快！
十勝岳〜上富良野岳〜富良野岳まで一望できました！

足袋を新調し、(プロガード)
アゲハチョウに好かれ、
絶景に恵まれ、
最高の登山になりました〜〜〜。

下山後は白銀荘の温泉に直行。
時間があまり無かったのですぐに上がりましたが、
水風呂が最高でした〜（身体が熱くなっていたということですな）

ひとつ登るとついつい欲が出てしまいます。
次はどこへ行こうかな。

YAMAP Logo

初めて晴れた！ありがとう三段山

今回も新アイテムの具合を探るためにお山に出かけて来ました。

アウトドアで有効だと聞いて、生涯で初めてサングラスを購入しました。
あいにくの曇りだったので何がどうなのかは分かりませんでした＾＾；；シクシク

他には前回のマムートのシューズが少し大きいので
インソールを一枚追加して試走して来ました
これは一応正解だったと思います。
前回よりはいい感じで歩いたり走ったり出来ました。

年齢が年齢なので、
少しのお金で対応できる安心と安全は積極的に取り入れていこうと考えています。

goblin

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

調光サングラスをかけて若杉山へゴー！

イロハ

今年の登山は終了かなと思ってたんだけど、休みの数日前に『摩周岳行かない？』と、体力お化けの知り合いからのお誘いが。

天気も良さげだし、1週間前に傷めた腰もだいぶ良くなってきたしで、二つ返事で摩周岳へ。

朝は氷点下の冷え込み🥶
それでも思ってたほど風もなく、太陽も出て覚悟してたほどの寒さはなく。

登り初めて間もなく出てくる『がまん坂』で、足に乳酸がたまりだした頃に『がまん坂』が終了。
そこからはそんなに急登もなくリスケ山へ。

そこから西別岳～又牛別岳を通って摩周岳へ。

摩周岳山頂手前400m程はまあまあの急登。
そして、そこを登り切った先に待ってるのは、息をのむほど美しい『摩周ブルー』。

山頂からは摩周湖はもちろんの事、雌阿寒岳、雄阿寒岳、阿寒富士、斜里岳などが見えて、絶景に暫く山頂から動けず。
特に雪化粧の斜里岳が格好良すぎた👍️

これで本当に今年の登山は最後かなー。

摩周岳（ましゅうだけ）は、摩周湖外輪山の最高峰であり、北海道釧路総合振興局弟子屈町にある標高857m（湖面標高502m）の火山である。

【概要】
神秘的な摩周湖と共にカムイヌプリ「神の山」として奉られてきた。
アイヌ語のマシウには諸説があるが、「鍋のような湖に影が泳ぐように見える」を意味する。
摩周湖の南東壁上に噴出した火山で巨大な爆裂火口を持ち、第一展望台からは垂直近くに切り立った火口壁を望見できる。山頂から火口底（海抜375m）までの落差は482mに及ぶ。

ヤマチューン(YAMAtune)を含む活動日記一覧

【足袋歩き13】中鶴根山は初めてだべさ！

【足袋歩き12】７年ぶりの旭岳登頂だべさ！

【足袋歩き11】また噴火したべさ！十勝岳が

【足袋歩き10】上富良野岳から噴煙を見る

【足袋歩き8】嵐山　ワールドカップで寝不足だべさ

【足袋歩き7】嵐山　軽く往復するべさ

【足袋歩き6】嵐山〜国見峠〜近文山　新しいカメラをテストするべさ

【足袋歩き5】嵐山〜国見峠〜近文山　前回よりちょっと速いべさ

【足袋歩き4】嵐山〜国見峠〜近文山　いつもと同じだべさ

【足袋歩き3】嵐山往復だけだべさ

【足袋歩き2】嵐山〜国見峠〜近文山

【足袋歩き】嵐山〜国見峠〜近文山

初めて晴れた！ありがとう三段山

調光サングラスをかけて若杉山へゴー！

リスケ山・西別岳・又牛別岳・摩周岳（カムイヌプリ）

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