登山

ヤマスタで新しく始まったスタンプラリー【大多摩ウォーキングトレイルコース】を歩いてきました〜！
古里駅から奥多摩駅まで、多摩川を遡るようにして約10km！奥多摩観光協会公式発表だと8.2kmなんだけど、ウロチョロ寄り道してたからね〜😆
所々で渡る橋から見る渓谷美がすばらしかったし、エメラルドグリーンな白丸湖がきれいだったなぁ😊


⚠️ヤマスタチャレンジャーへ⚠️
数馬の切通しCPのみ、大多摩ウォーキングトレイルコース上から外れた場所にチェックイン☑️があるので注意してくださーい

DOMO

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

多摩川を遡りながら【大多摩ウォーキングトレイル】を歩く

たなひ

ランニング

　「開放感とは、こういう事」「もうシューズには戻れません」「サンダルで走らない人は損している(断言)」「フルカーボン、厚底、高額シューズでドヤっている連中は資本主義経済の奴隷」等々。これらはマルチ商法のやらせレビューではありません。
　ランニングサンダルについて検索すると、大抵はこのような絶賛の嵐。これって、ほんとうでしょうか？実は私、定番ランニングサンダル「ルナサンダル」を１年以上前に購入したのですが、ほとんど使っていませんでした。
　私の場合はトレーニングというよりも、車を運転できる踵ストラップが付いたビーサンみたいな簡便かつ、長く使えそうなタフなサンダルが欲しいという購入動機でした。
　なるほど、確かに裸足で歩いているみたいな感覚。歩く分には全く問題ありません…が、この裸足みたいな状態で少しでも速度を上げると…ガツンガツンと骨に響く衝撃！踵着地が痛い！ソールの厚さは約1㌢くらい、わかりやすく言うと「ブロンコビリー」のサンダルステー…サーロインステーキくらいの厚みがしっかりあるにもかかわらず、クッション性はゼロ！ただのゴム板！足どころか、身体全体に一歩一歩の衝撃がダイレクトに響く！これで走るなんてムリオちゃん…はい、もうこれで履かなくなってしまいました。
　ところが昨今、私の周囲ではやたら楽しそうにサンダルでトレーニンするアニキがチラホラ…。何もかもやけくそになって先祖返り？人生に疲れ果ててオーガニック信者に？あ、文明社会への反逆？？でも、皆さん楽しそう…！？一万円以上した私のルナサンダル。お値段分くらいは使わないと！？とにかく、再び履いて色々と検証してみたいと思います。
　高評価しかない怪しいサンダルでのランニング行為をミスター猜疑心の私が実際に身をもって忖度なしで検証し、サンダルの闇を暴いてみたいと思います。しばらくは路地裏と夜中の訪問客におびえる日が続く覚悟と使命感を持っての命がけ投稿となります。
　本投稿が最後になるかもしれません。それでは皆様さようなら、さようなら…

川崎市（かわさきし）は、神奈川県の北東部に位置する市。政令指定都市である。 中世以前は市内全域が旧武蔵国に属し、神奈川県内の市町村では唯一、旧相模国に属していた地域を含まない。市域は7区の行政区に分かれる（川崎区・幸区・中原区・高津区・多摩区・宮前区・麻生区）。

川崎市

神奈川

実証!!サンダルランニングのリアル！「コソ練（こっそり練習）編：Lesson １」

ソムチャイ

ハイキング

梅雨明けしたかの様な真夏日な日曜日、友人と3人で海沿いを歩きに三浦へGO💨

山歩きとは違う楽しさがそこにはあった！
まるで小学校の野外授業を思い出すような一日でした😁

三浦半島は通称"ミウイチ"と言って、自転車で半島一周するライドは何度もしているが、この岩礁帯を歩くなんて事は初めてでした。

ルナサンダルで歩いてみましたが気持ちよくて岩礁帯では常に足つぼマッサージをされてる気分でした(笑！

お昼は宮川湾の「まるよし食堂」さんで一番人気の"まぐろ漬け丼🍣"を頂きました。

間口漁港の無料駐車場🅿️からスタートしたのですが、帰りは宮川から京急バスに揺られて剣崎バス停まで🚌💨
25年ぶりくらいに乗った京急バスと車窓からみた景色に感動し最高の〆になりました(笑



サンダルハイクを含む活動日記一覧

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三浦・岩礁のみちhiking👣