ランニング

奥熊野いだ天ウルトラマラソン65km
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65kmが過去最大の人数だったようで、賑やかにスタート😆
100kmの時は35キロで疲れてたのを思い出しながら元気に進む🤣
最初のエイドで早速茶がゆを食べ、山登り
去年ビール🍺飲んだエイドでは今年はビール飲まず！
平飼い卵🥚のゆで卵が美味しかった😄
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知り合いも多く参加してたから、エイドでおしゃべりしつつ楽しく進む
鹿肉と猪肉🐗もゲット！
鯉のぼり🎏の三差路エイドからカイロスロケット🚀までの往復↔️ゾーンがスライドなので、ラン友さんと出会っては写真🤳
100kmランナーが続々追いついてくる。
折り返して後半のすれ違いになると100kmランナーにエール！がんばらないと完走できない位置だよと去年の自分を思い出す😄
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スライド終わって坂を下り、そろそろバテてきた💦
スタート地点まで戻って、またもビール🍺の誘惑を断ち切って進む
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ドロップバッグエイドで、入れておいたくるみ餅補給
エネルギー不足してきたー💦
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最後の峠は長いね
今回やたらトイレ🚽行きたくなって5回ぐらいいったわ💦
無事にゴールしたけど前に走った65キロよりも1時間以上遅かった😅
歳のせいにしたいとこだけど、どんどん速くなっていく同世代や上の世代がいるため歳を言い訳にできません💦
はい、ただの練習不足と怠け体質です🤣
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楽しみのゴール後ビール🍺は無くなってて😭
買いに行ってくれてたのが届いたんだけど、今から冷やすと言うので諦め。。
その後のお店での打ち上げでようやくビール🍺飲みました😄
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#奥熊野いだ天ウルトラマラソン 
#ウルトラマラソン
田畠

おつかれ山

four leaf clover

butterfly

clapping hands

DOMO

sparkles

smiling face with hearts

woman running

thumbs up

raising hands

【熊野古道 中辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである中辺路は、田辺から本宮、新宮、那智に至る山岳路で、中世に最も頻繁に利用された参詣道です。平安時代から鎌倉時代の皇族・貴族の「熊野御幸」でもこの中辺路が御幸道となりました。熊野の御子神を祀った「王子」やその遺跡が道中には点在しています。

【熊野古道 中辺路のモデルコース】
熊野速玉大社～那智駅 (https://yamap.com/model-courses/24373)
那智駅～熊野那智大社 (https://yamap.com/model-courses/24374)
大雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24375)
小雲取越 (https://yamap.com/model-courses/24376)
かけぬけ道 (https://yamap.com/model-courses/24377)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 中辺路②（新宮駅〜熊野本宮大社）

和歌山

三重

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 65㎞　2026年

たま

奥熊野いだ天ウルトラマラソン100km完走しました😆
大変だった😅

レース記録✏️
朝、新宮のホテルから直通バス🚌でスタートへ
今回は知り合い多くて、話したり写真撮ったり、護摩木で祈願したりしていたらすぐにスタート
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全く余裕のない私はジェルもめっちゃ用意して、ドロップバックの荷物がずっしり😂
夜はあんまり寝られなくて、朝のうちはボーっと無理せず走る。
土曜がめちゃめちゃ暑かった🥵けど、この日は曇り🌥️でちょっと安心
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去年走っていて14時間ゴールだったので、それを目安に貯金は30分ちょっと。
去年のペースで行きたいところなので、35km9:30 50km12:00 分岐の61kmを13:30が基準
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一つ目の峠を登って下ったら21kmエイド7:45（2時間45分）
ここから刻みで出てくるエイドを楽しみつつ😋29.3kmのドロップバックへ
惜しみなくジェル使う作戦で、1時間に一つはとれるように補充🤣
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31.5kmの出愛橋エイドではお知り合いに来たよ～ってご挨拶😄
エイドに知ってる人いるとホッとするね。
35kmエイドに9:38到着 9:30より若干押してます😅
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ここから茶がゆエイドまで4.3kmが地味な登りで区間も長いので心折れポイントなんだけど、やっぱり今年も辛かった🥹
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茶がゆ到着　新茶で作った茶がゆが香り豊かでめっちゃおいしいの🥰トッピングもおいしい。元気でた😆
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ここから色川地区の棚田を見ながら坂を登る。登りは全歩き🚶‍♀️なので、歩けるのがうれしいし、足の筋肉も変わるからここで復活する。今年は景色を堪能しながら登る。
峠のピークのエイドでは太鼓でお出迎え、ナンバー見て名前呼んでの大応援くれた(笑)📣
そしてついエイドのビール飲んでしまった🍺
そんなにアルコール強くないから、バクバクとなりつつ走ることに。私飲みながらのマラソン無理だわ～😅
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50km11:55予定通り👍
3回目だとエイドの特徴も覚えてて、ジビエの鹿肉🦌とか梅ゼリー（子供が接客）、めずらしい柑橘、いちご🍓、トマト🍅、色川茶🍵、温かいほうじ茶
今年はワンちゃんがエイドに点在し、ヤギもいた🐐
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半分すぎてからすれ違いゾーンになる。
私が一番遅いから、折り返してくるラン友さんに声かけてもらい元気もらう😆
じわじわとタイム遅れてるのを感じてたからねえ。
ショートできるバス停エイドにもラン友さんがいてくれたんで励ましてもらい、ここからカイロスロケット🚀がある折り返しまで往復5km ここも辛い場所　片道2.5kmが長い～😭
折り返し戻ってきて13:40
許容範囲なので100kmコースへ進む。もうほぼ人来ません💦残り40kmを6時間、歩きの峠あるので余裕なし状態😖
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暑さも出てきて、水を手と腕と頭にかけてたけど、後半疲れてきて忘れることもあり、じわじわとしんどくなってくる😖
坂を下ってから峠まで20kmほどの平坦な道。ここをちゃんと走れるかで完走できるかが決まる☝️
去年より走れてないけどとにかく進む🏃🏻‍♀️
76.1kmドロップバックエイド15:38（関門16:00)またジェル補充
78.5km　16：00「僕ここでやめます」って声にゆらぎながら次に進む🏃🏻‍♀️
81.2km　16：23　ジュースは飲んだけど食べ物受け付けず。。気持ち悪い😖
次のエイドに向かう途中から歩き始めてしまった。もう無理かなあ。走ろうとしても力出ず😰
指先がしびれてきて、脱水おきている感じ。ウルトラミネラルタブレットも味が無理になってきて摂取できなくなり、ジェルも後半は脂肪を燃焼させる液体の使ってたから必要成分が足らなくなったのか、とにかく体がやばい😱
ポケットに残っていたマグネシウムジェルを歩きながらとってついにエイド到着
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83.7km　16:47（関門17:05)
脱水だと思ってアクエリ3杯を一気に飲む🥛
そして先に進む🚶‍♀️
ジェルとアクエリ効果でしびれが消えた😀
ここから長い坂が始まり、もともと歩く区間だからよし！
86.9km　17:28　アクエリ2杯飲む
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途中のちょっと走れる区間を走ったけど、歩くスピードも遅いのでどんどん追いつかれ😣もうすぐピークというところで、元気満々の去年の大会で知り合った地元ランナーさんが追い付いてきた🤩
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91.5km ピーク　18:16
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次が関門エイドで3km先で18:45（29分後）
ラン友さんが休憩なしで行ってっていうのでそのまま下り、そのラン友さんがそのあたりを走っていたランナーを鼓舞しながら、間に合うから！って引っ張ってきた(笑)
ヘロヘロ軍団😰が怒涛の下り😡で、私18：38到着👍5分前に団体が到着👏
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1時間で残り5.5km、下りは走っておこうと最後のエイドまで走る🏃‍♀️
97.2km　19:00
トイレを済ませ、後は歩きでゴールまで2.8km
長い一日だった。間に合った🥹
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最後はお迎えの中ゴール😆
万歳もしてもらった🙌
14時間30分06秒

遅すぎてゴールの無料ビールはもうありませんでした😂
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#奥熊野いだ天ウルトラマラソン 
#ウルトラマラソン 
#和歌山

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 100km　2025年

奥熊野いだ天のウルトラマラソン65kmを走ってきました😆
カーブの最短を通ってたら1kmも少なくなってすみません😅
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レース日記　長いよ
朝の6時頃からバス🚌で那智の滝に向かい、護摩木焚きで完走祈願🙏
そこから35kmのスタート地点に向かいます😆
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8:15分スタートなので、100kmの速い人が通過していく😳
35kmを3時間程度で通過って速い！
そして8:15分スタート
とにかく心拍あがらないように走る🏃‍♀️
4.5kmで早速エイド
早いかと思ったけど茶がゆいただく🤣
その後は山へ
この区間は棚田や山間の村の景色がきれいだったなー😆
登りは走れるとこまで走って、その後は歩き🚶‍♀️
途中でカトルス星人に抜かされた🤣
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1つ目の山を越えて、少し登ると鯉のぼりが見えてくる😆
ここでいちご🍓食べて、2つ目の山へ
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次のエイドまで登って、そこから折り返しまで行って戻ってくる😄
もちろんエイドは行きも帰りも立ち寄ってヨーグルト食べたよ（2回）😋
ここまで山だったので折り返してから一回ジェル入れた。
心配でいっぱい持っていったけど、使ったのここだけ🤣
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折り返してからは帰り道
鯉のぼりまで戻って、そこから別ルートで下る。
鯉のぼりまでは折り返しなので、ここまでの区間で100kmランナーさんとすれ違えるが、遅いと会えない😅
「追いかけるよ」と言っていたラン友さんとギリ出会えて喜ぶ😆
長時間だから知り合いに会えると気分変わっていいよね😄
朝に会ったフォロワーさんにもエールもらえた😆
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41.1km地点が手荷物エイド
右足痛かったからテーピングしようかと思ってたけど、走らないと平気なので結局何もしなかった。これ後で痛めてたからやればよかったかな🤔
ここではトイレいったり、朝食べられなかったおにぎり🍙半分と、入れておいた重たいジェル飲んで、エイドのそうめん食べてスタート
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しばらくロードだけど、ラストの峠は長かったなー😅
もう終わりって思ってから、かなり行った所に「登り残り3km」って出てきてショックだった😰
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峠を登り切ると残り9kmになってて、そこから怒涛の下り🏃‍♀️
体は元気だったので、9時間切れそうだと、下ったあとも止まらずに走って、8時間56分26秒でゴールしました😆
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ゴール後のおもてなしもすごくて、うどん、ジュース、ビール、プリン、ヨーグルト、ゼリー、アイス
何でも食べていい！😋
そしてすぐとなりのお風呂無料👏
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うどんとプリン🍮食べてお風呂に入ってから、再びアイス食べに戻ったよ🤣
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その他
エイドがたっぷり、ビールも置いてる🤣
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山の中は日陰で涼しかった。
ボトルなしでもいけたと思う。
私はミネラルタブレット入れたドリンク飲みたかったからもっていった。
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100kmは初めの大峠の下りで足を持っていかれる（と聞いた😅）
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スタート前の護摩祈祷は那智の滝の前で出来てとても価値がある。
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熊野古道を何ヶ所か走った。
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ゴール後お風呂が歩いてすぐ
おもてなしもいい。
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景色も人柄も素敵な場所
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気候がよかったから、ウルトラでは一番バテずにゴールできた大会でした😆

奥熊野いだ天ウルトラマラソン2023　65km

奥熊野いだ天ウルトラマラソンを含む活動日記一覧

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奥熊野いだ天ウルトラマラソン 100km 2025年

奥熊野いだ天ウルトラマラソン2023 65km

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 65㎞　2026年

奥熊野いだ天ウルトラマラソン 100km　2025年

奥熊野いだ天ウルトラマラソン2023　65km