ランニング

person running

DOMO

smiling face with smiling eyes

thumbs up

sparkles

clapping hands

おつかれ山

woman gesturing OK

fairy

grinning face with big eyes

national park

star-struck

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

瑞龍寺山

ゆうちゃん🐸♨️

登山

一人でトレラン。
エーガイヤでお風呂入って帰宅。

four leaf clover

日名倉山（ひなくらやま）は、兵庫県宍粟市、佐用郡佐用町および岡山県美作市にまたがる山である。標高1,047.4m。関西百名山、兵庫50山に選定されている。氷ノ山後山那岐山国定公園に属する。岡山県側からみた山容が富士山に似ていることから「美作富士」または「作州富士」とも呼ばれる。

日名倉山・船越山

兵庫

岡山

船越山・日名倉山

みりねじ

サイクリング

person mountain biking

flexed biceps

person biking

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 東エリア

東京

サイクリング-2026-09-19（荒川）

なつ

woman running

東京都23区 北エリア

ランニング-2026-09-19（足立区周回）

今日も埼玉の未踏の山へ。
最初の山の出だしから急斜面があり、後が不安になったが、この後は急斜面はあまりなかった。途中で、過去の軌跡に繋げるために寄り道。
後半は滝のマイナスイオンに癒されながら進む。
今日のコースは延々と林の中だったので眺望はなかったが、良い森林浴ができた。

raising hands

grinning cat

YAMAP Logo

woman fairy

musical notes

crocodile

hippopotamus

関八州見晴台（かんはっしゅうみはらしだい）は、埼玉県飯能市と入間郡越生町の境目にある高台、尾根筋の一点である。標高770m。 空気の澄んだ日には東京の高層ビル群まで一望でき、夜景などは一見の価値がある。

関八州見晴台

埼玉

天久保山・秋葉山・立間沢ノ頭・オバケ山・黒仁田山

まさまさ

ハイキング

台風25号接近中でしたが、9/19(土)は何とか天気も持ち、至仏山に登頂する事が出来ました。
見晴の「原の小屋」に泊まり、お風呂にも入り、ゆったりと寛ぐ事が出来ました。
9/20(日)は、アヤメ平に寄ろうかと思いましたが、雨模様だったので、山ノ鼻に直行し、鳩待峠から戸倉に戻り、バスと電車を乗り継ぎ帰宅しました。
往路は、9/18(金)の夜行バス「尾瀬号」を始めて使ってみました。
隣の人次第ですね。今回は、体格の良い方だったので、ちょっと、窮屈でした。
それでも3時間くらいは眠れました。毎日あるぺん号と客層が違う印象を持ちました。
「尾瀬号」は、若い人が多く利用していました。尾瀬という行先が、若い人を引き付けるのかもしれません。
2週連続で山小屋が続きましたが、今年最後のテント⛺️泊はどこに行こうか思案中です。
秋の奥秩父が好きです。十文字、甲武信、雁坂、笠取、将監小屋あたりに行ってみようかな。
夕方、震えながらガスバーナーで暖かい食事を作り、シュラフの中でラジオを聴きながら眠りに・・・。
どなたか一緒に行きませんか？

green heart

full moon face

sheaf of rice

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

群馬

新潟

福島

至仏山に挑戦

yas114

最近体力が衰えてしまった感があるのと、あとは熊の目撃情報が増えてきているので今回はロープウェイをものすごく久しぶりに利用しました。たぶん2年ぶりくらい。

ここ数年で一番ベストなタイミングだったんじゃないかと思うくらいの紅葉でした。
タイミングもあったかと思うのですが、特に御鉢の内部があんなに紅葉するところを見たのは初めてでした。

#ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10257381.html
#YAMAP https://yamap.com/activities/51199957/

maple leaf

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

旭岳〜中岳温泉〜裾合平

通算で３回目の空木岳⛰️
その内２回は山頂に着いた途端食欲不振に…
これは空木岳に嫌われているのかも笑
しばらく行かないほうがよさそう💧

午前中は晴天でどこでも絶景でしたが、お昼過ぎにはガスガスに☁

平日ということもあり、所々貸切の風景を見ながら歩いている時間は良いものでした🚶

疲れてしまい、帰りはロープウェイとバスで降りてきましたが…楽だなぁ😂

mountain

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

長野

空木岳〜島田娘⛰️

だっち

ニュースでミャクミャクが、ちはや園地にきた！と知ったので行ってみた！！除幕式前のレアミャクミャクを見れて良かった(^-^)
また、除幕後のミャクミャクを見に行かんとなあ(*'▽'*)

shinto shrine

knot

shamrock

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

除幕式前のミャクミャクを見に！金剛山！

enjox55JAPAN

幻の百名山、日本最東端2000m峰
ニペソツ山🏔️で日本一早い紅葉狩り🍁
絶景のオンパレード✨
なので写真📸撮りまくってきましたwww　登り🏃ゲート〜山頂   2:47:27

平均斜度6度弱!! アルペン的ニペドン🏔️🍁🏃

VK 敬良

とうとう最終日。
遠征の締め（4座目）は、北海道最高峰の旭岳です😄

前日は羊蹄山からのロングドライブで、ロープウェイ乗り場から5分ほどの車中泊可能な無料駐車場に到着したのは21時半😱
ちなみに登山口（ロープウェイ乗り場）の駐車場とすぐ隣のビジターセンターの駐車場は共に車中泊不可で、しかも有料（500円）です。

流石に4座目となると膝もガクガク、右膝は完全に壊れてます😭ってことで、今日は課金（往復3,500円）してロープウェイ🚡で楽々登山を選択（いや、膝が壊れてなくても使ってました😅）
6時半の始発に乗るために6時前にロープウェイ乗り場へ向かいました。すでに10名近くの方が並んでいましたが、駐車場が開く6時過ぎにはあっという間の行列に。。。始発に乗りたいなら駐車場が開く前に並ぶのがポイントですね😀

で、らくらくと思っていた山行は、そうでもなかったです。なんだかんだ700ｍ以上は登るし、ザレ場で砂に足は取られるわ、すべるわ、そして風が強くて寒いわ😱ロープウェイのアナウンスで言ってましたが、旭岳は本州の3,000ｍ級の山より気象条件が厳しいとの事だそうだ。

山頂はガスったと思ったらすぐに抜けたりと強風ゆえに状況が目まぐるしく変わります。
私が登ったタイミングは運よく雲がかかることもなく良い景色が見れました😀

下山後、旭岳温泉はどこも営業前だったので、旭川市内まで戻って入り、せっかくなので「空飛ぶペンギン」を見に旭山動物園に立ち寄りました。

総じて、なんだかんだ天候にも恵まれ、なんとか今回の遠征目標にしていた百名山4座を登覇することが出来き、充実した遠征となりました。

8/12からの4日間の走行距離はなんと896kmでした😱よく走ったものです😄

《アクセス》
[往路]（前泊地からの移動）
■羊蹄山 真狩コース登山者専用駐車場
↓ レンタカー
■まっかり温泉（600円）
↓ レンタカー
■ガソリンスタンド（出光）
↓ レンタカー
■GARAKU札幌本店
↓ レンタカー
■旭岳無料駐車場
https://maps.app.goo.gl/KeP6RezKtPYov9cZ7?g_st=ac
265km（移動時間約5時間10分）

[復路]
■旭岳無料駐車場
↓ 11:00～12:00
↓ 42km（約50分）
■龍乃湯温泉　700円　滞在60分
↓ 13:00～13:15
↓ 4.7km（約10分）
■旭山動物園　滞在150分
↓ 15:45～16:10
↓ 11km（約20分）
■アサヒカワライド
↓ 16:20～16:50
↓ 18km（約30分）
■バジェットレンタカー旭川空港店
https://maps.app.goo.gl/eq6PPBHXDS8QqXwa9?g_st=ac
↓送迎
■旭川空港
↓ 19:30～21:25
↓ ＡＩＲＤＯ88便
■羽田空港(東京)
↓ 21:45～21:53
↓ 徒歩
■羽田空港第１・第２ターミナル(京急)
↓ 22:00～22:11
↓ 京急空港線急行  印旛日本医大行
▼[乗換不要] 京急蒲田
↓ 22:12～22:22
↓ 京急本線急行  印旛日本医大行
■品川
↓ 22:26～22:55
↓ ＪＲ山手線外回り  渋谷・新宿方面
■池袋
---
(運賃内訳)
旭川空港～羽田空港(東京)　63,750円（正規）
羽田空港第１２ターミナル(京急)～品川　327円
品川～池袋　341円

[温泉]
龍乃湯温泉　10:00～22:00　700円
https://tatsunoyuonsen.com/

[バッジ]
旭岳ロープウェイ姿見駅売店　650円


grinning face

北海道遠征第一弾 最後は北海道最高峰！旭岳へ

かっちん

香港島

ランニング-2026-09-15（ツェンワンウエスト2）

先日のトムラウシから1日空けて北海道遠征3座目は蝦夷富士こと羊蹄山を登りました。

遠征計画を練り始めたおおよそ1年前は十勝岳がまだ、登れる状況だったので羊蹄山は計画外でしたが、噴火警戒レベルが「2」に上がってしまい、様子を見ていましたが、つい先日、警戒レベルは下がるどころか「3」に上がってしまいました。

近くの富良野岳や美瑛山も登れなくなってしまったので、少し（と言っても片道250㌔超）足を延ばして羊蹄山を登ることにした次第。

前日は移動＋観光日として富良野では前から来たかった麓郷の森（「北の国から」で使用した歴代の黒板五郎の家を見学）し、移動途中では透明度が日本一のカルデラ湖（支笏湖）に立ち寄って、ビジターセンターで湖の成立ち等を見学してゆっくりしました。

コースは真狩登山口からのピストン。
前日は登山口の真狩キャンプ場にある登山者専用駐車場（きれいなトイレも有ります）で車中泊。
※キャンプ場もとても整備された素晴らしいところでした。

予習があまり出来てなく、山頂付近（森林限界）までは樹林帯を歩くものと思い込んでいましたが、3合目から先はほぼずーっと展望がひらけていて洞爺湖を観ながら歩けます😄

そして、びっくりしたのが紅葉🍁が美しかったこと。。。帰りに小屋限定バッチ購入のために立ち寄った避難小屋の小屋番さんの話では、最近にない当り年だとの事。タイミングも物凄く良かったようです😄

山頂ではこの遠征で初めて青空の中で写真を撮れたので昨日、1日空けたのは正解でした。

明日は最終日、旭川に戻ってこの遠征最後の1座は北海道最高峰の旭岳を登って帰る予定です。

《アクセス》
[往路]前泊地からの移動
■道の駅 南ふらの
↓
■麓郷の森
https://maps.app.goo.gl/z2RrEeftBJ87T8eV7?g_st=ac
25km（約30分）
※「北の国から」のロケ地を散策
■麓郷の森
↓
■支笏湖ビジターセンター
↓
■羊蹄山 真狩コース登山口
https://maps.app.goo.gl/ACS9nUy7wcVsrwGm6?g_st=ac
237km（約4時間20分）

[復路]
■羊蹄山 真狩コース登山者専用駐車場
↓ 
■まっかり温泉
↓ 600円
■ガソリンスタンド（出光）
↓ 
■GARAKU札幌本店
↓ 
■旭岳無料駐車場
https://maps.app.goo.gl/KeP6RezKtPYov9cZ7?g_st=ac
265km（移動時間約5時間10分）

[バッジ]
羊蹄山避難小屋  800円
※ 避難小屋限定バッチが買えます

mount fuji

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道遠征第一弾 3座目は蝦夷富士こと羊蹄山

night with stars

ランニング-2026-09-14（ツェンワンウエスト）

休みが取れ、4連休
本当は計画してた雲ノ平を行きたかったのですが、天気も良くなく断念

4日間のうち、2〜3日程度は晴れたら行きたかったのですが、3日〜4日は雨予報
ずっと雨の中の山行は楽しめないし苦行過ぎる

ということで、代替案で谷川岳へ
連日雨予報の中、唯一の晴れ予報

今回はロープウェイを使い、天神尾根をピストン

途中の急登は結構キツかったですが
道中の山々の景色に癒され、なんとか踏破
谷川岳山頂からの景色は絶景でした

初めて登りましたが初心者コースとはいえ、岩場多く時間かかりました


hundred points

minibus

cat face

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

初谷川岳と両耳トマノオキノ

カキヲ

COROSを含む活動日記一覧

瑞龍寺山

船越山・日名倉山

サイクリング-2026-09-19（荒川）

ランニング-2026-09-19（足立区周回）

天久保山・秋葉山・立間沢ノ頭・オバケ山・黒仁田山

至仏山に挑戦

旭岳〜中岳温泉〜裾合平

空木岳〜島田娘⛰️

除幕式前のミャクミャクを見に！金剛山！

平均斜度6度弱!! アルペン的ニペドン🏔️🍁🏃

北海道遠征第一弾最後は北海道最高峰！旭岳へ

ランニング-2026-09-15（ツェンワンウエスト2）

北海道遠征第一弾 3座目は蝦夷富士こと羊蹄山

ランニング-2026-09-14（ツェンワンウエスト）

初谷川岳と両耳トマノオキノ

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瑞龍寺山