登山

美しいブナの森や高層湿原に伸びる木道。山小屋やテント場が整備され、高山植物が咲く登山道から間近に見える北アルプスや日本海の眺望。山の魅力が凝縮された、頚城山塊・火打山に行ってきました！

悪天予報だったので青空は期待してませんでしたが、優美な火打山やどっしりとした妙高山の山頂部がチラリと見えるかも。天気が好転したら新潟焼山まで行っちゃう？🤭

ガスガスで眺望ゼロだった🤣 

5年ぶりの火打山。紅葉には少し早く、天気にも恵まれませんでしたが、やはり素晴らしい山域。山が優しい雰囲気を持ち、幸せな気持ちになるトレイルです。いつか高山植物が咲き乱れる時期に、妙高から雨飾まで頚城山塊を縦走したい！との思いを強くしました😆


frog

thumbs up

black cat

おつかれ山

party popper

smiling face with smiling eyes

hundred points

red heart

clapping hands

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

【登山保険付き入域料のご案内】
新潟県妙高市は、妙高山と火打山を登る登山者から、環境保護のための入域料を寄付いただく取り組みを行っております。この入域料に、ヤマップグループが提供する「登山保険」をセットにした「登山保険付き入域料」のお支払いができるようになりました。詳細は以下のサイトをご覧ください。
https://ins-sotoasobi-mountain-entrance-fee-myoko.yamap.com/


妙高山（みょうこうさん）は、新潟県妙高市にある標高2,454mの成層火山で、北信五岳の一つであり、その中では最高峰。日本百名山に選定されており、妙高戸隠連山国立公園に属している。

妙高山・火打山

新潟

長野

【上信越】火打山　笹ヶ峰ピストン

アマっち

金曜日を有給休暇にして四連休。北アルプスの船窪や赤牛あたりを縦走する予定でしたが、甲信エリアが悪天予報につきリスケ。初日は午前が晴れ予報の越後駒ケ岳に行ってきました！

エチコマは初登頂。2027年にハナコで縦走したいと考えていたものの、あまり知らないエリア。「関越道のインターから近くて、下山後すぐに温泉が入れそう」という理由で駒ノ湯登山口からピストンしましたが、中々過酷なルートでした。。これからの時期は滝雲や雲海が楽しめる、枝折峠からのコースが良いみたいです🤗


枝折峠（しおりとうげ） | 魚沼市観光協会 https://share.google/GERw3WZuGx8zCL7lF


high-speed train

steaming bowl

beer mug

grinning cat

airplane

maple leaf

sparkles

astonished face

grinning face with big eyes

越後駒ヶ岳（えちごこまがたけ）は、新潟県南魚沼市と魚沼市にまたがる標高2,003mの山。魚沼駒ヶ岳（うおぬまこまがたけ）とも呼ばれる。日本百名山の一つ。

越後駒ヶ岳・八海山・中ノ岳

【上信越】越後駒ヶ岳　駒ノ湯ピストン

ハイキング

Once upon a time,  夏の夜の菅平にはハ◯カでラグビーに興じる漢たちがいました。


W大学に通う幼なじみは、メンバーと菅平中心部をハ◯カで行進。パトロール中の警察官に見つかり、駐在所に保護されました。12月第一日曜日の夜に新宿コマ劇場界隈で保護された記憶も…

R大学に通う幼なじみは、ライバルD大学との「夜の定期戦❓️」に参戦。手にタイガーバームを塗った相手に「イチモツを握られた！」と、被害を訴えていました。京都の山奥でやって下さい…

ドラマやCMに出演している我がチームメイトは… 　もう滅茶苦茶💧


20世紀末の話。今ならYahooニュース掲載レベルの日常が、夏の夜の菅平にはあったとさ🤣



DOMO

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

【上信越】根子岳　菅平牧場から

トレイルランニング

新潟県と長野県にまたがる信越高原で開催される信越五岳トレランレース。「UTMFか、信越五岳か」という人気のレースでトレランを始めた頃から興味がありましたが、9月の連休というアルプスのベストシーズンに開催されるのが悩ましい。今回初めて参加しました。

「100マイルなら大丈夫でしょ～」 と、大した練習もせずに参加した天才🥲を待ち受けていたのは、人生初のリタイア💧  一晩暗い森の中を走って、日が昇る頃には足が終わってレース終了。今年出場したレースが4月の平尾台トレランレース（38キロ）の1回は流石にまずかったか。 80～100キロのミドルレース1本を走って苦しんでおけば良かったのでしょうが、まあ、今の持てる力は全部出せたので満足感はありました😆



Next Race 👉 第108回 カントリーレースかな？


斑尾山（まだらおさん）は、長野県飯山市・信濃町との境にある、標高1382mの火山。北信五岳のひとつ。第四紀の約100万年前の火山で、40～30万年前に周辺に火砕流を発生させ火山活動を停止したと考えられる。

【概要】
斑尾山のふもとの斑尾高原には斑尾高原スキー場やタングラムスキーサーカスがある。 なお、文部省唱歌「ふるさと」に歌われている「うさぎ追いしかの山」は、この斑尾山をさし、「こぶな釣りしかの川」は斑尾川を指しているといわれている。 頂上には、薬師如来を祭った祠があり、祠の中には13体の如来像が祀られている。像は祠から出すことができるが、一旦出すと、一体だけ収めることが難しくなる。伝承によると、この像を出し入れすると雨が降るとされる。
北信五岳の中で標高が一番低く、飯綱山(1,917m)、戸隠山(1,904m)、黒姫山(2,053m)、妙高山(2,454m)と比べても斑尾山は際立って低いにも関わらず、北信五岳の一つとなっている。これは５つの山を中野市周辺から眺めた場合、一番近い斑尾山が他の山とあたかも同じような高さで見える為である。
ナウマンゾウの化石で有名な野尻湖は、斑尾山の噴出物により川がせき止められてできたとの説もある。

斑尾山・信越トレイル（斑尾山・赤池・希望湖）

【上信越】信越五岳トレイルランニング 2024　DNF

群馬県と新潟県の境にある秘峰・平ヶ岳へ行ってきました！「遠い」「きつい」「素晴らしい」と皆さん口を揃えますが、そのとおりでした。

山頂部には大小の池塘が散りばめられた大草原が広がり、尾瀬や上越国境の名峰たちを望むことができます。アプローチの難しい山上の別天地ですが、晴天の日曜日で100人近くの登山者がいて賑わっていました。百名山パワーってスゴイ😙


平ヶ岳（ひらがたけ）は、新潟県魚沼市と群馬県みなかみ町の境界にある標高2,141mの山。日本百名山のひとつ。

山頂の北東約0.2kmに二等三角点「平岳」（標高2,139.6m）が設置されている。新潟県側の山域は越後三山只見国定公園に属する。

平ヶ岳・台倉山・池ノ岳

【上信越】雲上の別天地  平ヶ岳 

KTF主催の“ROCKIN’ BEAR”妙高に参加しました！妙高山の東麓にある池ノ平温泉スキー場をスタートし、妙高と黒姫の間の高原を周回する48キロのミドルディスタンス。火打＆妙高縦走でお馴染みの笹ヶ峰登山口のゲートをくぐり、夢見平歩道や牧場など北信の美しいトレイルや山岳風景を満喫できるコース設定です🤗


一ヶ月前に阿蘇ボルケーノを完走出来たから「まあ楽勝でしょ🥲」と練習ゼロで参加したら、中間点あたりから全身攣りまくりでエラい目に…😵‍💫 ヘロヘロになり、下り坂もなんとか歩いて完走💧疲れました🙃



Next Race  👉 LAKE BIWA 100



【上信越】“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース  2023

信州雪山遠征２日目は、長野市民みんな大好き！飯縄山です。登山口まで長野市中心部から車で30分。妙高山、黒姫山、戸隠山、斑尾山と共に北信五岳の一座となります。

ずいぶん前に何も期待せずに残雪の黒姫山に登りましたが、手軽に絶景が楽しめる素晴らしい山でした。それ以来北信五岳に興味が湧き、飯縄山はずっと気になっていた山。が、せっかく信州行くならアルプスが良いよね～🤤 と放置プレイ。やっと登頂の機会を得ました。

飯縄山の南側にある長野カントリークラブ近くの一ノ鳥居登山口からスタート。複数の鳥居をくぐり、有名な十三体の石仏をお参りしながら山頂を目指すコースをピストン。怖い～ という危険箇所もなく登山者も多いので、雪山初心者にも安心です。山頂は360度グレートビュー😍 



飯縄山は、長野県北部（北信地方）、長野市・上水内郡信濃町・飯綱町にまたがる山。標高1,917メートル。飯縄山と、その支峰・霊仙寺山（れいせんじやま）、瑪瑙山（めのうやま）などからなる連山全体を飯縄山と呼ぶこともある。戸隠山、黒姫山、妙高山、斑尾山とともに、北信五岳のひとつに数えられる。

飯縄山

【上信越】グレートビュー  飯縄山

上信越紅葉ツアー２日目は雨飾山へ。

雨飾山はずっと再訪を願っていた山。４年前の10月末に下調べもせず、「登ったことがない百名山だから」という理由で初めて登頂しました。登山口まで遠いし、近隣の白馬や唐松五龍と比べてかなり地味な印象。標高も低いので同じ頸城の妙高火打から見ても「雨飾山ってどれ？」って感じだし… 「女神の横顔」のことも知りませんでした💧

あまり期待していなかったけど、登ってみると山麓の紅葉がめちゃ綺麗で、笹平周辺の絶景トレイルは雰囲気最高！🤩    ピークからは後立山連峰 & 栂海新道のスカイラインや日本海が手に届きそうな距離で見えて、以来雨飾山の大ファンになりました🥰 

今回のルートは前回と同じ信州小谷にある雨飾高原キャンプ場からのピストン。晴天に恵まれて美しい紅葉や眺望を楽しめたし、女神様にも再会できました。やっぱり素敵な山だよ🤗

山頂やコース上には「塔ノ岳か！🤯」ってくらい登山者がいっぱい💦  駐車場に入れない路駐車輌多数。 紅葉最盛期の雨飾山は大混雑でした。


【ご注意】
新潟焼山の活火山地区（山頂から半径2km以内の地域）へ登山する場合は、新潟県の条例により登山届の提出が義務付けられています。
必ず、事前に登山届を提出して下さい。

情報元
https://www.pref.niigata.lg.jp/sec/kankyokikaku/1356917531601.html


雨飾山（あまかざりやま）は、長野県北安曇郡小谷村と新潟県糸魚川市との県境にある、標高1,963.2mの山である。妙高戸隠連山国立公園に属している。

雨飾山・大渚山・天狗原山・戸倉山

【上信越】錦繍彩る雨飾山  小谷ルート

この週末は上信越エリアで紅葉を愛でてきました🍁  土曜日は初めての苗場山！苗場に登るなら草紅葉の季節と決めてました😎

かぐらスキー場がスタート地点となる祓川コースでピストン。ゲレンデ内の駐車場(500円)にはトイレもあり、登山者で賑わってます。越後湯沢駅からタクシーでアクセスされる方もちらほら。ルート上に危険箇所はありませんが、幾つか分岐があるので間違わないように。九割方の登山者はこのルートを利用してそうです。山頂部はガス多めでしたが、ブナ林の紅葉や山頂部の草紅葉を楽しむことができました✨  山頂に有人小屋があるので安心ですね🤗

下山後はみつまた温泉(道の駅)に寄って、糸魚川経由で雨飾高原キャンプ場まで移動。下道のロングドライブは登山より疲れる💧


苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

【上信越】草紅葉の苗場山  祓川コース

平標山の北側に位置し、雪の季節限定で登ることができる日白山に行ってきました！稜線上からは谷川岳や苗場山など上越国境稜線の美しい眺望を楽しむことができます。

湯沢のかぐらスキー場近くにある温泉施設「宿場の湯」に駐車。コロナ禍のため現在休業中ですが駐車場は利用可でした。

コースは時計廻りがオススメです。稜線に出ると右手に仙ノ倉～平標の稜線がお出迎え。背後には苗場山。眺望抜群の稜線を進むと万太郎山や八海山などが現れ、日白山のピークに立つと初めて谷川岳の大展望を目にすることができます。逆コースだと序盤にハイライトを迎えて後半は飽きそう。稜線からの下りは中々急で、雪の状態によっては怖いかも。標高が低く樹林帯なんでカチコチになることはないかな。

帰りは猿ヶ京温泉に立ち寄り、沼田のとんかつ街道でとんかつ食べました🐷


【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

【上信越】積雪期限定の東谷山・日白山ラウンド

冬の恒例行事、豪雪の谷川登山に行ってきました！
登りは西黒尾根、下りは天神尾根からの田尻沢。
昨年２月に歩いたルート。

西黒尾根は好天の週末であれば入山者多数。
よほど早い時間でなければトレースが期待できる。
険しい急登が続くが、ルート上から見るオキトマの大展望が堪らない👍️
登りに利用するなら危険箇所は少ないと思う。

下山は天神尾根で天神平まで下り、土合口までは天神平スキー場の田尻沢コース(クローズ中)を利用。
田尻沢はスノーシューがないと歩くのしんどいかも。
コースをトレースして歩けば危険箇所は少ないが、後方から滑ってくるBCスキーヤーとの衝突に要注意⚠️


谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

【上信越】谷川岳  西黒尾根UP  田尻沢DOWN

登山口にある天狗温泉・浅間山荘でテント泊して、浅間山に登ってきました。

以前利用した車坂峠からのルートで登るつもりだったけど、浅間山荘のスタッフさんが火山館コースを熱心に勧めるので登ってみることに。こちらが古くから登られているクラシックルートとか。登山道があるとは知らなかった💦

マイナーなルートと思いきや、途中に山小屋(火山館)あり、火山の荒々しい地形や開放的な草原、美しい森林に伸びる歩きやすいトレイルと変化に富んだ登山道！🤩  登山中の天気がイマイチで楽しみにしていた浅間山の火口を見ることは出来なかったけど、紅葉やカラマツの黄葉が楽しめて大満足の山行でした！🤗

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

【上信越】浅間 前掛山  天狗温泉からピストン

長野県北部にある北信五岳の一座・妙高山に登ってきました！

10月の後半に雨飾山や戸隠山など紅葉の名峰は登ったことはあるんですが、妙高山に登るのは初めて。今回も美しい紅葉と冠雪した北アルプスの大パノラマを楽しむことができました。
北信エリアは関東から遠いエリアのため中々遊びに行けないですが、手軽に登れて眺望の良い山が多いですね。

火打山とセットで登られることもある妙高山ですが、ともに素晴らしい山です。縦走で二座登るのも効率的で良いけど、妙高山は紅葉の時期に、火打山は高山植物の時期と分け、一座にじっくり登るのもオススメですよ！🤗

【上信越】妙高山 燕温泉からピストン

梅雨入り前の週末、高山植物が咲き始めた谷川岳に行ってきました！ルートは土合の白毛門登山口から平標登山口までの谷川柄杓形(馬蹄形＋主脈)縦走。ついでに秘湯・赤湯温泉も楽しんできました。

【初日】
14時頃に土合駅をスタート。初日は清水峠まで行く予定が、ホソバヒナウスユキソウが咲く朝日岳をうす暗い時間に通過するのは勿体ないと思い、笠ヶ岳避難小屋泊に変更。隙間風や物音が気になりましたが、内部は清掃が行き届いた小屋でした。

【２日目】
まだ薄暗い3:30スタート。笠ヶ岳→谷川岳→平標山の稜線を歩きました。美しい高山植物や雲流、眺望を楽しみながらのルンルンハイキング。この時期の谷川の高山植物はやはり素晴らしい！好天の週末ということもあり谷川岳山頂は多くのハイカーさんで混雑してました。万太郎山以降はガスって眺望はイマイチとなりましたが、体力的には助かったかな。平標山の小屋泊の予定でしたが混雑のため平標の山頂でビバーク。

【３日目】
平標から下山し、ずっと気になっていた赤湯温泉へ。重いテント装備は元橋駐車場にデポし軽身で赤湯温泉に向かいます。トレイルや林道を歩くこと2時間半、山口館が管理するテント場に到着。ふぅ。河畔の露天温泉は登山道から丸見え。温泉は貸し切りでのんびり。ちょっと遠かったけど来て良かった。下山後は越後湯沢で美味しいへぎそばを食べて帰宅しました。

久しぶりのテント泊縦走は疲れたけど、高山植物もたくさん見ることが出来て大満足。夏のアルプスシーズンが待ち遠しいな(^-^)

【上信越】谷川柄杓形縦走 ＆ 赤湯温泉

電車を使って日帰り谷川岳登山を楽しんできました！厳冬季の雪の谷川、たまらんわ～(^-^) 
絶景をいつもありがとう‼️

【上信越】を含む活動日記一覧

【上信越】火打山　笹ヶ峰ピストン

【上信越】越後駒ヶ岳　駒ノ湯ピストン

【上信越】根子岳　菅平牧場から

【上信越】信越五岳トレイルランニング 2024　DNF

【上信越】雲上の別天地平ヶ岳

【上信越】“ROCKIN’ BEAR” 妙高トレイルランニングレース 2023

【上信越】グレートビュー飯縄山

【上信越】錦繍彩る雨飾山小谷ルート

【上信越】草紅葉の苗場山祓川コース

【上信越】積雪期限定の東谷山・日白山ラウンド

【上信越】谷川岳西黒尾根UP 田尻沢DOWN

【上信越】浅間前掛山天狗温泉からピストン

【上信越】妙高山燕温泉からピストン

【上信越】谷川柄杓形縦走＆赤湯温泉

【上信越】快晴の谷川岳雪山登山

【 上信越 】を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}【上信越】火打山 笹ヶ峰ピストン

【上信越】を含む活動日記一覧

【上信越】火打山　笹ヶ峰ピストン