登山

昨年に友人とテン泊一緒に行きたいね♪から約1年数ヶ月…やっとこの日が来ました😊
アルプスなどアクティブに全国登りに行ってる友人♡
意外にもくじゅうのお山は未登頂が多いらしく法華院山荘に行くのも初めて☺️
当日早朝急に数時間仕事が入った友人
今までで1番重いザックを背負って登ったけど楽勝だったみたいです🤭
私に的確にアドバイスしてくれたりとても頼りになる友人はやっぱり凄い👍
2日目のお昼から雨予報でしたが予定よりだいぶ早い夜中2時から雨が降ってきてその後は予定どおりに出来なかったけど友人は初めてのテン泊を凄く楽しんでくれたので良かったです😊



※多忙の為、活動日記アップが遅くなっております🙏（2025.11.12）

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

thumbs up

smiling face with sunglasses

maple leaf

YAMAP Logo

grinning cat

tent

hot springs

clinking glasses

face with hand over mouth

grinning squinting face

face with tears of joy

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

友人と法華院山荘テン泊⛰️✨

久しぶりに友人と2人で山歩き❤︎
家まで迎えに来てもらい高速乗ってLet's go‼︎ 
山歩きと夜ごはんを別々の日にしてたけど変更してギューとまとめて1日で♪
たくさん歩いて長時間温泉に入ってお腹いっぱい焼肉を食べ楽しい1日になりました😊
結果…2人とも最後眠くなりました😆

DOMO

足立山（あだちやま、あだちさん）は、福岡県北九州市小倉北区にある標高597.8mの山である。別名「霧が岳（きりがたけ）」。

【概要】
企救半島の根元に当たる部分に位置し、妙見山（512m）や戸ノ上山（518.1m）等と企救山地を形成し、北九州国定公園の一部に含まれる。九州百名山の一つである。北九州市の中心部である小倉の市街地に近く、夜景のスポットとしても有名である。

【名前の由来】
769年、宇佐八幡宮神託事件が起こった際、和気清麻呂が大隅国へ配流される途中、弓削道鏡の追っ手により足を負傷したが、足立山の冷泉で平癒し、「足が立った」ことから足立山とよばれるようになったという伝説による。
山麓の妙見町にある、妙見宮（妙見神社・御祖神社）の境内に、猪にまたがった和気清麻呂の像がある。

足立山・戸ノ上山

福岡

小文字山・妙見山・足立山（霧ヶ岳）・砲台山

お山に行って山ごはん食べよう♪と先月登山の時に友人と話していて本日行ってきました😊♪
山ごはんメインの登山に憧れてたのでワクワク〜💕
お天気は晴れでとても気持ち良かったです♪

大平山（おおひらやま、たいへいざん）は、日本の山で同名の山が多数存在する。

大平山・安見ヶ城山

山ごはん🍚in大平山・安見ヶ城山

友人と鞍岳・ツームシ山に行って来ました🗻
せっかくの晴れなのに黄砂&PM2.5で真っ白💦
山頂からの景色残念だけどあまり良くないね〜って話しながらスタート✨
最初の黒土でかなり滑る…と思ってたら友人がお笑いのお決まりのように滑って手で防いでギリ倒れなくてセーフ！良かった😊
鞍岳（女岳、男岳）に行った所で最初の予定ルートの子岳に行ってない事に気づき帰りに寄る事に🤗（帰宅して記録見たら最初に何故かカウントされてました😅）
今日のお昼は私が最近クッカーを購入したので以前からお山でこれ食べた〜い‼︎と思ってる物にしました♪
クッカー＋バーナーをお山でスムーズに使用出来るよう計2回会社でお試し😊♪
ランチ＆コーヒー、お菓子サイコーでした👍
お昼の休憩時間は活動時間の約半分でゆっくり山のんびり時間を堪能出来ました⭐️
帰り道、友人が運転してる私を楽しい話で笑わしてくれたりと今日も楽しい山行でした♪

※下山後ここ数ヶ月痛かった膝ですが少し前からBCAAサプリ&ドリンク、プロテイン、足の筋トレ、テーピングのおかげで今回は大丈夫でした😊
しばらく続けて様子みてみます♪



ツームシ山・鞍岳

子岳・鞍岳（女岳）・鞍岳（男岳）・ツームシ山・孫岳

約2週間ぶりの山登り♪
年末年始と足に負担をかけすぎたみたいで雷山後久しぶりの筋肉痛…💧
普通に筋肉痛と思っていましたが右膝に水が溜まっていました😅
寒い中保冷剤、漢方薬、寝る前にマッサージ＆ストレッチをしてなんとかほぼ完治したので以前から一緒にお山に行きたいと思ってた私より登山歴先輩の友人と行って来ました♪
お昼頃から曇り予報でいつ雨が降るかわからなかったので下山後にキャンプ場駐車場で昼食にしました🍙🥪
とっても楽しかった♪
また一緒に行こうね😊✨

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

パン&ミィを含む活動日記一覧

友人と法華院山荘テン泊⛰️✨

小文字山・妙見山・足立山（霧ヶ岳）・砲台山

山ごはん🍚in大平山・安見ヶ城山

子岳・鞍岳（女岳）・鞍岳（男岳）・ツームシ山・孫岳

若杉山・米ノ山　リハビリ縦走

パン&ミィを含む活動日記一覧

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小文字山・妙見山・足立山（霧ヶ岳）・砲台山

山ごはん🍚in大平山・安見ヶ城山

子岳・鞍岳（女岳）・鞍岳（男岳）・ツームシ山・孫岳

若杉山・米ノ山 リハビリ縦走

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