登山

<この組合わせ,おもしろい!>
某登山店にて「ナイトハイクして山から花火を見る企画」チラシを見てそう思い,申し込んだ．
先生お1人,生徒5人で夕方から山行開始‼︎
バスと電車で周回できるこんな縦走ルートが近場あった事に驚き．
蒸し暑さは日没と共になくなり,気がつくと鈴虫が鳴いている．秋が近いんだ🍂
[広島ドリーム花火]は市内8ヶ所から同時に花火🎆が上がるイベント．
この山からは同時に４ヶ所の花火が見れた．
広島の夜景に,たくさんの花火が添えられる
これ楽しい!  とても贅沢✨
登山の新しい楽しみ方を知った山行だった!

追伸:「ミニ地図読み講習」で,初めてちゃんとコンパス🧭の使い方を知った🔰これも楽しい😀

DOMO

広島南アルプス（武田山・三滝山・鈴ヶ峰）

広島

2023.09.09広島南アルプス⭐︎ナイトハイク🌙with花火

しんご

中国地方を代表する山のひとつ『三瓶山』
カルデラを囲む大小6つの山々の総称．
周回ルートは踏破した事がなかったので今回決意．
暑さ🌡️が懸念されたが「リフトで上がって稜線歩きなら,大丈夫でしょ あはは😆」と,安易に考えてた…
しかし,想像以上の蒸し暑さ😵‍💫…
何より風が吹かない＆なかなかの急登💦
ペース落ちる⤵️ 息が上がる⤴️ くらくらする🌀
素晴らしい景色であったのは言うまでもない．
→ 結論:秋🍂にまた来ます‼︎🤣

※今回でYAMAP的に登頂100座超えました🙌

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

2023.08.20 三瓶山(周回de🚠ルート)

前回の山行で岡山の方に聞いていた那岐山⛰️
［日帰りで稜線歩きしたい］で,思い出し決意．
ただ［暑さ］が心配だった…😟
その心配は,外れた後に当たり,その後また外れた…
午前7時半に登り始め,[気温27℃♪,いい感じ］
山頂付近は直射☀️がくるがそれでも30℃に満たない．地元の方から「こんなにガスの無い那岐山は珍しい」とお聞きした．
[んじゃ,いきますか‼︎]と滝山への縦走を決意し,気持ち良き✨稜線歩き👣
しかし…滝山から那岐山までの戻り,気温はぐんぐん上がり⤴️30℃後半🌡️(一時40℃超え…）
くらくら😵‍💫する暑さ＆急登でペースダウン⤵️ .
幸いにして風が吹いてくれたので,なんとか歩き続けられた🐾
那岐山から下山コースで樹林帯に入ると,一気に気温が落ちて,25℃,そよ風🪭+ヒグラシ音🎶
まるで高温サウナから冷凍サウナに入ったように整う⁈ 【山を降りるほど気温が下がる】という不思議な経験をしながらゴール🏁
暑さに対して変な自信がついた山行でした⁈🤣

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

2023.08.12 那岐山⇔滝山縦走

『少しハードな山トレができる四国の山に行こう』,それがこの山行の動機．
夜明け前に家を出て10時半にテント泊装備を抱いて剣山リフトに乗る．
私は剣山も次郎笈もピークに立った事がない．
超有名ピーク⛰️がすぐ近くにある．めちゃ行きたい,でも行けない．行けば全ての予定が狂う．
ひたすら宿地を目指す👣
天気も期待してなかった（☂️70%）が,青空も見え始めた．期待を裏切られ,嬉しい限り😃
宿営地の白髪避難小屋には,我々パーティしかいない．最高の贅沢✨！かと思ったら…そこに現れた,野性の鹿🦌の群‼︎ 
[君たちに食糧は渡さない‼︎]と伝えた(つもり…)
そしてこの夜がこの山行のメインだった…
空が晴れ上がり,周囲に全く明かりがない
☞ 星がすごい✨‼︎‼︎ 
星が多すぎて星座がわからん,天の川が濃すぎて雲に見える… 星なんて期待してなかったのに,こんなの観れてお得感🉐が溢れる…
 本当に来てよかった‼︎
　翌朝は４時半出発．濃いガスの中,三嶺を目指す．
テント装備でクサリを登るという激務の末,ついに三嶺のピークを踏む🚩
後はひたすらバスの時間に間に合うように降る．
　今回は冒険感に溢れ良い方向へ期待を裏切れるガチャのような山行でめちゃ楽しかった‼︎
次はちゃんと前泊して,快晴の稜線に会いにくることを誓って山行を終える．
bravo!  四国山地‼︎

剣山（つるぎさん）は徳島県三好市東祖谷、美馬市木屋平、那賀郡那賀町木沢の間に位置する標高1,955mの山で、徳島県の最高峰である。日本百名山の一つに選定され、徳島県では県のシンボルとされている。別名太郎笈（たろうぎゅう）と呼ばれ、南西側の次郎笈と対峙する。

剣山

徳島

高知

2023.07.22-23 三嶺縦走〜満天の星ハイク〜

週末にかけて雨が降り続いた広島地方．
日曜日午前,晴れ間が広がる☀️
どっか登りたい‼︎,が,考えてる暇はない…
「迷ったらここ」的にホーム「弥山⛰️」に決定‼︎
YAMAPでは10回目だけど本当はもっと来てる．
この山は,私にとって鍛錬の場であり,リゾート地であり,郷土の誇り．
めちゃ短いけど船🛳️に乗るという旅感、古の文化を感じる観光⛩️,そして標高差530mの登山⛰️と絶景🏞️,下山後の温泉♨️＆グルメ🍴… 登山の楽しみの全てがここにはある．
雨の直後だからか,登山道は外国の方が多かった．山頂展望台でも,私以外全員外国の方で海外に来たみたいな雰囲気．
英語,ドイツ語,韓国語の会話が聞こえる．
何度来ても弥山は,素晴らしい✨
今後も「迷ったらここ」だし,「迷う事なくここ」もあるだろう．
「私のホームは,ここ 」を再認識の山行だった

😭登りの半分のログが取れてなかった…😭

厳島（いつくしま）は、日本の瀬戸内海西部、広島湾の北西部に位置する島。通称は宮島（みやじま）、また安芸の宮島ともいう。行政区分は広島県廿日市市宮島町。

宮島（厳島）・弥山

2023.07.02 弥山(安芸宮島) _10th

暑いっすよね,最近😆
暑さから逃げる唯一の方法「標高上げる⛰️」
＆「降りてすぐお風呂入りたい！」の
2点で選んだのが今回のお山,島根県琴引山✨　
スキー場から山行START!▶️
基本的には樹林帯だけど風は涼しく,蒸し暑さも感じない,鳥の鳴き声がよく聞こえる🐦‍⬛
比較的急登が続くが道が広くてサクサク進める♪
『出雲国風土記』にも出てくる,このお山には巨岩や祠が多くある．
それぞれに参りながらやがて山頂に到達🙌
微妙に360°ではないけど山頂の眺望は素晴らしく中国山地オールスターズが見えるが,特に三瓶山が特徴的．そして飯南町のマスコット「いーにゃん😺」石像も特徴的．
山めしの後,別ルートで下山．
最後は舗装道を歩くが気持ちよくゴール🏁
琴引ビレッジ山荘の温泉は♨️500円で素晴らしいコスパ．大広間でごろ寝！
… 休日のこれが何より好きだ……♡

大万木山（おおよろぎさん）は、島根県飯石郡飯南町と広島県庄原市との境にある標高1,218mの山である。

【概要】
島根県の県民の森（頓原・吉田地区）に指定されている。『出雲国風土記』には「多加山」と記されている。大ゆるぎ山（揺れ動くの意）と呼ばれていたことが、現在の山名の由来とされている。

大万木山・琴引山（弥山）・指谷山・鯛ノ巣山

2023.06.25 琴引山(島根県)

『これは大変な晴天☀️なんではないだろうか?』
大山登山を決めてから毎日,天気予報をチェックしていたが梅雨の最中,雲ひとつない晴天予報．
そして当日,麓についても登ってみても…
雲もガスもない!
こんな大山⛰️は初めてだ‼︎
山容も下界も出し惜しみなしの全部出しの丸見え…
山岳パトロールの方に聞いてもこれほどの晴天は珍しいとのこと．
2年ぶりの大山…やっぱり孤高にして最高のお山でした．

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

2023.06.17伯耆大山(夏山ルート)

前から気になってた、山口県の小五郎山．
お天気が気になるけどトレーニングがてら行ってみよう‼︎ 
まずは里山あるあるの舗装道路スタート．
30分歩いてようやく登山口が現れ樹林帯を上がっていく．
コースでは眺望はないが風は通りはよく,気持ちがいい✨
やがてYAMAP上に「振り返ってごらん．ほらっ！」という,つぶやき💬ポイントに到達．
「せーの！」と振り返ると．おぉー,やっとご褒美眺望✨
山頂に到着するころにはガスが濃くなり残念ながら眺望も曇りがち… 
本日の山クッキンはトマト・ガーリック・ペンネ🍝　久しぶりに作ったけど….. おいしっ笑🤣
雲行き☁️が怪しいので早めに下山．
今回は天気に恵まれなかったが晴天時に来たら,きっと素晴らしい眺望だったに違いない✨
次回は金山谷鉱山ルートを試してみたい!

小五郎山（こごろうさん）は、山口県岩国市錦町宇佐郷にある標高1,161.7mの山である。中国山地西部の冠山山地に属しているこの山は西中国山地の雄として、その名を知られ、中国百名山にも指定されている。

【概略】
かつては宇佐ヶ岳と呼ばれていたこの山は、小五郎と駿馬にまつわる伝説にちなんで、現在は小五郎山と呼ばれるようになっている。そんな小五郎山は南北に一直線に伸びる稜線を擁し、東西方向にはそれぞれ急峻な山腹と深い谷を以って山深い錦の地に座している。この急峻な山腹と深い谷のうち、山の西側の谷を流れている深谷川は、その昔は山の南麓を流れる川に合流し、吉賀町を経て、高津川となり益田市にて日本海に注ぎ込んでいたのであるが、宇佐川上流が大きく浸食を受けた結果、現在では錦川となって、岩国市内で広島湾に注ぎこんでいる。また、この山は稜線部がクマザサに覆われた山としてもよく知られており、積雪期以外はササの下に付いた細々とした踏み跡を頼りにしつつ、背丈ほどのササを漕いで登らねばならない。しかしながら、雪深くなる積雪期には、クマザサも雪に埋もれるため歩き易くなり、雪山の経験のある者であれば、ハイキング感覚で手軽に登山を楽しむこともできるという。そのようにして、クマザサをかき分けながら登り切った山頂からは鬼ヶ城山、羅漢山、香仙原、安蔵寺山など、山口、島根両県の山々をまるで手中に収めたかのように一望することができる。

小五郎山

山口

2023.06.10 小五郎山(岩国市・向峠ルート）

起きたら9時🕘だった…天気は晴れ☀️どうする?
この時間からだと;がっつり山行は無理…
山:お風呂:ドライブ＝1：1：1 かつ チャレンジより安定重視で脳内検索🔍…⏳…
私のAI(?)の回答は…☞「深入山✨」，，go‼︎
途中,曇ってきて不安になったけど山頂付近で青空に.深入山では何故かホットサンド食べたくなる．本日はお惣菜の焼サバとカット野菜を使ったサバサンド🥪. 手抜きだけど,うまっ😃
今まで冬に来てて,強風の山頂では食事ができてなかったので今回が初ピークでランチ．
やっぱり360°眺望って気持ちいい✨
改めて新緑の深入山もいいなと思った山行だった．
下山していつものお風呂♨️
500エンで素敵な休憩室でゴロゴロもできて,ここも好きな場所．充電できた‼︎🔋
明日からがんばろ‼︎  (そこそこに😄）

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

2023.06.04 深入山（広島県）

大分に入って2日目,いよいよ 坊がつる に入る．
1年前,ここにテントを張る事を夢見て準備を進めたが諸事情で叶ってなかった夢の実現✨
長者原をテン泊装備で歩く… しみじみ…嬉しい．
樹林帯を抜けると突如広がる坊がつるの景色．2度目でもやっぱり感動😭そして見えてくる秘郷,法華院温泉♨️
まずビール🍻…温泉♨️,,からの.鶏鍋🍲..幸せ✨
厳しいアルプスの山小屋も大好きだけど,法華院の牧歌的で少しユルい雰囲気,大好きだ♡
翌朝はミヤマキリシマ群生を期待して平治岳を目指す．登りの途中,すれ違う登山者さんに山頂付近のミヤマキリシマの開花状況を聞くと「お楽しみです笑」となんとも言えないお表情．「どーいう意味だろー？」って思いながら大戸越まで来ると…😨
咲いてない…ていうか,枯れてる…🐛
だめだこりゃ…プランＢだ! 下山して「指山⛰️」を目指す．その道のりは,なかなかの急登💦
しかし今度はすれ違った方から「登れば疲れはふっとぶ絶景🪷が待ってるよ♡」と聞いている♪
そして指山頂上 … うぉっ 満開🪷じゃん…
残念ながらガスは多めだけど,九重の風景とミヤマキリシマのコラボ,今年も見れた!
事前に旬の情報を入手し柔軟に最適なスポットに導いてくれた友に感謝．
来年,また一面に咲き誇るミヤマキリシマに逢えることを願い山を下りる．
　　                       　　— おわり—

【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

2023.05.27-28 九重坊がつる＆指山〜ミヤマキリシマ🪷2023〜

昨日へろへろの状態で瓶ヶ森から下山後,素敵な四国から離れる気になれず松山に宿泊．
前から行ってみたかった「四国カルスト・ハイキング」を敢行✨
天気は快晴☀　すごい！
山口のカルストとはまた違う魅力…
筋肉痛が少し残っていたが,気持ちのよいセラピーロードに吸い込まれて,どんどん歩いてしまう．
昨日までのハードな山行に比べ,なんと平和な。。気がつくと最深部の「大引割」まで歩いてしまう..
装備は水とポカリと柿の種(亀田)しかないが,これだけあれば３時間は動ける自信が昨日ついた．教えてもらったステップを確認しながらひたすら歩く..
ハイキングが終わった後,四国カルストにも行ってみた．標高1400mの牧歌的風景✨
<地球の活動に比べ,人の一生なんて一瞬だな>などと一人で思いながら歩く. 
ほんとに四国エリアが好きになってしまった．
また来ます．たぶん結構すぐに...


天狗ノ森（てんぐのもり）は、愛媛県上浮穴郡久万高原町と高知県高岡郡津野町と吾川郡仁淀川町にまたがり、四国カルスト台地の東部にある天狗高原の最高地点である標高1,485.0mの山である。
天狗高原は、大野ヶ原から鳥形山まで東西25kmに及ぶ四国カルスト（秋吉台と平尾台と共に日本三大カルストの一つ）の東部に位置し、原生林を残し深山の様相を呈している。天狗荘の駐車場から東へ登り始め、瀬戸見ノ森展望台を経て三角点のある最高地点の天狗ノ森へ、さらに姫百合平、黒滝山から大引割小引割の奇岩までである。

天狗ノ森（天狗高原）・黒滝山

愛媛

2023.05.02天狗ノ森(四国カルスト）

＊1某店主催登山学校参加の記録です
＊2内容は全て私個人の感想と理解です
———————————
[登山における正解とは何か?］,知りたくなった．
誰かの成功体験が正解ともなり得る,このアクティビティ,ちゃんと習えば何か変わるかもしれない．
その想いだけで瓶ヶ森と伊予富士をテン泊で縦走する「登山学校」に申込んだ．
いろんな事が起こり大きな学びがあった．
その登山学校の卒業論文📙をここに記す．
今回わかったこと,私なりの「登山の正解」は「ずっとニコニコしていられる事」だ．大自然の中で苦痛も不安もなく風景を見て風を感じ,仲間と談笑できたなら正解。不安,苦痛が全てに勝り,帰る事が目的になった時,私にとってそれは「不正解」．多少の不正解は下山後のビールで忘れる（それがいい所でもある）いや[今回のような大不正解を感じる程のハードな山行はしたことなかったっす]が正しいかもしれない．
この登山学校が素晴らしかったのは今そこで起こっている不正解の原因をその場で先生が教えてくれる事だった．今回の主な私の不正解とご指導を備忘として記す
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①足が攣って行動不能：初日の登り3時間程度で,両足の腿が攣って山中で動けなくなった．原因は体調とウェアリングミスで多汗により水分とミネラルを一気に失った事．先生は「荒治療しますよ」と言って痙攣した私の腿に先生の膝を押し込む．意識が飛びそうになるほどの激痛．これは血流を強制的に回復させる術との事でこの後,10分程度動けた.これを2回行ってもらって放心状態でテン場に到着…
②水とミネラル準備不足：飲料として水しか持ってきてなく（正確に言うとワインも…）ミネラル補給をちゃんと考えていなかった．先生から粉ポカリ1ℓ分を頂き,さらに山行中ずっと生徒さんから一定時間毎に塩飴をもらう事に（飼い主とペット状態。。）またテン場で効率よく水を運び浄化させるギアも不足して効率の悪さに
③フットケア不足：下りで足の裏が痛くてペースが落ちる．原因はソックスの選択ミス．靴の中の汗で皮膚が柔らくなり傷ついた結果だ．靴を脱ぐ時間を作ってもらい,生徒さんからテーピングテープを分けてもらい対処．ソックスの種類とフットケアを学ぶ．
ーーーーーー
先生が解散時に重要なのは「3つの知る事」だと教えてくれた．
1.山を知る事(コース・天候・事情)
2.自分を知る事(体質・体力・体調)
3.装備を知る事(機能と正しい選択)
私は思った, 人は太古から大自然の中で体力勝負はせず,「知力」で勝負してきたのだ．
山では強者ではなく「賢者」が最強なんだと．
一番の落第生だったけど一番学び高が多かった．
先生,生徒さん,山に感謝．一生忘れません.
（写真コメはもっとユルく書きますね～）

瓶ヶ森（かめがもり）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。標高1,897m。日本三百名山および四国百名山の一つに数えられる。愛媛県第三の高峰で、四国でも二ノ森 (1,929m) に次いで5位、西日本でも八経ヶ岳に次いで7位となる。瓶ヶ森の名称は山頂西側の湧水のたまる瓶壺（かめつぼ）に由来する。

瓶ヶ森・伊予富士

2023.04.30-05.01 瓶ヶ森↔︎伊予富士縦走 〜 卒論 〜

この山行で山の用語📕をひとつ思いついた．
コストパフォーマンスの仲間で
 『高度パフォーマンス』略して『高パ✨』
を、私はここに提唱したい🤣！
本当は標高低いのに高く感じると上がる指数(笑)
この白滝山(458)・大師山(473)ほど｢高パ」に優れた山は、そうそうないのではないだろうか？
眼下に広がる圧倒的な山並みは自然界への没入感を、ロック系コースの適度なスリルは非日常感を、ちょいちょい出現する奇岩たちは隔世感を高める…が、しかし広島市街から1h程度の好立地…
この「高パ」の高さは結果的に「コスパ」「タイパ」の高さにもつながっているわけで
『なんてお得なお山なんだー！>>📣』と強く思うのです．また来まーす🖐️..⛰️
〜山行詳細は写真コメントをご覧下さい😅〜

高パを含む活動日記一覧

2023.09.09広島南アルプス⭐︎ナイトハイク🌙with花火

2023.08.20 三瓶山(周回de🚠ルート)

2023.08.12 那岐山⇔滝山縦走

2023.07.22-23 三嶺縦走〜満天の星ハイク〜

2023.07.02 弥山(安芸宮島) _10th

2023.06.25 琴引山(島根県)

2023.06.17伯耆大山(夏山ルート)

2023.06.10 小五郎山(岩国市・向峠ルート）

2023.06.04 深入山（広島県）

2023.05.27-28 九重坊がつる＆指山〜ミヤマキリシマ🪷2023〜

2023.05.02天狗ノ森(四国カルスト）

2023.04.30-05.01 瓶ヶ森↔︎伊予富士縦走〜卒論〜

2023.04.09 白滝山・大師山(山口県岩国)〜高パのススメ😃〜

高パを含む活動日記一覧

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2023.09.09広島南アルプス⭐︎ナイトハイク🌙with花火