ハイキング

　今回も多摩地方、関東百名山の浅間嶺を公共交通機関を利用して訪れた。
　
　メインで歩いた浅間尾根は、『郡村誌』に「南北を深い秋川の谷に挟まれた一本の尾根」と記されている。
　「大きなアップダウンが少ない尾根」「五日市へ抜ける実用的な近道」という特徴は、地勢と交通路としての重要性をよく表している。

　五月晴れの尾根を渡る風は軽やかで、若葉の緑が陽光に透けていた。

■ 当日の気象
・出発時気温：15℃  日中25℃  ☀️  🌤️
・風速：南寄りの風1〜4m   湿度が低く快適
■ 水分・食料
・水分：1,500cc（水1,000cc+自販機カルピスウォーター500cc-余り800cc）
・食料：LLあんぱん1個、 LLブルーベリーパン1個、ドライフルーツ（あんず）、パウチゼリー1個
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→立川（当駅始発 青梅線・五日市線）→武蔵五日市🚶‍➡️武蔵五日市駅（西東京バス）→藤倉BS
・帰り 本宿役場前BS（西東京バス）→武蔵五日市駅🚶‍➡️武蔵五日市（当駅始発 五日市線）→拝島（青梅線 快速）→御茶ノ水（中央・総武線）→最寄り駅

thumbs up

おつかれ山

shamrock

sparkles

clapping hands

face savoring food

DOMO

hundred points

mountain

YAMAP Logo

star-struck

flushed face

victory hand

saluting face

浅間嶺・松生山

東京

山梨

新緑の浅間尾根 藤倉〜払沢の滝

低山専門です

登山

東京百名山⛰️49座目　箱根山

smiling face with smiling eyes

purple heart

smiling face with heart-eyes

watermelon

東京都23区 中央エリア

箱根山

ヨシマロⅡ世🐸

ありがと山

trolleybus

compass

blossom

cherry blossom

grinning face with smiling eyes

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

飛鳥山

　今回は東京都の八王子城山へ。内田栄一氏の著書『関東一円 古城址ハイキング』（新ハイキング社）に掲載されている「八王子城跡から富士見台」を参考に歩いた。
　
　八王子城は、小田原を本拠とした後北条氏三代・北条氏康の三男、北条氏照（？〜1590年）が築いた山城である。
八王子城跡散策マップ
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/005/bunkazaikanrenshisetsu/p005201_d/fil/20230501143752.pdf
　
　恩方アルプス（千手尾根）は、高尾とは思えないほど静寂に包まれ、アップダウンをしっかり感じられるトレイルだった。

　高尾駅 → 恩方アルプス→ 夕やけ小やけふれあいの里 → 高尾山北陵 → 富士見台 → 八王子城山 → 高尾駅
　
◾️コースの振り返り　全般にぬかるみなく歩きやすい
・盆前山〜恩方山の急登はザレ場もあり、リズムを崩しやすい区間。スライドは0人。
・夕やけ小やけふれあいの里周辺はバーベキュー客で賑わい、ハイカー中心の山中とは雰囲気が大きく異なっていた。一方で、補給やトイレの面では貴重な中継点だった。
・人の多い環境から再び静かな尾根へ戻る切り替えを経て、黒ドッケから八王子城跡まで。緩やかな部分と急登が交互にあるイメージ。

■ 当日の気象
・出発時気温：19℃  日中24℃  ☁️ 🌤️ ☁️
・風速：南寄りの風3〜7m   曇りがちであったが暑くも寒くもなくちょうど良い天候
■ 水分・食料
・水分：1,900cc（水1,400cc+ポカリスエット500cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（あんず）、干し柿、ソイジョイ一本他
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→高尾
・帰り 高尾（当駅始発 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）

folded hands

green heart

mount fuji

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

古城址ハイキング 恩方〜八王子城山

奥多摩最深部でのピークハント。
今回はトレーニング、そして「修行」としての山行です。
爽やかな気候と、深い静寂。奥多摩の奥へ奥へ。
ただ黙々と歩を進めるうちに、心は空っぽになり、思考がクリアになっていく。
まさに「無」の状態。
気づけば山頂を通り過ぎてしまうほど、歩くことそのものが楽しくて仕方のない、最高の時間でした。

【今回の主なルート】
滝入ノ峰、天目山(三ツドッケ)、酉谷山、ウトウの頭 ほか計18峰

【備忘録・状況】
• 山行中、電波はほぼ入りません。強制デジタルデトックス
• すれ違ったのはわずか4名
• ⚠️注意情報： 一石山〜一石山登山口の間が崩落しています。通れないことはないですが、完全に道が崩壊しておりバリエーション状態です。スライドした2名のお兄さんに、崩落情報を教えていただき心の準備ができました。ありがとうございました！

東京百山を4座追加、計87ピーク！
東京百山のうち太平洋の島々の8座が、ハードルが高いけれど、一歩ずつ積み上げていこうと思います！

musical notes

keycap: 1

keycap: 8

blue heart

grinning squinting face

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

奥多摩最深部のピークハント

MINORI

夜勤バイトが高尾なので終わってから里山ピークハントしてきました(​ *´꒳`*​)

🚗³₃アクセス
都立小峰公園駐車場 
https://share.google/w46tfSOakfsaEO9pH

flexed biceps

smiling face with hearts

flag in hole

growing heart

網代弁天山・網代城山

小峰公園から網代弁天 雹止山周回

ずんこ

乗馬ズボン（富士姿）を買いに青梅へ
今回は大縦走で奥多摩駅まで行ってきました！
武蔵國は奥深い

富士姿を求めて青梅力屋
https://yamap.com/activities/38549986

man mage

shinto shrine

fearful face

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

富士姿を求めて青梅力屋２

たけだや

ウォーキング

　今年最初は、東京23区のグレーピークへ。人や車が最も少なくなる年始のタイミングを見計らった。
　歩を進めるほど、消化しきれないほどの情報が次々と飛び込んでくる。変貌を続ける新しい街の狭間で、意外な植物や歴史の遺物を垣間見ることができた。
　美しき首都は進化を遂げながらも、奥深さを併せ持っている。

気温4℃〜9℃  北西の風0〜2m  ☀️

smiling face with open hands

rainbow

grinning face with big eyes

guitar

office building

静かなメガシティ東京 年始の散策

　今回は、栃木県の里山関東百名山二座を巡ったあと、佐野プレミアム・アウトレットで一旦行動を終え、帰路は高速バスで東京都北区の王子駅へ向かった。そこから東京百名山の一つである飛鳥山（公園内）に立ち寄り、帰宅した。
　晴れていても最高気温が5℃以下という冬の厳しい寒さの中で咲く寒ボケの花は、ひときわ鮮やかに映った。

・栃木市観光協会「大平山・晃石山ハイキングマップ」
https://www.tochigi-kankou.or.jp/assets/data/hiking_map.pdf
・栃木県民公園福祉協会「みかも山公園ハイキングマップ」
https://www.park-tochigi.com/mikamo/wp/wp-content/uploads/2024/03/%E3%81%BF%E3%81%8B%E3%82%82%E5%B1%B1%E5%85%AC%E5%9C%92%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97202411.pdf
■ 当日の気象・装備メモ
・出発時気温：-2℃（🌤️）
・山頂気温：－3℃（🌤️）晃石山
・下山時気温：5℃（🌤️）
・風速：西北西の風1～5m
・服装：ウィンドブレーカー +長袖レイヤー1枚+長袖1枚
⸻
■ 水分・食料
・水分：1,150cc（1,100cc+コーラ350cc -余300cc）
・食料：LLメープルパン1個、干し柿1個とその他は装備欄で表示
⸻
◾️携帯電話はdocomo、auともほとんどの場所で繋がっていた
⸻
◾️交通経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→西船橋（当駅始発 武蔵野線）→南越谷🚶‍➡️新越谷（東武スカイツリーライン 準急）→南栗橋（当駅始発 東武宇都宮線）→新大平下
・帰り 佐野新都市バスターミナル（JR関東バス）→王子駅前BS🚶‍➡️飛鳥山🚶‍➡️王子（京浜東北線 快速）→秋葉原（中央・総武線）→最寄り駅

disguised face

snow-capped mountain

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

栃木

佐野PO と関東百の晃石山、三毳山

　今回は多摩地域の「戸倉三山」を予定していたが、刈寄山付近が伐採作業のため立入禁止となっていた。そこで、武蔵五日市駅から北寄りに進み、未踏の峰を拾いながら、中央線・相模湖駅へと至るルートに変更した。
　かつての交流の道は、東京とは思えないほど静かでひっそりとしており、折に触れて残るその面影に出会うたび、懐古の情が湧き上がってきた。
■ 当日の気象・装備メモ
・出発時気温：2℃（⛅️）
・山頂気温：9℃（☀️）
・下山時気温：14℃（☀️）
・風速：南東の風0〜4m
・服装：スタート時のみジャケット着用、長袖レイヤー1枚+長袖1枚
⸻
■ 水分・食料
・水分：1,700cc（1,300cc+コーラ500cc -余100cc）
・食料：LLブルーベリーパン1個、 スポーツようかん（カカオ味）1本、アミノバイタル1個、カップヌードルカレー
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水→立川（当駅始発、青梅線）→武蔵五日市
・帰り 相模湖（中央線 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）→最寄り駅

person bowing

party popper

Japanese “congratulations” button

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

神奈川

武蔵五日市to相模湖 臼杵山〜陣馬山

　今回は、東京百名山を含む「日の出アルプス」へ。
　日の出アルプスとは、東京都ひので野鳥の森自然公園から日の出山へと続く尾根道を指す。
　ロンデン（峰山）尾根から金比羅山尾根に合流し、日の出山を経て通矢尾根へ。さらに梅ヶ谷峠、二ツ塚峠をたどり、再び武蔵五日市駅へと下った。
　週一回、公共交通機関を使い、始発から日没までの行動で日帰りし、夜は早めに自宅へ戻るパターン。出発時間を早められないという条件の中でルートを組むことが面白い。
■ 当日の気象・装備メモ
・出発時気温：0℃（☀️）
・山頂気温：6℃（☀️）
・下山時気温：10℃（☀️）
・風速：北西の風0〜3m
・服装：スタート時のみジャケット着用、長袖レイヤー1枚+長袖1枚
⸻
■ 水分・食料
・水分：1,800cc（1,300cc+コーラ350cc +自販機でりんごドリンク350cc-余200cc）
・食料：LLクリームパン1個、 LLカレーパン1個、ドライフルーツ（いちじく）、スポーツようかん（カカオ味）1本、柿の種小袋
⸻
■ 通信状況
・docomo、auどちらも山頂では概ねつながる。
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水→立川（当駅始発、青梅線）→武蔵五日市
・帰り 武蔵五日市（五日市線）→拝島（青梅線・中央線 ホリデー快速おくたま号）→御茶ノ水（中央・総武線）→最寄り駅

grinning cat

call me hand

raising hands

evergreen tree

多摩 日の出アルプス 武蔵五日市周回

　今回は前回の山行で歩いた稜線へとつなぎ、東京と山梨の都県境をたどって、秋川流域の盟主、三頭山を目標とした。
　笹尾根には、武州檜原（ひのはら）と甲州郡内（ぐんない）とを結ぶ峠路が、いく筋も交錯している。
　「花嫁御寮が、馬の背に小荷駄を振り分けた二、三頭の馬を従え、峠を登り降りする図は、私の想像のみではなかろう」
【『山と渓谷』89号　奥多摩特輯　〜秋川をめぐる峠〜（山と渓谷社・昭和21年）】
　昔日の光景を偲びつつ、落葉に満ちた緩やかな尾根道を行けば、もう冬隣。落日は早まり、初雪の便りも間近に思われる。

■ 当日の気象・装備メモ
・出発時気温：3℃（☀️）
・山頂気温：7℃（☀️）
・下山時気温：9℃（☀️）
・風速：南西の風0〜3m
・服装：スタート時のみジャケット着用、長袖レイヤー1枚+長袖1枚
⸻
■ 水分・食料
・水分：1,250cc（1,300cc+コーラ350cc-ロスト200cc-余200cc）
・食料：LLあんぱん1個、 LLブルーベリーパン1個、ドライフルーツ（いちじく）、スポーツようかん（カカオ味）1本、お菓子少々。
⸻
■ 通信状況
・docomo、auどちらも笹尾根上では時々つながる程度、都民の森は良好。
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水→高尾（当駅始発、中央線）→上野原
・帰り 都民の森BS（西東京バス、臨時急行）→武蔵五日市（五日市線）→拝島（青梅線・中央線 ホリデー快速おくたま号）→御茶ノ水（中央・総武線）→最寄り駅

maple leaf

deciduous tree

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

甲武国境稜線 笹尾根 上野原→三頭山

　今回は、以前に計画しながら実行できていなかった SJTにトライ。
　SJTとは生藤山（S）から陣場山（J）を経て高尾山口駅（T）へ至るコース。
　鉄道利用・縦走・富士見の条件がそろっていた。
　予想どおり、陣馬山手前の和田峠までは、すれ違った登山者は2人だけの静かな山歩き。しかし高尾山が近づくにつれ観光客が増え、最終的にはカオス状態となってしまった。
　二十四節気「小雪」を前に、穏やかな晩秋のトレイルを楽しむことができた。

神奈川県相模原観光協会　藤野十五名山
https://www.e-sagamihara.com/wp/wp-content/uploads/2021/03/15mt_00.pdf
⸻
■ 当日の気象・装備メモ
・出発時気温：2℃（☀️）
・山頂気温：9℃（☀️）
・下山時気温：16℃（☀️）
・風速：南東の風0〜2m
・服装：スタート時のみレインウェア上着用、長袖レイヤー1枚+長袖1枚
⸻
■ 水分・食料
・水分：1,750cc（1,600cc+コーラ350cc+ GREEN DA・KA・RA 600cc-余800cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（いちじく）、スポーツようかん（カカオ味）1本、アミノバイタル1個
⸻
■ 通信状況
・docomo、auどちらも登山口から進むにつれ圏外となった。陣馬山以降はほぼ入る。
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水→高尾（当駅始発、中央線）→藤野
・帰り 高尾山口（京王線）→北野（急行）→新宿（中央・総武線）→最寄り駅

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

SJT  生藤山〜陣馬山〜高尾山口駅

3年振り2回目の鷹ノ巣山です。前回は避難小屋に泊まって榧ノ木山経由で下山したので、今回は日帰りで六ツ石山経由で下山しました。

避難小屋を通るつもりだったのに道を間違えて気づいたらショートカットしていました。

紅葉が綺麗でした。富士山は残念ながら見えませんでした。

各山頂で無線交信をやり、かつ日没前までに下山するミッションなので、かなり急ぎ足で歩きました。2回コケて、1回攣って、最後は膝ガクガクでした😅

紅葉の時期なので混んでいるかと思っていましたが、行きのバスはすいていました。
終点まで乗っていたのは4組。
山道も山頂もすいていました。

ほぼ全行程で携帯電波無し（ワイモバイル）。

【行き】
0756 奥多摩駅/西東京バス
0832 峰谷

【帰り】
1628 水根/西東京バス
1644 奥多摩駅

#山と無線 #公共交通機関

西多摩郡奥多摩町 鷹ノ巣山・水根山・城山・将門馬場・六ツ石山 - 2025-11-15

mishy

11月度のテーマに、紅葉鑑賞を兼ねて秩父・奥多摩登山を考案いたしました。
1日目の大持山〜武甲山に続き、七ツ石山〜雲取山にテント泊で行きました。
登山口の鴨沢は山梨県に入りますが、東京都水道局が水源林を管理されており、雲取山への道はほとんど東京都関連の道になります。
七ツ石山まで比較的なだらかな道で沢山の人が歩いていました。
七ツ石山から雪とあられの舞う爆風にあいました。テント場の五十人平野営場に着くと、風でテント設営に苦しみました。
テントの揺れる爆風の夜を過ごし、朝には霜の降りる無風状態に。
雲取山へ向かう際、霜柱と富士山を鑑賞でき、雲取山山頂から南アルプス、白馬岳、浅間山、金峰山、甲武信ヶ岳、大菩薩嶺の百名山などを眺められ、素晴らしい百名山と思いました。
雲取山から七ツ石小屋に寄り、急いで鴨沢のバスに乗り奥多摩駅まで向かいました。
次回は12月、富士山を眺めながらの登山を考えています。
詳細は画像にて、90枚に至りました。

drooling face

kissing cat

七ツ石山〜雲取山　水源林眺望🗻

ジュレップ806

東京百名山を含む活動日記一覧

新緑の浅間尾根藤倉〜払沢の滝

箱根山

飛鳥山

古城址ハイキング恩方〜八王子城山

奥多摩最深部のピークハント

小峰公園から網代弁天雹止山周回

富士姿を求めて青梅力屋２

静かなメガシティ東京年始の散策

佐野PO と関東百の晃石山、三毳山

武蔵五日市to相模湖臼杵山〜陣馬山

多摩日の出アルプス武蔵五日市周回

甲武国境稜線笹尾根上野原→三頭山

SJT 生藤山〜陣馬山〜高尾山口駅

西多摩郡奥多摩町鷹ノ巣山・水根山・城山・将門馬場・六ツ石山 - 2025-11-15

七ツ石山〜雲取山　水源林眺望🗻

東京百名山を含む活動日記一覧

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新緑の浅間尾根藤倉〜払沢の滝