登山

タフ山デジタルバッチキャンペーン開催中ということで、雲取山に行ってきました。
雲取山は今回で３回目。前回は西暦と標高が同じ2017年のメモリアルイヤーに登頂。
この年に登った方も多いのではないでしょうか？
もう誰も彼も登っちゃって～。ワタシはそんなミーハーなことはしないよ…　なんて思っていたけど、やっぱり行こうかな😁と、結局年末に駆け込みで行きました！ワタシも御多分に漏れずミーハーでした😅💦
あれから９年…。前回と同じペースで歩けるだろうか？　比較も兼ねて今回も日帰りで。
結果は、前回よりも15分ほど長くかかったけど、まぁまぁ同じくらい。前回は休憩時間が今回よりも10分長く取ってるのに、10時間切ってるので、いいペースで歩けてたんだなぁ…と。
今回は帰りに七ッ石小屋分岐から、ソロ男性と一緒に下りて来たんですが、そのお陰でテンポ良く下山できたと思います。
編笠山にも行かねば✊

おつかれ山

hundred points

clapping hands

thumbs up

musical notes

camera with flash

smiling cat with heart-eyes

smiling face

grinning cat

black cat

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

七ツ石山・雲取山

さんたろう

平日山歩。
笠取山か鷹ノ巣山に行く予定が曇り予報なので、近場にしました。
子供の頃から何度か来てますが、埼玉側から登るのは初めて。
猛暑が去って、曇りでも歩いてれば暑いし、汗だらだら。
休憩後は復活して、下りの沢沿いの道は楽しめました。
#ゴミ拾いの収穫はお菓子の包みとコンビニおにぎりの袋があったくらい

DOMO

rock

sparkles

sweat droplets

crocodile

hippopotamus

YAMAP Logo

raising hands

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

棒ノ折山（棒ノ嶺）

棒ノ嶺（棒ノ折山）・黒山 20260728

たけきょ

仕事と雨(降られのが嫌)と熊(遭遇したら怖い)の影響でさっぱり山に行ってませんでしたが、曇り予報なので久し振りに平日登山に行って来ました。
大岳から鋸山に行くのは小学生以来。
昨日までの雨で道が泥濘んでましたが、思った程でもなく。
すれ違う人が少なく熊恐怖はありましたが、程良い疲れでスッキリしました。

cherry blossom

woman raising hand

smiling face with smiling eyes

smiling face with open hands

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

御岳山・大岳山・トバノ岩山・中岩山・オキノ中岩山・鋸山・愛宕山 20260707

ハイキング

　今回も多摩地方、関東百名山の浅間嶺を公共交通機関を利用して訪れた。
　
　メインで歩いた浅間尾根は、『郡村誌』に「南北を深い秋川の谷に挟まれた一本の尾根」と記されている。
　「大きなアップダウンが少ない尾根」「五日市へ抜ける実用的な近道」という特徴は、地勢と交通路としての重要性をよく表している。

　五月晴れの尾根を渡る風は軽やかで、若葉の緑が陽光に透けていた。

■ 当日の気象
・出発時気温：15℃  日中25℃  ☀️  🌤️
・風速：南寄りの風1〜4m   湿度が低く快適
■ 水分・食料
・水分：1,500cc（水1,000cc+自販機カルピスウォーター500cc-余り800cc）
・食料：LLあんぱん1個、 LLブルーベリーパン1個、ドライフルーツ（あんず）、パウチゼリー1個
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→立川（当駅始発 青梅線・五日市線）→武蔵五日市🚶‍➡️武蔵五日市駅（西東京バス）→藤倉BS
・帰り 本宿役場前BS（西東京バス）→武蔵五日市駅🚶‍➡️武蔵五日市（当駅始発 五日市線）→拝島（青梅線 快速）→御茶ノ水（中央・総武線）→最寄り駅

shamrock

face savoring food

mountain

star-struck

flushed face

victory hand

saluting face

浅間嶺・松生山

新緑の浅間尾根 藤倉〜払沢の滝

低山専門です

東京百名山⛰️49座目　箱根山

purple heart

smiling face with heart-eyes

watermelon

東京都23区 中央エリア

箱根山

ヨシマロⅡ世🐸

ありがと山

trolleybus

compass

blossom

grinning face with smiling eyes

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

飛鳥山

5/2,3出勤したので、今日が連休の中日。
車の往復も含めて混まなくて、帰りに実家に行ってる妻と娘の迎えに行き易い場所ということで生藤山から陣馬山まで歩いて来ました。
暑いかと思ってましたが、最後の陣馬山頂以外は樹林の中で涼しく、歩き易かったです。

mount fuji

ninja

penguin

smiling face with hearts

生藤山（しょうとうさん）は、東京都西多摩郡檜原村と神奈川県相模原市緑区との境界にある標高990.3mの山。奥多摩山域の南端。神奈川県の最北端。神奈川県立陣馬相模湖自然公園。藤野町十五名山。頂上に登る道も巻き道も両方ある。
昔は国境の木は伐らないルールがあり、生藤山は二国国境のため「切り止め山」と呼び、これが「きっと山」「生藤山」となり、「しょうとうさん」と呼ぶようになった、という。

【登山】
・JR上野原駅より富士急山梨バス「井戸」行きにて「井戸」バス停下車（22分）、徒歩登り1時間30分・下り1時間5分
・JR藤野駅より神奈川中央交通バス「和田」行きにて「鎌沢入口」バス停下車（12分）、徒歩登り2時間10分・下り1時間40分
・連行峰より徒歩40分
・熊倉山より徒歩25分

山頂にはベンチがあるのみで、売店などはない。
生藤山と鎌沢入口バス停の間に桜並木があり、甘草水という清水（飲用不可）が湧く。鎌沢入口バス停方向に1時間程度下ったところに鎌沢休憩所がある。鎌沢休憩所には、売店はなく、ベンチ・トイレ・水道のみ。
井戸バス停からも鎌沢入口バス停からも、両方とも途中に軍刀利神社がある。

生藤山

神奈川

三国山・生藤山・茅丸・連行峰・大蔵里山・大蔵里山（東峰）・醍醐丸・高岩山・メシモリ岩山・陣馬山 20260505

　今回は東京都の八王子城山へ。内田栄一氏の著書『関東一円 古城址ハイキング』（新ハイキング社）に掲載されている「八王子城跡から富士見台」を参考に歩いた。
　
　八王子城は、小田原を本拠とした後北条氏三代・北条氏康の三男、北条氏照（？〜1590年）が築いた山城である。
八王子城跡散策マップ
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/005/bunkazaikanrenshisetsu/p005201_d/fil/20230501143752.pdf
　
　恩方アルプス（千手尾根）は、高尾とは思えないほど静寂に包まれ、アップダウンをしっかり感じられるトレイルだった。

　高尾駅 → 恩方アルプス→ 夕やけ小やけふれあいの里 → 高尾山北陵 → 富士見台 → 八王子城山 → 高尾駅
　
◾️コースの振り返り　全般にぬかるみなく歩きやすい
・盆前山〜恩方山の急登はザレ場もあり、リズムを崩しやすい区間。スライドは0人。
・夕やけ小やけふれあいの里周辺はバーベキュー客で賑わい、ハイカー中心の山中とは雰囲気が大きく異なっていた。一方で、補給やトイレの面では貴重な中継点だった。
・人の多い環境から再び静かな尾根へ戻る切り替えを経て、黒ドッケから八王子城跡まで。緩やかな部分と急登が交互にあるイメージ。

■ 当日の気象
・出発時気温：19℃  日中24℃  ☁️ 🌤️ ☁️
・風速：南寄りの風3〜7m   曇りがちであったが暑くも寒くもなくちょうど良い天候
■ 水分・食料
・水分：1,900cc（水1,400cc+ポカリスエット500cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（あんず）、干し柿、ソイジョイ一本他
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→高尾
・帰り 高尾（当駅始発 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）

folded hands

green heart

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

古城址ハイキング 恩方〜八王子城山

平日に休暇取得したので久し振りに奥多摩の山へ。
昨日の雨で道がぐちゃぐちゃかなと心配でしたが、対したことなかったです。
子供の頃から何度来たか覚えてませんが、ちょっと曇り気味でも日の出山からの眺めは良いですね。

four leaf clover

日の出山・竜の髭・高峰山・要害山 20260424

奥多摩最深部でのピークハント。
今回はトレーニング、そして「修行」としての山行です。
爽やかな気候と、深い静寂。奥多摩の奥へ奥へ。
ただ黙々と歩を進めるうちに、心は空っぽになり、思考がクリアになっていく。
まさに「無」の状態。
気づけば山頂を通り過ぎてしまうほど、歩くことそのものが楽しくて仕方のない、最高の時間でした。

【今回の主なルート】
滝入ノ峰、天目山(三ツドッケ)、酉谷山、ウトウの頭 ほか計18峰

【備忘録・状況】
• 山行中、電波はほぼ入りません。強制デジタルデトックス
• すれ違ったのはわずか4名
• ⚠️注意情報： 一石山〜一石山登山口の間が崩落しています。通れないことはないですが、完全に道が崩壊しておりバリエーション状態です。スライドした2名のお兄さんに、崩落情報を教えていただき心の準備ができました。ありがとうございました！

東京百山を4座追加、計87ピーク！
東京百山のうち太平洋の島々の8座が、ハードルが高いけれど、一歩ずつ積み上げていこうと思います！

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blue heart

grinning squinting face

奥多摩最深部のピークハント

MINORI

三連休最終日にやっと3月になって初の山登りに妻から運動不足で短時間で行ける場所の要望で八王子城山に行って来ました。
天気も良くて富士見台では少し霞んでたものの富士山も見ることができ、最後は(ほぼ観光ですが)御主殿跡も観れて満足な一日です。

flying saucer

alien

Japanese castle

八王子城山・八王子城本丸跡・詰の城・北高尾富士見台・熊笹山・鷹の巣山・太鼓曲輪ノ頭 20260322

夜勤バイトが高尾なので終わってから里山ピークハントしてきました(​ *´꒳`*​)

🚗³₃アクセス
都立小峰公園駐車場 
https://share.google/w46tfSOakfsaEO9pH

flexed biceps

flag in hole

growing heart

網代弁天山・網代城山

小峰公園から網代弁天 雹止山周回

ずんこ

乗馬ズボン（富士姿）を買いに青梅へ
今回は大縦走で奥多摩駅まで行ってきました！
武蔵國は奥深い

富士姿を求めて青梅力屋
https://yamap.com/activities/38549986

man mage

shinto shrine

fearful face

富士姿を求めて青梅力屋２

たけだや

今日は次女と今年初の家族登山部活動。
多摩地域生まれなので、高尾山は人生で数え切れない程来てますが、稲荷山コースから登るのは中学校の遠足以来、4号路を通るのは小学校の何かで来た時以来。
平日は空いてて良いですが、曇りで寒いのと富士山が見られなかったのが残念です。

white flower

clinking beer mugs

meat on bone

steaming bowl

稲荷山・高尾山 20260107

ウォーキング

もう1/6ですが、あけましておめでとうございます。
年末年始に出勤したため、今日明日は休み。
まだ、冬休みの次女と高尾山に初詣に行こうと思ってましたが、まだ雪残ってるかもと断念。
ということで、自転車で行こうと思えばいつでも行ける近場の浅間山へ初山歩(散歩)&初詣。
本年もよろしくお願いします。

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

浅間山 20260106

東京百名山を含む活動日記一覧

七ツ石山・雲取山

棒ノ嶺（棒ノ折山）・黒山 20260728

御岳山・大岳山・トバノ岩山・中岩山・オキノ中岩山・鋸山・愛宕山 20260707

新緑の浅間尾根藤倉〜払沢の滝

箱根山

飛鳥山

三国山・生藤山・茅丸・連行峰・大蔵里山・大蔵里山（東峰）・醍醐丸・高岩山・メシモリ岩山・陣馬山 20260505

古城址ハイキング恩方〜八王子城山

日の出山・竜の髭・高峰山・要害山 20260424

奥多摩最深部のピークハント

八王子城山・八王子城本丸跡・詰の城・北高尾富士見台・熊笹山・鷹の巣山・太鼓曲輪ノ頭 20260322

小峰公園から網代弁天雹止山周回

富士姿を求めて青梅力屋２

稲荷山・高尾山 20260107

浅間山 20260106

東京百名山を含む活動日記一覧

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七ツ石山・雲取山