登山

第51回大阪府チャレンジ登山
『春のチャレンジ☘️ダイヤモンドトレイル』に参加してきました😤

私は中級コースにエントリー

☑️初級12.5キロ
　ゴールは大和葛城山

☑️中級21.0キロ　
　ゴールは金剛山

☑️上級33.5キロ　
　ゴールは南海紀見峠駅

トレラン部は上級コースのみ
登山部は当日受付もできるようでしたが、今年は雨で少なかったようです。(参加者は1155人と発表あり)

春の嵐の予報でしたが、前半は降ったりやんだり、山の中は雨量も大した事なかったです。
後半は結構降りました、風も強く動いていないと寒かったです。
地面はぐちゃぐちゃ、ヌルヌルな所が多かったですが、完璧に整備されたトレイルが素晴らしいなぁ〜と感じました👏


今日はいつも以上にエンジンがかからずで、金剛山までの長い長いしつこいほどの階段地獄に苦しみました…😫

やっとの思いで、中級ゴールしたあと、ちはや園地で休憩してたら本日ようやくテンションが上がってきたんです、ハイになったんですかね…😅
そして何を考えているのか上級ゴールを目指したくなりました🤣🤣🤣
時間制限が迫っていたので、急いで出発💨
結果ゴールしましたが…細かいアップダウンがしつこいくらい何回もあり、最後はまたくだりの長い長いしつこい階段が出てくるし…
自分で選択したにかかわらず、もーしつこい・・・ため息の嵐
もう二度と行きたくない！と思うほどしんどかったです…😫

そして、軌跡が一部飛んでしまい悲しいです、一時停止⏸️押しちゃったみたいです…😭

雨の中、山岳会の皆さまお世話になりました！
未熟な私には苦行になりましたが、声援があると元気がでました😊
応援ありがとうございました🤩👏



■装備について📝
(自分のために備忘録)

自分なりの縦走大会仕様の装備が出来上がりつつあります。

✅靴
　アルトラのオリンパス5(旧型)
✅ゲイター
✅ストック１本
✅ザック
　(ノースフェイス アイビス16)
　カバーなし、中の物は防水袋に
✅サコッシュ
　行動食とお財布、常備薬、ティッシュなど
✅スマホ
　節約して充電一回
✅スマホ防水ケース
　便利、充電の時が面倒
✅充電器
　小さい容量のものをひとつ
✅折りたたみ傘
　電車移動時に
✅薄手のダウン
　帰りの電車で使用
✅水500ml、ジュース500ml、お湯500ml
　水は給水所で随時補給
　自販機も何台かありましたが、ちはや園地以降は駅までなかったかな。
✅味噌汁、ポタージュ、コーヒー粉末
✅おにぎり2、パン1、バナナ
✅エコバッグ 
　汚れた装備を入れた
✅使わなかった物
　救急グッズ
　レジャーシート
　ヘッドライト
　電池
　地図とコンパス
　YAMAPアプリ（ほぼ見なかった）


⭐️服装⭐️

👚上半身
ミレーのアミアミ
⭐️YAMAPメリノ長袖インナー
　メリノ最高
レイン(ミレーのティフォン50000）
防水キャップ🧢
ネックウォーマー
手袋1枚


👖下半身
YAMAPメリノタイツ
ユニクロのウォームパンツ
レインパンツ(モンベル)
靴下（５本指の和紙ソックス）


竹内山・万才山・岩橋山・富高山・大和葛城山

DOMO

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

雨☔️の第51回大阪府チャレンジ登山😤

のびこ

チャレンジ ダイトレの登山の部に初参加してきました。

事前エントリーで1850名(登山の部、ランの部合わせて)だそうです。すごい！

当日申し込み 登山の部のみ3000円。
登山の部は緑のリストバンド付けます🟩

登山の部ですが、下りは走ってます笑
登りは歩きました。と言うか走れません😅
緑のリストバンドで走ってる人かなりいました。

※トレランで申し込む(事前エントリーのみ)と、荷物の預け運搬して貰えます。
リザルト順位もわかります。


ヤマップスタートするの忘れてて途中からスタートしてます。(早く気付いて良かった)
7時5分と申請しましたが、8分頃に出発してるとおもいます。

今回ふと思いつき1人で参加しましたが
途中、山友さんとも会えたし、親子で頑張ってる方とか、抜きつ抜かれつで何度もお会いした方とお話ししてとても楽しい時間でした。

わかってはいたけど、階段祭りで本当にしんどかった😵
山降りてからのゴールまでの激坂コンクリートが、いつ終わるん？てくらい長くて萎えた😥
途中、左膝が怪しかった。念の為のニューハレ付けてってて良かった。

無事に6時間半でゴール出来ました。

大会に携わった方、道を譲ってくれた応援してくれたハイカーの方々 ありがとうございました😊💕


余談。帰りの電車で登山中何度もお会いした男性お2人にまた会いました
(1人はルナサンダルで走破したツワモノ！)
で、思わずナンパしてしまいました。ヤマップやってますか？て笑笑




チャレンジダイトレ登山の部上級を含む活動日記一覧

雨☔️の第51回大阪府チャレンジ登山😤

チャレンジダイトレでトレーニング🚶‍♀️

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