登山

リベンジ西条の龍王山！
前回は初🔰龍王山で山頂は真っ白💧景色なんて見えませーん!!状態でしたが、今回は用事の前に紅葉狩りを堪能🍁
そして山頂から！景色が⁉️

DOMO

龍王山

広島

龍王山🍁紅葉狩り山歩!

もさく

ウォーキング

今日は丹波篠山市にある
兵庫県立丹波並木道中央公園内にある
三釈迦山に登って来ました

本当に
綺麗な公園でした😊

白髪岳（しらがたけ）は兵庫県篠山市にある標高721.8mの山である。加古川水系と武庫川水系の分水嶺。

【概要】
白髪岳（しらがたけ）は、関西百名山の一つで、南側から望めば、綺麗な両肩をいからせたような山容が特徴で、丹波富士とも称され秀麗な山容が特徴的である。頂上からはほぼ360度の展望が可能で、二等三角点が存在する。隣に位置する松尾山（高仙寺山）688.0m とは続き尾根となっており、双方の登山が周回ルートにもなる。
松尾山は山頂に松尾城本丸跡や高仙寺跡（酒井城）などの史跡があり、高仙寺城は、矢代酒井党の惣領主水介氏治が築いたとされ、氏治は南矢代城を本拠にしていたが、明智光秀の丹波攻めが始まると、さらに酒井党が割拠する諸城の要城として、標高もある峻険な松尾山上に新たな城を築いたという。他に、千年杉、高仙寺の僧侶の墓である卵塔群、三基の石仏、阿弥陀堂跡、愛宕堂や高仙寺本堂跡、などの史跡も残る。
白髪岳へはJR西日本福知山線古市駅が最寄駅となる。

白髪岳・松尾山・西寺山

兵庫

三釈迦山

ひろや

桜🌸の名所、日岡山公園で春花を
見ながら散策😄

桜の花が、間もなく満開を迎えます

平日ながら、沢山の花見客が訪れて
いました😙

OAAはりまハイツにはカフェ
レストラン、オン・ザ・ヒルが
営業中のようです🤭


加古川市立少年自然の家、及び野外活動センターの敷地内は、許可なく立ち入ることができません。

【お願い】敷地内への立ち入りについて
https://www.city.kakogawa.lg.jp/soshikikarasagasu/kyouiku/kakuka/kyoikushidobu/shonenshizennoie/ibennto/27046.html


明石市（あかしし）は、近畿地方の中部、兵庫県南部の明石海峡に面する都市で兵庫県東播磨県民局に区分されている。 2002年に、国から特例市に指定された。

明石市・加古川市・高砂市

日岡山  ④ 春

ターボウ

グレーだろうが低かろうが
やはりピークハントが好きです／^o^＼😆💕

先日の和歌山👣👣
ピークを目指さない山歩き
楽しかったんだよ🎵
美味しかったし😋🍴🍱🍬🧁🥧♬*

1つ後悔をあげるとすれば
和歌山を訪れたことに
YAMAPではなっていないことなのだ😣

この日、予約しないと食べられないランチに行って😁🥗🍮🍴(メニューの売り切れも心配で開店に合わせた)
お腹いっぱい満足して、お店を出たけど
まだまだ寄り道できる時間だったので❣️

YAMAP( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ
さがす→山頂 (   ¯꒳¯ )ﾌﾑ…
千葉公園にピークあるなっと

休日の日中
キッズ達で賑わってました🤗
SLとか🚂
遊具もラッコとか🦦ꕀイルカとか⋆⸜🐬⸝⋆可愛いの沢山あって写真撮ったんだけど
もれなくキッズが写りこんじゃうから
ここには載せられない😅

荒木山🙌🏻💕ピークは明らかに高台になってて地図見ないでも行けると思います😁
モノレールが遠くに通るの見えたり🚟
気持ちの良いお散歩出来ました🎵

千葉市

千葉

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣👣】千葉公園(荒木山)

*yukapico**

天候☀️ 冬晴れ😌そよ風の中😌散策日和😌
活動🚶 蝋梅と花梅(白梅&紅梅)😌求めて😌
場所🏞️ 公園散策😌 貸切状態😌のんびり😌

三毳山（みかもやま）は、栃木県にある山。関東平野の北端に位置し、南北約3.5kmにわたって連なる細長い山である。最高峰は竜ヶ岳と呼ばれ、標高は229mである。

【観光】
三毳山の一部は県営都市公園「みかも山公園」となっており、山麓にはみかも山公園東口広場、みかも山公園西口広場、みかも山公園南口広場などが整備されて市民の憩いの場となっている。また、山の北側にカタクリの群生地があり、「かたくりの里」と呼ばれている。山麓からは何本かのハイキングコースがあるほか、東口・西口・南口の各広場からはフラワートレインが運行されているので、これを利用して登ることもできる。

三毳山

栃木

群馬

2023.1.30(月)梅林公園散策 !!!  ３種のお花☆蝋梅(慈しみ).白梅(気品).紅梅(艶やかさ)求めて！

足kazu

ハイキング

大阪市〜堺市の超低山6座を
フローレンスと散策😄

港区の天保山を皮切りに、堺市
の蘇鉄山に移動😙

その後、大泉緑地に移動して
池の周りの4座を巡りました

6座登っても、獲得標高は35m
でした😅

ここでYAMAP400座を迎えた
のは低山ハイカーならでは😇

大阪八低山は天保山の他にあと
七座あるので、後日訪問して
みたいと思います🤭





大阪市

大阪

天保山・蘇鉄山・双ヶ丘・小笠山・笠伏山・双子山

先月の活動日記と行ってみようシリーズ、あまり撮れ高がなかったので、猛禽探しのレポもまとめてアップしました😅

コミミズクを追い続けて早３年🦉✨
空高く飛んでるコミミちゃんに出会う事が出来ました🥲✨
今回も上手に撮影出来ませんでしたが、ファインダー越しにゆっくりコミミちゃんを観察することが出来ました😊

利根別自然公園（とねべつしぜんこうえん）は北海道岩見沢市にある都市公園。

【概要】
岩見沢市街の南東に接する利根別自然休養林（通称・利根別原生林）の中に設けられた公園。
利根別自然休養林は面積約3,640,000m2の国有林で、40種以上の広葉樹および約200種の野生植物が生えているほか、30種以上の野鳥の繁殖地となっている。そうした学術的重要性から、鳥獣保護区（一部は特別保護地区）・水源かん養保安林・保健保安林に全域が指定されている。入口付近に設置された利根別原生林ウォーキングセンターでは、訪れた人に情報提供やガイドマップ配布、キャンプ用品販売などを行っている。
また、園内には1914年竣工の農業用ダムと人工池（通称・大正池）があるが、灌漑技術の発達もあって利用は減り続けたため2009年をもって農業用水利権が廃止されダムとしての役割を終えており、専ら公園内の親水施設としての意味合いが強い。
2010年にダムの一部が陥没する大規模な損傷が発生して以降、現在は水を抜かれたままの状態となっている。修復工事については、これまでの農業用ダムと親水施設の兼用から、純粋な親水目的のため池として規模および用途を変える方向で検討が進められている。

利根別自然公園

北海道

最近のおまとめ報告🦉🦅

べっちこ

フローレンスとお花見🌸&散策
した😶

今まで気づかなかったバリルート
の分岐点に出会った👀

どこに至るルートなのか、後日
再探索に行きたいです🤔

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

市ノ池公園〜馬の背麓

けっこう前に、五年連続道の駅完全制覇のドライブ旅ってのをやっていて、いつも松前の道の駅から、チラッと見える松前城を見てました👀

初めて近くで松前城を見学👀

目的は公園の更に奥⛰️

🐻が出るそうです。

そんな時は頼もしいパートナー🐩

ノン抱っこで、籔山をよじ登るのは大変なので、YAMAPルール適用としました🙏

松前公園🌸
ここで、お花見デートなんか最高ですね☺️

勝軍山

ノンちゃんとシリーズ⑤🐩　　松前公園～勝軍山

ふじやん

何か最近はマスクしてなくても息苦しい。
元々息は鼻で吸って口から吐いてたのに、マスクするようになって吐くときも鼻で吐いてる。
その癖がマスクなしでも続いてて、呼吸効率が悪くなってる気がする。
鼻の穴が小さいもんで、吐くときは口じゃないとしんどい。
で、意識して口から吐くように戻してる。

あ、関係ない話を・・・

天気が良いので運動したくなって公園散策。
大泉緑地の外周、内周の舗装路をなるべく外して歩く。
大泉緑地山脈も通過。

風があって陰では涼しかった。
土曜でも人は少なめ。

羊さんに会うの忘れてた。

堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

堺市

大泉緑地 散策

えつお

前回の続きです。
坊主山から岩見沢の利根別自然公園へ
萩の山スキー場から登ろうと思ったら、
立ち入り禁止の看板があったのでやめて、
デュカさんが言っていたパークゴルフの突き当たりに車を停め出発しました。
萩の山で帰ってくれば良かったのに
ミズバショウを見よう！と向かったのが運の尽き😭
道に迷って～🎶誰かの名を～🎶
グルっと回る遊歩道が見つけられず
川の辺りで右往左往😓
めっちゃ歩いちゃった
帰って来てからHP見たら通行禁止になってたよ💦確かにあんなに朽ち果てた木道渡らないよね😆
渡っちゃったよ😭
今考えたら落ちなくて良かった😣
写真12と17の案内看板にも書いて欲しいよ😫

red heart

坊主山から萩の山へ 利根別自然公園-2020-05-07

ミトン

ステイホーム週間。地味に仕事ですが、今日は3時くらいまで時間があるので、あまりにも体がなまってきたので、近所の多摩市の多摩センターから永山駅まで散歩してきました。　
豊ヶ丘〜貝取〜永山〜愛宕まで

たまに電車から見る多摩センター駅手前のこんもりとした林が毎回気になっていて、
公園というより散策路みたいになって気持ちよい新緑。よい公園でした。近所の人は羨ましい。
9時過ぎると皆さん、散歩し始めてる感じ。豊ヶ丘〜貝取〜永山と歩いてきました。平成狸ポンポコじゃないですが早朝や夜間は今でも狸が道路横切るくらい、隠れた森があり生息しています。久々全身汗かいてリフレッシュできました。
帰りにドミノピザでMサイズ3枚のピザと歩いてきたのをいいことにビールを2本買い、公園に持っていきランチ。
はい。カロリーオーバー💦
なーにもならんやん😅でもリフレッシュは体得です😊







多摩よこやまの道

東京

多摩市　多摩センターから永山に。

第二の小ピーク(ニピー)

今週の土日は地元の自治会でグランドゴルフ大会のお手伝い。大会が終わった後はあまりの天候の良さに、予定していなかったウォーキングを楽しむために蓮華寺池公園に行くことに。

晩秋の温かい日和にお昼過ぎとはいえ駐車場は満車状態。お帰りになった方のスペースにチャッと車を止めて、いざ公園に散策。

公園内はこのオフシーズンを利用して改修工事の真っ只中、至る所に山道への通路が通行止めとなった看板だらけ。ちょっと呆気にとられ嫌気を感じ、持っていたストックを一度車に撤収、再び周回ハイクに向かう事に。とはいえ合計5周散策ができ、大満足でした。

藤枝市（ふじえだし）は、静岡県中部に位置する都市。静岡県中部では静岡市に次ぎ二番目に人口が多い。

概要
静岡市のベッドタウンであり、静岡市へショッピングに行く者は多い。東海道本線藤枝駅の乗降客数は、静岡 - 浜松間の各駅の中では最も多い。
その一方、商圏人口は450,417人（2003年度）と、志太・榛原地区で最大で、静岡県内静岡、浜松、沼津、三島に次ぐ第5位である。また、近年藤枝駅周辺では開発が盛んであり、BiVi藤枝（商業施設と映画館と図書館の複合施設）の進出に加え、藤枝駅南口直結の高層複合施設（地上70mの15階建て、ホテルと商業施設などから成る予定）、ホテル、複数の高層マンションなどが建設中、あるいは建設予定である。藤枝駅は2006年に改築・バリアフリー化された。

藤枝市

静岡

蓮華寺池公園

風太

サイクリング

一年前の令和元年10連休、闇に葬った非公開レポを解放します！
男鹿ラッシュが続く中、私は中三依方面制覇する予定でしたが、、、
気分が乗らなかったんですよね～。
今年は、ロードバイクでヒルクライムトレーニングの日々を送りました。（ツール・ド・さくらがわコースの一部）

大郷戸アルプス

茨城

まったり根本山2019

みーこ先生

始めに忠告しておきますがアップするつもりは無かったので写真は一切撮ってません、あしからず。

今週末は仕事の電話当番であって自宅待機、ずっと自宅にこもっているのは耐えられない、外は快晴。昼までに電話連絡が無ければ終日何も無いことがほとんどなので、ちょっと息抜きではありますが、勝手に身近の蓮華寺池公園で散策してきました。
というよりは購入したばかりのトレッキングポールの試し突きをしたかったので歩きたかったという方が正解でしょうか。実は登山を始めてから自分は下りで足を痛めやすいことがわかってきて、足への負荷を分散させるためにトレッキングポールを使用してみようと思い購入しました。

公園内は多くの家族連れで賑わっており容易に試し突きをできる状況ではなかったので、池の周回では使用を避けて尾根や坂で使ってみました。感想は負担軽減や足運びの補助につながり、なかなかいいツールですね。慣れてきたところで、池の周回で2,3周使ってみました。様になった気がします。
園内の桜はまだ3分咲きといったところでしょうか。間違いなく来週は満開を見込めそうです。瀬戸川の桜も見頃を迎えるでしょう。

ところで皆さんは登山を始めたきっかけは何ですか？私は減量が目的です。もともと体重が増減しにくい体質だったのですが、ここ最近1ヶ月に1キロ増加するようになり危機感を感じ、スレンダートーンを使用。全く効果が無かったので返金してもらおうと思ったのですが、体を動かさずに減量できれば苦労もしないものです。そこで始めたのが登山です。
結果、この4ヶ月で6キロの減量に成功しました。リバウンドしないよう継続したいものですね。

では来週もどこかの山に出向かいたいと思います。

公園散策を含む活動日記一覧

龍王山🍁紅葉狩り山歩!

三釈迦山

日岡山 ④ 春

【ｸﾞﾚｰﾋﾟｰｸﾊﾝﾄ👣👣】千葉公園(荒木山)

2023.1.30(月)梅林公園散策 !!! ３種のお花☆蝋梅(慈しみ).白梅(気品).紅梅(艶やかさ)求めて！

天保山・蘇鉄山・双ヶ丘・小笠山・笠伏山・双子山

最近のおまとめ報告🦉🦅

市ノ池公園〜馬の背麓

ノンちゃんとシリーズ⑤🐩　　松前公園～勝軍山

大泉緑地散策

坊主山から萩の山へ利根別自然公園-2020-05-07

多摩市　多摩センターから永山に。

蓮華寺池公園

まったり根本山2019

蓮華寺池公園をグルリと散策

公園散策を含む活動日記一覧

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龍王山🍁紅葉狩り山歩!