登山

週末弾丸で2年ぶりのトムへ

日帰りのため短縮登山口コースを選択。

2年前（https://yamap.com/activities/26186122）とは異なり、快晴の下よく整備された道を歩く王道ハイキングを楽しみ、トムラウシ温泉で汗を流し帰路に。

何よりも靴を汚さずに歩き通せたことに感動した山歩でした。

【コース】
登山口〜コマドリ沢：笹と木道の樹林帯。
〃 〜前トム平：沢筋の急登。
〃 〜南沼：苔岩のアップダウン。
〃 〜山頂：岩場の急登。山頂は風強し。

【温泉】
トムラウシ温泉東大雪荘（¥1,000）
※露天・水風呂、ミストサウナ完備
※今週末は開湯60周年記念で入浴無料だった。

grinning squinting face

smiling face with open hands

DOMO

thumbs up

maple leaf

おつかれ山

clapping hands

grinning cat

mountain

mushroom

sparkles

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

トムラウシ山（リベンジ）

やまがつ

大町旅FINAL（手のひら返し）

天気に裏切られ続け、予報にも北アにも不信感を抱きつつ最後の山へ

下ノ廊下（行ったことないけど）と棒ノ嶺を足して二で割ったようなワイルドなコースと連日の疲れでバテつつも、タッチの差でガスより先に登頂。

キンキンに冷えたコーラ片手に刹那の眺望を堪能してから、ガスの中を駆け足で下山し、温泉と山賊焼きでととのってフィニッシュ。

名前も知らずにアクセスだけで選んだ山でしたが、わたしのアナザースカイになりました。

【コース】
登山口〜最終水場：渡渉とアップダウンの連続。沢沿いの鎖場はアスレチック感あり。
〃 〜餓鬼岳小屋：樹林帯の急登。百曲りは刈払い跡に足取られがち。
〃 〜餓鬼岳：絶景の稜線歩き（10分）。

【駐車場】
路肩に15台程度の駐車スペース。トイレあり。

【温泉・食事】
林檎の湯屋おぶ〜（¥800）
※露天・水風呂、サウナ完備。食事処併設。

snow-capped mountain

YAMAP Logo

hiking boot

clinking beer mugs

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

長野

岐阜

富山

餓鬼岳

大町旅DAY3（低体温症）

予報見つつ次こそは好天をと願い本家サーキットにチャレンジ。

わかってはいたものの、雪渓付近で本降りになり、稜線の強風で急速冷却。

人様のログでよく見る絶景の稜線歩きとは程遠く、ガスガスの稜線で低体温症気味になりながら無心で足を動かしフィニッシュ。

稜線でみつけたライチョウだけが救いでした。

【コース】
針ノ木登山口〜大沢小屋：樹林帯歩き（渡渉区間の橋流失のため作業道で迂回）。
〃 〜針ノ木小屋：渡渉&ザレ場の高巻き九十九折。
〃 〜鳴沢岳：岩場の稜線歩き。晴れれば天国。
〃 〜種池山荘：草付き尾根歩き。崩壊箇所多し。
〃 〜爺ヶ岳登山口：石と根っこの樹林帯歩き。

【温泉・食事】
しゃくなげの湯（¥700）
※露天・水風呂、サウナ完備。食事処併設。

hundred points

smiling face with heart-eyes

針ノ木岳（はりのきだけ）は、富山県中新川郡立山町と長野県大町市にまたがる標高2,821 mの山。中部山岳国立公園内にあり、後立山連峰の最南端の山である。

【概要】
大糸線信濃大町駅の西北西10.4 kmに位置し、針ノ木峠を挟んで蓮華岳と対峙している。大町側からは、蓮華岳が手前にあるため、針ノ木岳の方がやや標高が高いにもかかわらず、見ることができない。ピラミッド型の端正な山容で、日本二百名山及び新・花の百名山に選定されている。東西の主稜線は同じような勾配であり、白馬岳のような後立山連峰の特長である非対称山稜は見られない。高瀬川の支流である篭川の上流部に日本三大雪渓の一つ、針ノ木大雪渓がある。針ノ木岳の源流部の厩窪（マヤクボ）沢にはカール地形がみられる。山体は濃飛流紋岩型の溶結凝灰岩からなる。

針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳

針ノ木サーキット

大町旅DAY1（百名山ハントひと区切り）

好天の縦走を夢見て待つこと二年余。
ことごとく裏切られて堪忍袋の緒が切れたので、雨中の日帰りピークハント決行。

種池から鹿島槍のあたりでやや晴れ間が見えた以外はガスガスの五竜霧中でキレットも高度感ゼロ。

終盤は雨に打たれつ無心で下山し、温泉と馬のタタキでととのってフィニッシュ。

登頂可能な百名山を全て踏覇し、あとは規制解除を待つばかりとなりました。

【コース】
登山口〜種池山荘：樹林帯の九十九折
〃 〜五竜山荘：岩場の稜線歩き。浮石多め。
〃 〜アルプス平駅：笹に濡らされる樹林帯

【アクセス】
アルプス平〜エスカルプラザ（¥1,800)
信濃大町駅〜扇沢BT（¥1,650)

【温泉】
湯けむり屋敷 薬師の湯（¥750）
※露天・水風呂、サウナ完備

【食事】
天暇楽（大町市平2811-29）
※ワンオペのため予約推奨。

party popper

confetti ball

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

鹿島槍ヶ岳・五龍岳

友人と福島旅その３

駐車場からホワイトアウトしていたため、諦めてロープウェイに乗り込むと、山頂でわずかに垣間見えた晴れ間を写真におさめて即下山。

温泉で汗を流して早めに帰路に。

福島にピーカンはあるのか、分からなくなった山旅でした。

【コース】
山頂駅〜くろがね小屋分岐：樹林帯の木道つきハイキングコース。分岐以降は前回同様。
（https://yamap.com/activities/24644312）

【温泉】
奥岳の湯（¥800）
※露天風呂あり

ありがと山

smiling face with smiling eyes

trophy

rice ball

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

安達太良山（2年ぶり2回目）

友人と福島旅その２

2日目に予報を見て足を伸ばした蔵王山は爆風ホワイトアウトのため断念し。最も好天予報の3日目に2座ハントを目指す。

期待の1座目として朝から登るも、お約束とばかりにガスガスなので、早々に下山して最後の山へ。

【コース】
八方台登山口コース。眺望含め前回同様。
（https://yamap.com/activities/24648065）

raising hands

smiling face

face savoring food

磐梯山・雄国山・赤埴山

磐梯山（2年ぶり2回目）

友人と福島旅その１

秋雨前線で全国的悪天予報の中、ややマシそうな東北へ転進。

雨にこそ降られなかったが、ガスガスの五里霧中で前回の景色を完全再現。

土湯温泉で湯治みして、晴天を祈りつ次の山へ。

【コース】
登山口〜矢筈岳：緩やかなアップダウン
〃 〜西大顚：スリッピーな苔岩の急登
〃 〜西吾妻山：ガレ場の稜線。前回熊と遭遇。
（https://yamap.com/activities/24662101）

【温泉】
中之湯（¥500）
※シャンプー等別売

hot springs

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

山形

西吾妻山（2年ぶり2回目）

友人と白馬三山へ。

五竜、鹿島槍まで一気取りする予定が、線状降水帯予報に負けて一座で撤退。

濡鼠になって下山するもバスを待ち切れず駅までジョグ。

街でオシャカフェめぐりして帰京。

山歩きそっちのけで『岳』を読み耽った三歩でした。

【コース】
猿倉〜大雪渓：林道と樹林帯歩き。渋滞区間。
〃 〜頂上宿舎：雪渓歩きと草付きの急登。
〃 〜天狗山荘：眺望絶佳の稜線歩き。
〃 〜鑓温泉分岐：鎖・ガレ場と樹林帯の下り。

【アクセス】
白馬八方BT〜猿倉（¥2,000）

【温泉】
薬師の湯（¥750）
※サウナ・水風呂、露天風呂完備

curry rice

smiling face with hearts

白馬岳（しろうまだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）北部の後立山連峰にある標高2,932mの山。長野県と富山県とにまたがり、中部山岳国立公園内にある。

白馬岳・小蓮華山

白馬岳

最後の百名山（白馬〜鹿島槍）ハントに向けてキレットトレーニング。

「最難関」とか「最凶」やらの脅し文句にビビって2泊3日で、序盤に核心部、終盤にピクニック下山の行程を選択。

初日は夜行バスでスタートから瀕死の中、テクニカルかつマッチョな岩場の急登で足が止まるも、ゆきずりのトレランニキに引っ張ってもらい何とか登頂。
テン場は強風ながらダブルウォール&冬用シュラフで熟睡。

二日目はワンミス落石必至のガレ場の連続に常時ブレーキ筋フルスロットル。山荘に辿り着いた頃にはもう一泊の気力なく、さくっと槍取って下山し、シャワー浴びて帰路に。

進退窮まるほどの難所はないものの、ただただ前腿がパンパンになった山行でした。

【コース】
上高地〜西穂山荘：地味な樹林帯の登り。
〃 〜西穂高岳：ハイマツと岩場の稜線
〃 〜奥穂高岳：ガレ場のアップダウン。3点支持が必要な登降あるも、慎重にいけば無問題。
〃 〜南岳山荘：ガレ場のアップダウン。涸沢岳–最低コル間がとりわけ高度感あり怖い。飛騨泣きはやや拍子抜け感あり。
〃 〜槍ヶ岳：行程のクライマックス。眺望絶佳。
〃 〜上高地：いつもの長丁場。無心で下るのみ。
※穂高岳山荘はテン泊客にも夕食提供あり。

【アクセス】
上高地BT〜松本駅（¥3,710）
※新島々から電車乗換え

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

ジャンダルム・大キレット

友人と箱根でＴＴＴぶりのトレラン（2回目）

いわゆる「ガイリーン」はキツそうなので、「リーン」は割愛して、湯本から関所までの短縮コースを選択。

スタート後間もなくバテて「ラン」から「早歩き」に下方修正するも、気持ち良い稜線コースとレストハウスに励まされて無事ゴール。
趣ありげな温泉と漁港メシを満喫して帰路に。

走り（歩き）応えとQOLが両立した非の打ち所のない山行でした。

【コース】
湯本〜矢倉沢峠：塔ノ峰まで樹林帯。以降は稜線歩き。
矢倉沢峠〜乙女峠：往来最多区間につき要減速。金時山頂に茶屋あり。
〃 〜関所：湖畔の稜線につきやや風強し。山伏峠にレストハウス、箱根峠に道の駅あり。
※好アクセスながら高尾や丹沢より往来少なく総じて歩きやすい印象。

【アクセス】
箱根関所BS〜箱根湯本BS（¥1,080）

【温泉】
天山湯治郷（¥1,450）
※水風呂・サウナ完備（内湯なし）

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

静岡

箱根ガイ

OMMのご縁でお誘いいただきトレラン初挑戦。

急登の辛さも吹き飛ぶほどの睡魔に苦しめられながらも、周りのガッツに鼓舞されて何とか完走。

ペースメイクしていただいたお陰で、ベアフットシューズのため懸念していた足底や膝の故障もなく、むしろ普段の登山よりも余裕を残してゴール。

グルランの効用を知った山行でした。

【コース】
渋沢駅〜大倉：ゆるやかな登り基調のロード
〃 〜姫次：木道多めのバカ尾根
〃 〜西野々：落葉ふかふかの樹林帯。
〃 〜石砂山登山口：コンビニから急登降のロード
〃 〜石老山：やや不明瞭な樹林帯。踏み跡注視。
〃 〜鼠坂：樹林帯下りからのロード登り。相模湖病院先に自販機あり。
〃 〜嵐山登山口：里山感満点の登山道だが、無駄な迂回が多く足が削られる
〃 〜富士見茶屋：最終エイドなロード歩き。千木良BS付近にトイレ&自販機あり。
〃 〜高尾山口駅：城山までの登りさえ越えればあとは観光。

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

ＴＴＴ

その他

地図読み素人コンビでOMM初挑戦

抜き去ったはずのペアにコントロールで先回りされまくりながらも、とにかく単純なルートを突き進んでギリ完走。

ナビゲーションの難しさと面白さを知った大会でした。

【コース】
運営想定では距離23.1km、登り1970mなのに、地図読み雑魚すぎて倍歩かされた。

天城山（あまぎさん）は、静岡県の伊豆半島中央部の東西に広がる山。天城山は連山の総称で、天城連山や天城山脈と称されることもある。日本百名山の一つ。

伊豆半島最高峰の万三郎岳（ばんざぶろうだけ 1,406m）、万二郎岳（ばんじろうだけ 1,299m）、遠笠山（とおがさやま 1,197m）等の山々から構成される。東西の山稜部は富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

天城山・鉢ノ山・三筋山

OMM JAPAN 2024（Straight B）

北海道リベンジ　その２

19:00発の便で帰京するため、CT×0.7を目安にCPごとに撤退時刻を設定してRTAスタート。

逸る気持ちとは裏腹にやや寝過ごし、クマへの恐怖を忘れるほど時間に駆られて早々にバテるも、前日とはうって変わって快晴の稜線に励まされて何とか時間内に下山。

ひとまず新千歳まで車を飛ばし、空港温泉で汗を流してフィニッシュ。

今年は悪天に翻弄されて幾度となく山行計画を狂わされましたが、道内最後の百名山で好天に恵まれたので少しだけ溜飲が下がりました。

【コース】
駐車場〜登山口：砂利の林道歩き
〃 〜ニノ沢出合：沢沿いの樹林帯歩き
〃 〜尾根取付：渡渉点多数の沢登り
〃 〜糠平岳：熊笹帯の急登
〃 〜幌尻岳：絶景の稜線歩き
※七つ沼付近でクマ出没

【温泉】
新千歳空港温泉（¥2,600）
※露天、水風呂・サウナ完備

幌尻岳（ぽろしりだけ）は、北海道、日高山脈の主峰で標高2,053m。アイヌ語でポロシリは「大きな山」の意で、日高山脈襟裳国定公園内にある二等三角点（点名「幌尻」）の山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
標高は従来2,052mとされていたが、2008年（平成20年）、国土地理院により2,053mに改定された。
1,300万年前の造山活動で生じた。山体上部には第四紀の氷期に形成されたカールが認められ、2007年、日本の地質百選に選定された（「幌尻岳の七つ沼カール」）。
ナキウサギ、クマゲラ等が生息している。二風谷地域などでは遠くから目立つ道しるべ的役割を果たしていたため古くからカムイとして祀られていた。

幌尻岳・戸蔦別岳・伏美岳

幌尻岳（チロロ林道）

北海道リベンジ　その１

好天百名山でサボりぐせを治療すべく、弾丸で３度目の北海道へ

晴れ予報もむなしく八合目付近からガスガスになり、お鉢巡りして様子を窺うも一向に晴れないので、さっさと下山して温泉にダイブ。

何度やり直しても悪天からは逃れ難く、リスしか印象に残らない山行でした。

【コース】
ゲート〜登山口：砂利林道の緩やかな登り
〃 〜山頂：樹林帯の急登（最後少し這松帯）
お鉢巡り：岩場の稜線歩き

【温泉】
①えにわ温泉ほのか（¥1,050）
②京極温泉（¥600）
※①はタオルレンタル付き
※いずれも露天、水風呂・サウナ完備かつ食堂併設

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

羊蹄山（喜茂別コース）

友人とてんくらＡを信じて上高地へ

重太郎新道であわよくば北穂を狙うも、雨風に曝されながらの岩稜歩きに萎えたので、奥穂のみ取って涸沢のおでんと徳沢のピザをつまみながら下山し、温泉で冷えた体を温めて帰京。

前日とは対照的に無心で歩く修行のような山行でした。

【コース】
上高地BS〜岳沢小屋：ほぼ遊歩道の樹林帯
〃 〜穂高山荘：梯子・鎖多めの岩場。谷側に切れ落ちた足場も多いため雨天時は滑落注意。
〃 〜涸沢ヒュッテ：道広めのガレ場。
〃 〜横尾：難しくないがやたらと長い樹林帯。
〃 〜上高地BS：平坦で小屋盛り沢山の散歩道。

【アクセス】
さわんどBS〜上高地BS（往復¥2800）
※現金orクレジット

【温泉】
枇杷の湯（¥800）
※露天、水風呂・サウナ完備

PRIMUS TRAIL KNIT FGを含む活動日記一覧

トムラウシ山（リベンジ）

餓鬼岳

針ノ木サーキット

鹿島槍ヶ岳・五龍岳

安達太良山（2年ぶり2回目）

磐梯山（2年ぶり2回目）

西吾妻山（2年ぶり2回目）

白馬岳

ジャンダルム・大キレット

箱根ガイ

ＴＴＴ

OMM JAPAN 2024（Straight B）

幌尻岳（チロロ林道）

羊蹄山（喜茂別コース）

奥穂高岳（重太郎新道）

PRIMUS TRAIL KNIT FGを含む活動日記一覧

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トムラウシ山（リベンジ）