登山

梅雨入り前に少しでも山へ登っておきたくて大好きな安達太良山へ。

◾️駐車場：沼尻登山口駐車場 無料 50台くらい
◾️登山口：沼尻登山口
◾️登山道：
・登山口からすぐのところにベンチとテーブルのある休憩スペースあり
・その後もう一箇所遠目に滝の見える展望スポットあり
・それを過ぎるとしばらく展望なしの樹林帯
・二又の分岐点が有り、左は温泉源泉の川沿いに進む登山道、右はさらに狭く急な船明神山コース
・川沿いからはザレた道がしばらく続く
・その後は登り、胎内くぐりを経て鉄山へ
・鉄山以降は火星っぽい風景が広がり、馬の背尾根伝いに頂上へ
・途中雪解けの池がいつも通り癒してくれる
・今日は虫が少なく、ブヨもいなくて最高でした
・こんなに気持ち良いコンディションなら5月下旬に毎年登ることにしよう

⁂⁂⁂

安達太良山は初めて登山をした山。
登山口は6つくらいあったと思う。
そして今回はその中でもお気に入りの沼尻登山口からの周回コース。
景色がバリエーションに富んでおり、歩いていると景色が次々と変化して飽きない。

今日の福島は風が冷たく、山は寒いかと思っていたけれど登っているうちに暑くなり上着は脱いで薄着に。

先週アブに数ヶ所刺されたので虫除けスプレーと虫除け器を装備しての山行でしたが、小さな羽虫程度でほとんど虫がいないくてすごく快適。

気候もちょうど良く、風が皮膚を撫でる度に余分な熱を取り去ってくれるので、汗はあまりかきませんでした。

この時期は一年で最も好きな時期なので好きな季節に好きな山へ登れて幸せでした。

暑くなってきたら塩沢登山口から滝と川で涼を感じにまた来ようと思います。

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下山後の温泉♨️

【日帰り猫魔温泉（裏磐梯レイクリゾート）】

・料金1,200円（クレジット、PayPayなど使えます）
・営業時間13:30 ～ 21:00 （最終受付 20:00）
・シャンプー、コンディショナー、ボディーソープ有
・ドライヤー有り
・低温サウナあり、水風呂なし
・露天風呂は檜原湖を見下ろしながら湯に浸かれて最高
・日が沈む前に行くべし
・お風呂上がりは売店で買ったジェラートを食べるのがルーティン

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下山後のゴハンは🍴
【HERO'S DINER】

・営業時間11:00〜14:30/15:30〜17:00
・小窓で注文してから番号札をもらって席に着く
・呼び出されたら自分で撮りに行くスタイル
・セットメニューはドリンクバー付
・ポテトがカリカリに揚がっていて美味しい

おつかれ山

thumbs up

smiling face with smiling eyes

sparkles

clapping hands

blue heart

hamburger

山歩

volcano

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

【安達太良山】火口をぐるっと周回コース🌤️

白ヤギ

観光

中山寺奥之院登拝38回目。
今日も死の天使👼😇のドクツルタケを探す。嬉しいかなぁ、ドクツルタケツインズ💀♊️でお出迎え。

もう水分補給も無くても大丈夫なくらいに涼しい。けどドクツルタケツインズ💀♊️さんからは水分補給重要と忠告。ファァイ、中山寺奥之院で1口飲みます。中山観音駅でココア買って飲みます。
今日は宝乃湯♨️に行くので冷水器から飲みます。トイレが近くなります。我慢。

冷水風呂😃♨️🎶でトータル15分程入って暖もいっぱい取りました。
茶色の源泉風呂のぬるさにはまいりました。
七福神からオッサンだけを切り取って撮影。怒られる😢⤵️⤵️弁財天、市杵島姫命👸に。暫く座敷牢行き、反省。

毒キノコ☠️🍄を蹴飛ばして粉々にする人もいるようですが、食べなければ何もない。カエンタケも更に触らなければ問題ない。触ってもすぐに洗えば良いらしい。喰って死ぬのはご自由に。キノコ🍄も森には重要生物。


ベニテングタケを喰らうニホンリスが絵になる。美味しそうに喰っとる。羨ましい🤤‼️
「毒キノコ」とニホンリスの関係 | 神戸大学ニュースサイト
https://www.kobe-u.ac.jp/ja/news/article/2022_01_05_03/#:~:text=%E3%80%8C%E6%AF%92%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%83%8B%E3%83%9B%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%81%AE%E9%96%A2%E4%BF%82%20%E3%83%99%E3%83%8B%E3%83%86%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%80%E3%82%B1%E3%82%92%E9%A3%9F%E3%81%B9%E3%82%8B%E3%83%8B%E3%83%9B%E3%83%B3%E3%83%AA%E3%82%B9&text=%E7%A5%9E%E6%88%B8%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E5%A4%A7%E5%AD%A6%E9%99%A2%E7%90%86%E5%AD%A6%E7%A0%94%E7%A9%B6,%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8C%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82&text=%E6%AF%92%E3%82%AD%E3%83%8E%E3%82%B3%E3%81%AE%E6%AF%92%E3%81%AF,%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%83%E3%83%88%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8A%E3%81%88%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82&text=%E3%81%93%E3%81%AE%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%8B%E3%82%89%E3%80%81%E3%83%AA%E3%82%B9%E3%81%AF,%E3%81%AB%E6%8E%B2%E8%BC%89%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%97%E3%81%9F%E3%80%82 

exploding head

DOMO

peach

hiking boot

derelict house

cowboy hat face

woman gesturing NO

mushroom

中山寺奥之院登拝#38・宝乃湯は有馬の湯・冷水風呂で暖-2025-08-30

Yúlÿ

ちょっとした思いつきから奥岳登山口発着で沼尻源泉まで往復してきました。
スタートは7時前、この時間はゴンドラの営業が始まる前でトイレも入れないので注意です。（麓のコンビニで買い物がてら用を足すのが吉）

予定では薬師岳経由で安達太良山へ行き、牛の背から鉄山避難小屋、そこから沼尻源泉へ降りて川を渡り船明神山から再び安達太良山、薬師岳と戻って来る17.5kmのルートのはずでした。

まずは順調に牛の背まで進みました。
ここから先は未踏ルートなので気をつけながら進みます。
鉄山、鉄山避難小屋までは難なく到達しちょっと早いお昼休憩をしました。

石楠花の塔を拝んで急登を慎重に降りました。
途中、胎内くぐりやちょっとしたザレ場もありましたがここは問題なし。
硫黄川に繋がる源流を2度わたってようやく沼尻の源泉に到着です。

川が全部温泉になっているという感動スポット、せっかくなので足だけでも浸かることにしました。
県内でも屈指の高温の沼尻温泉の源泉ということで警戒しながらそっと足を入れるとやや熱めながらすぐに慣れるくらいの温度でした。（おそらく周囲の清水が合流していい感じの温度になっていると思われる）
それよりも川の流れが疲れた足に心地よく、いつまでも入っていたくなりました。
しかし、ここはまだ折り返し、後ろ髪惹かれる思いで反対側を登って戻ります。

川からの登山道はかなり不明瞭でした。
今回はあらかじめルートをウォッチ（Forerunner965）に入れてきたのですがそれでもちょっと迷いました。
ここからは登り返しです。
稜線に出るまでは急登に次ぐ急登、途中数か所のロープもありましたが今回は使わず根っこや岩を掴んで四つ足で登攀しました。
この辺りは森が陽射しを遮ってくれるのがありがたい反面、風が通らないのでそれなりに暑かったです。

稜線に出てからは比較的順調でしたがミニカルデラ湖を過ぎて岩山（名称不明）を巻く辺りのザレ場は足場が細く、ラグの浅いトレランシューズ（ペガサストレイル）ではかなり滑って戦々恐々の思いでした。そして、その時までその岩山が「船明神山」だと思っていたのですが、戻ってきてから違うということを知りました。未踏峰を2つクリアしたと思ってたのにがっかり。（自業自得）

さて、なんとかザレ場をクリアして再び稜線に出るとまたザレ場が登場しました。
分岐の看板が倒れており文字も不明瞭、踏み出した先は予定から外れたルートだったので慌てて引き返しました。（このとき間違えたルートがどうやら船明神山に向かう分岐だったようで、みすみす盗聴を逃してしまったのでした）

気を取り直して牛の背へ戻るルートへ進みますが、この下りのザレ場がこのシューズでは非常に滑る！左に寄りすぎると火口へ真っ逆さま、右に滑落したら止まらない気配がビンビンで止むなく這って進むことを選択しました。
牛歩で牛の背へ、進まないし怖いし、次はもっとラグの深いシューズを用意して来ようと思ったのでした。

やっとの思いで牛の背に戻ってくると雲の中で視界不良。
丸一日てんくらAと聞いてたのに！とも思いましたが、むしろ雷や雨でないことを喜ぶべきですね。この季節は午後以降雷雲が湧くのでちょっと迂闊でした。

安達太良山まで来たので登山口はあと少し。
日没にはまだ時間があるけど想定より遅い進みに気持ちも焦りましたがここでコケて怪我しては元も子もないので落ち着いて降り、17時過ぎに無事下山となりました。

下山後はいの一番に奥岳の湯に浸かり、沼尻の源泉に思いを馳せながら疲れを癒やしました。

終わってみれば予定よりずいぶん長い21km。
かなり疲れたけど景色も天然足湯も良かったし、とてもいい経験が出来たなと思います。

grinning cat

YAMAP Logo

安達太良山を経て沼尻源泉へ

いっちー

天狗岳道中の動画をyoutubeにあげています。
https://youtu.be/vR1CZJjNPnY
写真よりも道中の様子が分かると思うのでよかったら見てみてください。
チャンネル登録もよろしくお願いします。
「野遊び図鑑　nomotyの登山日記」
https://www.youtube.com/@野遊図鑑nomoty登山日記

どこに行こうかと迷ったときは八ヶ岳がいいですね。
天気が良ければどこでも景色がいいし、関東から比較的近いし、コースもたくさんあるし。
雪が降って寒くなる前にということで今回は夏に登ったことがない天狗岳周回の
日帰り登山に行ってきました。
唐沢鉱泉から入山、西天狗岳→東天狗岳→黒百合ヒュッテ→唐沢鉱泉の周回ルートです。
トイレが唐沢鉱泉と黒百合ヒュッテにしかないので、お昼を食べた後にトイレに行けるよう、
反時計回りで周回しました。

まずは天気予報のいい3連休の中日ということで駐車場難民にならないように前日夜に
唐沢鉱泉駐車場に到着。道中は雨が降ったりと天気が悪かったのですが到着すると満天の星。
これは明日の天気も期待できると車中泊。夜の1時ごろでまだ駐車場はガラガラでした。
朝は周囲が明るくなった6時ごろに起きて、駐車場でゆっくり朝食とトイレを済ませてから
7時前頃に登山開始。気温は3度でした。枯尾の峰分岐までは山の陰なのでお日様にあたれず
途中は0度くらいまで下がりましたが、樹林帯なので風もなかったので暑くも寒くもなく
快適な温度で山頂まで登れました。
樹林帯では眺望はないのですが、八ヶ岳らしい苔むした世界に心癒されます。
季節的にきのこはほとんど見られませんでしたけど、苔と紅葉で樹林帯も楽しく歩けます。
また、斜度もチョコチョコと変わってゆるすぎず、きつすぎずで頂上直下までは
比較的快適に登っていけると思います。

第一展望台のちょっと手前までは樹林帯ですが、展望台近辺では一気に視界が開けます。
特に展望が開けた所より数十m進んだ第一展望台のほうが景色がいいので休憩はここまで
進んでからがおすすめ。第二よりも第一のほうが景色がよかったです。
しかも天気は八ヶ岳ブルーの快晴。さらに2000m付近かな？雲海も出てたのでさらに素敵。
高いところから周りの高い山が眺められる幸せ。下界からでは見られない景色、最高です。

西天狗の山頂直下の岩場は、危なさ、怖さはないのですが体を持ち上げながら登るので
ちょっと息が切れちゃいますが、山頂到着とともに疲れが吹き飛びます。
まずは西天狗岳山頂。標高は2646mで東よりも西のほうが6mだけ高いです。
天狗岳は東西が離れてるので山頂からの景色が違っていて、絶対に両方行くべきですね。

さて、山頂から何が見えるかというと
南八ヶ岳の硫黄、横岳、赤岳はもちろんのこと、南アルプス、中央アルプス、北アルプス
までばっちり見えます。この日は北アルプス大キレットや槍ヶ岳も肉眼で見えました。
ここは是非天気がいい日に見て欲しい景色です。

西から東へはちょっと下って登っての20分の道のり。こちらでは根石岳や硫黄岳の爆裂火口が
大迫力で見られます。あとは秩父や浅間山なんかも見ええちゃいますよ。
天気がよく、風も少なめだったのでこの日は東天狗岳でカップラーメンとおにぎりの昼飯。

下りは天狗の奥庭を通って黒百合ヒュッテ経由で降りていきました。
天狗の奥庭のスリバチ池も楽しめました。ここは雨が少ないと干上がることもあるそう。
黒百合ヒュッテでおやつで充電。トイレも済ませて下山を再開。
ここからが今回一番大変な道だった気がします。すでに疲れているのもありますけど、
まずは沢沿いっていうか沢のなか？を半分歩くようなルート。
水没しないように足元を確認しながら慎重に進むので時間もかかります。
しかもヒュッテから唐沢までの道が結構長いんです。
ここに時間がかかってしまい唐沢温泉の日帰り入浴の時間15時をちょっとすぎてしまって
残念ながら今回はここで温泉に入れませんでした。次は時間に気を付けよっと。

たっぷり時間をかけて景色を楽しみながらのんびりと歩いたこのルート。おすすめです。
でも最後の下り、下りの苦手な人は気を付けましょう。

おしまい。



八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

唐沢鉱泉からと反時計回り周回　唐沢鉱泉→西天狗岳→東天狗岳→黒百合ヒュッテ→涸沢鉱泉

nomoty

安達太良山はメジャールートの奥岳登山口からしか登ったことがなく裏側からは今回が初めて。

登山口までの車道は砂利の凸凹道な上に、所々で道幅が車1台分しかない箇所があるので、対面通行は出来れば避けたいところ。

●登山口⛰️沼尻登山口
●駐車場🅿️50台くらい トイレ無、売店無し


奥岳登山口からもいいけど、今回のルートの目玉は沼の平の火口をグルリと周回するルートであり、船明神山→安達太良山→鉄山→箕輪山と4座を巡る、登りがいのあるコース。

景色も樹林帯から尾根上の茶色いガレ場、沼の平火口、賑やかな安達太良山頂と胎内岩くぐり、そしてコース最後の沼尻温泉の源泉と飽きさせません。


毎年一度は登りたい、お気に入りのコースになりました。

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下山後の夕飯は毎回悩むけれど、この辺りは閉店時間が早く選択肢が少なめ。

HERO'S DINERでハンバーガー。
食べログ⭐︎3.5のとおりとても美味しかった。
ただラストオーダー17:30で、少しでも過ぎるとオーダー断ってましたので時間は厳守。







【安達太良山・沼尻登山口】☀️爆裂火口と源泉を巡るルート

ハイキング

古座街道（田辺～古座）が気になるけど、舗装路区間が多い。
どうやら3つの峠にはかつての峠越えの雰囲気が残るらしい、で最も標高の低い峠越え（田鶴（たづ）横手）をこの日は選びました。
予習してたら絵地図をみつけて、石造物や集落跡などがよく分かりました。由来や地名などはその絵地図を引用しています。

田鶴横手の特に佐本深谷からの登りは、傾斜が絶妙で疲れを感じない登坂です。
地理院地図で見た際は少し覚悟してましたが、毎度だけど”道のつけ方”に感心しました。
街道からは外れるが、柚ノ木谷温泉（温泉地蔵）を探しに。これが意外に苦労して時間を要してしまいました。しかし、道標も印も無い中、源泉（冷泉）を探すのは嗅覚も導入して楽しめました。

8:07駐車地（深谷トンネル東口）～8:11深谷バス停～8:26田鶴横手田鶴平分岐～9:03三体仏9:06～9:45福井谷集落跡木橋9:52～（探すのに時間がかかり）10:21柚ノ木谷温泉（冷泉）10:29～10:41福井谷口～10:42福井谷集落跡10:58～11:29下山橋～12:00田鶴横手田鶴平分岐～12:24駐車地

〇今日の区間の古座街道
・本来は往路の田鶴横手を中心に深谷バス停～福井谷集落跡。
・復路・佐本川沿いの道にも要所要所に「古座街道」の道標が立っています。

〇街道マップ「熊野中道 古座街道めぐり」
https://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/130700/kozakaidou.html
・地域機関で配布。
・予習で入手した絵地図とは違い、区間内の情報量は少な目です。
・通しや分割歩きの距離やバス停などが記されていて、おススメです。

〇すさみ町コミュニティバス・デマンドタクシー
http://www.town.susami.lg.jp/docs/2022042100027/

古座川（こざがわ）は、和歌山県南部を流れる二級水系の本流。
「日本の秘境100選」と「平成の名水百選」および「日本の地質百選」に選定されている。

【地理】
和歌山県東牟婁郡古座川町の田辺市との境を成す大塔山南東麓に発して南流。七川貯水池で平井川を併せてから徐々に東に流れを変え、東牟婁郡串本町古座で熊野灘に注ぐ。
上流部は林業が盛んで、古くより「古座川材」と称する良質の材木を産してきた。全体に蛇行が顕著。吉野熊野総合開発により、中流域に七川ダムが1956年に竣工した。中流は桜の名所でもある。

古座川（三尾川橋〜古座橋）

和歌山

田鶴横手（古座街道①）と佐本渓谷（すさみ町佐本深谷⇔古座川町福井谷）

Naonaka

２週間前に足首を捻挫。まだ痛みが残るけど、湯ぎれ、山ぎれ状態に。とりあえず、大好きな稲子湯に浸かりに行こうと考えた。おお〜そうだ。近くにある本沢温泉までならケガの回復具合を確認するのにも丁度いいやと、２湯を目指しました。
本沢温泉への道のりは、特に大変だったり、危険なところはありません。今回は、飛道具を使ったため歩行時間は少なかったのですが、50歳のおじさんの回復力は予想以上によろしくなく、少し足が滑ったり、石ころを踏んだりすると、足首に嫌な痛みが…。特に下りは×でした。
２週間後には、今年初の3000メートル峰に登る予定ですが、回復次第ですかね。
まっ、本沢温泉の２湯と稲子湯に浸かって、しっかりリフレッシュはできました。


red heart

リハビリハイク。本沢温泉と稲子湯へ

Hase100

源泉を含む活動日記一覧

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