ウォーキング

冬場は、雪山を下る方が中心だったので、なかなかYAMAPの更新ができなかったのですが、そろそろ登る方にシフトする時期となりました。関西のスキー場も営業終了のところが増えてきました。

まずは、足ならし的な感じで、山辺の道を選んだのですが、どうせなら歩いたことが無いところを歩きたいと思って、北ルートをスタートにしました。コースデータは、奈良県の『あるくなら』の山辺の道(奈良～天理パート https://www3.pref.nara.jp/miryoku/aruku/1378.htm )と山辺の道(天理～桜井パート https://www3.pref.nara.jp/miryoku/aruku/1379.htm )を参考にさせていただきました。

コースの大半はアスファルト道なので、ウォーキングとしては歩きやすいのですが、長時間歩くと足にくるなぁって思いながらのゴールとなりました。30kmを越えるウォーキングは、初めてなので、果たして大丈夫か?と思っていたのですが、なんとかゴール。ただ、右くるぶしがなんか痛くなってました。トレッキングシューズよりも運動靴の方が良かったのかな？と思っています。

山辺の道は、標識が多く迷うことは少ないと思いますが、ところどころで、あれ？って思うことがありました。また、コンビニなどは少し寄り道をする必要があるので、事前に確認されておいた方が良さそうです。道中にはありません。トイレや自販機は随所にあるので、そのあたりは便利だなぁと思っています。

天気もよく、終始気持ちいいウォーキングが楽しめました。

DOMO

奈良市

奈良

大阪

京都

山辺の道(奈良～天理～桜井)ウォーキング

ひゃくはちじゅう

登山

西中国山地歩きの2日目は、山口県最高峰の寂地山にしました。
よく、北側の匹見町には行くのですが、道路事情が悪く、直線距離で15kmほどの登山口まで車で1時間半かかるので、なかなか実現しませんでした。今回は、連休の中日を使って寂地山登頂にスポットを当てて出向きました。
午前8時に寂地峡案内所の駐車場に到着。案内所の手前の橋から先が通行止めになっていて、宇佐八幡宮の方から入る必要があります。登山客の方は少なく、紅葉の時期なのにあれ？と思ってしまいました。

五龍の滝を見ながら、高度を上げていきます。竜尾の滝から竜頭の滝まで５つの滝の横を細い道が続きます。ここの急登は心が折れそうですが、滝を眺めながらだとあっという間です。滝の上に上がると、木馬トンネルを潜り、橋を渡るまでが、寂地峡の遊歩道。Ａ～Ｄコースと犬戻しコースの５つのコースがあるそうですが、Ｃコースと犬戻しのコースは、落石の為、通行禁止だそうです。滝を見ながら歩けるのはＢコースで、今回はＢコースであがりＣコースの分岐からミノコシ峠へ向かう山道にはいりました。

基本的に道はよく整備されており、歩きにくさはほぼありません。ところどころで、倒木がありますが、歩行に大きな支障が出るほどではなく、山歩きに最適だと感じました。チゲン滝までは遊歩道に近い感じですが、滝を見るには行き止まりの道を下っていく必要があり、今回は省略させていただきました。タイコ谷よりミノコシ峠までの区間がやや坂がきつくなりますが、ミノコシ峠から錦ヶ岳までの区間の方が辛かったです。錦ヶ岳から右谷山までは下りが続き、底を打って少し上がったところが右谷山。何故、錦ヶ岳よりこちらが目印になっているのかはちょとわからなかったです。

折り返して、寂地山に向かいます。紅葉は終わっている様で、雪待ちの雰囲気のぶなの森を歩いていきます。意外と距離はあるのですが、比較的なだらかな坂が多いので、それほど苦にならずにあっと言う間に寂地山でした。寂地林道分岐の箇所にベンチ、寂地山山頂にベンチとテーブルがあるのはお昼休憩を取るのにはありがたいですね。ただ、山頂は２つだけしかテーブルが無いので、基本的にはレジャーシートや座布団は必須かと思います。

山頂は誰もいなかったのですが、昼食は額々山からの帰りの予定なので、そのまま額々山に向かっていきます。少し降りたところで、松の木ルートから登ってこられた方とすれ違いました。ここで、初めての登山客と出会ったので、相当、登山客少ないのかな。

額々山へは、ピンクテープと小さな木札があり、そこからはテープを頼りに下っていきます。道はありますが、藪漕ぎとまではいかないけど、それなりに草があるので、ちょっと歩きにくく感じます。今まで、歩きやすすぎただけかも知れません。
ぶなの森から杉木立の林に入るのですが、そこがクロモジの群生になっているのか一面の黄葉でした。個人的に一番のお気に入りの場所になりました。

その先で、右谷山に寄らずに先行していた友人とすれ違ったのですが、ここから先で急に道迷い。ピンクテープをうまく見付けられず、何故かコースから外れてしまいました。なんとかコースに戻ったのですが、帰りも同じ箇所でやや迷ったのですが、友人はなんなく行けたので、私の問題かと・・・。
額々山山頂手前にある大岩の大きさに圧倒され、登ってみたのですが、展望はなく山頂はやや拍子抜けでしたが、それでも島根県最高地点に到着することができました。

寂地山に戻って、昼食を取っていると何組かの方が登ってこれらましたが、それでも静かな山頂でした。やはり、山頂付近の紅葉が終わっていたから少なかったのかなぁ。天気は、曇り空で、前日より気温が低かったので、ちょっと寒いと感じながら下山となりました。

下山は友人３人と林道ルートを使って降りていきました。標高が下がってくると、紅葉が楽しめる様になってきてました。犬戻峡は通行止めということで、林道で迂回したのですが、この迂回長いなぁって感じます。復旧されたらまたきてみようと思いながら、キャンプ場に到着しました。

で、この日一番の紅葉は、キャンプ場の駐車場付近。紅葉目的だったら、山に登らない方が良かったのかも知れませんが、個人的には額々山手前のクロモジの黄葉が見れたことに満足でした。下山後、ぱらぱらと雨が降りましたが、大きな支障もなく楽しめた初めての寂地山でした。


冠山（かんむりやま）は、広島県廿日市市にある山である。標高は1338.98mで、広島県内で2番目の高さである。なお、山頂には一等三角点(区分は本点)が設置されている

吉和冠山（安芸冠山）・広高山・寂地山

広島

右谷山・寂地山・額々山 紅葉登山2023

五月晴れの週末、くじゅう山に出かけてきました。
友人4人で出かけたのですが、それぞれの体力に応じたコース設定としたことから、登山口バラバラのソロ登山で、星生山山頂で待ち合わせるということにしました。下山は友人3人は牧の戸に向かい、車を取りにいく関係で瀬の本に私だけ戻る形としました。
長者原、大曲、牧ノ戸の順番で送迎して、瀬の本の駐車場から出発。結果的に15分程度の誤差で頂上で一緒に食事することができました。下山は、時間調整及び尾根コースと星生山分かれからのコース設定で、こちらも最大30分程度の差で牧ノ戸に戻ってこれたので、うまくいったと思います（星生山山頂で１時間半ほど休憩を予定していたので）。
くじゅう連山はルートが比較的分かりやすいところが多くいろんなピークや登山口があるので、それぞれ思い思いに楽しめるのがいいですね。
瀬の本からは、比較的ゆるやかな斜面からスタートして、樹林帯の中を登ります。急登というほどではないけど、登り甲斐がある箇所がいくつか存在します。ところどころで、ミヤマキリシマが咲いていましたが、まだ咲き始めといった感じで、ツボミも多かったです。
岩井川岳のあたりの草原はとても気持ちよく、扇ヶ鼻が飛び出る様に見えるのに感動を覚えました。
星生山へは尾根沿いのルートで向かい、星生山分かれからの直登ルートとの合流地点で、牧ノ戸から登ってきた友人と出会いました。15分ほど待っていると、久住分かれから友人が登ってくるのが見えました。
星生山山頂は、小さい羽虫が多かったですが、天気も良くて風も心地よかったです。久住山に比べて人が少なくゆっくりすることができました。
下りは、西千里浜に下りて、そのまま瀬の本に向かいましたが、なんか雲がもくもく。とはいえ、雨が降ることなく、楽しく瀬の本まで下山できました。


【注意】
令和2年7月豪雨による最新の登山道の情報は、長者原ビジターセンターのWebサイトよりご確認ください。
https://kujufanclub.com/


九重山（くじゅうさん）または九重連山（くじゅうれんざん）は、大分県玖珠郡九重町から竹田市久住町北部にかけて広がる火山群の総称である。最高峰は九州本土最高峰でもある中岳 (1,791m) 。日本百名山の一つに数えられ、一帯は阿蘇くじゅう国立公園に指定されている。

九重山（久住山）・大船山・星生山

大分

熊本

瀬の本から岩井川岳、扇ヶ鼻、星生山

ランニング

今月最後の土日も、山に行けず、代わりに奄美大島で走ってみました。

思い立って走ったわけではなくて、きちんとコースを練っていたのですが、昼食を取ろうと鶏飯(けいはん)のみなとやさんに行くと、予約が取れたのが1時間10分後。この日は天気が下り坂と聞いていたので、予定していたコースに行くよりも、時間的に今すぐ走らないとってことで、近くの赤木名海岸の駐車場に車を止めさせていただき、シャワー室で着替えさせていただきました。

奄美大島だと、この時期でも更衣室が開放されているんですね。かなり有り難かったです。

よく分からないので、まずは前田川沿いに走っていき、大刈山の中腹まで登った後、折り返して、赤木名中学校の横を通り、赤木名港の入口で折り返して戻り、10kmに少し満たないので再度前田川沿いで調整して帰って来ました。

アッブダウンが少ない道を選択しようとしたのですが、大刈山への道路は結構な登りになったので、結構歩きました。逆に、折り返しはかなり楽だったんですが・・・。

帰って来たあと、シャワー室で軽く汗を流して、急いでみなとやさんに戻り、無事に昼食にありつけました。

赤木名中学校の前を走っていると、学生さんに挨拶されて、ちょっと驚き。いつものジョギングではそんなことなかったので、新鮮で、かつ気持ちよく走らせていただきました。奄美大島で走る機会はなかなか巡ってこないと思いますが、また、走ってみたいなって思います。

jelly 2を含む活動日記一覧

山辺の道(奈良～天理～桜井)ウォーキング

右谷山・寂地山・額々山紅葉登山2023

瀬の本から岩井川岳、扇ヶ鼻、星生山

今週も山に行かずに走ってみました

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