トレイルランニング

他にも未消化の記録いっぱいなんですが、
なんとか完走(完歩)できました。

スタート後ボラ終わったら追いかけますねと、
直樹さんからの力強い言葉を受け取る。
今回の目標は下りと走れる箇所は走り、
完走すること。

黙々と前を目指すと、
見覚えのある顔が旗振山にいた。
どうしてこんな所にタノさんが！？
どうやらボラの直樹さんの応援に来たらしい。

そのまま一緒に走ってくれることになる。
(初対面でお付き合いいただく)
直樹さんが追いつくまで頑張れたのは、
完全にタノさんのトークと元気のおかげ。

エイドに辿り着く前に、
直樹さんが後ろからニヤニヤ到着する。
直樹さん「タノさん！？？？」

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胃がダメになる可能性を考え、
胃薬を事前にのむ。
おかげで最後まで固形物もモリモリ食べる。
受付ない方もいる中、自分の胃にも感謝する。

途中なんか足の指痛い気がし出す。
普段は5本指靴下、
当日はクッション性の高いラウンドの靴下。
なんか痛いのでエイドで脱いでみたら、
中指の爪が横の指に刺さって血が出ていた。
替えの5本指に履き替える。

夜間は気温がぐっと下がり、
ここ数日でもかなり低かったと思う。
息が白くなった。
日中27前後、夜間は13とかかな。

折り返しから靴下のクッションが減ったせいか、
足の裏も痛いし脚が取れそうだった。
しかし直樹さんのフォローもあり気合いで走る。
A5:10:00  //  A6 12:00
そして最終ゴール15:00
この関門だけは絶対に死守するべく走る。

タノさん笑顔で再登場。
爽やかに謎のTシャツを着ている。

後半どうしても足が痛くて歩く場面が増え、
もはやトレイルランニングではなく、
ウォーキングだった。

ラスト少し余裕があると思ったら、
計算が少しずれ以外となかった。
直樹さんにもプッシュされ頑張る。

直樹さんも足が痛いのにボランティアで、
一緒に走ってくれている。
タノさんも予定があるのに、
時間をずらして応援に来てくれた。
ここまでしてもらって、走り切る以外ない。
必死で走る。

30分前、なんとかゴールする。

間違いなく私の力ではない。
夜通し立ってくださった、
ボランティアの方々にも感謝一杯だし、
すれ違うハイカーにも声をかけてもらった。
折り返しの選手からも元気をもらい、
夜中のヤンチャな若者達にも応援してもらい、
消防の方にも声をかけてもらった。

直樹さんとタノさんにも支えられたお陰で、
1回も辞めたいとか余計な事は思わなかった。
たくさんの応援のおかげで完走できた。

帰りは灘温泉でFin。
オーバーナイトで眠気ゼロ、私夜の方が元気。


皆様ありがとうございました！

直樹さんの記録/インスタ
https://yamap.com/activities/43253463

https://www.instagram.com/reel/DPKm7FNkhV7/?igsh=MTl4MHdzMmE2dGl3MA==

次なんしよかな

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🐕自分メモ🐕
［反省点］
・レインの下持ってても良かった(冷える)
・行動食の残数把握しろ
(なくなったと思い少し焦ったがあった)
・靴のインソールか靴の選択肢を増やす
・勢いでエントリーする前に、
50kmくらいの距離試しとけば良かった
(いきなり80kmは激しかった)

［良かった点］
・胃薬
・替えの靴下持って行った事
・シェル以外で長袖1枚持ってった事

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【エイド】
・うめぼし数個
・水 1L (持参) + 各エイドで1L補充
(道中自販機でも補充) : 計8～9L
・ガリガリ君 x 2
・おかゆ(梅) x 2
・チキンラーメン x 2
・おにぎり x 2
・おかき数個

※おやつにラムネをもらう

[預け荷]
・カリマーザック50
・着替え(お風呂セット)サンダル含
・モバイルバッテリー大






hundred points

clapping hands

おつかれ山

thumbs up

grinning face with smiling eyes

DOMO

Japanese “congratulations” button

man lifting weights

grinning cat with smiling eyes

pile of poo

horse

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

Flash Trail Challenge 2025 Autumn(80km)

@co.jp

皆さんのゴールを見届け㊗️
広島組(あっきさん＆アルヴィン)のお二人に
お疲れ会までの間🍻
♨️うはらの湯♨️でしばし休憩して
いただくその隙に....
kaolinさんから再び...
『私を沢に連れって🌊』が発動😝
ということで2年ぶりに
一ケ谷沢(通称：ケーブル沢)に🍻

お疲れ会のあとは
再会を誓った感動の別れ🥺🥺🥺
(まぁ来月また会うけど😚)
詳しくはキャプションにて...どうぞです😆

kaolin さんレポもわせてどうぞ👇
https://yamap.com/activities/25522656

Flash Trail 六甲【打ち上げ編】うはら♨️で休憩しとってや～その間に六甲で水浴びじゃ💦

ヒデブー

スタートから一夜明け🥱
翌日・早朝🌅再び須磨浦公園に🚋💨
お出迎え＆感動のゴールに立ち会いたい...

それにしてもこの人たち凄すぎる🤩🤩
いやちょっと❓やっぱり❓変かも⁉️
それに比べて私はまとも🫢

詳しくは...JJ隊長プロデュース渾身の画像と
キャプション＆kaolinさんレポにて👌

JJ隊長〜Flash Trailオムニバス画像はこちら👇
https://www.instagram.com/p/Cu6xNSLxdp7/

kaolin さんレポはこちら👇
https://yamap.com/activities/25507879

Flash Trail 六甲【ゴールお出迎え編】みんな凄い❗️凄すぎる‼️

ハイキング

FLASH TRAILの応援に
六甲最高峰まで行って来ました♪

チェックポイント（写真を撮る）の
最高峰で待つことにしました





ちょっと応援📣に最高峰へ

いもそ

Flash Trail 六甲の激励のため須磨浦公園へ☝️
HIROさんと須磨浦公園に
15時待ち合わせして
広島から遠征のお二人にスタート前
激励のサプライズを仕掛けます😝

普通に行くだけでは面白くないので...
六甲山系の西端エリアのピークハントをして
須磨浦公園を目指すことに💨💨
この選択はかなりの大失敗でした😱😱😱

キャプションをご覧いただくと
なんとなくお解りいただけるかと😅

Flash Trail 六甲【スタート前激励編】それにしても暑すぎやろ〜🥵

登山

YAMAPの距離計測は全く足りてませんが80kmでした😆 総エントリーは97名(岡山3名)｡
天気予報通り夜間からあいにくの雨｡
幸い大雨にはなりませんでしたが、六甲山は視界も悪く残念でした。
結構頑張れたので、中盤くらいでのゴールを期待したのですが、終わってみれば終盤グループだった😂 まぁ制限時間内に完走出来たので良かったです。でも内臓の強さは若いもんに負けてないと思った🙌
これで今年一つ目の課題はクリア｡次は5月のやまなみ街道  尾道〜境港205km🏃‍♂️だ！

Flash Trail Challenge六甲80km

ダイさん

Flash Trail Challenge六甲を含む活動日記一覧