登山

当初は、夏の縦走に向けたテン泊がしたく、赤湯温泉♨️経由〜苗場山を予定していましたが、☔️予報のため、赤湯温泉♨️の山口館をメインに😊

今シーズンBCツアーでお世話になったリーダーshuchan先生の慰労会も兼ねて、赤湯温泉♨️山口館に行って参りました🏃


赤湯温泉　山口館🏡
一泊二食∶10,000円
お風呂∶3種の源泉かけ流し温泉（内湯なし）
日中は男女入れ替え、夜は混浴♨️
60名収容可能な小屋でこの日は15人弱
お水が美味しい😍


清津川🅿️
苗場プリンスホテルの🅿️内を通り抜けして、林道をしばらく走ること約15分くらい
行き止まりの河原に30台くらいは停めれそうな🅿️あります🙋
行くまでの道のりがとても不安になる😅


雪山シーズン終わっても、ゆる山歩を楽しめる仲間に感謝です🙏✨️

thumbs up

DOMO

clapping hands

raising hands

おつかれ山

grinning cat

folded hands

hot springs

frog

writing hand

monkey face

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

赤湯温泉♨️慰労会🍻整いました😇✨️

しゃもにー

今回の山行は全て相方に任せた。

登山前日、何処の山に行くの？
小金沢山です。
小金沢山？何処にあるの？
山梨県です。

山梨県？山梨県で小金沢山…知らない…

調べてみると大菩薩嶺に近い山だった。
しかも秀麗富嶽12景の山。自分が知らないだけ💦

そして小金沢山までの道中に通る山がある。
牛奥ノ雁ヶ腹摺山！この山は昔から知っている。
その内タイミングが合えば登ろうと思っていた。
この妙に長い名前でなんと読むのか…
ウシオクノガンガハラスリヤマと読む。

今回の駐車場はすずらん昆虫館と言う場所
1日500円で10台くらいで満車になりそう
ここにトイレは無いが目の前の登山口から
100m進んだ所に仮設トイレあり。

覗いてみると綺麗な洋式で芳香剤も置いてあり良い匂いでした✨️

ここからコースタイム50分程登るとアスファルトの林道に出る。そして看板には牛奥ノ雁ヶ腹摺山まで70分と書いてある。

ここから傾斜が増し本格的な登りとなる。途中視界が開ける場所があり、金峰山や遠くに八ヶ岳連峰を望む事ができた。

山頂手前では木が少なくなり開けてきた。
そして牛奥ノ雁ヶ腹摺山の頂上！
右側には富士山！素晴らしい眺めです。

ここから30分程歩くと目的の小金沢山。
立木の中を移動するので日陰で涼しく気持ちいい
何故か小金沢山まで遠く感じたが無事に到着！
標高2014m秀麗富嶽12景小金沢山。有名です。
知らなかったのは自分だけ💧

ここで昼食をとり、緩やかな標高2000mの風を
身体に感じながら景色を観る。山は最高だ〜

今回の計画はピストンなので来た道を引き返す。
途中YAMAPの地図では熊出没のマークがあったが熊とは遭遇せず無事に下山した。

帰りは近くの温泉に寄り、汗を流した。とてもトロみがあって上質な温泉と感じた。相方と山の話で盛り上がりのぼせる程温泉に入っていた。

そして生ビールともりそばを頂く🍺
運転手がいる有難みを感じながら喉を通るビールは格別にうまかった。

相方が呑める人間なら少しは遠慮もするが、元々呑めないので遠慮なく行かせて頂きました〜。

sparkles

star-struck

beer mug

mount fuji

smiling face with open hands

man gesturing NO

YAMAP Logo

camera with flash

rainbow

OK hand

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山

まさ|ू•ω•)ﾁﾗｯ

世間よりちょっと遅いゴールデンウィーク。天気予報も三日間とも晴れ、ということで雲取山に初挑戦。　今年の初登山だったのでリハビリのため2泊3日のややヘタレ日程。

man dancing

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

三条の湯からの雲取山荘

マンゴー内田

今季の西吾妻山のスノモンは諦めてましたが、数日前にちょっと寒気が入り、最近のレポをチェックしてみると、痩せてはいるけどまだいけそう？復活してる？？
週末のてんくらはA。天気は曇夕方晴れの日曜日が良さそう。
そして前々から行きたかった秘湯を守る会の吾妻屋旅館も週末に空きがある、と言うことで急遽、西吾妻のスノモンと秘湯を楽しんで来ました。
前日入りした吾妻屋旅館は温泉も料理も良くて存分に楽しめました。
そして次の日の山行はお目当ての樹氷も山頂付近はちゃんとスノモンになってて、ちょっぴり晴れ間もあったりして大満足。
明け方に降った新雪をスノーシューでGarminに入れておいた軌跡を見ながら、モフモフの中を歩くのも楽しかったな。
今回もとっても良い山旅でした。


【備忘録】
吾妻屋旅館は湯元駅から1キロ程山に入るので自家用車では行かず天元台スキー場の湯元駅から送迎してもらった。道がかなり悪いので、正解だった。
天元台の湯元駅は無料駐車場があり、15時に行った時は帰った人との入れ替わりで、湯元駅の直ぐ側の駐車スペースが数台空いていて駐車できた、
吾妻屋旅館にリフト割引券あり、4500円⇒4100円になった。
朝9:00に宿から湯元駅に送ってもらったが、駅周辺の駐車場は満杯だった。
登山届の提出場所はチケット売り場の横にあった。白紙の登山届とボールペンもあり。
山頂リフトの最終乗車は15時。
※ちなみに関東から蔵王と同じくここも公共交通機関で日帰り可能。今回ならこれで行けた(行き)新幹線8:20米沢着、山交バス米沢駅8:30⇒湯元駅9:13、9:40発ロープウェイ　(帰り)14:40発ロープウェイ、湯元駅15:20⇒米沢駅16:10、湯元駅発最終は17:20なので余裕あり。

snowflake

smiling face with heart-eyes

blue heart

hundred points

ghost

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

ちょっぴり晴れ☀西吾妻山のスノモン❄

Ｍitsuki

ランニング

久しぶりに主人と2人でランニング。海の近くは風が強くて雪があまり積もらないのでほとんどなくなっていた。雪があるところはズボるから歩いた。

気温はそんなに寒くなかったけど暴風で寒かった。特に橋を渡った時。🥶ご褒美に番屋の湯。♨

It's been a while since I last went running with my husband. His running shoes aren't waterproof. 😅

We ran along the Ishikari River near the river mouth, where because of proximity to the ocean, the wind is really strong so the snow doesn't really accumulate. It's been warm recently, so there wasn't much snow left. We had to walk across the snowdrifts to avoid postholing. The wind was quite strong today, especially when we crossed the bridge. 🥶 Afterwards we treated ourselves to Banya no yu onsen.

札幌市（さっぽろし）は、北海道の市で、道庁所在地ならびに石狩振興局所在地。全部で10個の区を持つ政令指定都市。政令指定都市中では浜松市・静岡市に次ぐ広大な面積を持ち、全国の市の中で4番目の人口を有する。

【概要】
日本最北の政令指定都市で、全国の市で4番目の人口を有する北海道の政治・経済の中心的都市。北海道庁所在地。江戸時代、松前藩によって開かれた石狩十三場所のうち五場所が集中し、幕末ころまでは蝦夷（アイヌ）との交易が行われる土地であったが、明治時代に置かれた北海道開拓使によって、京都あるいは、アメリカ合衆国のタウンシップ制 をモデルとした碁盤目状の計画都市として本格的に開発された。1972年の札幌オリンピック開催を機に観光都市としても世界的に知られるようになった。
香港とほぼ同じ面積を持ち、周辺に江別市、北広島市などのベッドタウンを擁し札幌都市圏を形成する。ただし、札幌都市圏のうち札幌市の市域人口がほぼ8割を占めており、周辺自治体への郊外化はそれほど顕著にはみられない。通勤や通学などの日常的な面においても全国の他の大都市圏とは状況が異なり、昼間人口と夜間人口があまり変動しない。一方市の中心部には地下街が発達し、札幌駅前・大通周辺のショッピングエリアには近郊の都市からも人が集まる。その経済圏（道央圏）の人口は340万人におよぶ。

札幌市

北海道

石狩川🥶ランニング

セリア

鋸南町にある
大好き温泉宿に宿泊したので
早起きして朝ん歩へ
YAMAPみてたら展望台のあるとこ
大黒山って乗ってる～
登山計画していざ出発！

tangerine

ありがと山

musical notes

kissing cat

sunrise

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

2026-03-01 大黒山へ朝ん歩

がおろー

東北の冬と言えば樹氷、第二弾。
先週の蔵王に続き八甲田山に行ってきました。
酸ヶ湯から大岳のピストンのコースで、感想としては、来て良かった！それに尽きる。
やはり快晴の冬山は本当に最高で、その上スノモンも見れて、言う事なしでした。
出発した時間帯も良かったのか風が強いという予報のなか、私の感覚では、本当に風が強かったのは、大岳の中腹より上のみでタイミングよく登れました。
登り始めはツボ足、途中からスノーシューで大岳まで、下りはアイゼンとしましたが、前日から天候が良かったおかげで、トレースばっちり、踏み跡もしっかりでした。
樹氷は歩き始めから頂上まで、大小沢山色んな表情がみれたし、快晴のおかげで、どこを見ても樹氷の先に雪の被った山々が綺麗にみえて、八甲田の山域の広大さを感じて、来て良かった〜って何回言ったことか。
出会った方で関東から天気見て毎年晴れてる日に来てるという人もいて、登って見て、それわかるわ〜って思いました。
下山後は、酸ヶ湯温泉に宿泊。
ここのお湯も強酸性の乳白色のお湯で良きでした。

【備忘録】
今回は酸ヶ湯に泊まったけど、青森の前泊だけでも可能。ツワモノは夜行バスもあり。
青森に前日入して、朝一のJRバスで青森駅8:10頃発から酸ヶ湯温泉9:25頃着へ。
酸ヶ湯温泉から登山口へ移動5分程度。
大岳まで往復の山行時間で取れるのは5時間程度。小岳、硫黄岳までなら余裕が持てそう。
帰りJRバスで酸ヶ湯温泉14:50頃発新青森駅16:13頃着(冬はこれが最終)にすれば、その日のうちに新幹線で帰ること可能。

smiling face with hearts

flexed biceps

troll

八甲田山（はっこうださん）は、青森市の南側にそびえる火山群の総称で日本百名山の一つ。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しない。岩木山と同様 本州最北部にある火山群。命名の由来について「新撰陸奥国志」によれば、八の（たくさんの）甲（たて）状の峰と山上に多くの田代（湿原）があるからという。現在の火山活動は穏やか。周辺は世界でも有数の豪雪地帯。
明治35年に青森の歩兵第五連隊が雪中行軍の演習中に記録的な寒波に由来する吹雪に遭遇し、210名中199名が遭難した事件（八甲田雪中行軍遭難事件）が発生、それを基に新田次郎の小説「八甲田山死の彷徨」が書かれている。
なお、陸上自衛隊青森駐屯地に駐屯する第5普通科連隊も、毎年、厳冬期に、八甲田山系での冬季雪中戦技演習を行なっている。

八甲田山・高田大岳・雛岳

青森

快晴☀八甲田山スノモン❄

週末は大寒波の予報。雪山から山変を考えた時に、天気に左右されない温泉ハイクをしたいねという流れになり‥😌

ハイカーの中では日光澤温泉で有名な奥鬼怒温泉ですが、急遽空きのあった加仁湯へ行くことになりました！
女夫渕登山口から約2時間、橋渡と沢沿いを歩くを繰り返します。急な階段が雪で埋もれてたりするので、チェンスパもしくはアイゼンは必須でした。

八丁の湯でのカフェも狙っていましたが、のんびりしすぎて営業終了の15時までに間に合わなかったのも良い思い出です。

加仁湯は温泉の種類が豊富。今度はどこに入ろうかな〜っと選択できるのが、本当にわくわくしたし、雪見風呂と言うだけあって露天風呂はとんでもなく開放的。大満足でした☺️👍🏻
加仁湯HP ≫ http://www.naf.co.jp/kaniyu/onsen.stm

日光澤に泊まったことはないですが、温泉だけで判断するなら、加仁湯の方がおすすめできるんじゃないかなと個人的には考察しています🤤
食事も美味しかったです！

とはいえ、山好きとしては山小屋感満載の日光澤はまたリベンジしたいです。

はあ〜今思い出しても幸せな、何もかもに癒された贅沢秘湯ハイクでした😚




blue circle

Japanese “secret” button

panda

snowman

鬼怒沼（きぬぬま）は、栃木県日光市にある高層湿原である。標高は2020m前後。

【登山ルート】
・奥鬼怒温泉郷からのルート
女夫渕温泉から谷沿いの道をおよそ2時間歩くと登山口である日光沢温泉に至る。ここまでの標高差は300m弱なのできつい事は無い。温泉を過ぎると暫くして一気に400m弱を登り切ると、オロオソロシの滝展望台があり、山の中をなだらかに流れる滝の姿が見える。そこからは黒い溶岩にシラビソやコメツガが茂る森のなだらかな登りとなる。日光沢温泉からおよそ2時間30分。

・尾瀬大清水からのルート
大清水からのルートは急登コースであり、比較的荒れているためやや困難。

・日光からのルート
金精峠から念仏平、湯沢峠、燕巣山を経由するルート。登山道は整備されていない。


鬼怒沼山・物見山・黒岩山

栃木

群馬

秘湯ハイク  |  奥鬼怒 加仁湯へ🦀　

megu

奥鬼怒にてスノーハイク＆秘境の温泉宿に宿泊してきました❄

今回の目的地は以前から一度は利用してみたいと思っていた加仁湯温泉♨️雪がたっぷり積もったこの季節にスノーハイクを楽しみながら目指します。

所々で氷瀑を鑑賞しながら到着すると、あとは温泉に入ってのんびり♪

とても素敵な体験ができた２日間となりました。

chipmunk

dog face

鬼怒沼スノーハイク＆加仁湯♨️

浅間嶺から蛇の湯温泉に行く予定だったが、盛大に寝坊した。午後から登れて温泉に浸かれる山を電車の中で探して、たまたま目に止まった弓立山へ。越生〜弓立山で3時間の行程だったが、前半は里山、後半はかつてなく眺望の良い風景、下山後は温泉と、それぞれ見所があり、とても楽しい時間を過ごせた。冬の低山も良いものだな。

ninja

giraffe

日和田山（ひわださん）は、埼玉県日高市にある山である。標高305m。奥武蔵の山の一つ。

【概要】
日高市のシンボルとして親しまれている。最寄駅の高麗駅からガイドブックやPR誌で紹介されているハイキングコースを辿ると、山頂まで約2km。途中、巾着田が眺められたり、金比羅神社そばを通る。高麗駅方面から金比羅神社へ向かう途中に『男坂』『女坂』と呼ばれる坂道があるが、男坂は急坂できつい岩場となっている。高麗駅方面から日和田山々頂を過ぎ更に道を進むと、高指山、物見山、五常の滝を経て、武蔵横手駅へ続くハイキングコースとなっている。

日和田山・物見山

越生〜弓立山

🍵

堀山の家が全焼し入山規制入ってしまったため予定変更で大山へ。(まじでいたたまれない)


丹沢山塊はどこ登ってもきついということではあるが少し距離長めに縦走。

昨日ワインボトル開けたせいか体が重いがfun to runできた。
大山の参道に合流してからは渋滞なのでゆっくり登る。

今日は空気が澄んでいて尚且つ雲がないので本当に綺麗な景色で遠くまで観れた🏔´-👏✨️

帰りは日帰り温泉でとろけた♨️


hamburger

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

神奈川

鶴巻温泉駅〜大山〜大山入口

ともちん

昨年白駒荘で楽しくした方から聞いたルート、八ヶ岳ロープウェイから白駒荘を経由して渋の湯へ1泊2日で行ってきた。

初日は快晴だった。平年に比べると雪が少ないとロープウェイの隣の人は言っていたが、スノーシューで歩き出すと実際、むき出しの岩にぶつかって歩きづらい…国道299は一部アスファルト見えちゃってたし。早々に白駒荘に着くと後はお風呂に入ってダラダラしてた。
2日目は一転変わって朝から吹き付ける風と雪。部屋は9時まで、ロビーは10時まで居ていいですよというオーナーの言葉に甘えて、一番最後まで寝てた_(┐「ε:)_
高見石小屋でンマーイ揚げパンをいただくと、そこから渋の湯へ下山。樹林帯を抜けるとそこは賽の河原という暴風雨が吹き付ける谷間で、ゆるゆるハイキングのつもりが冬山の洗礼を浴びることになった。
サングラスは直ぐに雪に埋もれて見えなくなった。顔にあたる風が痛い。バラクラバ？家にありますね。トレースが全く分からなくて道を間違えた挙句、3回踏み抜いた。気づいたらアイゼンを落としてた😭
少し戻ったが、後続の人が気づかなかったって仰ってたので、春先まで岩の隙間に凍ってることだろう。さらば3万円。。。
結局チェンスパに履き替えて、その人の後ろを必死に歩いてなんとか渋の湯まで辿り着いた。

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

蓼科山・横岳・縞枯山

賽の河原で地獄が見えた冬の八ヶ岳

温泉始めは三条の湯から

smiling face with smiling eyes

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

大楠山・武山・三浦富士

大楠山・衣笠山

あべりゅう

巳年の登り納めに黒斑山から蛇骨岳まで登り、ガトーショコラな浅間山を堪能してきた。今年の初めに干支の山🐍なので行きたかったのだけど、仕事関係の大きな作業があったので登山はあまり遠出する気になれず。一年の終わり、登り残した山で登り納めとした。
よく晴れて、年末の澄んだ空気に山々がクリアに見えて、すれ違う人が何人も今日は最高と言っていた。黒斑山から先、浅間山を見ながら蛇骨岳まで足を伸ばし（爆風だったけど😓）、素晴らしい景色の中、今年の山行を思い出しながら登り納めとした。

flushed face

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

温泉　を含む活動日記一覧

赤湯温泉♨️慰労会🍻整いました😇✨️

牛奥ノ雁ヶ腹摺山・小金沢山

三条の湯からの雲取山荘

ちょっぴり晴れ☀西吾妻山のスノモン❄

石狩川🥶ランニング

2026-03-01 大黒山へ朝ん歩

快晴☀八甲田山スノモン❄

秘湯ハイク | 奥鬼怒加仁湯へ🦀

鬼怒沼スノーハイク＆加仁湯♨️

越生〜弓立山

鶴巻温泉駅〜大山〜大山入口

賽の河原で地獄が見えた冬の八ヶ岳

温泉始めは三条の湯から

大楠山・衣笠山

黒斑山・蛇骨岳

温泉 を含む活動日記一覧

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温泉　を含む活動日記一覧

赤湯温泉♨️慰労会🍻整いました😇✨️