登山

4月から食生活と適度な運動を続けてる
だんだんと歩く力が付いてきたのを感じる

膝を痛めて1週間の休養を取ると
体力が落ちている事を実感した
それも、すごーく実感した
またトレーニングして体力を戻します‼️


前回の日向山登山時、膝を痛めた
色々な方から多くのアドバイスを頂きました
おかげで1週間で痛みはほぼ消えました。
しかし、また同じ事を繰り返さない様に
対策は進めていきます☺️


さぁ！目指せ！
今月も累積標高10000m‼️

DOMO

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

2024/07/09 やるぞ🔥日向山

くま

今週は急遽生産調整になり、会社は日勤…
帰路に着くのが17:45と遅い時間というコトと
天気が悪いのと、同期たちの会食…
息が詰まる…
なので会社は有休で休み本業へ😋

家から近く、登りごたえがあり、トレーニングになる所と言ったらココだべ✨
く・ろ・と・お・ね

早い時間の方が天気が良いんじゃ無いかと思い
スタート時間は相変わらずの夜中🤭

急いでるつもりは無かったが、一様時間は気にしながら歩く
前回と少ししか変わらないが、山頂に到着した時間は10分短縮出来た🙌

景色は残念ながら10m先程しか見えなかった🤣
ただ、貸切の山頂は贅沢な時間🥳

下山開始し、二本剣の30m程下まで降った所で
一気にガスが抜けて鳳凰三山のオベリスクや、その奥には富士山まで見えました🗻
後少しだけ早ければ…

その後は特に何事も無く、スタコラ下山！

吊橋まで戻り、時間を確認するとビックリ‼️
山頂から2時間50分で下山完了✅
ホントは少し急いだw

思ったより良いタイムでピストンできたので満足

明日は登れないから、
明後日天気良かったらどこ登ろうかなぁ〜

今年は黒戸尾根を10回登るのが目標　2/10

2024/06/07 欲求爆発‼️甲斐駒ヶ岳

今回もまた規格外な企画🤣
事の始まりは…
去年の9月にsuさん、D195さんと3人で出かけた秘境・雲ノ平での山行2日目。祖母岳で出逢い、食事も寝室もお隣のがんさんとの雲ノ平山荘での夕食後の談話での出来事。「槍は眺める山」だの山トークで盛り上がり、がんさんのキャノンボール話に噛みつく、いや食らいついてたD195さん😎それを「いってらっしゃ～い」って冷たい眼差しで見ていたsuさんと自分👋そしてD195さんは翌月、本当にキャノボへ参戦したのでした👏
11月にキリ番登山でまさかの雪山だった木曽駒ヶ岳でキャノボの土産話を聞いて、ドＭのハートを撃ち抜かれます💘これ面白いかも⁉️帰り道に「3月のキャノボ行きませんか？みんなで六甲で遊びたいです」と衝撃の告白に即答でOKのD195さん🤩巻き込まれ事故で仕向けられたsuさん💥
キャノボに向けて、まずD195さんと挑戦したのが「本宮山登山番付一緒に載ろうね会」これもミッションクリア✨
それぞれがピストン、ピストン、剣山な軌跡のトゲトゲな山行を始めたのでした🤣1月の百々トレ以降は自主練。練習しなきゃって言いつつ、自分は雪遊びにハマって1番サボってました😅トレも不十分だったけど、楽しい山行を思い描きながら神戸へ突撃したのでした。

長くなりましたが…
YAMAPから始まったsuさん、ナイトハイクの伊吹で出逢ったkeloさん、ガスガスの西穂をご一緒したD195さん、雲ノ平で出逢ったがんさん、いろいろな出逢いから始まった今回のキャノンボールラン。食べて飲んでたま～に走って、しんどーぃってボヤいて、登った先の絶景に癒されて、立ち寄ったエイドで身も心も満たされて…駆け抜けた公式56kmのロングトレイルもみんなで挑めば怖くない👊って共に歩いた仲間、エイドや声援をいただいたみなさんのおかげで、記憶に残るステキな山行ができました😆ありがとうございました‼️Nice hike👍️

仲間のレポもご覧ください😌
記憶に残る春キャノン28🏃🏻‍♂️／suさん https://yamap.com/activities/23088042 
シャボン玉🫧エイドだよ　六甲キャノンボール大会／keloさん 
https://yamap.com/activities/23088043 
仲間と歩いて走ったキャノンボール！／がんさん https://yamap.com/activities/23088098 
六甲山縦走(🏃🏻ｷｬﾉﾝﾎﾞｰﾙﾗﾝ2回目🏃🏻‍♀️)／D195さん https://yamap.com/activities/23088047 

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ハイカーですを含む活動日記一覧

2024/07/09 やるぞ🔥日向山

2024/06/07 欲求爆発‼️甲斐駒ヶ岳

28th 六甲縦走キャノンボールラン参戦@六甲山

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