登山

小松空港からバスで登山口(別当出合）に移動。
白山室堂ビジターセンターに宿泊。
翌朝、御前峰に登頂し御来光を拝んだ後、お池巡りをしてビジターセンターに戻り、朝食。
8時下山開始。
下山後、入浴、観光(2カ所）して小松空港に向い、羽田空港到着という計画。
登山道はよく整備されていて歩きやすい。
避難小屋にはトイレがあり、飲用水が豊富。
花がすばらしい。

帰宅した翌日の午後から筋肉痛が激しすぎて、２日半歩けなくなってしまった。
山登りをしはじめて6~7年になるが、過去一番の辛さだった。
左足の故障のツケはかなり大きい。

thumbs up

おつかれ山

DOMO

smiling face with open hands

sparkles

tangerine

clapping hands

star-struck

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

白山（御前峰）

やまんばぁば

マイタビツアーに参加した。
ガイドさん、添乗員さん、参加者8人、全員で10人。東京駅からバスでアクアラインを通り、JR和田浦駅近くの花園パーキングまで移動。そこから活動開始する。
集落を歩いていると、そこはもう春。
梅も桜も菜の花も、水仙にサザンカに椿の花も咲いている。陽射しは暖かいのだが、風は少しひんやり。
整備された歩きやすい道で、至る所に標識、案内板がある。
植物に詳しいガイドさんが周りの植物の説明をしてくれる。
つい最近知った(自衛隊基地の山なので入山申請がいるとか)愛宕山、清澄山が見えた。
烏尾山の山頂標識はたくさん肩書があって笑った!
黒滝という名瀑があるのだが、道が荒れていて通行止めになっていた。
四季の蔵という道の駅に立ち寄り、事故渋滞しているアクアラインを避け、東京に戻った。

烏場山（からすばやま）は、千葉県南房総市と鴨川市との境界にある山である。標高266.6m。房総丘陵（嶺岡山地）の山の一つである。
岩崎元郎の新日本百名山の一峰に選ばれており、房総では人気のあるハイキングコースとなっている。昭和50年代に地元の「和田浦歩こう会」によりハイキングコースが整備され、昔、花嫁行列が通ったという言い伝えから、「花嫁街道」と名づけられている。山はマテバシイやスダジイ等の照葉樹林に覆われている。和田浦近辺は花の生産地で、山麓には冬でも花畑が広がる。

【主な登山ルート】
・花嫁街道 JR内房線和田浦駅-花嫁街道入口-経文石-じがい水-烏場山
・花婿コース JR内房線和田浦駅-抱湖園-黒滝-烏場山
いずれも、登り3時間・下り2時間程度。

烏場山・花嫁街道・高鶴山

千葉

花嫁街道→烏場山→花婿コース周回

マイタビツアー丹沢縦走①に参加した。
1日目　渋沢駅集合。路線バスで大倉バス停に移動。歩き方のレクチャーを受け、行動開始。天気が良く風もないので登りは暑い。塔ノ岳で長めの休憩後(足を攣った方の到着を待って)は暑さも収まり、気温も低いので快適な尾根歩き。所々雪も残っていて、特に木道は滑らないように気をつけて歩いた。日陰は1℃、日なたは5℃だと聞いた。
丹沢山に到着。今晩の宿みやま山荘はすぐ近くにある。入念にストレッチ後山荘へ。
2日目　朝食6時、出発7時。
寒くてあたり一面霜が降り、雪景色のよう。樹木の霧氷が美しい。
昨日よりも木道は滑りやすく、慎重に歩く。
富士山もスッキリと見え美しい眺望。でも風が冷たく強く吹く。蛭ヶ岳で休憩した時は、手がかじかんでいて、食べ物も食べにくかった。
少し曇りがちの天候で、風が収まってきた
のは、姫次の手前ぐらいだったかと思う。
ここまで来ると富士山は見えないし、黙々と歩くしかない。
黍殻山避難小屋の休憩時は食後にストレッチをして気分転換。
黍殻山は思いのほか急登で、トレーニングのようだった。
焼山の展望塔に登ってみたかったが残念ながら立入禁止。三角点を確認して下山。
焼山から40分ほどの崩壊地を過ぎると石畳の道が現れ、ゴールの焼山登山口バス停までは近かった。




【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

丹沢主脈縦走(大倉→丹沢山→蛭ヶ岳→姫次→焼山)

マイタビツアーに参加した。
ツアーバスで大厚木カントリークラブの駐車場まで移動。
ゴルフ場を横切り、登山口へ。
昨夜の雨で、霧が山を覆い薄暗い感じ。
はじめの登りでは汗をかくほど暑くなったが、その後はときおり寒さを感じるくらいだった。
霧が立ちこめている場所に陽の光が指し
幻想的なブロッケン現象が現れた。
仏果山に着く頃には霧も少くなり、展望台からの眺望は良かった。
季節によるが、ヤマビルが出る地域のようで、仏果山登山口にはヒル避けが置いてあった(たぶん…)。

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

相州アルプス(荻野高取山→経ヶ岳→仏果山)

大山　破線ルート。静かな尾根歩きで
紅葉が予想外の美しさ。1週間早ければもっと良かったかも。
大山山頂手前では霧で視界が悪かった。
アザミの立ち枯れのトゲを避けようとするとちょっとづづルートから外れるので、要注意だ。
山頂はあいにくの天気にも関わらず、大勢の登山客。
山頂標識の前も、トイレも行列。
大山北尾根に出る時、鹿よけネットを脚立で乗り越えるのは少々ビックリ！
霧は晴れてきたものの雲が多く、陽射しがあったらもっと紅葉はきれいだったと思う。

大山（おおやま）は、神奈川県伊勢原市・秦野市・厚木市境にある標高1,252mの山である。丹沢山などの丹沢の山々とともに丹沢大山国定公園に属し、神奈川県有数の観光地のひとつである。日本三百名山や関東百名山のひとつでもある。

大山

金毘羅尾根→大山→大山北尾根→西沢ノ頭→地獄沢橋

マイタビツアー　仙丈ヶ岳に参加した。
ガイドさん1人、添乗員さん2人、参加者19人、全員で22人の大グループだ。
新宿からツアーバスで戸台パークに移動。南アルプス林道バスに乗り換え、北沢峠まで。
北沢峠から活動開始する。
今晩の宿は「馬の背ヒュッテ」。歩程は
2時間半の予定。
整備された歩きやすい道が続く。
大滝の頭（五合目)分岐から、何度か沢を横切り藪沢小屋に到着。この日は無人。
トイレブースが設置されていた。
しばらく歩くと、鹿よけネットが張られている。あとから、シナノキンバイの保護だと知った。
馬の背ヒュッテに到着。きれいな山小屋。
夕食は鹿肉のカレー。
翌9/25 突然、秋になったように感じる。
二三日前とはうって変わって冷たい風が寒い。
朝食を済ませ、出発。ヒュッテのおかみさんが見送ってくれる。
風は冷たいが天気はよく、北アルプスから乗鞍、御嶽山がよく見える。
仙水小屋到着。ここから周りの景色を眺める。
中央アルプス、鋸岳、甲斐駒、摩利支天、八ヶ岳、浅間山、黒斑山、四阿山、など…
今まではまったくわからなかった山やまが
少しわかるようになった。
仙丈ヶ岳到着。
仙丈ヶ岳には、大仙丈ヶ岳、小仙丈ヶ岳というファミリーがいるようだ。
大仙丈ヶ岳には行けなかったが、小仙丈ヶ岳に向う。
雄大なカールの中心に仙水小屋が見える。
また、馬の背のようになった山の稜線の少し下方に、馬の背ヒュッテが見えた。
小仙丈ヶ岳までに2箇所岩場があり、鎖も設置されたりしていたが、ホールドはしっかりある。
小仙丈ヶ岳山頂から仙丈ヶ岳がとても美しく見えた。




甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

長野

仙丈ヶ岳・小仙丈ヶ岳

8/7 1日目
新幹線、在来線特急利用で酒田駅。
宿泊施設遊楽里までバス移動。
8/8 2日目
7:30 鉾立登山口までバス移動
現地ガイドさんと合流。
添乗員２名、ツアー客19名、総勢22名。
8:00 活動開始
10分ほどで立派な展望台に到着。鳥海山を見る。
よく整備された石畳の登山道。道端の笹なども刈られ歩きやすい。こんなに整備された道が七五三掛（しめかけ)まで続いていた。
途中にはいたるところにお花畑。濃い紫色のギボウシは初めて見る。ニッコウキスゲ、ウゴアザミ、チョウカイアザミ、ハクサンシャジン、トウゲブキ、アキノキリンソウ、シロバナトウウチソウ、ウサギギク、先日南アルプス鋸岳で見た緑のコバイケイソウはタカネアオヤギソウと言うらしい。
千蛇谷、外輪山の分岐からは千蛇谷方向に降りる。深い谷で雪渓が残っていた。
何度補修しても崩れてしまうという急斜面を慎重に下り、雪渓をちょっと渡って登り返す。
度々、休憩しながら山頂目指して登る。
振り返ると日本海に浮かぶ飛鳥、鉾立登山口の駐車場も見えた。
登り始めの展望台から見た景色の中に私達がいるのだ。
「頂上⑦」とか「頂上⑧」の標識に励まされ、とうとう神社の鳥居をくぐった。
でも山頂はまだだ。
今晩宿泊する御室小屋に荷物を置いて、空身で新山へ向う。
噴火の際、火口に残っていたマグマがチョロっと出たのが冷えて固まったという岩岩のガラガラを登ってくぐって鳥海山最高地点、新山登頂です。
くるっと回って胎内くぐりもして、小屋に戻った。小屋周りにはイワブクロやチョウカイフスマがびっしり咲いていた。
8/9 3日目最終日
希望者は七高山でご来光を見る事に。ヘッドライトを点け、ダウンを着込み4時小屋を出る。
岩場を登りきると分岐の標識。七高山に向う時、スマホを落とした事に気付く。小屋を出る時ヤマップスタートさせたので間違いなく途中で落とした。仲間やガイドさんに伝え、帰り道探すことにして、日の出を待った。
ご来光にスマホが見つかるようお願いしてた。
小屋に戻る時、日本海側に影鳥海が現れ、その大きさに驚いたが、心そこにあらず。
すでに明るくなっていたので、きっとスマホは見つかると信じて歩く。すると先頭を歩いていたガイドさんが、「あった!」。
スマホは無事見つかりました。
なので、七高山まで行った軌跡記録はありません。
小屋で朝食を済ませ、6:30下山開始。
予定通り外輪山の行者岳、伏拝岳を廻り千蛇谷分岐まで戻った。
外輪山を歩いている時は、目の前に日本海、男鹿半島を感じながら素晴らしい眺望で気持ちが良かった。
たくさんの登山口もあり、季節も変われば何度も来たくなる素晴らしい山だと思った。

鳥海山（ちょうかいさん、ちょうかいざん）は、山形県と秋田県に跨がる標高2,236mの活火山。山頂に雪が積もった姿が富士山にそっくりなため、出羽富士（でわふじ）とも呼ばれ親しまれている。秋田県では秋田富士（あきたふじ）、山形県では庄内富士（しょうないふじ）とも呼ばれている。古くからの名では鳥見山（とりみやま）という。鳥海国定公園に属する。日本百名山・日本百景の一つ。2007年（平成19年）に日本の地質百選に選定された。2009年（平成21年）に国史跡「鳥海山」として指定された。

鳥海山・七高山・笙ヶ岳

山形

秋田

鳥海山（新山）・外輪山

マイタビツアー　鋸岳(テント泊)に参加した。
添乗員さん2人、客10人。
有明の現地ガイドさん2人と仙流荘駐車場で合流。
1日目は戸台河原登山口から歩き始め、角兵衛沢出合のところでテント泊。
2日目は4：30から活動開始し、角兵衛沢を上がり鋸岳を目指す。ピストンで下山。
テントを撤収して、戸台河原登山口に戻る。

登山計画を作りたかったが、ヤマップには破線ルートの記載がなかったので、ダウンロードした地図で活動記録を取った。
でもなぜか記録が不正確。
1日目　戸台河原登山口　13：15
              テント場到着    16:20
2日目　角兵衛沢出合から活動開始
　　　　　　　　　　4:30　

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

戸台河原から鋸岳

宿泊先からマイクロバスで滝沢橋まで移動。ここから活動を開始する。滝沢登山口まで車道歩き。自家用車やタクシーならば滝沢登山口まで上がっていけるのだが、マイクロバスだと規定より大きくてすれ違いができないので滝沢橋までらしい。
長い立派な階段が登山口となる。
登山道は登りやすい穏やかな道だが、花の見頃は過ぎてしまっていたようだ。
駒ノ小屋までもう少しという頃に雨が降り出しレインを着た。
きょうは雨の心配をしていなかったのにまさかの雨。
おかげで霧の中の池塘やワタスゲがとても幻想的で美しかった。
駒の小屋分岐から会津駒ヶ岳山頂に向う湿原にはたくさんのイワイチョウ、ハクサンコザクラ、チングルマ、キンコウカなど咲いていた。
晴れていたらもっと良く見れたのにと思った。
山頂から降りる頃には雨は上がり、駒の小屋付近でお昼休憩ができた。
お花畑が名残惜しかったが、帰りの時間なので下山した。
途中の水場がどんな様子か見に行った。
往復5分くらいではあるが、一箇所1㍍くらいの段差があり、降りる時は降りられるが、登る時が大変で苦労した。

スマホの空き容量を増やすために全ての写真をグーグルフォトに落とし込んでしまい、ヤマップから写真を取り出せなくなってしまった。取り出す方法がわからないので、今回は写真は無しです。(T_T)

会津駒ヶ岳（あいづこまがだけ）は、福島県南会津郡檜枝岐村にある標高2,133mの山である。日本百名山の一つ。一等三角点「岩駒ケ岳」（標高2,132.4m）設置。

【概要】
会津駒（あいづこま）の略称で親しまれている。単に「駒ヶ岳」と呼ばれることも多い。
頂上とその稜線は草原のようになっており、木道の敷設されている場所もある。山頂から北北西の中門岳方面への稜線には池塘が多く、高山植物が多い。
冬季には山スキーのメッカとなる。
2007年（平成19年）8月30日、尾瀬国立公園の一部として新たに国立公園に指定された。

【歴史】
残雪期に駒の形に見える雪形の現れることが「駒ヶ岳」という山名の由来とされる。江戸時代の文化年間に編纂された『新編会津風土記』では、「駒嶽 夏秋ノ間残雪駒ノ形ヲナス処アリ、故に此名アリ」とある。
古くから信仰の対象の山であり、檜枝岐村、南会津町の旧伊南村には駒嶽神社がある。

【山頂からの眺望】
南東に田代山、帝釈山、女峰山、男体山。南に日光白根山。南西に燧ヶ岳、至仏山、平ヶ岳。西に中ノ岳、越後駒ヶ岳。北に丸山岳、会津朝日岳が見渡せる。

会津駒ヶ岳

福島

会津駒ヶ岳と帝釈山のツアーに参加した。
新宿からバスで約6時間。帝釈山の登山口、馬坂峠に到着。山頂まで約1時間。
オサバグサが有名なお山だが、花の時期はすでに過ぎていて、葉だけが残っていた。
山頂は霧であたりは真っ白。景色は望めなかった。
今晩は檜枝岐村近くのホテルに宿泊。
明日、会津駒ヶ岳に登る。

田代山（たしろやま）は、帝釈山脈にある標高1,971mの山である。山頂は福島県南会津郡南会津町に位置するが、山体は南会津町と栃木県日光市にまたがる。尾瀬国立公園の一部をなす。

田代山・帝釈山

栃木

帝釈山

マイタビ、トムラウシ山ツアーに参加した。
7/3 羽田から帯広へ、バスで東大雪荘へ。
7/4 早朝　3：30出発。マイクロバスで
トムラウシ短縮登山道入口に移動。
準備を済ませ、4：30 活動開始する。
前方樹林の間から登り始めた太陽が輝く。
用意していたヘッドライトは使わないで歩けた。
現地ガイドさんが2人、添乗スタッフさん2人、参加者21人で2つの班に分かれる。
ガイドさんによると、危険な所はないが道のりが長いとのこと。体力温存でゆっくりめに歩く。トイレブースが2箇所あるので
そこを利用する。
ナキウサギがいるという所で、泣き声を聞いたり、目撃した方もいたが、私は動いている何かを見たが遠すぎてわからなかった。
たくさんの花々、雄大な景色、好天に恵まれ充実した山行となった。


トムラウシ山

マイタビの櫛形山ツアーに参加した。
ツアーバスは県民の森近くの駐車場までで、地元のタクシーに乗り換え、池の茶屋林道登山口まで移動する。
ここはすでに標高1850ぐらい。
櫛形山山頂が2050ぐらい。
なので、実質200の登り（笑）。
櫛形山は最初に日本山岳遺産に指定された山で、アヤメ平のアヤメが見事だったらしい。
鹿の食害などによりアヤメは激減し、今は色々対策を施しているのだそうだ。
霧の多い場所で、サルオガセが多い。
ダケカンバの巨木が沢山あり、それぞれ個性的で面白い形をしていた。
カラマツの原生林と霧の景色は幻想的で美しかった。
裸山山頂に向う丘にはたくさんのアヤメが咲いていた。アヤメの他にはオダマキやテガタチドリなども。
今、アヤメ平にはほとんどアヤメは無い。
ここからはなだらかな長い下り。
見晴らし平、北尾根入口を経て、車道を歩きグリーンロッジがゴール。
ツアーバスが待っている。

櫛形山（くしがたやま）は、山梨県の赤石山脈の「前衛峰」にあたる山。標高2,052m。日本二百名山のひとつに選定されている。

櫛形山・裸山・唐松岳

奥仙重・櫛形山

2日目は高妻山に登る。
昨日は大雨の中飯縄山に登り、靴はまだ濡れたままで気持ち悪い。
早朝4時に宿のマイクロバスで戸隠キャンプ場まで送ってもらう。
当初の予定では岩場、鎖場のある一不動のコースで登頂するはずだったが、昨日の大雨ときょうの天候も不安定なので、弥勒尾根コースをピストンすることになった。
はじめのうちはレインを着ていたが、そのうち陽もさすようになってきたので脱いだ。
周りの山は霧の中で景色は良くなかった。
なので、登山道に咲くマイヅルソウ、ゴゼンタチバナに目がいく。
シラネアオイ、ニッコウキスゲは少なかった。
行けなかった五地蔵山からの分岐となる六弥勒に到着。
アップダウンを繰り返し尾根道を歩く。
九勢至からが急な岩場になり、山頂かと思うとまだ先に十阿弥陀が現れ、さらにその奥が山頂だった。
天気が良くなってきたので、妙高、火打、焼山。戸隠山、黒姫山などよく見え、遠くには白馬三山らしき山々も見えた。


高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

高妻山

マイタビ　飯縄山、高妻山を登る1泊2日のツアーに参加した。
1日目は飯縄山、2日目が高妻山。
新宿を出発し正午前に戸隠到着。12時15分飯縄山西登山口から活動開始。
雨の中の山行となった。
危険な場所はなかったが、登山道は雨で川のようになって靴もずぶ濡れ。
大変な雨だったけど頑張って飯縄山山頂登頂。
そして屋根のある飯縄神社の中でしばしの休息。
高尾山と同じく、天狗様を祀っているのだそうだ。
下山は、南登山道で。
登山道入口に着く頃に雨は小降りになったが、お山を楽しめなくて少し残念。



飯縄山（飯綱山）

道志の森キャンプ場→菰釣山→石保土山→山伏峠まで縦走するツアーに参加した。
ガイドさん、添乗員さん達3人、ツアー客21人の久しぶりの大人数。
山好きのバス運転手さんとライチョウに見送られ、活動開始する。
しばらく林道を歩いて登山道に入るが、尾根に上がるまでなかなかの急登が続く。
尾根に上がるとあとは整備された東海自然歩道。所々、丸太の階段や段差のある岩場もあったが、危険な場所はない。
途中の避難小屋でランチタイム。小屋もきれいで気持ちよく使えた。
小屋からは、本日の行程で一番標高の高い菰釣山(1379M)まで20分ほど。その後は
アップダウンを繰り返していくつかのピークを越え、山伏(やんぶし)峠トンネル東側がゴールとなる。
きょうは曇っていて富士山はあまりよく見えなかった。尾根歩きの時は風が気持ちよく吹き、肌寒さを感じる時もあった。
ブナの新緑が鮮やかで、まだ山桜も残っていてくれた。
石割の湯で入浴後帰途についた。

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

マイタビを含む活動日記一覧

白山（御前峰）

花嫁街道→烏場山→花婿コース周回

丹沢主脈縦走(大倉→丹沢山→蛭ヶ岳→姫次→焼山)

相州アルプス(荻野高取山→経ヶ岳→仏果山)

金毘羅尾根→大山→大山北尾根→西沢ノ頭→地獄沢橋

仙丈ヶ岳・小仙丈ヶ岳

鳥海山（新山）・外輪山

戸台河原から鋸岳

会津駒ヶ岳

帝釈山

トムラウシ山

奥仙重・櫛形山

高妻山

飯縄山（飯綱山）

菰釣山から山伏峠縦走

マイタビを含む活動日記一覧

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白山（御前峰）