登山

友人と鞍岳・ツームシ山に行って来ました🗻
せっかくの晴れなのに黄砂&PM2.5で真っ白💦
山頂からの景色残念だけどあまり良くないね〜って話しながらスタート✨
最初の黒土でかなり滑る…と思ってたら友人がお笑いのお決まりのように滑って手で防いでギリ倒れなくてセーフ！良かった😊
鞍岳（女岳、男岳）に行った所で最初の予定ルートの子岳に行ってない事に気づき帰りに寄る事に🤗（帰宅して記録見たら最初に何故かカウントされてました😅）
今日のお昼は私が最近クッカーを購入したので以前からお山でこれ食べた〜い‼︎と思ってる物にしました♪
クッカー＋バーナーをお山でスムーズに使用出来るよう計2回会社でお試し😊♪
ランチ＆コーヒー、お菓子サイコーでした👍
お昼の休憩時間は活動時間の約半分でゆっくり山のんびり時間を堪能出来ました⭐️
帰り道、友人が運転してる私を楽しい話で笑わしてくれたりと今日も楽しい山行でした♪

※下山後ここ数ヶ月痛かった膝ですが少し前からBCAAサプリ&ドリンク、プロテイン、足の筋トレ、テーピングのおかげで今回は大丈夫でした😊
しばらく続けて様子みてみます♪



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