登山

季節は春
もう春だー
今年はコロナを気にせず
明けだなぁ

【ヤビツまでのバス】
今日の人手は凄かった。
秦野バス停の神奈中バスのスタッフと、いつも一番乗りの先輩たちとの会話では今年一番とのこと。交番まで並んでました。

【泥んこなし】
霜解けの泥んこ祭りはありませんでした。今回、スパッツ不要。

【鶴巻温泉】
鶴巻温泉は混んでました。でも、このくつろぎ感は、最高！
２階お休み処、ハイカーの皆さんの「カンパーイ！おつかれー！」なんて声を聞けるこの幸せ！これだよこれ、待ってたんだ、泣ける

【なんば歩き、完成】
左の足首も問題なし。
骨格、靱帯、筋肉、神経の連動とバランスがなんば歩きに適応しました。

【なんば歩きは不眠症の方にも】
現代歩行法(帝国陸軍式歩行術)と比較すると、脳の運動連合野を使うため健康な疲れが得られ、登山した日に限らず、夜、よく眠れます。この辺は、古流剣術の疲労感と同じですから、共通項があるのかもしれません。でも、山やる人には心配ないっか。
・検証は明日
運動連合野を使うと、延髄を通る信号も増え、ストレス耐性ができるのはマインドフルネスの原理と同じかな。この辺は、明日の剣術の稽古で、大学病院の眼科医やってる仲間に確認してみます。彼は視神経と脳の働きに詳しい。

イタリアメーカーMONTURA　製の高級地下足袋こと"ヤルテクノ"となんば歩きの相性がいい。
何なら、地下足袋で良かったのかもね。マツリジョグとか😁

とにかく良い陽気でした。
塔ノ岳でもっとまったりしても、良かったか!

DOMO

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

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