ウォーキング

もうちょい時間があるし、カバさんもやってみました☺️一応、連山縦走なんですねぇ〜🤣

これでプーさん、カバさん、ハクション大魔王とコンプリートです💪何やってんだか😅

double exclamation mark

thumbs up

DOMO

grinning cat

hippopotamus

clapping hands

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双子山・笠伏山・小笠山・双ヶ丘

大阪

オマケでカバさんウォーク

チルチル

皆さんが冬は行けない〇〇岳とか〇〇嶽とか行ってるのを「良いな〜」って思うんですけど、週末も用事が多くて😓

家族が用事をしてる間、時間潰しに大泉緑地公園でプーさんのGPSアートに挑戦して、かれこれ一年☺️今年も堺市で時間つぶしの季節がやって参りました😅

「去年はカバを描く時間がなかったから、今年はカバかな〜」って検索したら、新しいの発見⁉️ハクション大魔王ですよ〜。やってみますよ〜、ハクション大魔王🏺

1番暑い時間で車の気温計は38℃だって☀️最近ヤバくないですか〜☀️しっかり水分補給しながら、夏らしいサザンを聞きながらお散歩です♪しかし人もまばら🌻TVで「運動は控えましょう」って言ってますもんね〜。でも暑いのは得意なんですよ〜。汗かきやからビチョビチョになりますけど、しっかり水分補給してたら、熱中症にはならないんですよね🥤

やってみて、ハクション大魔王は難しい😓間違いなくハクション大魔王が最強です。
道じゃない所が多い上に、草むら突っ切るコースが多いんです。これ、夏はやったらダメなやつ🌱蛇が居ないか心配になります🐍やりたい方は夏以外がオススメですよ〜🤣

hundred points

堺市（さかいし）は大阪府泉北地域に位置する日本の政令指定都市。

大阪府による地域区分では泉北地域とされるが、市制施行時の堺市域や南河内郡の旧郡域など歴史的に泉北郡ではなかった地域が多く含まれており、他の泉北地域3市1町とは区別されることもある。大阪府内で人口・面積ともに第2の都市であり、人口は2015年4月時点で山梨県・佐賀県・福井県・徳島県・高知県・島根県・鳥取県を上回る。一方、居住人口に比べて昼間人口の割合が低く、大阪市の衛星都市としての特徴も併せ持っている。

堺市

ハ〜ハ〜ハクショ〜ン大魔王🏺♬

登山

夏にグルグル周回で24時間も…って思ってるアナタ🫵
参加してみないと損ですよ！
(終わった瞬間は2度と参加せん！と思いましたが　翌朝には楽しかった！しかありません🤗)

「24時間走」なので走れないと参加できない！と思ってたら…全歩きでもいいんです！タイムや距離を競う大会でもないんです！それぞれの目標に向かって全力を出すのみ✨

今回　あたしの目標は　長時間動き続ける体を作ることと　短時間の仮眠休憩(眠れなくてもゴロゴロしてみる)で回復させる練習

気付きは　日が沈んだら欲しくても冷たい物を飲んではいけない📝

※(現在のスマホはYAMAP起動中に別の通信をするとなぜか軌跡がとびます…ので決して公園内をショートカットしてるわけではありません)

👇ブーちゃんのモーメント
https://yamap.com/moments/1394943

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)

JUN👟👟

用事を済ませ
子供らと寄り道〜🚗³₃
ピークハントへ〽️。
とても綺麗な公園✨
広すぎて迷子になりそう💦
ヤマップ起動してて良かった(*^_^*)

お目当ての🦍に
真っ先に逢えてテンション⤴︎⤴︎🤩
御籤ひいてみました🧧
   



🅿️   大泉緑地公園   第1駐車場     190円
🍚   力餅食堂
        天丼🍤1020円
             ★☆☆☆☆😑
       

めでたい㊗️ゴリラ🦍 🏞4peaks〽️双子山とか⋯

SACHIKO.

地下鉄新金岡駅から歩いて大泉緑地公園
散策しつつ園内の低山をコンプリート

バスで堺駅まで移動し徒歩で蘇鉄山
一等三角点ある山では日本一の低山との事

たまにはこういう変わり種の山活もよろしいやん⛰⛰

堺市低山巡り

ATSU

部屋の整理が進まないので気晴らしに自転車で堺市の大泉緑地公園へ
自転車を置いて散歩。

外周の大泉ジャングルと内周の大泉山脈を踏破して帰宅。
なるべくアスファルトの上は通らずジャングルの中を進みます。

双子山　標高33.3m
笠伏山　標高29m
小笠山　標高29m
双ヶ丘　標高27.8m

ログ見たら外周南側の方が何気に標高は高いみたい。
よい運動になりました。

早く涼しい公園で野外メシが食いたい。

大泉緑地公園を含む活動日記一覧

オマケでカバさんウォーク

ハ〜ハ〜ハクショ〜ン大魔王🏺♬

夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)

めでたい㊗️ゴリラ🦍 🏞4peaks〽️双子山とか⋯

堺市低山巡り

大泉緑地散策

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ハ〜ハ〜ハクショ〜ン大魔王🏺♬

夏の合宿『24時間走』(大泉緑地)

めでたい㊗️ゴリラ🦍 🏞4peaks〽️双子山とか⋯

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