登山

仕事帰りにジョク👣
約一年ブリに天覧山▲
良い里山です😊

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おつかれ山

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ありがと山

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アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（天覚山・大高山・子の権現）

埼玉

東京

天覧山▲多峯主山▲

えびえび

トレイルランニング

26日(火)に引き続き、仕事が早く終了したので春シーズンの本格的登山へ向けて(?)の身体作りにと、またまたトレーニングを行いました！😎

今回は行動開始時刻が前回より遅いので軽めの距離かつ未踏のルートも絡めようと、逢坂山へ向かう秋葉台からのルートを攻略しました！😳

まずは追分登山口に路駐(長時間は非推奨)をして、逢坂山山頂までなるべくハイペースで到着！
そのまま小関越へと降り、散歩道から小金塚を経て秋葉台登山口に到着して再び山へ突入！🥴

マイナー道なので心配したが鉄塔施設等の巡視路も兼ねた登山道はとても明瞭で登りやすく、追分ルートの分岐点までスムーズに進めました😘

という訳で短時間ながら程良い負荷を与えたもうエクササイズは終了して、明くる日の春麗のスプリングハイクに備えるのであった…😳

今回は地味なトレーニングですので、コメントを閉じさせて頂きますのでご了承下さい🥲

さぁ次の大掛かりなレポの編集を頑張るぞ〜😆

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

逢坂山で仕事帰りトレラン！😎 追分〜小関越〜稲葉台😳

なかさん😎

最近色々と用事が有ったり仕事も忙しく疲労気味だったりで、まともに山に行けていないので徐々に身体が訛ってきた…コレはいかんぞ！😤

という訳で当日は昨晩からの雨が昼過ぎまで引き続き降り続けて、雨ガッパ着用で仕事してズブ濡れ状態であったが早めに終了した！🥴

明日も仕事とはいえ雨上がり後で登山道は水浸しなのも覚悟しての上で、音羽山近くでエクササイズトレーニングを敢行してきました！😎

まずは小山集落の鎌掛橋を少し上がった所の駐車スペースより、私自身未踏である石山寺へ抜ける国分ルートに行ってみようとアタック開始！😆

まぁ登山口が国分なので国分ルートと言ってますが、石山ルートと言うのかも知れません🙄

鎌掛橋から桜の馬場〜牛尾山(パノラマ岩)を経て国分ルート分岐点より意気揚々と突入する！😗

しかし国分へのルートは沢筋なので、今回みたいな雨上がりでは河の渡渉や登山道自体が川と化していたりして進むのに難儀するわ、小雨も降り出してきて再び山へ入る気が失せていく…😵

当初の予定としては国分登山口より再びピストンで登り返してパノラマ岩から音羽山へ登って戻るつもりだったが、結構な険しさに国分の麓から長距離だが一般道で帰ることにする…🥴

幻住庵近くの聖徳太子·太子堂の展望スポットで小休憩後に名神高速道路沿いをひたすら進む。

既に完全に日が暮れて夜道となった逢坂山付近の国道1号線では交通事故により片側交互通行で大渋滞だったが、歩道を進む私には何の影響も無いので車をゴボウ抜きして鎌掛橋へゴール！🥳

仕事帰りに山道よりもロードが半分以上の距離とはいえ約18kmはやり過ぎ感が有るも、心地良い負荷を与えて夜中はグッスリ眠れました😎

今回の仕事帰りのトレーニングは大したレポではないのにご丁寧に写真キャプションを埋めましたが、コメントは閉じさせて頂きます🥲

そろそろ春本番が到来！景色の良い著名な山へも行きまくりたいですね！😘

仕事帰りに牛尾山から国分ルートは雨上がりで渡渉の嵐!?😱

仕事が早く終わったので、久し振りに仕事帰りにサクッとトレーニングです！😎

12月17日の牛松山スカイレースに向けて(?)のトレラン練習と、最近ウェイトオーバー気味なのでダイエット運動も兼ねて😘

12月22日の冬至(とうじ)前という事で、ここ数日は日が暮れるのがとても早い🥴

午後4時過ぎに日野岳登山口から登り始めて、まだ日野岳には行かずにパノラマ岩を経てユウレイ峠まで行き折り返す🙃

再びパノラマ岩を経て日野岳登頂後に供水峠から降りずに、天下峰〜長坂峠へ着く頃には17時前で日も暮れ始める🥲

長坂峠からは舗装路の府道242号線(二尾〜木幡線)を並走する一般車両とバトルしながら😎爆速で走り下りて、出発地点へ戻る🙂

登山道には落ち葉が積もり登りでもトラクションがかからず、いまいちペースが上がらなかったが終盤のロードで挽回する！🤣

程良いトレーニングでお腹も空いてきたので、帰りはラーメンを食べて帰りました！😋
というのも11月4と5日に連続(爆)で行った来来亭の創業感謝祭で貰ったラーメン無料券が1枚余ってて、有効期限が本日12月10日だったので滑り込みセーフ！😆

今回は仕事帰りのサクッとトレーニングしただけですので、コメント受付は閉じさせて頂きますのでご了承下さいませ🥲

コメントの返事も遅れて他にも未完成の活動日記も有り、ご迷惑をお掛けしてます！🥺

仕事帰りに日野岳·天下峰近辺を周回ラントレーニング！😎

日野岳の北側に有るパノラマ岩という展望所のその上に、実はピークが有るのだという🧐

フォローさせて頂いているヤースケさんが最近行かれた軌跡を参考にさせて頂き、仕事が早く終わったので帰りに行ってきました！😎

毎度お馴染み日野岳登山口に路駐して、最近は陽が沈むのも早いのでなるべくハイペースに登り、供水峠方面から日野岳に到着🥳

登山道を北上してパノラマ岩に着く手前の分岐に日野北峰(仮称)に向けてテープが貼って有り、その後もテープを辿るとそんなに苦労無く日野北峰(仮名)に辿り着けた🧐

山頂にはヤースケさんが「山頂」と書いてくれたテープが木に貼ってあり、三角点に見立てた石にも「山頂」の文字が！🧐

その後は一応パノラマ岩に寄ってから、なるべく行きとは違うルートで降りました🤗

YAMAPランドマーク登録するには難しいでしょうが、可能性としては0じゃない!?🤣

今回は仕事帰りにサクッとトレーニングがてら登っただけですので、写真キャプション＆コメント受付は無しでお届けします🥲

未完成の活動日記が3件程有り、コメント返信も遅延しておりご迷惑をお掛けします😪

仕事帰りにパノラマ岩の上の日野北峰(仮称)を訪ねて🧐

春に眼病を患い、それを機に4月下旬に長年嗜んでいた大好きな煙草とお別れをした🤤
それから早くも4ヶ月が経ち煙草を辞めるとご飯がおいしいのか、ヘビースモーカー時代と比べて体重が4kgほど増加！😱
更に今年の夏の異常な暑さにより7、8月はまともに山に登っておらず、運動不足気味🥴

という訳で本日仕事が早く終わったので、仕事帰りになるべくハイペースにと音羽山にダイエット😆トレーニングしてきました！😎

車を停めようとしていた小山の集落から少し入った鎌研ぎ橋近くの駐車スペースが空いておらず、仕方なく上方まで登りキャンプ可能な川沿いのスペースに駐車する事になる🥲

其処から音羽山までなるべくハードに登り、山頂からピストンして戻らずに大谷まで下山して後は舗装路にて周回して戻る事に😉

音羽山山頂から大谷へは桜の馬場からより遥かに標高差も有り傾斜のキツく滑り易い箇所や階段も続き結構大変で、激速のアッキーさんはともかく💦、多賀猫さんやmmmさんもメッチャ速く降りてはるし！凄いな〜🤗

小山から駐車スペースに戻る舗装路は登りなので速歩きしていると、登りを颯爽と走って登っていくトレラン女性に抜かされる！😳
気合入れて暫く追いすがるも徐々に離されて姿が見えなくなり、駐車スペースに着いた後に桜の馬場まで様子を見に行く事に🤣
いえね…10km目前だったので距離を稼ごうとしたのよ…、ストーカーじゃないよ😘

牛尾観音でターンしてきたトレラン女性と桜の馬場でお会いした後は、得意の下りで先行して降りる事になり大幅に引き離す！🤣
ていうか多分下りではクールダウンしながらゆっくり走って降りられた感じっぽい😅

駐車スペースで待機して降りられた際に少しお話させて頂くと、トレラン大会にも出場されておりトレーニングしているとの事🥰
思わぬ新たなる出会いが有り、今度お逢いしたら登りの走り方を教えてもらおっと！😘

今回は仕事帰りの単なるトレーニングですので、キャプション無しでお送りします🥲
相変わらず写真枚数多過ぎて御免なさい😢

過去の日記のコメントの返信が大幅に遅れており、ご迷惑をお掛けしております！🥺

仕事帰りに音羽山をグルっと周回ダイエット(?)トレ！🤣

7月も半ばの梅雨による蒸し暑い日々が続いてますが、暑さに負けず久し振りに仕事帰りのエクササイズ！😘をしてきました！😎

数ヶ月前に醍醐山山頂が454ピークから上醍醐寺内の1番高い地点である開山堂に変更になっているので、確認😅しに行こう！

醍醐寺南側の道路脇に駐車して夕方なので女人堂から表参道で上醍醐寺に登ろうとしたが、ちょうど坊さんが居て「もう上は閉まってますので登らないで下さい」と言われる💦

仕方ないので女人堂の左側ルートから横峰峠に登り(こんな時間に何と2名先行されていた😳)、峠にある分岐から上醍醐寺へ行って降りるだけでは距離的に物足りない🤔

そこで横峰峠からメガソーラー施設の先に有る、この界隈では1番標高の高い山である西千頭岳と(東)千頭岳に登ることにする！😎

昨日の雨の影響でアチコチで靴が埋まるほど泥濘んでいたり滑りやすくなっていて、いまいちペースが上がりませんでした😢
夕方とはいえ暑さも相当なもんで、下山後に車内で全身(下着も😘)一式着替えました😅

距離13km超えだが、登り下り累計が1000mを超えていたのは我ながらビックリでした😅
仕事帰りの疲れた身体としてはやり過ぎ！🤣

今回は仕事帰りにトレーニングをしただけで大した見所も無いので、写真キャプション無しでコメントも閉じさせて頂きます🥲

仕事帰りに千頭岳まで！😎 醍醐山ランドマーク位置変更😳

当日は5月28日という事で少し前の活動を今更の公開ですが、仕事帰りに以前から気になってた箇所を散策しに行ってきました！😙

まず一つはユウレイ峠から西笠取に降りて上醍醐寺の寺務所(っての？)に向かう道がゲートと防犯カメラも有り、YAMAPでも通行禁止で迂回するルートは無いものか🤔

もう一つは牛馬の道から龍谷大平安高校野球部のグラウンドへ降りる道は、一体どうなっていて本当に通行可能なのか？🧐

仕事の行き帰りのスニーカーがヨタってて登山靴を車に積むのを忘れてて、卸したての予備の仕事の靴で登りましたが…、何とつま先に鉄板が入ってる安全靴でした！😱
下りを走り降りる際につま先が痛いなんの！斜めにジグザグに降りましたよ！🤣

😱注意！😱
私が通過しようとしたユウレイ峠から先の破線道は、道が完全に寸断されてます！😰
平安グラウンド内を通ると完全に不審者扱いされますので、基本通らないのが吉！🤣
安全靴で山に登ると脚を痛めます！(当然💦)

今回はキャプション文字無しの手抜きですので、コメントは閉じさせて頂きます🥲

仕事帰りにユウレイ峠のその先と平安グラウンドに下山😳

ここ数日、朝晩は冷えるものの日中は気温が上昇して毎日が山日和のポカポカ陽気！🌞
3月となり仕事が忙しくなってきてピーカンの空の元、毎日仕事の日々が続いている…🥴

久し振りに仕事が早く片付いてまだ明るい陽気に誘われて、Bルートより経塚山を経由して大文字山登頂後にCルートにて降りるエクササイズ·トレーニングをしてきました！😎

音羽山ダウンヒルアタックの影響で膝とふくらはぎがイマイチ調子が悪いので、これ以上脚を痛めない程度に負荷を与えました😅

この様に時間の限られた中での隙間時間でも山に登るとやっぱり気持ちイイですね〜😚
下山中に開けた所から見えた御陵三山(なおなおさん命名)の山容が素晴らしかったわ！😘

今回は単なる仕事帰りのトレーニングですので、コメントは閉じさせて頂きます😌

全体で7.3km程だったのに軌跡が狂って距離と登り下り標高がおかしいのは残念だ！😤
300ペースはイケてたはずやのになぁ？🥴

※ YAMAP10周年記念キャンペーン中！🥳
3月1日〜5月14日の間にランドマークの有る山を通過して「地球とつながるよろこび。」タグを付加して活動日記を投稿する事により「YAMAP10周年記念バッジ」を獲得する事が出来ますが、皆さんゲットしましたか？🧐
私は今回ようやく獲得しましたよ〜😎👍

如意ヶ嶽（にょいがたけ、にょいがだけ）は日本の京都、東山に存在する山。標高472メートルで、山頂は京都市左京区粟田口如意ヶ嶽町。他の表記・呼称は如意ヶ嶽、如意嶽、如意岳、如意ヶ峰（にょいがみね）、如意山（にょいやま）など。また如意ヶ嶽は京都市左京区と滋賀県大津市の境ともなっており、鹿ヶ谷から池ノ谷地蔵を経て園城寺へ至る山道は「如意越」（にょいごえ）と呼ばれ、これは京と近江の近道とされ如意ケ嶽の戦いなど合戦の舞台になったことがあるほか、城跡も残っている。また古来より信仰を集めた山であり、山中にはかつて大規模な山岳寺院・如意寺(にょいじ)が在った。
支峰（西峰）として標高465.4メートルの大文字山（だいもんじやま）があり、8月16日に執り行われる京都の伝統行事、五山の送り火の大文字として著名であり、逸話も多い。この大文字山はその山上から京都市内を一望でき、ハイキングコースとしても人気がある。

仕事帰りトレーニングを含む活動日記一覧

天覧山▲多峯主山▲

逢坂山で仕事帰りトレラン！😎 追分〜小関越〜稲葉台😳

仕事帰りに牛尾山から国分ルートは雨上がりで渡渉の嵐!?😱

仕事帰りに日野岳·天下峰近辺を周回ラントレーニング！😎

仕事帰りにパノラマ岩の上の日野北峰(仮称)を訪ねて🧐

仕事帰りに音羽山をグルっと周回ダイエット(?)トレ！🤣

仕事帰りに千頭岳まで！😎 醍醐山ランドマーク位置変更😳

仕事帰りにユウレイ峠のその先と平安グラウンドに下山😳

仕事帰りにBルート大文字山! YAMAP10周年バッジを求めて

仕事帰りトレーニングを含む活動日記一覧

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天覧山▲多峯主山▲