登山

10月から山活再開しよè ·̫ é )୨✧
4PONOMAで行けることになったー🎶
って待てよ。。。
こんな体力落ちてる中、みんなと行ったら絶対迷惑かける💦
とりま練習で山行っとかねば‼️
ということで少しフライングして山活再開
深入山大好きだしウォーミングアップにちょうどいいかなーで行ってきました
6回目です🤗
結果夏眠の間ジムは行ってましたが。。。山の体力はやはり山でしか鍛えれない( ꒪ͧ-꒪ͧ)
信じられないくらいしんどかったです笑笑

おつかれ山

grinning cat

clapping hands

sparkles

thumbs up

DOMO

bullseye

sheaf of rice

face savoring food

tangerine

maple leaf

grinning face with big eyes

sparkling heart

white flower

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

夏眠明け〽️深入山

⋆꙳スンスン＆あゆみさんᵕ̈*

今年2回目通算5回目の三瓶山です
友達に三瓶の温泉とススキを熱く語ってたら行きたいと言ってくれ(言わせた！？笑)もう1人の友達の100座記念も兼ねて行ってきました
てんくら予報はC
またしても気温低めの爆風予報
行ってみてダメなら三瓶バーガー食べて温泉入って帰ろーぐらいな緩～い気持ちで行ってきました笑

【注意】地震により男三瓶山から女三瓶山の間は、崩落や亀裂があり危険な状況であるため通行止めでしたが、現在は解除されています。
　但し、引き続き崩落・滑落等の危険が伴う箇所が複数ありますので、自治体が発信する情報をご確認ください。

情報元
https://www.city.ohda.lg.jp/ohda_city/city_organization/24b/38/346/200


三瓶山（さんべさん : Mt.sanbe）は、島根県のほぼ中央部、大田市と飯石郡飯南町にまたがりそびえる大山火山帯に属する火山。大山隠岐国立公園の一部でもある。2003年（平成15年）の活火山の定義見直しで活火山に指定された。

三瓶山・大平山

島根

秋の三瓶山〽️お鉢めぐり

ずっと行きたかった蒜山3座縦走に行ってきました٩(๑>∀<๑)۶
向かう途中あまりの晴天に大山に変更した方がいいのかと頭をよぎりましたが(晴れた大山にまだ行ったことないのです😢)もう気持ちは蒜山1色(∩ᵒ̴̶̷̤⌔ᵒ̴̶̷̤∩)ﾋﾙｾﾞﾝﾋﾙｾﾞﾝ🎶

後半2時間半ドリンク切れでちょっとヤバいアクシデントあり
そんなギリギリの胸の内も書いた日記にしてみました～

帰るのも遅くなってしまいSAの食べるとこも閉まってて夜ご飯食べれず家に着いたの23時過ぎということもあり、ほぼ食べずに寝たら次の日すごい痩せてましたーｷｬｯｷｬ( ु ›ω‹ ) ु♡
だけど身体の水分が相当抜けたのか次の日なのに飲んでも飲んでも喉が渇く
欲望のままに水分を取ってたらさらにその次の日ありえない体重を記録。。。
2日連続山行したのにー‼️
まぁ急激に痩せた分は急激に戻るということで笑
戻りすぎで山行く前を
突破しましたけどね୧〃•̀ꇴ•〃ﾄﾞﾔ~

最高のお山に最高の景色そして最高の天気
最高の記憶しか残らない山行でした🤗
また来れたらいいな✨️✨

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

岡山

鳥取

最高なんです〽️下蒜山・中蒜山・上蒜山・槍ヶ峰

4回目の三瓶山系
ようやく念願のお鉢めぐりをすることが出来ました
登山を始めた頃友人からお鉢めぐりをしたと聞いて、すごい！私には無理だと思っていたあの頃
高低差と距離から余裕じゃんと思えるようになった今、あの頃の私からすごいって思える自分になれたのが1番嬉しい
♪♪♪ ヽ(･ˇ▽ˇ･ゞ)
🎶俺らまだのびしろしかないわっ🎶

375号線から行きましたが超運転しやすくてドライブだけでテンション(∩ᵒ̴̶̷͈̀ㅂᵒ̴̶̷͈́)∩ｱｹﾞｯ♪
ただソロだと甘えが出るのか予定の時間に起きれず(笑)着いた時間が遅くて登りはリフト一択😆😆😆
大好きな稜線歩きができるのはいいけど、イコール日陰ないから季節選ばないと暑いですねぇ

念願のお鉢めぐり〽️大平山・孫三瓶山・子三瓶山・赤雁山・男三瓶山(三瓶山)・兜山・女三瓶山

晴れ時々晴れ☀️
行きたかった釈迦ヶ岳〜(°▽°)

去年4月にヒィーヒィーハァハァ〜で行って以来の
前鬼からヒルも出ない春が
私の中ではベストかな？と

今回も心臓破りの853段
試練の階段
やっぱりヒィーヒィーハァハァ
なりました😅
体力ついてないのか
体が重たくなったのか🫣🥺🤫
やっぱ前鬼山の，雰囲気好きだわ🤍
the！！！大峰を感じます💚
しんどいけど😆

可愛い鹿familyにも🦌会えたし❤️めちゃくちゃ可愛かった😍

途中都津門？？←コレも忘れましたが(穴ボコ岩)付近で
ヤマビコで遊んでて
こんにちわー！と山に向かっておもっくそ叫んだらまさかの登山者さんが歩いてきてたのに気づかず😅
ある意味合っているけど
間違ってる私。
きっとビックリされたと思います🙏すみませんでした😅

晴れた穏やかな日はいつも以上にテンション上がっちゃう私で山中やかましかったと思います🙏ごめんなさい

そして今年も会えました
穏やかで優しい顔をされてる
お釈迦さまに🤍
ご挨拶をして(╯ᆺ╰๑)
山頂でお昼ご飯をたべていたらフォロワーさんの
お知り合いのosayanlemonさんにのりのりさんに声をかけていただき✨😊少しお話をさせていただきました⤴︎
あの気になっていた岩肌が剥き出しのdangerそうな千手岳だったかなんだったかな？
忘れましたが
そちらも周回されてきたようで😊
すごい体力💦！(◎_◎;)
ポカポカ山頂でゆっくりして
下山しました

オナカボウ小仲坊宿舎付近には
たくさんのミツマタちゃんが
癒してくれて
最後までほんとに
楽しい山行になりました💚


ありがとう
ございました(╯ᆺ╰๑)

ig動画良かったら観てください(╯ᆺ╰๑)
よろしくお願いします🤍

https://www.instagram.com/reel/CqA-5YXt2D3/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

奈良

ミツマタ群生地の小仲坊から釈迦ヶ岳へ

*maimai*🐈‍⬛🐾

飲み物🍹
ポカリ500㎖＋水500㎖
調理水2人で900㎖
山飯🍜
けんちんうどん
行動食🍫
エナジーバー・ラムネ・チョコ菓子

今日は大好きな霊仙山へ⛰一年ぶりの山行🚶‍♀️
今回は今畑の登山口から行こうと朝早めに出るも7時前には路肩🚗あり。集落の駐車場もいっぱいだったので、橋を渡り、その奥の落合の駐車場に。まだ2台しか停まってない😆ここは8〜9台は停めれそう‼️

さーて活動開始っと。あ。地図ダウンロードするの忘れてた🥲あ💥圏外🤣🤣🤣
半ば諦めモードだったけど、登山口から1Km付近で電波入りました🥺一回来てるところandソロでないから良かったけど、ほんまにYAMAP頼みで地図ダウンロードしてないと悲惨なことになると痛感しました😭

今回は前回とは反対周りで登る🥾
人気の山なだけあってなかなか人多いなぁ😳
笹峠越えたあたりからカルスト🏔！いやぁ。いいな🥺
比良山の方が雲海みたいになってるし、伊勢湾の朝日も綺麗😌

この岩場越えたらあとは山頂までのんびり♪しばらく寄り道しながら登頂⛰山頂は12℃だったけどこの時期になると風が強いと寒いね🥶汁物が身に染みますぅ😍
下山と経塚山付近をのーんびり寄り道しながら下山。
汗拭き峠まで大好きな紅葉スポットも通りあっと言う間の下山でした☺️

帰る時には車パンパン😭路肩にも。
路肩に止めてる車がUターンのために登ってきたりするし…😞
個人的には登山口まで3㎞程歩かなあかんけど、醒井養鱒場の駐車場から汗拭き峠経由の方が好きです🥰なのでもう今畑の登山口からは登らないかなぁ😅😅
今日もお世話になりました😌いつもありがとう⛰


大好きな山を含む活動日記一覧

夏眠明け〽️深入山

秋の三瓶山〽️お鉢めぐり

最高なんです〽️下蒜山・中蒜山・上蒜山・槍ヶ峰

念願のお鉢めぐり〽️大平山・孫三瓶山・子三瓶山・赤雁山・男三瓶山(三瓶山)・兜山・女三瓶山

ミツマタ群生地の小仲坊から釈迦ヶ岳へ

大好きな霊仙山へ⛰（地図ダウンロード忘れた🤣）

大好きな山を含む活動日記一覧

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秋の三瓶山〽️お鉢めぐり

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夏眠明け〽️深入山